心理健康课《直面挫折,我要成长》说课稿
直面挫折主题班会说课稿（精选10篇）
直面挫折主题班会说课稿（精选10篇）直面挫折主题班会说课稿篇1老师们，同学们：大家好！“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。
”这是《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔柯察金发自内心的一句话。
的确，生命是宝贵的，我们的世界也因为有了生命而变得精彩。
然而，生命有时又是那么的脆弱，那些潜伏在我们身边的“暴风雨”，随时可以将我们宝贵的生命变得比昙花一现还要短暂。
我们是小学生，身边的“暴风雨”更是如影随形、不计其数。
有时，一池深水，可使我们从亲人身边无声地消失；有时，一个小小的插座，能把我们送入死神的怀抱；有时，一辆奔驰的汽车，就将我们推向死亡的深渊……就在上一个星期……那天，我正等在十字路口准备过马路。
一位明目清秀的阿姨行色匆匆地来到我的身边，看她的样子，好像有什么急事。
她抬头看见正好是红灯，急得又跺脚有转圈。
等了几秒钟后，她竟不顾一切地开始过马路！“呀，这多危险！”我心理暗暗惊呼。
幸好，当时来往的车子较少。
正当她快穿过马路时，一辆小面包车一个急转弯，直向那阿姨驶去。
我吓得闭上了双眼，脑袋里立刻浮现出那惨不忍睹的画面。
“嘎——”一声刺耳的刹车声把我的思绪拉回到现实。
我慢慢地睁开眼睛，啊，好险！司机及时刹住了车，小面包车就在离阿姨仅约十厘米的地方停了下来。
阿姨显然也被这惊险的一幕吓坏了，脸色惨白地站在原地一动不动，跟一座雕像似的。
路人见了，都纷纷指责她的不是。
“宁等三分钟，不抢一秒钟。
阿姨，为了他人和自己，请遵守交通安全，请珍爱自己的生命。
”望着马路对面的那一群人，我喃喃自语。
还记得有一次，我和姨婆家隔壁的姐姐一起玩电脑游戏。
玩了一会儿，姐姐说：“咱们今天都带钱了，不如一起去发联超市买些零食吧！”我欣然同意：“没问题！”当我们告诉家长后，就准备过马路。
但是斑马线不在家门口，还要向前走上一百多米才能到斑马线的位置。
姐姐看到还要走那么远就急了，说她不想走斑马线，准备直接穿过车来车往的大马路。
我一看，这怎么行呢，那多危险呀！所以我就赶紧劝她说：“平时爸爸、妈妈和老师不是经常告诉我们宁走千里远，不冒一步险吗？这样横穿马路实在是太危险了，我们还是遵守交通法规走斑马线吧！”姐姐看到我的坚持，并且很有道理，犹豫再三，终于决定走斑马线过去。
《直面挫折,快乐成长》(教案)通用版心理健康四年级上册
《直面挫折，快乐成长》（教案）通用版心理健康四年级上册一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，懂得挫折具有普遍性和两面性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对挫折。
3. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性，快乐成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的两面性3. 应对挫折的方法4. 自我调节情绪的策略5. 心理韧性培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折。
2. 教学难点：引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板2. 学具：练习本、彩笔五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生认识到挫折的普遍性，激发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、特点和两面性，让学生对挫折有更深入的认识。
3. 案例分析：分析生活中遇到的挫折案例，引导学生学会积极应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论应对挫折的方法和自我调节情绪的策略，培养学生团队协作能力。
5. 情景模拟：设计情景模拟活动，让学生在模拟中学会应对挫折和自我调节情绪。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调挫折的两面性和应对挫折的重要性。
7. 课后实践：布置作业，让学生结合自身实际，运用所学方法应对挫折。
六、板书设计1. 《直面挫折，快乐成长》2. 主要内容：- 挫折的定义和特点- 挫折的两面性- 应对挫折的方法- 自我调节情绪的策略- 心理韧性培养七、作业设计1. 让学生结合自身实际，运用所学方法应对一次挫折，并记录下来。
2. 设计一份关于应对挫折的手抄报，展示自己的学习成果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师要关注学生在课后实践中的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 教师要不断学习和积累，提高自身心理健康教育水平，为学生提供更好的教育服务。
