生活随想
作文体裁-生活随想 精品
生活随想
生活永远不会以固有的轨道行走。
快，轰轰烈烈；慢，细水长流。
把握好这些，就像正好在孤单的时光里完成一次充实的旅行，就现在狂躁的岁月里得到一次恰到好处的心里的洗礼。
快与慢，把握好速度，我们的生活将日益美好而丰盈。
小桥流水，低回缓行，是缓慢的诗情画意。
滚滚长江，大浪淘沙，是速度的激情澎湃。
慢，心灵在栖息；快，心灵在成长。
快与慢，徐疾有秩，才能在永久的年岁里安稳从容。
我们的学习生活是忙碌的，以至于我们很少停下来欣赏身边的美好事物，快不一定是件好事，但有的时候，慢了也不行。
四点一线的生活被有限的时间束缚着，我们不得不按时完成各种事情，因此，如果不能调节好心态，掌握生活节奏，往往会影响学习效率。
快慢皆有时，我们正处于一个快节奏生活时期，但快慢是相得益彰的。
要想赢得成功，就必须控制生活的节奏，该快时则快，该慢时则慢，快慢相结合，则会收获成功的喜悦。
不耻最后，即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
这句话出自鲁迅先生之口。
我认为很有道理，慢不是懈怠，而是养精蓄锐，慢给予我们很多欣赏沿途风景的机会，使我们的生活更加丰富多彩。
其实，在我眼中，快与慢可以完美融合，只是体现的方式可以不同，将心灵蕴藉在慢如水的世界里，用行动展现疾风的速度。
慢，听耳畔书声婉转荡人心，赏校园风光花开花落，看天际云卷云舒，任东风融日消解洗头的熙攘纷杂凭清溪流水洗涤浮尘的心境，以期待心灵的从容与淡然。
快，看笔下疾书，练，习题无数，览各科书籍，积蓄知识，迎接人生挑战。
高二:幽沫悠颖。
七年级新学期生活随想作文 新学期,新动力
七年级新学期生活随想作文新学期，新动力600字左右光阴似箭，日月如梭，转眼间，小学六年的时光就过去了。
当我还带着几分好奇，几分陌生时，我已跨入了初中的大门，成为一名中学生。
新的校园、新的班级、新的老师和同学，给我带来了新的希望与新的目标。
刚刚进入新的班级里，面对新的学习环境以及周围那一张张陌生的面孔，我的心中忐忑不安，我不知道自己能不能和同学相处融洽，能不能尽快地适应崭新的初中生活，但在这短短的几天里，我的这些顾虑都统统打消了，因为我发现，这个大“家庭”是那么温馨，同学们那么热情，老师们那么和蔼可亲，我已经渐渐融入到这个大“家庭”中了。
在初中的学习生活中，我在努力适应新的内容，摸索新的学习方法，在不断尝试的过程中，把握学习的新节奏，我也要尝试自主学习，摆脱对父母的依赖性，成为一个自主的学习者，做到：课前认真预习、上课认真听讲、课后及时复习。
从整体上提高学习效率，当然，还要练一手好字，因为字能看出一个人的性格，修养，能写一手好字，可以让人羡慕不已。
同时，我更要多读课外书，要使自己的目光放得更远、更高。
在初中生活中，我不仅要好好学习，而且还要和同学和谐相处，不再像小学时，常常因为某一件小事而和同学争吵。
俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。
只有团结协作，互帮互助，我们才能把班级建设得更美丽，在这个班集体中不断进步，不断成长。
陶渊明说过“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。
”在初中的生活中，我会把这句话当做座右铭，激励自己，努力学习，为自己所定的目标
而奋斗。
市八中七（1）班汪百梅。
【日记】随想_50字
【日记】随想_50字今天不知道怎么了，整个人感觉有些不安，也不敢静下心来去思考。
我不知道这种感觉从何而来，难道是因为工作压力太大？还是因为生活太单调？我试图寻找答案，但是脑海里一片混乱，纷纷扰扰的思绪让我无法冷静思考。
或许是工作的压力太大了。
最近，项目的进度一直很紧迫，我每天都要面对大量的任务和工作。
虽然我尽力完成，但总觉得有些吃力，仿佛永远也追不上时间的脚步。
工作的压力不仅仅来自于任务量的多少，还有来自于不断变化的需求和客户的要求。
我时常感到迷茫，不知道应该怎么去应对这些变化。
这种不确定感让我感到不安，我不知道该如何解决。
生活也变得越来越单调。
每天早晨醒来，迎接我的是同样的环境和工作。
我从家到办公室，再从办公室回到家，如此循环往复。
我的生活好像只有工作和家庭两个圈子，没有了任何的变化和刺激。
这让我感到乏味和厌倦，想要逃避。
我试图寻找改变的方法和途径。
我开始尝试不同的工作方式和合理安排时间。
努力减轻工作压力和提高效率，但效果并不明显，这种努力似乎只是徒劳。
而生活上的改变也并不容易，我不知道该如何打破现有的生活圈子，去尝试一些新的事物。
或许，我需要给自己一些时间和空间，去重新审视自己的生活和工作。
