无作业日活动方案
小学无作业日制度
小学无作业日制度随着中国教育的不断深入，越来越多的人们开始思考学生作业是否真的有必要。
作业作为一种外部要求，常常会使小学生增加课外负担，长时间地坐在桌子前完成作业还会影响孩子们的身体健康。
所以，在当前这个重视素质教育的时代，倡导小学无作业日制度是很有必要的。
小学无作业日制度可以让小学生更好地学习与成长。
不同于传统意义上的教育，小学无作业日制度更加重视学生的自主学习和思考。
学校可以利用无作业日来组织各种活动，比如探究科学、校园实践等。
在这样一种积极、创新的学习氛围中，小学生们可以自主选择自己感兴趣的课外活动，培养学生的实践动手能力，拓宽学生的视野。
同时，学校还可以组织学生们开展社会实践活动，参观博物馆、艺术展等，增加学习的趣味性，激发学习兴趣，培养他们的创新精神和团队合作能力。
小学无作业日制度也可以让小学生享受更多的休闲时间。
长时间的坐姿，没有足够的运动和休息，会导致小学生的近视、腰肌劳损等问题。
小学无作业日制度可以给小学生们提供机会去户外活动，参加各种体育运动，锻炼身体。
充足的睡眠和休息时间有助于小学生的身心发展，可以使他们更好地调整状态，提高学习效率。
小学无作业日制度还可以促进家校合作，强化家庭教育。
传统的作业模式往往会给家长带来很大的负担，他们常常需要花费大量的时间和精力来辅导孩子完成作业。
而在无作业日制度下，可以由家长陪同孩子参加各种有益的活动，提高亲子关系，提供更开放、宽松的交流环境，让家长更好地了解孩子的学习情况，发现孩子的问题与需求，更好地进行家庭教育。
然而，小学无作业日制度也需要一些适度的约束和管理。
小学生处于学习的关键时期，他们需要一定的学习指导和引导，如果无作业日制度不加以规范，可能会导致学生自主学习能力的下降和思维懒散。
作为教育者，我们应该为学生提供合适的学习资源和辅导，在无作业日中引导学生选择正确的学习方式，并帮助他们培养良好的学习习惯。
综上所述，小学无作业日制度可以更好地促进小学生的全面发展和个性发展，为他们提供更多的自主学习和发展的机会。
无作业日计划
无作业日计划
靖边八小四年级
为了减轻学生的学习负担，学校将每周星期日定为无作业日。
对于“无作业日”我们要正确理解，它不是“放羊日”。
怎样才能让孩子们在这一天过得轻松而且有各种收获呢？
经过对家长的意见征求，我们班决定每月一个大主题，每周围绕大主题，开展不同活动，旨在培养孩子们的动手能力、自理能力和爱心，特将每周日安排为学生“无作业日”活动，具体安排如下：
1、第一周：亲自为妈妈或家里人做一件力所能及的事（如写信，做家务，做礼物……(照片)
2、第二周：3月5日学雷锋活动日，让学生为家人或邻居干一件好事。
3、第三周：3月12日，和父母一起种花种草，美化环境。
4、第四周：“三爱三节”从我做起。
并办一期手抄报。
5、第五周：和家人一起踏青，寻找春天的足迹，感受大自然的美好。
6、第六周：与父母共同阅读喜欢的书籍，感受亲子阅读的乐趣。
7、第七周：“缅怀先烈、继承先烈遗志”清明节祭扫活动。
8、第八周：在爸爸妈妈的陪伴下进行“创意手工”制作系列活动。
（照片）
9、第九周：学做社区“美容师”，打扫一次自己家所住楼的楼道，体会劳动是快乐的。
10、第十周：计划为妈妈献上温馨祝福或一片心意（卡片、捶捶背…）
11、第十一周：了解我国环境资源的现状，想想自己怎样节约水电。
12、第十三周：和爸爸妈妈共同办一期以“中华传统文化在我身边”的手抄报。
13、第十四周：用自己的行动做个节水节电节粮的好孩子。
14、第十五周：庆祝“六•一”活动，为家人表演一个节目。
学生作业管理方案
为坚决扭转学校作业过多、质量不高、功能异化等突出问题，切实减轻学生负担，让作业功能回归到诊断学情、巩固知识、反馈教学的本源。
根据《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(中办发〔xx〕40 号) 和教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》(教基厅函〔xx〕13 号)和山东省《关于加强义务教育阶段学生作业统筹管理工作通知》的有关规定，拟定学生作业统筹管理实施方案。
(一)把握作业总量。
