《发现自己的潜能》
发现自己的潜能
人的潜能是多方面的，一般 包括哪些内容？ 语言智能、音乐智能、数理逻辑 智能、空间智能、身体运动智能、人 际交往智能和自我认识智能。
语 言
李瑞英
智
能
冯巩 鞠萍
残疾人周舟
音乐智能
传奇数学家华罗庚
中国现代数学家陈景润
数 理 逻 辑 智 能
空间智能
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转
二、发掘自己的潜能
要培养有利于激发潜能的习惯， 从小事做起。
3、只有在实践中才能激发潜能。
（实践法）
实践法：行动证明一切
根据自己实际，描述自己 “未来形象”，并制定一个切 实可行的发掘潜能的计划：
我的“未来形象”——————（重点 大学学生，医生，教师，歌星……）
我打算先开发自己————方面 的潜能，我准备……
故事中的主人公，为什么能做到这一切？
据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的 三万倍。
科学验证
大脑容量巨大
科学家研究发现：每个人的大脑信息储存密度 非常大，相当于140个高性能的电子计算机。如 果人类能够发挥大脑一半的功能，将轻易地学 会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博 士学位，可容下5亿本书的知识。
人类的大脑潜能巨大，很多心理学家认为， 人的大脑只使用了3%，也有人认为使用了5%， 还有人认为使用了9%，但有一点已达成共识， 人类大脑90%以上都是处于休眠状态。爱因斯坦 被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦死了 以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他 的大脑是目前世界使用最多的人。但也只使用 了1/3，2/3仍处于休眠状态。
我的未来不是梦 ---张雨生 你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎 别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺 对爱的执著
部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》教学设计1
部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》教学设计1一. 教材分析部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》一课，主要让学生认识到每个人都有自己的潜能，通过正确的方法和努力可以发掘出来。
教材通过案例分析、讨论探究等方式，引导学生了解潜能的概念，学会如何发现和挖掘自己的潜能。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，自我认知逐渐成熟，对自我价值的探索和追求逐渐增强。
他们有一定的生活经验和认知能力，但对自己的潜能认识不足，需要通过教学引导他们发现自己的潜能，激发他们的自我发展欲望。
三. 教学目标1.让学生理解潜能的概念，认识到每个人都有自己的潜能。
2.引导学生学会发现和挖掘自己的潜能，激发自我发展的欲望。
3.培养学生积极的自我认知，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：让学生通过案例分析和讨论探究，理解潜能的概念，学会发现和挖掘自己的潜能。
2.难点：如何引导学生正确认识自我，激发他们的自我发展欲望。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生理解潜能的概念，学会发现和挖掘自己的潜能。
2.讨论探究法：学生分组讨论，激发学生的思考，培养他们的自主学习能力。
3.情境教学法：创设情境，让学生在实践中感受潜能的重要性，增强他们的自我认知。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级上册。
2.案例材料：关于潜能挖掘的案例。
3.多媒体设备：用于展示案例和教学课件。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一组成功人士挖掘自己潜能的案例，引导学生思考：什么是潜能？为什么我们要发现自己的潜能？2.呈现（10分钟）呈现本节课的学习目标，让学生明确本节课的学习内容。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，让学生分享自己知道的成功挖掘潜能的案例，并进行交流总结。
4.巩固（10分钟）针对学生分享的交流内容，进行总结讲解，让学生深刻理解潜能的概念，学会发现和挖掘自己的潜能。
5.拓展（10分钟）让学生结合自己的实际情况，思考如何发现和挖掘自己的潜能，制定一个发掘潜能的计划。
5[1].2发现自己的潜能
![5[1].2发现自己的潜能](https://img.taocdn.com/s3/m/bbb794f904a1b0717fd5dd66.png)