本节课通过故事、案例分析、小组讨论、情景模拟等多种教学方法，让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折，培养学生心理韧性。
心理健康课《克服挫折,我要成长》说课稿
心理健康课《克服挫折,我要成长》说课稿心理健康课《克服挫折，我要成长》说课稿引言大家好，我是今天心理健康课的主讲老师。
我将给大家带来一堂主题为《克服挫折，我要成长》的课程。
在这个课堂上，我们将探讨如何面对挫折，培养积极的心态，以实现个人的成长与发展。
请大家积极参与，分享你们的想法和经验。
课程内容1. 挫折的本质和影响1.1 挫折的定义挫折是指在追求目标的过程中遇到的困难、失败和失望的情况。
它是人生中不可避免的一部分，并且会对个人的心理健康产生一定的影响。
1.2 挫折对心理健康的影响挫折可能引发情绪波动、自信心下降、动力丧失等负面情绪和心理状态。
同时，挫折也是成长的机遇，通过适当的处理和应对，我们可以从中研究到宝贵的经验。
2. 克服挫折的策略2.1 培养积极心态积极心态是面对挫折的有效武器。
我们应该正视挫折并相信自己的能力，相信每次挫折都是一次成长的机会。
2.2 调整目标与期望有时，挫折的原因可能是我们过高的期望和不现实的目标。
适当地调整目标和期望可以减少挫折带来的负面影响，并鼓励我们继续前进。
2.3 求助和支持他人在面对挫折时，我们不应该孤立地去面对。
与家人、朋友或老师进行交流，寻求帮助和支持可以让我们更好地应对挫折，获得鼓舞和建议。
3. 我要成长3.1 从挫折中研究每次挫折都是一次宝贵的研究机会。
我们应该从失败中寻找原因，总结经验教训，并制定下一步的行动计划。
3.2 培养自我调节能力自我调节能力是克服挫折的重要因素。
通过研究积极的应对策略、放松技巧和自我激励方法，我们可以更好地调节自己的心理状态，保持积极向上的心态。
3.3 坚持追求成长在面对挫折时，我们要坚持自己的追求和目标，不要因为一次失败而放弃。
相信自己，坚持努力，成长就在不远处。
总结通过这堂心理健康课，我们了解到挫折是生活中不可避免的一部分，但我们可以通过积极心态、调整目标、求助他人、学习与成长来克服挫折。
希望大家能在以后的生活中能够勇敢面对挫折，并用积极的心态迎接人生的各种挑战。
最新心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》
心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折,健康成长》一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的心理承受能力。
3. 引导学生运用积极的心态和方法应对挫折，健康成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和类型。
2. 挫折对个人心理和行为的影响。
3. 面对挫折的心理调适方法。
4. 培养积极应对挫折的心态。
5. 实践演练：应对挫折的场景模拟。
三、教学过程1. 导入：讲解挫折的定义和类型，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解挫折对个人心理和行为的影响，让学生明白应对挫折的重要性。
3. 教授面对挫折的心理调适方法，如积极思考、调整心态、寻求支持等。
4. 讲解如何培养积极应对挫折的心态，引导学生树立正确的价值观。
5. 实践演练：模拟不同挫折场景，让学生运用所学方法进行应对。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型、影响及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生理解应对挫折的重要性。
3. 实践演练法：模拟挫折场景，让学生亲身体验并运用所学方法应对。
4. 小组讨论法：分组讨论应对挫折的方法，促进学生相互交流和学习。
五、教学评价1. 学生对挫折的定义和类型的理解程度。
2. 学生对挫折对个人心理和行为的影响的认识。
3. 学生掌握面对挫折的心理调适方法的情况。
4. 学生树立积极应对挫折的心态的程度。
5. 学生在实践演练中运用所学方法应对挫折的效果。
六、教学准备1. 准备挫折案例素材，用于分析和讨论。
2. 设计实践演练场景，模拟不同类型的挫折。
3. 准备相关心理调适方法的参考资料，供学生学习。
4. 准备教学PPT，用于辅助讲解和展示。
七、教学环境1. 选择一个宽敞、舒适的教室进行教学。
2. 确保教学过程中有足够的资料和资源供学生使用。
3. 营造一个安全、开放的学习氛围，鼓励学生积极参与和表达。
八、教学拓展1. 邀请心理健康专家进行讲座，增加学生对心理辅导的了解。
2. 组织学生参加心理辅导活动，如心理沙龙、工作坊等。
直面挫折说课稿_6
名人的挫折