落实管理责任，优化统筹流程，全面压减作业总量和时长，确保小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟；周末、寒暑假、法定节假日每天书面作业量按照不超过上学日的两倍控制。
(二)严把作业质量关。
要通过设置分层作业、创新作业类型、加强作业教研、共享优质资源等，全面提高作业质量。
(三)勤于作业指导。
在校内，学生有不懂的问题，教师利用课后服务或者课余时间去辅导，匡助答疑解惑，指导小学生在校内基本完成书面作业。
(一)确定责任主体。
建立校内为主、家校协同、分工明确的作业统筹管理机制，校长为第一责任人，教学副校长或者教务处主任为分管责任人，年级主任、学科组长、班主任和学科教师为具体责任人，学校家委会成员积极参预。
(二)细化责任分工。
责任主体承担任务校长对学校作业负担减轻情况承担主要责任，定期召开校务会研究作业统筹及实施情况。
教学副校长或者教务处主任负责学校作业管理工作，并对作业管理进行监督检查。
年级主任负责统筹各学科作业，做好总量协调，优化作业结构。
学科组长根据课程方案和教学实际，统筹每周学科作业总量。
班主任汇总本班作业，做好每日作业总量平衡。
科任教师做好作业设计，每日上报课时作业，根据反馈意见及时修订作业。
家长委员会成员配合学校做好作业监督与管理。
说明：以上责任主体各校可根据学校实际进行调整优化。
三、统筹流程教研员会同教导主任各学科组组长年级总量控制根据课程方案和教学实际，统筹协调，合理确定一定时期内各学科作业总量和比例结构，并在每周学科作业计划中落实到位。
用总分结构写无作业日
用总分结构写无作业日（原创版）目录1.无作业日的概念和意义2.无作业日的实施方式和注意事项3.无作业日对学生和教育的影响正文【1.无作业日的概念和意义】无作业日，顾名思义，是指在这一天，学生不需要完成任何作业。
这个概念源于对学生课业负担过重的反思，目的是为了让学生在紧张的学习生活中得到适当的放松和休息，从而更好地投入到学习中去。
无作业日的意义是深远的。
首先，它可以让学生从繁重的课业中暂时抽身，有更多的时间去关注个人兴趣、培养兴趣爱好，提高自身的综合素质。
其次，无作业日有助于缓解学生的心理压力，降低因过度学习引发的心理问题。
最后，无作业日可以增进学生与家人、朋友之间的交流和互动，丰富他们的社交生活。
【2.无作业日的实施方式和注意事项】实施无作业日，学校和教师需要做好充分的准备。
首先，学校要在总体课程安排中明确无作业日的时间，确保学生有规律地享受这一待遇。
其次，教师在无作业日之前的教学中要适当控制作业量，确保学生在无作业日这一天能真正得到休息。
最后，教师要引导学生合理安排无作业日的时间，让他们在放松的同时也能有所收获。
需要注意的是，无作业日并非彻底放弃学习，而是在保证学生充分休息的前提下，让他们有更多的时间去关注个人发展、培养兴趣爱好。
因此，在实施无作业日时，学校和教师要避免将其变为纯粹的娱乐日，而应引导学生进行有益的休闲活动。
【3.无作业日对学生和教育的影响】无作业日对学生的影响是显而易见的。
它能帮助学生在繁重的学习生活中找到平衡，减轻心理压力，提高学习效率。
同时，无作业日也能培养学生的自主意识，让他们学会如何合理安排时间，自主规划个人发展。
从教育的角度来看，无作业日有利于提高教育质量，推动素质教育。
它能促使教育工作者更加关注学生的身心健康，调整教育方式，提高教育水平。
同时，无作业日也能推动学校、家庭、社会三者之间的互动，共同为学生创造一个良好的成长环境。
综上所述，无作业日是一种有益的教育尝试，有利于促进学生的全面发展。
双休日生活主题班会活动设计方案
《我的快乐双休日》主题班会活动设计方案一、活动背景：其一，学生进入小学阶段，新课程、新知识明显增多，新的信息量也明显加大，学生之间的人际交往以及学生在学校、在社会的生活接触面也大大加宽。
新的阶段、新的生活为学生提供了许多新的生活情趣。
其二，紧张的学习之余，由学生自主安排的时间主要是双休日，但学生的双休日现状不尽如人意。
部分学生的双休日几乎全部是学习时间，部分学生的双休日则处于放任状态，休闲活动内容、时间令人堪忧；部分学生则对于如何安排自己的双休日束手无措。
二、活动目的：通过主题班会活动探究：展示我们充满快乐和情趣的生活。
指导学生追求富有情趣的双休日生活，充分展示他们每个人健康、积极、向上的生活，有利于学生养成自信、乐观的心态。