的自我形象，能激励自己的斗 志，有利于释放自己的才能。
游 戏----测试你的记忆能力
一.记数字(看5秒)
(1).139218895195861539 (2).320406198204273117
1 13 15 9 3 4 11 6 5 8 14 16
二. 记排列位置 (看十秒)
2
10
12
7
我们还有哪些潜能？
语言智能：
音乐智能：
数理逻辑智能： 空间智能： 身体运动智能： 人际交往智能： 自我认识智能：
（1）李丽同学通过哪些途径认识自己的写作潜能的？ ( 2 )李丽同学发掘自己的潜能做了哪些事? （3）李丽同学怎样进一步发掘自己的潜能？
3、 如 何 发 掘 自 己 的 潜 能 ？
她时常提醒“自己我一定会成功”
①经常给予自己积极的暗示,提高自己的 信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
请朋友为自己画了一副“未来作家”漫画像
思考
思第文为什么能够在短时间内就能 站起来呢？
人的潜能十分巨大，犹如一 座有待开发的金矿，蕴藏丰富， 价值连城。
我们的大脑到底有多厉害？
科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥 了极少的大脑功能.要是能够发 挥一大半的大脑功能, 那么就可 以轻易学会40种语言、背诵整本 百科全书，拿12个博士学位。
点击中考
（2008年汕头市）小明的理想是当律师： 在学习生活中，他处处严格要求自己， 终于如愿考上政法大学，为当律师迈出 了坚实的一步。小明发掘自己潜能的途 径是（ ） B ①经常的积极暗示 ②想象更好的“自 我”形象③别人的友情监督 ④努力埋 头读书 A．①③ B①② C②③ D②④
发现自己的潜能
发现自己的潜能人类天生就是拥有无限潜能的生物，我们每个人都有自己独特的能力和才华。
然而，很多时候我们可能没有意识到自己的潜能，或者被外界的压力和限制所束缚，不能充分展现自己的优势。
本文将探讨如何发现自己的潜能，并努力将其发挥到极致。
一、自我认知要发现自己的潜能，首先需要对自己进行深入的认知。
这包括了解自己的兴趣、热情和优势所在。
我们可以通过自省和反思来梳理自己的过去经历，寻找其中的共性和亮点。
透过内心的声音，我们可以定位到自己感到快乐和满足的事物，这很可能就是我们的潜能所在。
二、试错与勇气一旦我们确定了自己可能的潜能所在，接下来就需要勇于尝试和打破舒适区。
尽管过程中可能会有不确定性和失败，但这是发现潜能的重要途径。
通过试错和创造性的实践，我们能够更好地了解自己的能力和可能性，同时也能够开发出新的潜能。
三、寻找指导在发现潜能的过程中，我们也可以寻求他人的指导和支持。
这些人可以是我们的家人、朋友、导师或者同行。
他们可能会从不同的角度给予我们反馈和建议，帮助我们发现和开发自己的潜能。
同时，我们也可以通过参加培训班、课程或工作坊等方式，寻找专业的指导和培训，提升自己并获得更多的机会展示潜能。
四、积极思维与坚持发现潜能是一个持久的过程，需要我们具备积极的思维和坚持的心态。
在面对困难和挫折时，我们要保持乐观和耐心，相信自己的能力和潜能。
不要放弃，坚持不懈地努力，只有这样才能真正挖掘和发掘自己的潜能。
五、挑战自我一旦发现了自己的潜能，我们应该不断地挑战自己，超越自己的舒适区。
这可以通过设立目标，制定个人发展计划来实现。
给自己一些难度适中的任务，不断推动自己成长和进步。
同时，多参与实践和社交活动，扩大自己的视野和经验，从而开发更多的潜能。
六、持续学习与成长潜能的发现和发展是一个不断学习和成长的过程。
我们应该保持好奇心和学习的动力，积极寻求新的知识和技能，不断拓展自己的能力和潜能。
通过学习和增长，我们可以不断提升自己的价值，实现更多的个人和职业发展。
发现自己的潜能(1)
认识自我的潜能
发现自己的潜能，是取得成功的重要条 件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际 的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后
发展的方向。
发掘自我的潜能
如何发掘自己的潜能呢？ 一个经营很成功的日本企业家，为了保持良 好心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段 话：“ 我感觉一天比一天好，我身体很健康，工 作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听， 以激励、鼓舞自己。 你认为他的做法如何？你从中得到什么启发？ 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己 的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
发掘自我的潜能
你在玩沙子吗？
不，我是设计师，在 建一座美丽的城堡。
多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响 吗？你怎样理解他的话？
发掘自我的潜能
发挥潜能的四大配合因素
发掘自我的潜能