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了这 里,我又回到了纽约。两年前 我在跳马比赛时摔了下来,亮 如白昼的大厅,刹那间一片漆 黑! ———我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
B ） 1.战胜挫折、开拓进取的必要条件是（ A.开朗、幽默的性格 B.积极、乐观、自信的生活态度 C.一帆风顺的生活道路 D.良好的心态
2.面对挫折，我们应该持的态度是（ D ） A.退缩、屈服 B.自暴自弃 C.为失误找借口 D.迎难而上，勇于战胜挫折 3.“虽说挫折带来的凄苦是人生浓重的底色…人生没有刻骨铭心的挫折既 不丰富又不完整”。这句话说明（ D ） A.一生中从未遇到任何挫折，事事顺利的人是没有的。 B.只有悲剧性人物才会有挫折 C.只有英雄和伟人才经历了挫折 D.多姿多彩的人生是由挫折组合而成的美丽图画
4、桑兰是国家女子体操队队员，在一次比赛中意外受伤致残，但她身残志不 残，抓紧时间学习，继续参加体育锻炼，这说明有志者，在挫折面前就会 （ ） A、丧失意志，变得碌碌无为。 B、受到打击，感到成功无望 C、受到教育、得到磨练，成为强者 D、把志向变成幻想，寄托于明天
C
5、强强的父母离婚了，强强很悲伤，总是自己封闭自己，这样对他的成长是很 不好的，请你介绍一些有效应对挫折的方法给他 （ ABCD ） A、冷静对待，从生活中找到乐趣 B、自我疏导，善于调节自我 C、向老师倾诉，消除积郁 D、发奋图强去取得学习上的成功
以学生为主体并实现有效的师生互动。
(3) 学习方法
“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习 方法的人”让学生从机械的“学答”向“学问”转变， 从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。 本课主要采取以下几种学法：
关于直面挫折健康成长演讲稿范文(8篇)
关于直面挫折健康成长演讲稿范文（8篇）关于直面挫折健康成长演讲稿范文（8篇）演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
关于面对挫折的演讲稿怎么写呢？以下是整理的一些关于直面挫折健康成长演讲稿范文，欢迎阅读参考。
关于直面挫折健康成长演讲稿范文【篇1】亲爱的老师、同学们：谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。
可是，正因为我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。
或许有人会说：”如果我可以不经历挫折，那该多好。
“真的是这样吗?如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折，成功的价值就大大降低;如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎么会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折，需要的是我们勇敢的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验，面对着几十次的失败，仍坚持自己的实验，最后成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。
如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。
如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀，才会有成功的光辉。
关于直面挫折健康成长演讲稿范文【篇2】亲爱的老师、同学们：每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。
直面挫折说课稿
设问：三位同学碰到挫折后有什么不同反映？ 这说明什么？
消极态度----屈服 面对挫折不同的态度 积极态度----战胜
失败
成功
课 堂 小 结
由学生自己归纳总结 本节课的收获
﹡
课后
1、请写一个最近遇到的 挫折分析你遇挫后的感受 分析产生的原因
作业
2、同学小明这次考试不理 想情绪很不稳定请你用所 学知识劝劝他
(2) 教学方法
▲情境教学法——借助多媒体，创设问题与情景，让学生 在体验中明理。 ▲活动探究法——通过小品表演、小组竞赛、讲故事的方 式，引导学生在活动中学习，在学习中活动。
▲讨论、归纳法——旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让 学生对学习整堂课后的所想所感进行讨论、归纳，达成思想 上的共鸣，使学生的情感得以升华。
自圆其说
结 论
★挫折具有两重性：
强者是 好事 弱者是 坏事 挫折 消极 作用
挫折
积极 作用
使我们经受考验, 得到锻炼,成为迈 向成功的转折点
给我们的身心造成 打击和压力,带来精 神上的烦恼和痛苦.