让学生知道“丰富的文化生活；提升情趣，陶冶情操”是追寻高雅生活的途径与方法的内容。
启发学生积极培养和发展健康、丰富的生活情趣，指导学生过有情趣的双休日，促进自身健康成长。
激发学生追求生活情趣、提升情趣，陶冶自己的情操，让自己的生命更有意义。
三、活动材料：休闲价值表1、心情方面——可缓解紧张情绪，轻松愉快的心情迎接下一星期的生活；2、人际关系方面——与朋友多交流，增进友谊3、能力方面——可培养个人的兴趣、爱好、特长，发挥潜力，可培养更多的才能；4、知识方面——增长知识、开拓视野、5、身体健康方面——锻炼身体，增强体质，积极休息，维护身体健康6、其他——使生活更充实，学习效率更高四、活动方法：1、调查学生的双休日生活情况：时间如何安排、有哪些活动形式。
2、学生准备自己曾觉得最有意义、最难忘的一次双休日。
你是怎样过的，为么你觉得最有意义、最难忘？3、设计一份典型的有问题的“双休日安排表”。
4、收集相关的资料，并制作多媒体课件。
五、适合的年级：本活动适合小学各年级六、活动过程：（一）谈话导入：（设计意图：把学生生活的真实与教学活动结合起来，目的就是激发学生学习动机、引导学生挑战复杂的问题情境，并让学生进行角色扮演，以利于学生的有效参与和真实体验）同学们，今天，我们的班会活动主题是“我的双休日”。
周三无作业日
落实周三无作业日细则
1，推出“周三无作业日”、周一、周二、周四双科作业日，提高课堂效率，将课外时间还给学生。
2、任课老师相互协调，控制把握作业量。
小学一二年级学生每天无家庭作业，三到五年级学生每周三一天“无作业日”。
3、对学生家庭作业量进行规定，除无作业日当天，学校针对不同年级的学生，规定家庭作业时间，三四年级每天家庭作业不超30分钟；五年级每天家庭作业不超40分钟。
4、每班学习委员有作业记录单，每天登记作业量。
5、小学每天不得早于8时安排教育教学活动，保证学生有充分的休息和睡眠时间。
6、周三没有作业后，教育家长这个‘领地’不被家长侵占，不让望子成龙心切的家长在这一天给孩子们布置了更多的家庭作业，与家长沟通不让培训学校瞄准周三这块‘领地’，增加周三的课程。
7、杜绝老师把周三的作业挪到了周一、周二、周四、周五，导致这几天孩子们的作业量加大，
8、加大对这一制度落实情况的监督和检查力度，
9、同时与家长配合，一定要让减负落到实处。
花营小学。
无书面作业日计划安排
一年级数学学科无书面
作业日计划安排
数学是生活，劳动和学习中必不可少的工具。
数学作业是学生学习数学、发展思维，培养学生动手能力的一项必不可少的实践活动，也是教师和学生，学校和家庭交流的重要途径。
为减轻小学生过重的课业负担，提高学生的动手能力，培养学生的生活能力，促进学生全面健康发展，现将星期三定为“无作业日”。
1、时间： 12月6日
2、主题：整理房间。
3、要求: 引导学生通过对课本整理房间这一节内容的学习，掌握整理房间的方法，知道在整理房间的时候要把同一类的物品放在一起，并摆放整齐。
11月6日本次无作业活动要求学生在家自己动手整理自己的房间，同类物品摆放在一起，要求干净，整洁，并拍照上传到班级群中展示，第二天到校后互谈感受，总结本次活动。
一年级1,2班。
关于无作业日
关于自主作业日：
南京市游府西街小学本部已经开始施行“每周三自主作业”活动，真正为孩子减负。
在这一天里，孩子们可以选择自己喜欢的内容，开展活动。
下面就具体操作向家长进行说明：
制定计划
每个孩子可以在家长的帮助下，制订一份学期自主作业计划表。
例如：
类型一
……
日期部分为每个周三，内容安排可以多种多样，画画、唱歌、跳绳、打球、弹钢琴……一定要是孩子自主选择的内容，而不是家长布置。
类型二
10个
20个
30个
也可以是类型二的形式，每周三坚持一种活动（画画、跳绳、唱歌、弹钢琴……），每次活动为自己设定一个新的目标，记录成长。
自主作业的反馈形式，是家长以照片或者视频的方式帮助孩子记录下当天的自主作业过程，反馈给班主任。
例如：
画画的孩子，请家长拍下孩子画画的过程和画出的作品；
唱歌的孩子，录下孩子唱歌的视频；
跳绳的孩子拍下跳绳的照片，记录跳绳的个数；
……
使用方式
1.填写日期、班级、姓名
2.填写选择的内容：
体育一栏：跳绳、跑步、踢毽子、打球……
阅读一栏：绘本、童话、寓言、科普……
