关于养生的名言警句

【导语】以富⽽能富⼈者，欲贫不可得也：贵⽽能贵⼈者，欲贱不可得也;以达⽽能达⼈者，欲穷不可得也。

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1.多⾔则背道，多欲则伤⽣。

——林逋
2.久视伤⾎，久卧伤⽓，久坐伤⾁，久⽴伤⾻，久⾏伤筋。

——曹庭栋
3.善养⽣者，若牧⽺然;视其后者两鞭之。

——庄⼦
4.保⽣者寡欲，保⾝者避名。

——林逋
5.⾷能以时，⾝必⽆灾。

——佚名
6.吃饭先喝汤，不⽤请药⽅。

——李光庭
7.不欲极饥⽽⾷，⾷不过饱，不欲极渴⽽饮，饮不过多。

——葛洪
8.体欲常劳，⾷欲常少。

——梁章矩
9.⾷过则成积聚，饮过则成痰癖。

——梁章矩
10.⾷饮有节，起居有常。

——梁章矩
11.萝⼘上了街，药⽅把嘴撅。

——李光庭
12.治已病，不若治未病。

——曹庭栋
13.树怕剥⽪，⼈怕伤⼼。

——李悝
14.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

——诸葛亮
15.久⽴先养⾜，久夜先养⽬。

——吕坤
16.以富⽽能富⼈者，欲贫不可得也：贵⽽能贵⼈者，欲贱不可得也;以达⽽能达⼈者，欲穷不可得也。

——佚名
17.举世⽽誉之，⽽不加劝;举世⽽⾮之，⽽不加沮。

——佚名
18.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

——佚名
19.乐之⽅⾄，乐⽽弗骄;患之将⾄，思⽽弗忧。

——佚名
20.声⾊者败德之具，思虑者残存之本。

——林逋
21.忠⾔逆⽿利于⾏，良药苦⼝利于病。

——佚名
22.思索⽣知，慢易⽣忧，暴傲⽣怨，忧郁⽣疾。

——佚名
23.得⽽不喜，失⽽弗扰。

——佚名
24.谤来不戚，誉⾄不喜。

——葛洪
25.居⼼要宽，持⾝要严。

——申居郧
26.⼈该顺时，不可趋时。

——申居郧
27.⼼平则⽓⾃和。

——王通
28.以治⽓养⽣，则后彭祖;以修⾝⾃名，则配尧舜。

——荀⼦
29.多欲亏义，多忧害智。

——刘安
30.养⼼莫善于寡欲。

——孟⼦
31.世上级的三个医师：节⾷博⼠、安宁博⼠、快活博⼠。

——史威夫特
32.世上的医⽣是饮⾷有度、保持平安与喜悦的⼼情。

——史威福特【英】
33.⼈的健全，不但靠饮⾷，尤靠运动。

——蔡元培
34.⾝体要过着⼀种有规则的、有节制的⽣活，⽅才能保持健康。

35.—夸美纽斯【捷】
36.⾝体的健康在很⼤程度上取决于精神的健康。

——约翰·格雷【英】
37.散步不需要伴侣，东望西望没⼈管，快步慢步由你说，这不但是⾃由，⽽且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古⼈，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

——梁实秋
38.使⾝体充满精⼒的最有效的办法是快活的习惯。

——葛德⽂
39.养成简单朴素的⽣活习惯，是增进健康的⼀⼤因素，使⼈对于⽣活必需品不加挑剔。

——伊壁鸠鲁【古罗马】
40.忧愁、顾虑和悲观，可以使⼈得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使⼈强壮和长寿。

——巴甫洛夫
41.有⼀个⽅法可以让⾃⼰好看，就是尽量保持快乐的⼼境。

——席幕蓉
42.有规律的⽣活是健康与长寿的秘诀。

——巴尔扎克【法】
43.饮⾷节制常常使⼈头脑清醒思想敏捷。

——富兰克林
44.要保持健康的⾝体，除了节⾷、安静这两位医⽣外，还有⼀位，就是快乐。

——丘吉尔
45.⼀种美好的⼼情，⽐⼗服良药更能解除⽣理上的疲惫和痛楚。

——马克思
46.年青⼈有的是健康，因⽽他也就浪费健康。

⼀旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家⼦，是已经失掉健康了。

——郭沫若。