活动四、小剧场
小品表演《3个50分》
拿到成绩单后 学生甲：（垂头丧气）走进教室，“哎，我真是笨死了，又是 50分，看来我就不是读书的料，我决定了立即回家卖红薯！ 学生乙：（愤怒）“我绝不能原谅自己的失误。从现在起我要 好好学习，”（十分钟后）禁不住朋友的邀请，拿着篮球出去 了，（红光满面）“其实，我也不错了，张三才考了30分，我 比他高20分呢！以后再努力也不晚。” 学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习 状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。” （无数个夜晚挑灯苦读）
体验挫折
1给每个学生发一张白纸。 2今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有 过的记忆最深的挫折，分担你积压在心头 的秘密。请同学们在纸上写下自己遇到的 记忆最深的挫折，越详细越好，并写下并 写你的感受（对学生的回答进行引导、归 纳总结）。
《直面挫折》说课稿
《直面挫折》的说课稿今天我要说的是粤教版七年级（下）的第六单元《自强不息》中的第一课《直面挫折》。
我说课的内容主要有以下五个方面：教材分析、教学方法、教学过程、板书设计以及教学预测效果。
一、教材分析下面我来谈一谈对教材的认识：主要从教材的地位和作用，以及在此基础上确立的教学目标、教学重难点这三个方面来谈。
（一）教材的地位和作用《直面挫折》是第六单元的起始课，是学习第六单元的基础。
所以本节课的学习能为后面的学习作有力的准备。
本节课主要讲解挫折的含义，阐述了挫折难以避免在于“造成挫折的原因有很多，并分析了面对挫折不同的态度会产生不同的结果。
学习本课，有助于让学生进一步认识到，在人生的旅途中挫折是难以避免的，有助于培养学生乐观的人生态度和勇于克服困难、开拓进取的良好品质。
（二）教学目标知识与能力：了解挫折的含义、挫折产生的原因，以及挫折的两重性。
掌握应对挫折的方法，提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力。
过程与方法：通过“情景体验”、“阅读与分析”、“心灵导航”等教学环节培养学生从理性的层面理解人生难免有挫折，分析挫折的两重作用，并进而深刻地感悟面对挫折的正确态度。
情感态度与价值观：充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，培养自尊、自信，乐观向上的生活态度。
（三）教学重难点通过对教材地位和作用、以及教学目标的分析，我确定了本课的重难点：教学重点：人生难免有挫折、挫折的两重性。
依据：在生活中处处都有可能遇到挫折，学生对挫折还缺乏理性认识，重点让学生明白挫折是不可避免的，而有些同学可能看问题不全面，害怕挫折，仅仅认为挫折不是一个好东西，它只和倒霉失败相连，认识不到挫折可使人受到锻炼这个道理。
故我把人生难免有挫折、挫折的两重性作为教学重点。
教学难点：掌握应对挫折的方法依据：在学生明白了挫折的两重性之后，接下来最重要的就是如何战胜挫折，而战胜挫折的最关键就是“自己”，他们有的也可能在实践的过程中自觉地总结了一些方法或经验，但缺乏系统的梳理。
心理健康课《应对挫折,我要成长》说课稿
心理健康课《应对挫折,我要成长》说课稿心理健康课《应对挫折，我要成长》说课稿介绍本说课稿针对心理健康课《应对挫折，我要成长》进行介绍和说明。
本课程旨在帮助学生有效地应对挫折，并通过挫折的经历实现个人成长。
通过了解和运用积极的心理策略，学生能够更好地应对生活中的不顺利，并从中获得成长和发展。
课程目标- 帮助学生理解挫折是人生中不可避免的一部分，它们是成长和发展的机会。
- 培养学生积极的思维模式，培养应对挫折的能力。
- 促进学生的个人成长和发展，提高心理弹性。
课程内容1. 挫折的定义和分类- 通过引导学生讨论和思考，帮助他们理解挫折的概念和种类，如学业上的挫折、人际关系上的挫折等。
2. 挫折的积极之处- 引导学生认识到挫折不仅是消极的，也是一种机会与挑战，可以促使他们反思和成长。
- 提供真实的案例和故事，让学生了解成功人士如何通过挫折实现个人成长。
3. 积极应对挫折的策略- 教授学生一些实用的心理策略，如积极思维、寻求支持、制定目标等。
- 进行角色扮演和小组讨论，让学生实践这些策略并分享经验。
4. 培养心理弹性- 引导学生认识到挫折是成长的一部分，并鼓励他们培养心理弹性。
- 提供学生与老师的沟通渠道，让他们能够及时寻求支持和建议。
教学方法- 讲授：通过讲解概念、分享案例和故事，传授知识和策略。
- 小组讨论：让学生在小组内讨论挫折的经历和应对策略，促使互动和分享。
- 角色扮演：通过角色扮演，让学生模拟真实情境，尝试应对挫折的策略。
- 个案分析：以学生的个案为例，引导学生分析和解决具体的挫折问题。
教学评估- 口头回答问题：通过向学生提问，检验他们对挫折和应对策略的理解和掌握程度。
- 小组讨论表现：评估学生在小组讨论中的参与度和讨论质量。
- 角色扮演成果：观察学生在角色扮演中的表现和应对策略的运用情况。
教学资源- 案例和故事：提供真实案例和成功人士的故事，激发学生的兴趣和研究动力。
- 小组讨论指导：提供讨论问题和指导，促进学生有效参与和分享。