艺术一栏：绘画、唱歌、舞蹈、钢琴……
家务一栏：扫地、洗碗、整理、叠衣服……
其他一栏：观察、养花、体验生活……
3.“自主作业记录卡”每周三下发，周四上交。
4.展示活动：利用班会课对孩子的自主作业进行展示；创建每个孩子的成长记录袋。
计划设定每周三无作业日英语作文
The Initiative of a No-HomeworkWednesdayIn the fast-paced academic world, students are often burdened with an overwhelming amount of homework, leaving them with little time for relaxation and personal pursuits. Recognizing this, our school has implemented a groundbreaking initiative: a No-Homework Wednesday. This initiative aims to provide students with a break from the monotony of homework, allowing them to engage in activities that foster creativity, relaxation, and personal growth.The benefits of this initiative are numerous. Firstly, it reduces the stress levels among students, who often find themselves overwhelmed with assignments. By providing a day without homework, students have more time to unwind, recharge, and focus on other important aspects of their lives, such as sports, hobbies, and family time. This break is crucial for their mental health and well-being.Secondly, the No-Homework Wednesday encourages students to explore their interests beyond the classroom. It gives them the opportunity to pursue their passions, whether it's learning a new instrument, participating in a volunteerproject, or simply spending quality time with family. This exploration fosters creativity and critical thinking,skills that are invaluable in today's world.Moreover, the initiative promotes a healthy work-life balance among students. By giving them a break from homework, students learn to manage their time effectively and prioritize their responsibilities. They learn to balance their academic workload with personal activities, a skill that will benefit them throughout their lives.Implementation of the No-Homework Wednesday has been smooth and well-received by both students