7个字概括优质蛋白带给人体的作用？

7个字概括优质蛋白带给人体的作用？

（请大家背下来）作用：酶、血、浆、肌、胶、激、抗

酶：为什么你吃牛肉长在身上会变成你的肉呢？

就是靠酶的转化：A+B 酶作用C+D酶作用E+F酶作用G，人体从吃进的食物变成能量气血形成新生细胞，就是通过复杂的转化完成，转化的每个环节都少不了酶的参与，而酶的形成需要大量的优质蛋白。

血：血液循环是个死循环，动脉血和静脉血有什么区别呢？

血液中最重要的是血红蛋白，它是血管中的运输车，血红蛋白背着氧气和养份通过毛细血管和每个细胞做交换，把废物和二氧化碳收回，带进静脉血，再在肺部和小肠做交换转换成新鲜的动脉血。

人体的氧气和养份就是由血液中的血红蛋白转运的，由此可想血红蛋白作为血液里的运输车，它的数量和质量就非常重要了，而血红蛋白就是由优质蛋白和铁合成的。

浆：为什么孕妇到了孕晚期大多都会腿脚肿？

就是因为人体的水份代谢和过滤是依赖腺体的功能，腺体功能的衰退，或孕妇因子宫增大压迫腺体，影响了水分的回流造成肿胀。而优质蛋白就是能增强和保护腺体功能的，所以在孕妇在孕期补充充足的优质蛋白，就不会发生腿脚肿胀的状况。

肌：光靠锻炼就能使肌肉变发达吗？

有人认为单靠加强锻炼就可以增加体能和使肌肉发达，殊不知肌纤维的增粗是有赖于优质蛋白的充足摄入的，而且人的器官分生命器官（心脏等人的生命不可或缺的器官）和非生命器官（失去不会导致死亡），运动只能锻炼到人体的非生命器官，锻炼的同时非生命器官如果营养素吸收不足就会从生命器官中抢营养物质以保证它运动时的消耗，所有只有充足的营养，也就是足够的优质蛋白和微量元素才能保证运动时非生命器官的需要，满足了非生命器官的供应，也就保护了生命器官。

胶：为什么有的人肌肤紧实显年轻，而有的人皮肤松驰很显老呢？

细胞与细胞之间的物质叫胶原，俗称胶原蛋白，它的多少决定了细胞和细胞排列是否紧实，也就决定了皮肤的紧实程度，而胶原合成就需要充足的优质蛋白和维生素C摄取。

激：知道儿童在生长发育期缺少优质蛋白的摄会怎样吗？

激素在体内是由大量的优质蛋白其它及其它微量元素合成的，反过来说就是在生长发育期补充充足的优质蛋白才能在体内合成足够的性激素，以保证性征的发育完成，换句白话说男孩在生长发育期如果缺少了优质蛋白的摄入就会影响生殖器官的发育，女孩子在生长发育期如果缺少了优质蛋白的摄入就会因为雌性激素不足造成性征发育不完全，形成要瘦一根棍要胖一个桶的身材。

抗：免疫力是如何在身体里工作的你清楚吗？

大家认为人体内的护卫军重要吗？这就是人体的免疫系统，简单说人体的免疫系统由四部分组成：

1，T淋巴细胞（免疫总指挥）

免疫系统： 2，免疫球蛋白（识别）

3，白细胞（做战主力军，就像士兵）

4，干扰素（钝化病变细胞，让病变细胞不再能分列复制）

而以上四种重要的免疫物质全部是由优质蛋白构成的。

高蛋白和优质蛋白一样吗？

蛋白质分为：

一、高蛋白（鱼肉豆蛋奶）

1-动物蛋白：易吸收，氨基酸配比均衡，但三高

2-植物蛋白：三低，但不易吸收

二、优质蛋白：三低（低脂，低热量，零胆固醇），100%吸收（PDCAAS：1）

纽崔莱蛋白质粉是从大豆水分离出来的，保留了大豆异黄酮，强化了九种人体必需氨基酸，而且低脂肪、低热量、零胆固醇、是吸收率（PDCAAS活性氨基酸消化率评分为1）近乎为100%的优质蛋白。