湘师大版道德与法治七年级下册2.2《直面挫折》说课稿1
湘师大版道德与法治七年级下册2.2《直面挫折》说课稿1一. 教材分析《直面挫折》这一课，是湘师大版道德与法治七年级下册第二单元第二节的内容。
本节课的主要内容是让学生认识挫折，了解挫折的存在具有普遍性，每个人都可能会遇到。
通过本节课的学习，学生能够理解挫折对个人成长的意义，学会正确面对挫折，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
教材内容紧密联系学生的生活实际，具有很强的现实意义和教育价值。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，一方面，他们开始逐渐意识到自我，对周围的事物充满好奇，具有强烈的求知欲；另一方面，他们在生理和心理上都在发生巨大的变化，面对挫折时，可能会表现出敏感、脆弱、消极等情绪。
因此，在教学过程中，需要充分考虑学生的年龄特点和心理需求，以激发他们的学习兴趣，帮助他们正确面对挫折。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解挫折的普遍性，理解挫折对个人成长的意义，学会正确面对挫折，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探究、分享交流等方式，让学生在实践中学会面对挫折，提高抗挫能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力，养成勇于面对困难和挑战的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，理解挫折对个人成长的意义，学会正确面对挫折。
2.教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用自主学习、合作探究、分享交流等教学方法，引导学生主动参与课堂，提高他们的实践能力和合作意识。
2.教学手段：利用多媒体课件、案例分析、小组讨论等手段，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示生活中常见的挫折现象，引导学生认识到挫折的普遍性，激发学生的学习兴趣。
2.自主学习：让学生阅读教材，了解挫折的定义和特点，培养学生自主学习的能力。
3.案例分析：选取典型的挫折案例，让学生进行分组讨论，分析挫折对个人成长的影响，引导学生从挫折中吸取经验。
心理健康课《直面挫折,我要成长》说课稿
心理健康课《直面挫折,我要成长》说课稿尊敬的评委，下午好。
我今天的题目是《直面挫折我要成长》。
一、教材介绍小学阶段的心理健康教育对学生的心理健康有着重要的作用。
在这个阶段，学生正处于思想上的懵懂期、萌发期，情绪不稳定。
因此，通过心理健康教育，教育学生直面挫折、战胜挫折，形成积极乐观的健康心理，是非常必要的。
二、设计理念小学高年级的学生已经有了一些生活体验，但在遇到挫折时，往往不知道如何合理地控制和调节不良情绪。
通过各种形式的活动，引导学生认识到同样的事件因个体的认知评价不同，会产生不同的情绪和行为反应。
这样可以帮助学生初步掌握战胜挫折的方法。
三、学情分析现在的学生往往是独生子女，被家长娇生惯养，以自我为中心。
遇到不顺心的事时，情绪反应强烈，波动性大，极端性强。
因此，让学生在生活中遇到不顺心的事时，能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，战胜挫折，积极乐观地面对生活是非常重要的。
四、教学目标1.让学生在轻松、愉悦的氛围中，了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
2.通过情景体验，在不同的体验中初步学会战胜挫折的方法。
3.鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观地面对生活。
五、教学方法本次教学采用游戏法、表演法和情景教学法。
六、教学过程1.游戏导入，通过玩游戏与学生拉近距离。
2.情景课堂，通过情景体验，从主人公身上进行感知，体会战胜挫折的方法。
3.活动课堂，通过游戏设置，让同学们在玩中学、学中玩，融情于景，体会战胜挫折的方法。
4.拓展升华，鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观地面对生活。
七、板书设计。
心理健康课《面对挫折,我要成长》说课稿
心理健康课《面对挫折,我要成长》说课稿心理健康课《面对挫折，我要成长》说课稿一、教学目标通过本节心理健康课的教学，旨在帮助学生树立正确的挫折观念，培养他们积极面对挫折并从中成长的心理素质。
二、教学内容1. 挫折的概念和分类：引导学生了解挫折的含义，结合实际案例，介绍生活、研究、人际关系等各个方面的挫折，帮助学生对挫折进行分类和认知。
2. 挫折对心理的影响：教授学生挫折对情绪、自尊心、动机等心理方面产生的影响，引导学生了解挫折与心理健康的关系。
3. 积极面对挫折的态度和方法：通过案例分析和分组讨论，引导学生探讨积极的心态和应对策略，如寻求帮助、调整思维、正视现实等，培养学生积极应对挫折的能力。