and teachers. Teachers have been supportive of the initiative, understanding that it benefits students' overall development. Students, on the other hand, are ecstatic about the prospect of having a day without homework, which they can spend doing what they love.However, it's important to note that the No-Homework Wednesday does not mean a complete absence of academic pursuits. Students are encouraged to use this time to read books for pleasure, catch up on assignments, or even start ahead on future lessons. This ensures that the break doesnot hinder their academic progress but rather complements it.In conclusion, the No-Homework Wednesday is a commendable initiative that benefits students in multiple ways. It reduces stress, encourages exploration of interests, and promotes a healthy work-life balance. By implementing this initiative, our school is fostering a positive learning environment where students can flourish both academically and personally.**无作业周三的倡议**在快节奏的学习环境中，学生们常常因为繁重的作业负担而喘不过气来，这让他们几乎没有时间放松和追求个人兴趣。
无作业日管理制度
无作业日管理制度一、引言无作业日是指学校为了减轻学生课外负担、保障学生身心健康而设立的一种特殊日子。
在今天的教育环境中，作业负担过重已经成为一个普遍存在的问题，学生们长时间的课业负担不仅影响了他们的身心健康，也剥夺了他们的自由时间和机会去进行自主学习。
因此，学校需要针对这一现象，合理设置无作业日，并建立相应的管理制度，以确保无作业日的有效实施和学生的全面发展。
二、无作业日的意义1. 减轻学生课业负担，保障学生身心健康。
课业负担过重已成为公众关注的焦点，很多学生都面临着巨大的学习压力。
无作业日可以让学生在特定的日子里不用做、不用想作业，从而减轻他们的课业负担，使他们有更多的时间去放松、休息，保障他们的身心健康。
2. 提高学生的学习兴趣和积极性。
在无作业日，学生可以有更多自主选择的机会，他们可以选择自己感兴趣的学习方式和内容，并有更多的实践机会，从而提高他们对学习的兴趣和积极性。
3. 增进学生和家长的交流与互动。
无作业日可以让学生和家长有更多的时间进行交流和互动，使他们更多地了解学生的学习状态和情况，从而更好地配合学校的教育工作。
4. 促进学生全面发展。
在无作业日，学生可以有更多的时间去进行丰富多彩的课外活动，如参加社会实践、学习乐器、进行艺术创作等，从而促进他们在各个方面的全面发展。
三、无作业日的管理制度1. 设置原则（1）合理性原则。
设置无作业日的时间应该在合理的范围内，避免过于频繁或间隔过长，比如每周一次或者每两周一次。
（2）通知原则。
学校应提前将无作业日的具体日期和规定通知学生和家长，使他们可以提前做好安排。
（3）灵活性原则。
在特殊情况下，比如期中考试、期末考试等，学校可以临时调整无作业日的时间，但需提前通知，并确保学生有足够的时间进行自主复习。
2. 实施方式（1）专门的无作业日安排。
