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皮肤过敏皮肤干怎么办
冬天皮肤最容易过敏和皮肤干，那么该怎么办呢？下面小编整理了皮肤过
敏皮肤干怎么办，欢迎大家参考学习！
皮肤过敏皮肤干怎么办
冬天怎么预防皮肤干燥过敏?冬季干燥，皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，这些都有可能导致皮肤过敏，过敏性体质的人更应该注意保护皮肤。

那么，冬天怎么预防皮肤干燥过敏呢?脸上皮肤过敏怎么办?敏感性肌肤，皮肤比较薄，再加上平时没有注意日常护理，就很容易出现皮肤过敏现象。

一、冬天怎么预防皮肤干燥过敏
1、使用温和的护肤品
冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。

减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。

洁面、护肤时
不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

2、皮肤要补水
皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，而且冬天寒冷，皮肤代谢缓慢，需要外
部滋润。

因此，敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品，在护肤方面，应以
温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。

只要能锁住肌肤水分就可以。

3、去角质要谨慎
大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。

这时去角质对于敏感皮
肤来说必须慎重，敏感皮肤本就很薄，去角质会让皮肤更薄，从而更加敏感。

4、不用含酒精的化妆水
敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水，酒精虽然可以收敛毛孔，但刺激性大，敏感肌肤很容易产生过敏反应。

5、新的护肤品要测试
使用新的护肤品的时候，可以首先做一个过敏的检测，如果出现红肿发痒的现象，就表示过敏了，一定不要使用，如果没有过敏的反应才可以使用，不要使用过多的化妆品，也不要随便更换品牌。

二、饮食预防
1、多吃润燥生津的食物
饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。

避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。

2、多补充维生素C
尤其要注意维生素C的补充。

维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。

3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。

4、多喝水
冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。

三、皮肤干燥过敏了怎么办
1.停用化妆品
在肤质如此脆弱的时候，持续的使用化妆品，会让肌肤没有缓冲和修复的时间，有可能越遮盖越严重。

2.使用敏感肌/孕妇使用的护肤品
使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的，而且都有镇静肌肤的作用，使用起来不仅非常的温和还能修复肤质。

3.看皮肤科。