我需要思考我真正想要的是什么，然后去努力去追求它。
我不能再让自己陷入这种迷茫和无助的状态中，我必须找到出路。
或许，这只是一种过渡期。
每个人都会经历各种各样的困惑和挣扎，这是成长的必经之路。
我相信只要我坚持不放弃，努力去寻找答案，我就能够找到解决办法，重新找回自己的方向和动力。
我决定给自己一段时间，去整理思绪和重塑人生的目标。
我要找到属于自己的快乐和满足，走出这种迷茫和困惑。
我要重新开始，找到属于自己的人生轨迹，去实现自己的梦想。
【日记】随想_50字
【日记】随想_50字今天想写一些随想，每天忙碌而机械的生活让我有时候感到非常无聊。
工作、学习、生活，似乎没有多余的时间思考人生的意义。
但是每当我放下手机，安静下来，我就会想很多问题。
世界这么大，我只是一个微不足道的点。
每个人都有自己的人生，自己的价值。
我想，人生的意义就是在这个过程中不断发掘和实现自己的价值。
这个过程充满了困难和失败，但只有经历这些，我们才能更好地理解自己，找到真正属于自己的方向。
我常常在想，我是如何影响世界的呢？可能对于大多数人来说，我们只是一个普通的个体，无法改变世界。
我相信每个人都有能力对周围的人产生正向的影响。
每一个微小的行为，每一个真诚的笑容，都可能改变一个人的心情，甚至改变一个人的人生。
而且，我们不仅可以影响别人，还可以影响自己。
每一次的尝试和挑战，都是在锻炼自己，让自己变得更加强大。
我们可以选择接受困难，也可以选择逃避。
但是只有勇敢地迎接挑战，我们才能真正成长，才能进一步实现自己的梦想。
人生真的是一场奇妙的旅程。
每一个人都有自己的故事，每一个人都在寻找属于自己的意义。
有时候，我们可能会感到迷茫，不知道前方的路该怎么走。
只要我们不停地探索，不停地尝试，就一定会找到答案。
我想，人生的意义就在于勇敢地追求自己的梦想，坚持不懈地追寻自己的价值。
不被环境所左右，不被他人的眼光所束缚，真正做一个有影响力的人。
无论生活中遇到多少困难和挑战，我相信只要我们坚持自己的梦想，坚持追求自己的价值，就一定能找到人生的真正意义。
让我们一起勇敢地面对生活的困难，积极地追求自己的梦想，成为一个有意义的人。
奔跑的感觉：自由、洒脱,充满活力!
奔跑的感觉：自由、洒脱，充满活力！
『生活随想』今天的天气有些凉意，还刮起了北风，自己突然心血来潮想要跑步、奔跑！只是很短的一段路程，很短的几分钟，浑身就觉得温暖、舒适，我也仿佛有了从未有过的快感、亢奋！
许多！其实，不仅仅是简单的跑步，许多自己原本喜欢做的事情，如果增加了外界的压力和纷扰，不自觉就会从心底升起对事情应有的兴趣转化为消极的抵触。
人们常常说有压力才有动力！这句话看似有些道理，如果稍稍想来，它却是漏洞百出：所谓压力，往往指一味的命令与斥责，没有丝毫的指点与开导；而动力，
很多时候只是一个人对事物本身的兴趣意味，把压力简单的转化为动力，只能适得其反、南辕北辙。
话说兴趣是动力之源！
奔跑的感觉：自由、洒脱，充满活力！毕竟不同于赛跑，有这样或那样的规定，奔跑只需简单的条件和时间：小道旁、空旷地，、早上起床、下班时间，都可以随着
：时时
明又一村，不经意间也许就会有意外的收获！
运动的方式有很多，我却一直钟情于自由奔跑！在奔跑的过程中，收获的除了一份健康，更多的是一种积极向上、勇往直前的生活态度。
就好像歌中所唱；“自由奔跑自由是方向，敢爱敢恨勇敢闯一闯……”。
生活随想作文700字（精选5篇）
生活随想作文700字（精选5篇）在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的生活随想作文700字（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
生活随想作文700字1我静静地凝望夜空，大脑中静静地思考着：生命究竟是什么？生命仅仅是为了生存吗？每天过着平淡的生活，没有目标；或只知道赚钱、养家糊口，而对自己的生活品质没有任何的追求。
这是生命吗？我轻轻地摇了摇头。
生命是越长越好吗？谣传的“长生不老药”，只是迷信的人为了单纯延长生命的长度而做的幼稚的追求。
盲目的追求生命长度的延长，既不是追求真正的生命，也不是追求人间的真谛。
这种单纯的对于生命长度的追求是真正的生命吗？我轻轻地摇了摇头。
生命是不停地盲目的争取一切吗？不停地努力与追逐，让自己看起来很荣耀、很光鲜，让人人夸、人人羡，把所有属于自己的甚至不属于自己的东西都争取过来。
人与人之间少了亲情和友情，每天面对的是一个充满竞争的世界，过着无情的生活，活在无情的人间。
这种看似积极向上、实则缺乏人情的对于生命的追逐是真正的生命吗？我轻轻地摇了摇头。
生命是不停地攀比吗？别人拥有的东西，我也要拥有，并且要超越别人。
这样的生命是缺乏温度的、冷酷的。