我来介绍一种发掘潜能的方法_________。 让我们为自己制订一个切实可行的发掘潜 能的计划。 我打算先开发自己________________方面 的潜能，我准备先为自己画一幅“未来作家”的 漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“ 我将成为 优秀作家”……然后坚持每天写日记…… 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激 发潜能的习惯，从小事做起。
人体极限有多大？开发心理潜能是前提： /kjdg/ shownews.php?id=1380
你的能力优势表现在哪方面？ /l/2004-05-19/69442.html
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部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》说课稿1
部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》说课稿1一. 教材分析部编人教版道德与法治七上《发现自己的潜能》这一课，主要让学生认识到每个人都有自己的潜能，并且能够通过各种方法发掘和利用这些潜能。
教材从生活实例出发，引导学生思考自己的潜能，并通过实例分析，让学生了解发掘潜能的方法和技巧。
同时，教材还强调了潜能的重要性，让学生认识到发掘潜能对于个人成长和发展的意义。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的认识和理解正在逐步深入。
在这个阶段，他们开始思考自己的未来，对自己的期望和目标有了更清晰的认识。
但是，他们对于如何发掘和利用自己的潜能还不够了解，需要通过教学来引导他们思考和探索。
三. 说教学目标1.让学生认识到每个人都有自己的潜能。
2.让学生了解发掘潜能的方法和技巧。
3.让学生认识到发掘潜能对于个人成长和发展的意义。
4.培养学生的自我认知和自我探索能力。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解每个人都有自己的潜能，以及如何发掘和利用这些潜能。
2.教学难点：让学生认识到潜能的重要性，以及如何在生活中运用潜能。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析法、讨论法、实践法等，以学生为主体，教师为指导，引导学生思考和探索。
2.教学手段：利用多媒体课件、教学案例、讨论题目等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生活中的实例，让学生思考每个人都有自己的潜能，引出本课的主题。
2.案例分析：分析一些成功人士发掘和利用自己潜能的案例，让学生了解潜能的重要性。
3.讨论交流：让学生分组讨论，分享自己发现的潜能和如何发掘潜能的方法。
4.实践探索：让学生制定一个发掘自己潜能的计划，并在课后实践中运用。
5.总结提升：通过总结，让学生认识到发掘潜能对于个人成长和发展的意义。
七. 说板书设计板书设计分为两部分：1.潜能：每个人都有自己的潜能。
2.发掘潜能：方法、技巧、运用。
八. 说教学评价教学评价分为两部分：1.过程评价：观察学生在讨论、实践等环节的参与度，了解学生的学习情况。
发现自己的潜能
活动二:你发现了吗 (从以下材料中,你能发现人类的潜能是怎样的 吗？)
1.爱迪生一生做出了2000多项发明
名 人
2.恩格斯能说20种语言 3.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品 4.茅盾能熟背整本<<红楼梦>>
普 通 人
1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位 2.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的 比运动员还快 3.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200 册之多
教学目标：
1.认识潜能的特点, 潜能与特长 的关系,感受自身存在的潜能。
2.掌握发掘潜能的方法，积极地 开发自我潜能,实现自我超越。 3.重点:如何发掘自己的潜能
活动一:潜能的故事：
国外某报纸曾报道了一则新闻： 一位少 妇购物回家，她三岁的小孩在五楼阳台上， 见妈妈回来，高兴地爬上阳台的栏杆，一 不小心摔下楼来，在这千钧一发之际，母 亲以迅雷不及掩耳之势向小孩掉落的方向 冲去，在孩子落地前接住了他。这条新闻 刊登之后，许多专家都认为这是不可能的， 因为从理论上计算，即使最著名的世界短 跑运动员，也不可能在如此短的时间内， 从少妇所在的位置跑过来接住小孩。
课堂拓展
<<导学测评>>P14--7
活动三: 思考与探究:
1.如果你在某一方面的能力不如 别人，那是否意味着 你不具备 这方面的潜能？ 2.如果你在某一方面的能力不如别人，那是 否意味着其它方面也不如别人？你能举例说 明吗？
3.人的特长一定读教材P52-53)
（一）、给予自己积极的暗示
（二）、想象更好的自我形象 （三）、培养有利于激发潜能的习惯, 从小事做起.