学校可以在课表上专门安排无作业日，保证学生无需做作业。
（2）特殊活动替代。
在无作业日，学校可以组织一些有益的特殊活动，比如校园文艺演出、科技创新展示等，让学生在愉快的氛围中度过无作业日。
邯郸实验小学改革课堂教学模式设“无作业日”
计
这 样 的 作 业 ， 找 准 了 学 生 的 兴 奋 点 ，兴 趣 别 提 有 多 高 。 效果特 棒 。 ７奇 思 妙 想 — — 想 象 性 作 业 。 作 业 要 拓 展 想 象 。 为 了 ．
上 白 色 烤 漆 ， 真 是 完 美 之 极 ， 而 且 磁 砖 里 面 有 一 个 微 型 做 饭 机 器人 ，只 要 你 报 上 菜 名 ，不 出 １ 钟 ，一 道 新 鲜 ０秒 出炉 的 美 味 佳 肴 就 做 好 了 。 卧 室 设 在 二 楼 ． 你 只 要 发 出 “ 楼 ” 命 令 ， 一 个 飞 上 的 行 毯 子 就 会 来 到 你 的 面 前 ，送 你 上 指 定 的 地 方 。 来 到 卧 室 ，你 会 有 回 归 大 自然 的 感 觉 ， 绿 色 的 树 叶 配 上 棕 色的
出课 本 忙 作 业 ， 而 是 做 了一 对 等 高 等 底 的 圆 柱 与 圆 锥 ，然后 用 沙子 在 两 个 几何 体 中 来 回倒 腾 。之 后 ， 倩 倩 得 出 了一 个 结 论 ： 圆 柱 的 体 积 是 等 高 等 底 圆 锥
的 ３倍 。 这 个 结 论 ， 就 是 她 的 周 末 作 业 。
此 外 ，该 校 各 学 科 老 师 还 可 根 据 所 教 授 的 内 容 ．
据 了 解 ．邯 郸 市 实 验 小 学 上 学 期 对 课 堂 教 学 模
式进 行 改革 ，制 定 了 “ 趣 、 高效 、幸福 ” 的课 堂 有
评 价 标 准 。 在 此 基 础 上 ， 实验 小 学 还 设 立 了 “ 作 无
看 到 蝴 蝶 在 空 中翩 翩 起 舞 ． 美丽 极 了 ！ 沿 着 石 子 路 ， 就 来 到 了我 的 客 厅 ． 在 沙 发 的 一 旁 ， 有 一 个 开 关 ， 只 要 你 按 一 下 ， 家 具 都 会 纷 纷 消 失 ， 这 时 你 就 可 以 开 派 对 、 玩 游 戏 … … 非 常 方 便 。 只 要 你 踏 一 下 地 板 ， 家 具 又会 出现 在 你 的 眼 前 。 厨 房 被 我 设 在 一 楼 ， 看 ， 那 墙 上 的 黑 色 经 典 磁 砖 加
幼儿园无作业日通知
《幼儿园无作业日通知》亲爱的小朋友们：大家好呀！今天老师要告诉你们一个超级棒的消息，咱们幼儿园要设立无作业日啦！小朋友们，平时在幼儿园里，咱们一起做游戏、学知识，是不是很开心呀？可是回到家，有时候还得写作业，是不是会觉得有点累呀？所以呀，为了让小朋友们能有更多自由自在玩耍的时间，咱们决定每个[具体时间]就是无作业日！在无作业日这一天，小朋友们放学回家后，不用坐在小桌子前写作业，可以尽情地做自己喜欢的事情。
比如说，有个小朋友特别喜欢画画，在无作业日，他就可以拿出彩笔和画纸，想画什么就画什么。
也许他会画一个大大的城堡，里面住着公主和王子；也许他会画一片美丽的花园，里面有五颜六色的花朵和翩翩起舞的蝴蝶。
还有个小朋友喜欢搭积木，无作业日的时候，他就能专心地用积木搭出高高的大楼、长长的火车，想怎么搭就怎么搭，不用担心作业还没完成。
有的小朋友喜欢听故事，那在无作业日，就可以舒舒服服地躺在沙发上，让爸爸妈妈给自己讲好多好多有趣的故事，然后在故事的陪伴下甜甜地进入梦乡。
老师知道，小朋友们平时都很努力地学习和完成作业，都特别棒！但是也需要有时间放松一下，好好地玩一玩。
就像有一次，一个小朋友因为作业太多，都没有时间和小伙伴一起在小区里骑自行车了，可失落了。
无作业日就是专门给大家留出玩耍和放松的时间，让大家开开心心地度过这一天。
小朋友们，在无作业日里，要好好享受快乐时光，但也要注意安全哦。
可以和小伙伴们一起在公园里奔跑嬉戏，但要小心别摔倒；可以在家里玩玩具，但玩完了要记得收拾好。
老师相信，无作业日会让小朋友们更加期待每一天，也会让大家有更多的精力去迎接其他有作业的日子。
希望小朋友们在无作业日里，都能收获满满的快乐和美好的回忆！。
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宝鸡高新第二小学