每天面对各种不同的压力，心灵得不到喘息，各种烦恼接踵而来。
在缺乏温度的世界中穿行的生命，是我们需要的吗？我轻轻地摇了摇头。
微风拂过，拨动我的心弦。
我慢慢感受，用心体会，享受着微风温柔的抚摩。
我想，这应该就是生命吧？静静地感受与体会这个世界的美，享受这个世界的温柔，感知这个世界的温度。
生命就是这样的吧！正如诺贝尔大师所说：“生命，那是自然给人类去雕刻的宝石。
”让我们细细地琢磨、用心地体会生命，感受生活并体验人间百味。
生命不仅仅是对存活的体现，更是对生活的体验。
我终于明白，生命不仅仅是为了活着，不是为了长生不老，更不是为了盲目追逐甚至攀比。
生活随想_450字
生活随想_450字
窗外的雨淅淅历历地下着，街道上带着哭腔的歌声伴着雨声传入我的耳际。
那是一对残疾夫妇，整天都在我们楼下那片地方边唱边要钱。
开始我还是比较同情他们，但时间久了，心里也有几分烦了。
我越来越觉得他们似乎有几分无能，他们难道要用‘行乞’的方法来过一辈子吗？天下那么多残疾人，倘若都不努力，都不进去，都到街道上去行乞，那世界还是什么世界？天下那么多残疾人都靠自己打出了遗篇天下，别人能办到的这队夫妇为什么不能？事实证明了他们的懦弱，他们的无能，‘世界不同情弱者’，事业是自己创造出来的，不是靠别人施舍来的，这对夫妇，我们不能过于同情他们！
而那些四肢健全的行乞者就根本不值得同情了！如果他们没文化，家庭背景凄惨等，他们也不必去街道行乞吧！他们可以用自己的双手去劳动，去挣钱，去养家。
他们没出息，没骨气，就只能去行乞，还一个劲的埋怨着‘老天不公平’。
其实老天是公平的，他给予了你生命，你这样对待这条生命就是你自己的事了，老天只有予以你生命的职责。
行乞的弱者们，世界是永远不会同情你们的，即使你遇到再有钱，再有同情心的人，他也只能给你战士的经济支柱，不会供你一辈子！命运掌握在自己手中，大家去争取吧！去
努力吧！。
大学生活随想
大学生活随想我试着努力去做好，为了圆我的大学梦，或许希望越大，失望就越大。
伴随着高考结束的那一天，在无数期待的日子里，梦最终还是碎了，心也碎了，世界仿佛都窒息了！可是，生活不得不继续，我不能放弃儿时的梦想，我还有着很多心愿未能实现。
我知道一切的一切都可能重头开始，只要我有足够的勇气面对生活。
在无限的憧憬和遐想中，大学生活开始了。
时间总是从你身后悄无声息的溜走，从你的脚底下滑过，从你的视野里飞过不知不觉中，大学生活都快一年啦！还记得刚进大学时，每每独自走在偌大一个校园里望着一张张陌生的面孔，内心是那么的孤寂，就在那一瞬间，感觉到自己竟是如此的渺小。
然而，我对自己依旧那么自信，其实有时候人真的很无奈，那也成为我振作起来的唯一动力。
很多时候，总爱回忆那段紧张而又充实的高中生活，那时的我们似乎还未长大，内心的那份童真似乎还未泯灭，想起了那个因为考试不及格倔强地咧嘴想哭却又冲我笑的女孩；想起了那个微笑着看人，喜欢歪着头问我问题的男孩；想起了一切的一切都是如此的清晰明朗。
当我们正活在当下时并未感到自己是幸福的，回头看看自己走过的路，剩下的也只有遗憾啦！这时让我想起一句极平凡的话失去才懂得珍惜想必就是生活的真谛吧。
我不想让自己生活在昨天，因为昨天没有希望，只有回忆。
当我过多的注意昨天时，今天已无声无息地溜走，明天不知不觉的到来，我所拥有的是越来越多的归属于昨天。
我不想再让自己的明天为今天而遗憾。
步入大学后，学习已不再那么的紧张，似乎有着更多的时间和空间由你自己去支配，只要你有足够的激情投入。
渐渐的，感觉自己在无形中长大了，独立了，坚强了，时间老人总是那样的神奇，在他的带领下我找到了那片属于自己的天空。
生活不再空虚，不再单调，不再孤寂在学习上，自己从不敢懈迨，因为自己很清楚，生活是不会同情弱者的，不上进的人不该拥有今天的美好，即使生活给予我太多的磨难。
我把每一次的失败归结为一次尝试，不去自卑，不去抱怨生命有太多的曲折，大海如果失去了巨浪的翻滚，就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了壮观。
驻地记者生活随想
哪还有时间和精力写稿？说实话 ， 大部分会议除了 餐桌上 的内容 比较丰 富，可供报道 的东西实在不 多。但是“ 不多” 里头 ， 假如那些有价值的新 闻万一 漏掉怎么办？ 不参加还不行 ， 全参加也不行 ， 简直是
实， 远离报社 ， 长年单 兵作 战 ，看得 见你 的人 管不 “ 了你 ， 管你的人不知道你在干什么” 。其实 ， 驻地记
者 的 自由是 表 面上 的 ， 年 累 月 ， 本 上 不知 道什 长 基
位、 每个部 门都希望 “ 纸有 形 ， 报 广播有声 ， 电视有
影” 都来邀请 记者参加 ， ， 记者被会议牵着鼻子转 。