发现自己的潜能PPT优秀课件16 人教版(共26张)
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作。 恩格斯能说20种语言。 爱迪生做出了2000项发明。 茅盾能熟背整本《红楼梦》 南京哑女周婷婷能熟练背诵圆周率小数点后1000多位。 经过一段时间的训练，小学生也能够做到在做加减乘除 运算时比计算机还要快。 人类目前大约只发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜 能没得到发挥。
Hale Waihona Puke 小结：对潜能的认识： 1、人的潜能是巨大的,每一个人都有很大的 发展空间 2、我们要做有心人，善于发掘自己的潜能 3、发现自己的潜能，是取得成功的重要条 件。
时刻保持高度的自信
哈菲顿的实验 英国心理学家哈菲顿做了一个实验 , 他请 来三个人 , 用握力计来测验心理对生理的影响。 第一次，在正常的情况下， 3 个人都拼命抓握 力计，平均握力 102 磅。第二次，他们被告 知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到 磅 142 。第三次，他们被告知身体非常虚弱， 于是平均握力只有 29 磅。
潜能的故事 二：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠 轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南 打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗， 经过治疗他虽然康复，却没法行走了。 他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁， 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三 个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却 触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着 火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命 逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后， 思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至 被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停 下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份 工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
（一）给予自己积 极的暗示
第五课第二框 发现自己的潜能
己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 （心理暗示法）
有一个孩子在沙滩上用沙子堆 城堡。一位长者走过来问： “你在玩沙子吗？”孩子说： “不，我是设计师，在建一座 美丽的城堡。”多年后，这个 孩子果真成了一名著名的建筑 设计师。
在心中想象出一个比自己更好
的自我形象，能激励自己的斗 志，有利于释放自己的才能。 （目标假定法）
阅读课文P51，了解什么是潜能？为什么 说人的潜能是多方面的？为什么说人的潜 能是巨大的？
潜能是指一个人身体、心理素质等方面
存在的发展可能性。 七元智能： 语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、 空间智能、身体运动智能、人际交往智能 和自我认识智能。
语 言 智 能
这 是 人 哪 方 面 的 智 能 ？
当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋 比赛时，经过严格的心理训练，匈牙利人拉兹罗· 波 尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级 水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个 女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。 ——节选自朱行《天才的基因是什么》
只有在实践中才能激发潜能。我们要培养有利 于激发潜能的习惯，从小事做起。（实践法）
人有着很大的自我发展空间，人的潜能十 分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富， 价值连城。
人的潜能是巨大的！
马克思能阅读欧洲一切国家的语言. 恩格斯能说20种语言.
爱迪生做出2000项发明.