4. 挫折成长的意义和价值：通过讲述成功人士的成长历程，激励学生从挫折中汲取力量，塑造坚韧的品格，追求自我成长和发展。
三、教学方法1. 情景导入：通过引入真实案例或小故事，激发学生对挫折话题的兴趣，导入教学内容。
2. 讨论引导：采用分组讨论、小组竞赛等方式，使学生积极参与，培养合作意识，共同探讨挫折应对的方式和策略。
3. 角色扮演：设计挫折情境，让学生分角色表演，并结合情景进行分析和解决方案的提出。
4. 影片欣赏：选择相关主题的电影或纪录片，通过观影后的讨论，引导学生思考和认识挫折对个人成长的启示。
四、教学评估1. 小组讨论成果展示：要求学生以小组为单位，展示他们针对挫折应对的讨论结果，并进行点评和反思。
2. 笔头测验：设置简单的选择题或填空题，考察学生对挫折概念、影响及解决方法的理解。
3. 口头表达：让学生就个人经历或观点，进行口头表达和讲述，检验他们对课堂内容的理解和应用。
五、教学反思通过本节课的教学，帮助学生树立积极的心态，提高应对挫折的能力。
同时，激发学生对个人成长的意识，使他们能够从挫折中得到经验和教训，不断成长和进步。
心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》
心理辅导活动课教学设计直面挫折，健康成长仪军乐焦庄小学课题组直面挫折，健康成长——心理辅导活动课教学设计【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是小学高年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学高年级【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）明确规则：1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
心理健康课《战胜挫折,我要成长》说课稿
心理健康课《战胜挫折,我要成长》说课稿心理健康课《战胜挫折，我要成长》说课稿一、导入（100字左右）大家好，我是今天这堂心理健康课的老师。
首先，让我们一起回想一下，你们在生活中曾经遇到过的挫折。
挫折是我们成长道路上不可避免的一部分，但如何正确面对挫折，是我们需要研究和掌握的重要技能。
今天，我们将一起研究如何战胜挫折，实现自己的成长。
二、目标（50字左右）通过这门心理健康课，我希望学生们能够了解挫折对我们的影响，学会积极应对挫折，提升自身的心理韧性，并在成长的道路上取得更好的成就。
三、内容讲解（400字左右）1. 什么是挫折（100字左右）挫折是指在追求目标的过程中遇到的困难和阻碍。
这些困难可能来自于外界环境，也可能来自于自己的内心。
挫折是成长的机遇，它可以帮助我们的不足并不断提升自己。
2. 挫折对我们的影响（100字左右）挫折可以给我们带来挫败感、焦虑和失望等负面情绪，甚至使我们放弃追求目标。
但是，如果我们能正确面对挫折，并从中汲取教训，挫折也可以成为我们成长的动力和机会。
3. 如何战胜挫折（200字左右）- 保持积极心态：将挫折看作是一次研究和成长的机会，相信自己能够克服困难。
- 找到支持系统：与家人、朋友或老师交流，寻求他们的帮助和支持。
- 制定解决方案：分析挫折的原因和影响，制定解决问题的具体计划。
- 培养心理韧性：通过锻炼、自我调节和解决问题的实践，提升自身的心理韧性和应对能力。
四、总结（50字左右）通过今天的课程，我们了解了挫折的定义和对我们的影响，并学会了战胜挫折的方法。
我希望同学们能在面对挫折时保持积极心态，勇敢面对困难，并不断成长和进步。
谢谢大家！以上为心理健康课《战胜挫折，我要成长》的说课稿。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折，健康成长》一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，促进健康成长。
二、教学重点与难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折的积极心态和应对策略。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，形成积极的应对策略。
三、教学方法1. 讨论法：引导学生围绕主题进行深入讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解挫折和应对挫折的方法。
3. 体验式学习法：让学生在活动中体验挫折，学会面对和解决挫折。
四、教学准备1. 准备相关案例和素材，用于教学分析和讨论。
2. 设计好教学活动和互动环节，确保课堂氛围活跃。
3. 准备纸张和笔，供学生记录和绘制。
五、教学过程1. 导入：简要介绍挫折的定义和普遍性，引导学生认识到挫折是每个人成长过程中都会遇到的。
2. 案例分析：分享一些名人和普通人面对挫折的故事，让学生从中汲取经验和启示。
3. 讨论环节：分组讨论，让学生谈谈自己曾经遇到的挫折和应对方法，以及从中学到的教训。
4. 互动环节：组织学生进行小组活动，通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生亲身体验挫折，并学会面对和解决挫折。