畏 ”在 一 年 多 时 间 内发 了几 十篇 批 评 和 问题 报 道 ， ，
曾坐过牢 ， 于是市委书记为此拍案而起 。我心里蓦 然 一动 ：不 能用 衡量政 治家的标准来衡量科技人 员， 对历史上有过污点 而又作出突出贡献的科技人 员应该宽容 ， 应用其所长 ！ 此稿一发过去 ， 就在报纸 一版头条刊出 ， 在社会上引起较好 的反响。 信息源型朋友。如各县市的报道组和通讯员 ， 他们能及时把 当地发生的新 闻告诉记者 。 与他们打
时刻准 备着
忙 ， 是 驻 地 记 者工 作 性 质决 定 的 。 驻地 记 者 这 工 作 的 常 态 用 少 先 队 的誓 词 形 容 颇 为贴 切 ：时 刻 “
准备着 ！” 只要出现新 闻， 只要报社来任务 ， 不管正
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义凛然。可当我真的慷慨激 昂、 大义凛然去写批评 报道时 ， 马上发现地方领导可不喜欢批评报道 。他 们厌恶批评 ， 惧怕批评 ， 因此也不许批评 ， 对批判报 道总是千方百计阻挠 。驻地记者一旦写 了批评报 道， 地方领导就会给记者施加压力 ， 或找出种种理 由 说报道失实 。 上世纪 ８ ０年代 ， 以初生牛犊 的“ 我 无知” 无 和“
生活随想(Random thoughts)英语作文
生活随想(Random thoughts)英语作文生活随想(Random thoughts)英语作文在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可防止地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的.简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有标准语法构造的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样写才标准吗？以下是精心的生活随想(Random thoughts)英语作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
Whether the most important thing for us is study or not is always hovering on my heart.As time went by, I realize that studying hard is important and will give us a good future. But something special is even more important. It will not only give us a better future, but also enrich our life.First of all, you should learn to open your heart andlet others in. Be active and patient to listen to whatever others said. If you only put yourself in center, you willbe separated from the society and lose your special style.Second, remember! Nothing in the world is perfect. Try your best to see others’ advantages not only to stare at others’ disadvantages. Be lenient with others and strict with yourself.Finally, pay more attention to affection between family members, friendship and love.Above all, wherever you go, you would be a weled person.Maybe, as to the life, and study, you also have much prehension. , now, e on ! Action.。
生活随想作文(优秀8篇)
生活随想作文（优秀8篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初二日记：暑假生活随想
暑假生活随想