周三“无作业日”实施方案
一、实施背景及目的意义
孩子的成长与发展需要有独立支配的时间，而目前学生实际
面临的是周一到周五除了在校学习还有各科家庭作业（尽管有减
负规定小学生不超过1小时），双休日、寒暑假家长对各种培训
班、补习班更是趋之若鹜，过重的课业负担抢占了孩子的童年时
光，挫伤了孩子的学习积极性、主动性和创造性的发挥，影响了
孩子的身心健康，已成为当前全面推进素质教育的障碍。为给学
生创造更多的自由支配时间，我校特制定“无作业日”实施方案，
为孩子们提供愉悦、轻松的学习氛围，能保证孩子们充足的休息
和锻炼时间，让孩子们在家长的陪同下，度过健康快乐充实的一
天，增强童年生活的乐趣，促进孩子们身心健康成长。
二、实施目标
（一）还学生充裕的时间和空间，培养学生自我规划，自主
管理的能力，养成学生受益终身的良好习惯。
（二）还孩子亲情陪伴的快乐童年，引导学生兴趣培养，探
知发现，促进学生全面发展，培养新一代阳光少年儿童。
（三）还家长陪伴孩子长大的权利，实现家校沟通，共同承
担培养孩子的责任，以学校教育改革来推动家庭教育改革。
三、实施建议
事实证明，家长的陪伴对孩子是否健康快乐成长起着决定因
素，因此把周三的教育时间还给家长，建议在家长的陪同下让孩
子学会读书，学会健体，学会休息，养成良好的学习、生活、休
闲的习惯，既有亲情沟通，又有孩子人格的塑造
（一）无作业。每周三晚上，三—六年级所有学科教师不布置
任何作业，一、二年级继续坚持无作业的减负措施。
（二）有活动。年级组安排无作业日活动，建议推行“五个一”
活动，充实孩子的生活，让孩子能在温馨、快乐、有意义的家庭
活动中体验成长的快乐。
1．有一段共同读书的时间。阅读的重要性毋庸置疑，尤其给
孩子从小培养起一种阅读习惯，孩子会终身受益。建议家长周三
（无作业日）陪伴孩子阅读书籍半小时以上（或带领孩子进图书
馆或书店一次），设立家庭读书日，营造家庭书香氛围。
2．有一个喜爱的健身项目。体育锻炼对于儿童来说至关重要，
因为锻炼有助于保持身体和心理健康，有助于提升孩子的自信心，
保持良好的心理情感状态。建议家长周三陪同孩子进行一项健身
项目，阳光锻炼一小时，如游泳、打球、骑车、跳绳、散步等。
3．有一次家务劳动。劳动，作为一种多功能的教育手段，是
促进孩子全面发展，培养创造性能力的必要条件。家务劳动能切
身体会到劳动是生活的必需，是对家庭应尽的义务，学会体谅与
感恩。建议家长指导学生周三完成一项家务劳动，如扫地、擦地
板、洗碗、学习烹饪、收拾房间、做公益活动等。
4．有一个培养兴趣特长的健康活动项目。活动为孩子的自主
探究了开辟巨大的空间，健康的活动不仅能发展孩子的文化素质
和艺术修养，更能培养孩子的道德修养。建议家长周三陪同孩子
进行一项健康的活动（不是送去上培训班，而是亲子共同参与），
如学琴、绘画、书法、舞蹈、种植和棋类等各类活动。。
5．有一次亲情聊天。孩子在长大，他们逐渐形成了自己成熟
或者不成熟的想法，他们在成长过程中会遇到开心或不开心的事
情，他们需要心灵的相伴，需要温暖的倾诉。建议父母在周三创
造轻松愉快的聊天环境，从孩子在想什么、关心什么入手，和孩
子有一次温暖的聊天沟通。
四、实施要求
（一）思想上重视。“无作业日”活动是学校素质教育理念
带动家庭教育理念转变的一项举措，对家校联动实施素质教育具
有深远的意义。全体教师要切实提高思想认识，严格按照学校的
要求落实“周三无作业日”的规定。
（二）分层阶段性推进。该项活动要以年级组为单位整体安
排推进，年级组和年级组家委会沟通后确定各班每周无作业日学
生家庭活动内容（指定方向，不拘泥形式），可以设计一些每次
活动情况记录反馈的表格、微信分享、微博分享等形式，班级要
及时了解活动情况，随时对活动进行反思和调整。年级组半学期
可组织一次“周三无作业日”活动开展情况交流展示活动，对活
动开展情况进行总结分享。
（三）归口考评。学校德育处将“周三无作业日”活动开展
纳入年级组工作考评指标体系，每学期对年级组开展该项活动的
情况效果进行评价，计入年级组工作考核。年级组将各班开展情
况纳入班级考核体系进行考评。
2018年11月7日
动员推进会 第一项：宣读周三“无作业日”方案。第二项：
有请年级组、教研组、学科组层面代表李琼、马云霞、刘芳老师
做无作业日方法分享实施表态发言。第三项：王校长总结讲话。