6. 课后作业：布置一道关于面对挫折的实践作业，让学生在课后加以思考和践行。
六、教学延伸1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在生活中遇到的挫折和如何克服挫折的故事，增强班级凝聚力。
2. 开展心理辅导讲座，邀请专业心理辅导师为学生讲解如何面对挫折，提高心理素质。
3. 进行心理健康问卷调查，了解学生心理状况，为后续心理辅导工作提供依据。
七、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂讨论、活动中的表现，了解其对挫折的认识和应对能力。
2. 课后作业完成情况：通过学生提交的课后作业，评估其对课程内容的掌握程度。
3. 学生心理健康状况：通过心理健康问卷调查，了解学生在课程后的心理状况，判断教学效果。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
《直面挫折，健康成长》第一章：认识挫折1.1 导入：讨论生活中可能遇到的挫折，引导学生认识到挫折的普遍性。
1.2 活动：让学生分享自己经历过的挫折，了解挫折对个人成长的影响。
1.3 讲解：分析不同类型的挫折，以及应对挫折的方法。
1.4 作业：让学生思考自己面临的挫折，准备下一章的讨论。
第二章：直面挫折2.1 导入：讨论面对挫折时的情绪反应，引导学生认识到情绪的正常性。
2.2 活动：通过角色扮演，让学生体验不同情绪对应对挫折的影响。
2.3 讲解：教授情绪管理技巧，帮助学生更好地应对挫折。
2.4 作业：让学生运用情绪管理技巧，记录自己在面对挫折时的情绪变化。
第三章：建立积极心态3.1 导入：讨论积极心态对应对挫折的重要性，引导学生认识到自己的潜力和价值。
3.2 活动：通过小组讨论，让学生分享自己的优点和成就，增强自信心。
3.3 讲解：教授积极思维的方法，帮助学生建立积极心态。
3.4 作业：让学生每天记录自己的进步和成就，培养积极心态。
第四章：寻求支持4.1 导入：讨论在面对挫折时，寻求他人支持的重要性。
4.2 活动：通过角色扮演，让学生体验寻求支持对应对挫折的帮助。
4.3 讲解：教授如何向他人寻求支持，以及如何给予他人支持。
4.4 作业：让学生列出自己在面对挫折时可以寻求支持的人，并制定行动计划。
第五章：制定应对策略5.1 导入：讨论制定应对策略对应对挫折的重要性。
5.2 活动：让学生小组合作，共同制定应对挫折的策略。
5.3 讲解：教授如何制定有效的应对策略，以及如何调整策略以应对不同的挫折。
5.4 作业：让学生根据自己的情况，制定个人应对挫折的策略，并在下节课分享。
第六章：培养解决问题的能力6.1 导入：讨论解决问题对克服挫折的重要性，引导学生认识到解决问题的能力可以提升应对挫折的能力。
6.2 活动：通过小组讨论和案例分析，让学生练习解决问题的技巧。
6.3 讲解：教授解决问题的步骤，包括明确问题、解决方案、评估和选择解决方案、实施解决方案和评估结果。
直面挫折-不消极,不放弃(说课稿)2022-2023学年心理健康四年级-通用版
直面挫折-不消极，不放弃一、前言“生命中最重要的事情，不是所拥有的，而是被什么东西占领了自己的内心。
” ――茨威格每个人的人生中，都充满了挫折和困难，而我们面对挫折和困难时，往往会感到压力和焦虑。
但是，我们也可以通过积极的心态和适当的应对方式，克服挫折，走出困境，成为更加坚强、勇敢和自信的人。
对于小学四年级的学生来说，他们正处于茁壮成长的阶段，心态和情绪的调整对他们今后的成长至关重要。
在这一年级的心理健康教育中，我们将着眼于引导学生直面挫折，掌握应对挫折的能力，培养他们的自信心，为他们的成长打下坚实的心理基础。
二、学情分析小学四年级学生已经进入到一个学业压力较大的阶段，除了日常的学习，还需要承担一些社会实践活动和课外辅导等任务，经常需要面对各种挫折和困难，如学习成绩不理想、交友不顺畅、压力过大等问题。
这些问题会影响到学生的身心健康，需要在学校进行有效的心理健康教育，帮助学生调节自己的心态和情绪，克服各种挫折和困难，提高学生的自我认知、自信心和适应能力。
三、教学目标1. 知识目标•了解挫折的概念、特点和影响；•了解挫折应对的基本策略和方法；•了解自信心的形成和重要性。
2. 能力目标•能够正确识别和评估挫折；•能够运用有效的应对策略和方法处理挫折；•培养自信心和乐观态度，积极应对挫折。
3. 情感目标•培养学生勇敢直面挫折的勇气和信心；•帮助学生树立正确的人生观和价值观；•培养学生积极向上、积极进取的心态。
四、教学重难点1. 教学重点•挫折的分析和评估；•挫折应对的基本策略和方法。
2. 教学难点•帮助学生克服消极、抱怨、逃避等负面情绪；•培养学生完善自我认知和自我管理的能力。
五、教学策略本课程将采用“以人为本”的教学理念，注重引导学生从自身出发，了解自己、认识自己，从而培养自我认知和自我管理的能力。
同时，本课程将贴近生活、贴近实际，通过案例分析、游戏互动等方式，让学生更加深入地了解挫折的本质和应对方法。
心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》