暑假已经过去了一大半，回首一下，再过去的那段日子里都留下了什么呢！想来想去，也只有“成长”这个词能概括了。
从前那个不懂事，做什么事都出错的黄毛小丫头，慢慢的长大了，一次又一次的磨难，使我变的更坚强。
在翻阅过去的相册时，我发现那时的我是多么的天真浪漫。
特别是去南通狼山旅游拍的那张照片，虽然掉了一颗大门牙，但依旧笑得很灿烂，或许就是应为这颗大门牙，才使这幅画面瞬间变的可爱起来。
想想看看，小时候也有小时候的好处，怪不得有首歌叫“不想长大”呢！我记得在暑假作业中有这样的一项，让大家写一篇作文，题目是“我好想——”，你们知道我写的是什么吗？我想大多数人都会认为我会写什么远大理想，但是你错了，我写的是一件不可能完成的事，这也算是我的个心愿——“我好想返老还童”。
知道我为什么写这个吗！原因有很多，虽然长大了就可以帮助爸爸妈妈分担，但是长大就会遇上很多烦心事，不知该对谁说，逃也逃不掉。
还是那“无知，幼稚”的时光好，无忧无虑，我宁愿做童话故事中不肯长大的小泰莱莎。
但是生活中的一些事，逼得你逼得不成长。
每天爸爸妈妈不在家，爷爷奶奶也要到田里干农活，每天我都要帮着洗衣服，帮着煮饭。
说实在话，我真羡慕照片中的我，
可以永远的停留在那快乐的时光。
但是我还是感到挺知足的，生在这个美满的家庭里！。
随想作文格式怎么写的好看
随想作文格式怎么写的好看
《生活随想》
一、开篇引人入胜
在某个宁静的午后，阳光透过斑驳的树叶洒在地上，我坐在公园的长椅上，思绪开始飘飞。
二、主体随想展开
生活就像一场奇妙的旅程，充满了未知与惊喜。
我们在其中遇见各种各样的人，经历着喜怒哀乐。
有时候，一件小事就能触动我们的心弦，让我们陷入沉思。
我想起了小时候的梦想，那些曾经的憧憬如今是否还在心中闪耀？时光匆匆，我们在成长的道路上不断前行，或许会迷失方向，但只要保持初心，总能找到属于自己的那片天空。
又想到最近经历的一些事，有过挫折与困难，但也从中收获了勇气和坚韧。
每一次的挑战都是一次成长的机会，让我们变得更加成熟和强大。
三、适当深入思考
不禁思考，人生的意义究竟是什么呢？是追求功成名就，还是享受平淡的幸福？或许每个人都有自己的答案。
但无论如何，我们都应该珍惜当下，用心去感受生活中的每一个瞬间。
四、结尾呼应开篇
阳光依然温暖地洒在身上，我的思绪渐渐收回。
起身离开长椅，带着对生活新的感悟，继续踏上前行的路。
大学生活随笔之五色生活
大学生活随想之五色生活生活列车已经开入大学，我坐在车上，瞅着窗外。
列车前进着，窗外画面色彩交换着。
绿色挑灯夜读，悬梁刺股，背负一个沉重十字架.......潇洒地跟这些重压.疲倦但充实的生活挥一挥手，说声再见。
解放，自由，独立这些欢快字符跳跃心中。
不过，大学是终点也是起点，它是连接社会的桥梁，是社会的小小缩影。
故怀揣梦想，蓄势待发，准备崭露头角，勾画美好未来......似乎此时一切都是美满的。
直抒胸臆一下：哇，我乘希望之风而来！红色白天火辣辣的太阳，热滚滚的地面，并未灼伤烫伤激情，虽然身心疲惫，但是快乐，幸福随汗水从内在深处流露出来。
晚上习习凉风，一天最轻松，快乐的时候，和战友唱着歌，和教官说着笑。
接下来忙碌的报社团，随后激情的参加演讲热情，大胆充斥着大地，豪情奔放，似乎唯我独尊。
即使演讲不时结巴一下，扯一下衣服，目光回避前方。
似乎一切忙得不亦乐乎，感慨一番：哇，我好充实！黑色熊猫眼似乎不再是高中生的专利，似乎对我也不离不弃——屋外静静黑夜，屋内热闹非凡，灯光通明。
斗地主斗得天昏地暗，激情澎湃；聚会和得稀里糊涂，跌跌撞撞；手机聊天聊得头昏眼花，（指）不得动弹......深夜的深夜才悻悻地合眼，早上懒懒倦倦，迷迷糊糊爬起，大呼一声：唉，我好累！白色孰知善始善终者能几何！日子变得像装小鼠的转轮，一遍遍转着。
目标模糊了，热情淡化了。
看乏了课本，厌倦了努力，懒惰的小虫开始爬上身，寂寞，无聊开始占据了心灵，渴望一个真心为我好的劝告。
感叹一句：唉，我还是没长大！灰色渐渐地，时间一点点侵蚀着豪言壮志，熄灭着如火激情。
慢慢的开始浮躁，世俗，不进取，开始习惯，厌倦，开始放纵，堕落。
时间便充足富裕，使我有点不知所措，睡睡吧，辗转反侧；吃吃吧，毫无食欲；逛逛吧，才知中国人之多，顿时乏了兴趣......低语一下：唉，悠闲自在，却无丝毫快乐！静静思考着五彩生活，感慨窗外画面色彩设计者居然是我，原来我可以决定生活色彩，决定情感变化，决定未来方向！。
初中校园生活随想作文500字范文精选
初中校园生活随想作文500字【作文一】人生如梦，岁月如歌。
就这样，三年的时光已即将过去。
蓦然回首逝去的日子，初中校园里所留下的欢声笑语，就宛如梦境一般，而我却在徘徊……朦胧中，有了失落，有了伤感，面对着分别，再次陷入了迷惘。