一、教案名称：心理辅导活动课教案《直面挫折,健康成长》二、课时：1课时三、年级：八年级四、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 帮助学生正确看待挫折，培养面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
五、教学重点与难点：1. 重点：让学生学会直面挫折，健康成长。
2. 难点：帮助学生形成积极面对挫折的心态。
六、教学方法：1. 谈话法2. 案例分析法3. 小组讨论法七、教学准备：1. 教材《心理健康教育》2. 课件3. 相关案例材料八、教学过程：1. 导入（5分钟）1.1 教师通过谈话引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
1.2 学生分享自己在生活中遇到的挫折和困难。
2. 案例分析（10分钟）2.1 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中主人公面对挫折的态度和做法。
3. 小组讨论（10分钟）3.1 教师提出讨论话题：“如何直面挫折，健康成长？”3.2 学生分小组展开讨论，分享自己的观点和经验。
4.1 教师引导学生认识到直面挫折的重要性，培养面对挫折的勇气和信心。
4.2 学生分享自己的收获和感悟。
5. 课后作业（课后自主完成）5.1 学生结合自己的生活实际，制定应对挫折的计划。
九、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对不足之处进行改进，以提高教学效果。
十、教学评价：通过课后作业、心得体会和学生的表现，评价学生在面对挫折时的态度和应对能力，以及他们在心理健康方面的成长。
六、教学内容：6.1 让学生了解挫折的定义和类型。
6.2 帮助学生认识到挫折对个人成长的影响。
6.3 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
七、教学过程：7.1 教师通过引入相关的概念和理论，帮助学生了解挫折的定义和类型。
7.2 学生通过小组讨论和分享，探讨挫折对个人成长的影响。
7.3 教师引导学生学习调整心态的方法，如积极思考、自我激励等，帮助学生积极应对挫折。
八、教学方法：8.1 小组讨论法：学生分组讨论挫折的定义和类型，以及挫折对个人成长的影响。
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《直面挫折我要成长》说课稿
尊敬的各位评委，大家下午好，我今天说课的题目是《直面挫折我要成长》。
一、说教材
关于挫折教育的心理课教学在小学阶段学生的心理健康教育中有着重要的地位和作用，因为小学阶段的学生正处于思想上的懵懂期、萌发期，很多学生因为种种原因比较敏感，情绪不稳定，遇到挫折，不愿沟通却又找不到解决的方法，容易产生消极情绪。
长此以往，这种消极影响不但得不到解决，反而极易造成各种不良后果，严重影响青少年的身心健康。
因此，通过义务教育阶段的心理健康教育，及时教育学生调控自己的不良情绪，学会直面挫折、战胜挫折的方法，形成积极乐观的健康心理就成为了义务教育阶段心理健康教育的当务之急。
二、说设计理念
人一生之中会遇到种种挫折，小学高年级的学生已经具有比较丰富的生活体验，能够比较明确的分辨事物的对错，但相对来讲自我调控能力还非常弱，在遇到挫折时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，可以由于个体的认知评价的不同，造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握战胜挫折的方法。
三、说学情
如今的学生，独生子女较多，而且在家中往往娇生惯养备受关注，有着普遍的以自我为中心的心理，因此在生活中遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大，极端性强，因此让学生在生活中遇到不顺心的事时，能
积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，战胜挫折，积极乐观的面对生活是当务之急。
四、说教学目标
1.让学生在轻松、愉悦的氛围中，了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
2.通过情景体验，在不同的体验中初步学会战胜挫折的方法。
3.鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观的面对生活。
五、说教学方法
游戏法、表演法、情景教学法
六、说教学过程
本次教学，我设计了四个环节进行。
1.游戏导入，通过通过玩游戏，与学生拉近距离。
2.情景课堂，通过情景体验，从主人公身上进行感知，体会战胜挫折的方法。
3.活动课堂，通过游戏设置，同学们在玩中学、学中玩，融情于景的体会到战胜挫折的方法。
4.拓展升华，鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观的面对生活。
七、说板书设计
直面挫折我要成长
情绪宣泄法：打枕头、写日记……
注意力转移法：运动、唱歌、做别的事……换位思考法：别人遇到此事……
对方怎样想……
自我安慰法：塞翁失马，焉知非福
自我鼓励……
寻求帮助法：找人倾诉，寻找办法……八、说教后反思。