三年了，在学校生活了三年了，多么耀眼的数字啊!和我斗嘴的他，努力的她……你们知道时间一到我们就要分开了吗?是的，你们知道，而且你们也在试着挽留，只是我们永远也逃不掉这个决定。
三年的初中生活转瞬即逝，在这里边，参杂着多少酸甜苦辣，而我们却一起面对，一起分享，有微笑有泪水，那时我才意识到我们之间已经建立了深厚的友谊。
当我看到你们一张张灿烂略显孩子气的笑脸时，心中又有了不舍。
因为无论怎样我们曾一起走过，一起奋斗过，一起欢笑过。
在成功与失败的起落中，我们彼此安慰彼此挽扶。
虽然这些经历谈不上轰轰烈烈，但它将随着时间永远定格：在我们的记忆中。
初中的生活，有了老师们的严格，增添了滋味;有了考试的风波，增添了色彩;有了嘻哈的时光，增添了不舍，一切的一切，却尽在不言之中。
初中的校园生活如一副美丽的图画五彩缤纷。
蓝色时，那是天空的颜色，我们总是积极向上的，有着无限的遐想与期待;绿色时，那是生命的'颜色，我们就像春天破土而出的小草，娇嫩，弱小，但却有着无限的活力;蓝色时，成熟的颜色，就像紫罗兰一样，生生不息，永不言弃，我们开始追逐学会独立，走向坚强。
初中的生活，我却依赖着它，舍不得它，但点点滴滴却见证了我的成长历程!【作文二】开始。
亦或结束。
初二海水般蓝色的记忆，早已在回忆的书架上尘封。
初三，一个很熟悉淡又有些陌生的词，无疑已成为我们最新的代言词。
随着矢车菊花瓣的落下，幕布最后一次被拉开。
这是初中交响曲最美的开始，也宣布着初中生活的结束。
迟疑，一些零碎的片段随阳光洒落在地上，重拾那就是的欢乐与感慨，在手心留下的不是泪水，是逝去的落寞。
活泼帅呢股东的语文课和历史课，曾无数次让我的笑神经发足了疯，数学老师善意的笑脸和无数经典例题，或许有些乏味，但更多的是深层的睿智。
随想生活随笔800字
随想生活随笔800字清风随着时光远方流走，窗外儿时的群蝉奏鸣曲，已经听不见了，远处那道看不见的彩虹，仍在蒙蒙细雨中所绽放光彩。
从树枝上脱落的枯叶，若即将拂过那热血少年的肩头？也许吧，那些少年奔跑着，踏进那一隅柔和水镜中，溅起阵阵涟漪，好怀念喜怒无常过去那个没心没肺的自己，好希望，先一次和我年少的伙伴一同登上那个可望而不可及的地方。
也许吧，我就是捉住一个自己把自己捆住了的女孩子，一直埋怨着的上天的责难，现在看来只不过是懦弱的自己面对未知的未来所打听的眼下借口罢了，我一直在找寻到着的那个属于自己的音符，其实一直都环绕在我身旁，只是我一直看不见而已，作罢那些不切实际的幻想吧，在生活中寻找那属于自己追寻的旋律，不要让灰暗的尘土封锁那属于它的光芒，给自己一个最合适的开头，也许吧，人生一路走来，只是为了给自己一个绝佳的结局吧！那漂浮在金狗的夜的彩虹，如今仍用潺潺的溪流照耀自己的身影，那光辉闪耀着的身影，不会就是自己一直所无法追求的吗？打开一扇无形的隔墙，我渴望，有流星的轨迹，拖着长长的尾巴，在苍茫的月色下让一闪而逝，我伸出手，幼稚地想把它抓得在手心，可惜，无论我怎么抓，碰到的都是虚无，呵呵，人生不也是这样吗？寻找自己所追求的，然后咬着牙奔跑，让头发在风中飞扬，自由自在的飘啊，飘进那少年时代的梦里。
梦啊，快乐的孩子捧着美梦在中寻找属于自己的星芒，深沉的孩子抓着衣角在忧伤幻境中坚强，逐步成长，去向远方；是啊，我们都希望乘风破浪，给自己一个不平凡的爱恋，即使自己是一个平凡的人，可我们却都蕴含着一颗不平凡的心，那不就足够了吗？回忆曾经，总认为时光就像四首唱不完的歌，直到那童年那段的尾音响起，才测出那些曾经向往的，早已不在。
白鬓爬上了父母的头发，每一次望见那张和蔼的脸，原地踏步总有一种想回到过去的感觉，感受那短暂的来之不易的幸福。
倘若我死后化为一阵风，我要飞过万水千山，飞到梦想的彼岸，给自己一个最好的结局。
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[外科] 人工膝关节置换术的护理膝关节, 人工【摘要】目的通过对人工膝关节置换术患者制定并实施康复训练计划,探讨康复治疗在人工膝关节置换术后的应用价值。
方法通过人工全膝关节置换术后康复指导，观察15天后膝关节屈曲度、平均关节屈伸活动范围，同时与对照组（20世纪80年代未实行康复计划的患者）对比。
结果15天后膝关节屈曲均大于90°，术后随访3～24个月，平均关节屈伸活动范围3°～115°，优良率达98.2%。
而对照组15天膝关节屈曲大于90°者仅54.9%,关节屈伸活动范围3°～115°，优良率仅49.9%。
结论康复治疗有利于人工膝关节置换术后患者功能的恢复,减少并发症的发生。
【关键词】康复；人工膝关节置换；功能重建随着关节手术技术的提高,人工全膝关节置换术（TKA）已成为一种重要的治疗方法,其目的是解除患者影响其膝关节的疼痛和功能障碍,使膝关节恢复正常功能,提高生存质量。
主要用于膝关节各种非化脓性关节炎以及创伤性关节炎等所致严重的关节疼痛、关节不稳、畸形及严重影响日常生活、经保守治疗无效或效果不显著的病例［1］。
但是,人工膝关节置换手术置换关节只是给患者有了改善功能的条件,要达到恢复功能的目的,必须在术后的康复护理指导下通过一系列的康复训练才能完成［2］。
康复治疗日益受到重视,精湛手术只有结合科学的康复治疗,才能获得更理想的效果。
我们对45例行TKA的患者进行系统的护理,配合早期康复治疗,取得了良好效果。
现将护理体会报告如下。
1资料与方法1.1一般资料收集2001年1月～2004年12月行膝关节置换手术的45例患者为治疗组,其中男21例,女24例；年龄最大71岁,最小26岁,平均53.5岁。
共行56个膝关节置换手术，其中单膝置换34例,双膝置换11例。
对照组为1982年6月～1986年12月行膝关节置换手术的42例患者，其中男17例,女25例,年龄最大69岁,最小28岁,平均51.2岁。
共行51个膝关节置换手术,其中单膝置换33例,双膝置换9例。
治疗组与对照组临床资料差异无显著性。
1.2手术方法治疗组所有45例患者56个膝关节置换手术均由同一组人员完成。
手术常规取膝关节正中入路,髌旁内侧切开关节囊,清理关节内的滑膜及赘骨质,根据关节不同的破坏情况行切骨成型及软组织平衡处理,采用抗生素骨水泥固定假体。
2结果本组患者术后15～21天均能自行拄双拐行走，除一例发生感染外，余均未出现其他并发症，疼痛均较术前明显缓解，畸形得到矫正，出院时膝关节功能均恢复良好，膝关节屈曲大于90°，术后随访3～24个月，平均关节屈伸活动范围3°～115°。
治疗组与对照组疗效比较见表1。
表1治疗组与对照组疗效比较（略）注：*治疗组与对照组比较，χ2=3.98，P<0.05，两者差异有显著性；**治疗组与对照组χ2=5.11，P<0.05，两者差异有显著性由表1可见，治疗组15天膝关节屈曲大于90°的例数多于对照组,关节屈伸活动范围3°～115°的病例多于对照组，两组比较差异有显著性（P＜0.05）。
3护理3.1早期康复训练护理指导（手术后1～3天）主要目的是让患者了解锻炼的内容，核心是提高患肢肌力。
这对于骨性关节炎病患者来说非常重要。
术前肌力的恢复对术后康复和早期活动很有益处，同时有利于减少卧床并发症，特别是下肢深静脉血栓（DVT）的发生率。
（1）踝泵运动:手术后当天起即可在床上做此运动,做此运动时,可应用静脉止痛泵控制刀口疼痛。
患者用力把膝关节伸直,踝关节背屈,再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6s,之后完全放松。
这样可使股四头肌等长收缩,防止肌肉萎缩,还有旋转踝关节,随意的活动脚趾,这样可促进血液回流。
练习应分组进行,每组5～10次,每天3～6组。
每个动作应尽量做到位,由慢至快。
（2）压腿练习:术后第2天患者可坐起练习按压膝关节,尤其术前伴有屈曲挛缩畸形的患者。
将腿伸直放在床上,用软垫垫于足跟处,并将双手放在膝盖上方,轻轻下压,使腿尽量伸直,每次都要维持5min左右,到患者不能忍受的疼痛程度为止,这是锻炼伸直的最好方法。
人工膝关节置换术后膝关节伸直比屈曲要困难得多,同样也重要得多，只有伸直了腿才能正常行走而不引起疼通。
（3）预防水肿:可将患肢用特制的下肢垫抬高,以利于血液回流,患肢远端应高于心脏水平,而近端（大腿）略低于心脏水平。
膝关节屈曲5°～10°以防腓总神经麻痹，踝关节背屈90°，足跟悬空，防止受压。
术后应严密观察生命体征及刀口渗血情况，轻轻为患者按摩股四头肌与腓肠肌，调整舒适体位，减轻患者因麻醉及下肢制动而造成的痛苦，按摩时远离膝关节不可触及伤口。
（4）心理指导：患者术后往往因刀口疼痛而有焦急烦躁心理，拒绝医护人员，不能和康复师很好地配合。
在进行早期康复锻炼时，护士应注意观察患者的心理反应，用鼓励性语言对患者的每一个动作都给予耐心的指导和肯定，使患者树立自信心，自觉地进行练习。
每日了解患者的康复锻炼情况，如关节活动度、直腿抬高的程度等，与患者一起制定合适的康复计划。
做好患者家属工作，使家属能够主动参与患者的康复锻炼，以利于出院后康复锻炼的继续。
组织患者之间交流、互相介绍锻炼感受和经验，以提高锻炼效果。
患者对疾病和生活的态度，将直接影响患者的康复意愿，以及和医护人员配合的态度。
因此，只有根据患者不同的心理状况及社会背景，才能为患者提供切合实际的康复指导。
3.2恢复期训练指导（手术后3～14天）3.2.1无痛情况下的锻炼术后第3天，拔除引流管，并摄X线片复查假体位置后方可练习直腿抬高，患者应在无痛的情况下进行锻炼，教会患者直腿抬高的方法，高度不应高于30cm，每5个或10个一组，每天3～5组。
方法是先用力使脚背向上勾，再用力将腿绷直，然后将整条腿抬高，维持几秒钟后将腿放下，并完全放松。
练习时应分组进行。
由于人工膝关节置换术后要保持假体的稳固性，且手术适应人群一般比较虚弱，所以为了达到锻炼的目的，从保护促进结构功能恢复的角度分析，运动强度应当从小强度开始，随着病情的恢复，逐渐过渡并保持中小强度，其判定标准以患者主观感知为主。
3.2.2被动活动器练习术后第3天，若患者一般情况好，可借助持续被动活动器（CPM）进行髋膝关节屈曲被动锻炼。
初次练习屈伸由0～30°开始，以后每天增加10°的屈曲度数，术后两周应达到120°，每日2次，每次30min。
频率由慢到快，活动范围以患者无痛范围为准，并要考虑到患者恢复情况。
当患者感到疼痛时，说明范围过大，此时不可一味追求康复速度，保持前一次的角度锻炼2天，然后递增。
CPM对肌力的恢复、髋膝关节活动度恢复有良好的作用，它帮助患者及早开始被动活动，从而防止关节周围组织粘连，使关节活动改善，促进功能康复，增强韧带强度，以满足日常生活所需。
3.2.3弯腿练习术后第3天起开始练习。
开始时可在床侧进行，患者坐于床边自然放松，腿凭借重力垂到床下，就能达到90°，然后再用好腿放到前方，帮助向后压患肢，即可增加屈膝角度，用力大小以能够忍受为度，如果能维持用力几分钟，效果更好。
3.2.4主动膝关节屈伸活动手术后第3天开始练习。
在股四头肌、腓肠肌肌力得到一定恢复，术后疼痛较轻时，使用CPM锻炼的同时进行，或在体疗师的帮助下进行。
3.2.5伸展滞缺及屈曲受限时的膝关节锻炼用于术后2周膝不能完全伸直或屈膝不能达到90°时。
一般术后9～10天时患膝伸展滞缺超过5°～10°，屈曲小于75°～90°时即可开始在麻醉及监护条件下进行手法推拿矫正，使膝关节被动伸直，并屈曲达90°以上。
之后休息1天，第2天重新开始以上锻炼。
3.3愈合期锻炼（手术2周之后）3.3.1习步架站立练习此时患者患肢还需要石膏托固定支持，依靠习步架进行站立练习，为进一步站立行走做好准备，在进行站立时，由于患肢关节不稳定，肌肉力量相对较弱，故患肢站立过渡时以患者的主观感知为主。
3.3.2习步架步态训练用双手握好把手，身体站立，目视前方，先向前移动习步架，然后移动健腿，再移患腿（注意习步架放稳后再移腿）。
3.3.3双腋杖三点步行患者刚下地时需要有人帮助。
三点式步态，是一种快速移动的步态。
适用于一侧下肢功能正常，另一侧无法负重时使用，且上臂健壮的患者。
使用双拐行走时，两腋拐与患肢同步，与健侧交替行走。
开始每次10～20min，2次/d，以后逐渐增至两次20～30min，每天3、4次。
使用拐杖时应手持重，拐杖腋横把应与腋窝保持两指距离，不能用腋部持重，以免腋窝下的神经、血管被压伤。
3.4出院时训练指导3.4.1出院时制定康复锻炼计划膝关节置换术后康复练习大部分时间是出院之后在患者家中，出院时要给患者制定康复锻炼计划。
教会患者及家属训练方法，患者坐在床边，主动屈伸小腿或坐在床上，膝关节下垫一枕头使膝关节屈曲，然后伸直，每日多练习。
同时配合全身关节的运动，如散步、上下楼等。
这样，不仅使膝关节得到锻炼，同样可使全身得到锻炼，增强体质，训练中避免剧烈运动，不要做跳跃和急转运动，防止关节损伤。
3.4.2饮食指导供给高蛋白、高糖膳食。
在补充蛋白质的同时必须供给足够的碳水化合物，以参与蛋白质内源性代谢，可以减轻伤口水肿，防止感染。
供给富含胶原的猪皮或猪蹄类食物，可为患者提供外源性蛋白质，以合成胶原纤维和蛋白多糖，同时也可获得多量的锌及甘氨酸、脯氨酸。
供给富含铜的食物：瘦肉、肝、水产、虾米等，供给富含多种维生素及矿物质的食物。
3.4.3生活起居指导患者在家中应尽量完成体疗师制订的康复训练计划。
行走时患者应每天增加行走的次数，其次才是逐渐增加行走的距离。
行走时患者应使用拐杖或习步架来保护膝关节，并应注意以小步走动来转身，避免扭转膝关节。
在家中选择一个牢固、直背、有扶手的椅子，这有利于患者站起或坐下，不要坐在低软的沙发或躺椅上。
在家洗浴时，避免滑倒，避免感冒，遵循小病大治的原则，以防置换关节远期感染。
4讨论人工膝关节置换手术是目前比较常用的以改善膝关节功能活动和矫正畸形为目的的手术，但如果术后康复护理和早期功能锻炼不得当，膝关节伸屈度往往不满意［3］，早期功能锻炼可以改善局部血液循环，增加肌肉力量，预防关节囊粘连和萎缩，软化瘢痕，是术后膝关节康复的重要因素。
康复锻炼应遵循个别对待原则、全面训练原则及循序渐进原则。
一定要在病情允许的情况下进行肢体功能锻炼，且患肢处于功能位，掌握膝关节活动的角度，避免意外发生。
并且还要通过耐心细致的心理护理，解除患者的焦虑和抑郁心理，提高战胜疾病的信心，使其关节早日恢复正常的功能。