茅盾能熟背整本《红楼梦》。 史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。 ……
自我认识智能
事实证明，人在上述七种智能 方面都存在着巨大的发展可能性， 所以说人的潜能是多方面的。
七年级政治《发现自己的潜能》
1，了解每个人的潜能都是巨大的并 且是多方面的，学会做有心人，善 于发现自己的潜能。
2，通过和同学交流发掘潜能的方法， 找寻适合自己的方法，并努力付诸 实施。 3,在学习中进一步学会倾听和尊重 别人，逐步形成良好的个性品质。
认识自我的潜能
潜能的故事一：
国外某报纸曾报道了一则新闻： 一位少妇购 物回家，她三岁的小孩在五楼阳台上，见妈妈回 来，高兴地爬上阳台的栏杆，一不小心摔下楼来， 在这千钧一发之际，母亲以迅雷不及掩耳之势向 小孩掉落的方向冲去，在孩子落地前接住了他。 这条新闻刊登之后，许多专家都认为这是不可能 的，因为从理论上计算，即使最著名的世界短跑 运动员，也不可能在如此短的时间内，从少妇所 在的位置跑过来接住小孩。
活动：
你有亲身经历过的关于潜 能的故事吗？赶快说给我 们听吧！
科学家发现，人类贮存在脑内的能量 大得惊人。人的大脑皮层有25毫米厚，可 以储存1000亿个信息，可以容纳40亿册书 的知识量，而我们平常只发挥了极小的大 脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功能， 一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语 言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 这种描述相当合理 。
人的潜能：
语言智能、 音乐智能、 数理逻辑智能、 身体运动智能、 人际交往智能、 自我认识智能、 空间智能
我来推荐：
我们班的（ ）同学有（ ） 特长，我活动：分享经验
1，你采用过哪些方法来培养你的 特长，向我们介绍一下吧！
（一）、给予自己积 极的暗示
（二）、想象更好的 自我形象
（三）、在实践中激发 自己的潜能
速算:
1+2+3+……+150=？11325
记忆力、观察力
动脑区—— 1、LOVE对比EVOL如同5232 对比—（a、2523 b、3253 c、23 25 d、5223） 2、下列5个图形，哪个与众不 同
首师大版道德与法治七年级上册8.1《发现自己的潜能》说课稿
首师大版道德与法治七年级上册8.1《发现自己的潜能》说课稿一. 教材分析《道德与法治》七年级上册8.1《发现自己的潜能》一课，旨在引导学生认识自己的潜能，激发学生自我发展的内在动力。
本节课的内容与学生的现实生活紧密相连，通过教学使学生认识到每个人都有自己的潜能，并且能够积极地去发掘和利用自己的潜能。
教材内容丰富，既有理论阐述，又有实际案例，便于学生理解和接受。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，自我认知和自我发展的意识逐渐增强。
他们在生活和学习中，开始对自己的能力有更高的期待，同时也面临着自我认识不足、自信心不足等问题。
通过对本节课的学习，学生可以更好地认识自己，发现自己的潜能，从而提高自我发展的能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解潜能的概念，认识到每个人都有自己的潜能，学会发掘和利用自己的潜能。
2.过程与方法目标：通过小组讨论、案例分析等方法，培养学生发现和挖掘自己潜能的能力。
3.情感态度与价值观目标：激发学生自我发展的内在动力，培养学生的自信心和自我认知。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生认识到每个人都有自己的潜能，并学会发掘和利用自己的潜能。
2.教学难点：如何引导学生发现和挖掘自己的潜能，提高自我发展的能力。
五. 说教学方法与手段本节课采用情境教学法、小组讨论法、案例分析法等多种教学方法，结合多媒体课件和教学道具，引导学生积极参与课堂活动，提高学生的学习兴趣和参与度。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个趣味小游戏，让学生认识到每个人都有自己的潜能。
2.理论讲解：讲解潜能的概念，引导学生认识到每个人都有自己的潜能。
3.案例分析：分析一些成功人士发掘和利用自己潜能的案例，让学生学会如何发掘和利用自己的潜能。
4.小组讨论：让学生分组讨论，分享自己发现和挖掘潜能的方法和经验。
5.总结提升：总结本节课的主要内容，强调每个人都有自己的潜能，要积极发掘和利用。
6.课后作业：布置一道思考题，让学生课后思考如何发掘和利用自己的潜能。
发现自己的潜能
发现自己的潜能引言每个人都具备无限的潜能，潜力是我们进步和成长的动力。
然而，发现自己的潜能并充分利用它们并不是一件容易的事情。
在忙于工作、学习和日常生活的压力下，我们往往忽略了自己内在的能力。
本文将探讨发现自己的潜能的重要性，并提供一些实用的方法来发掘和挖掘自己的潜在能力。
为什么发现自己的潜能很重要？发现自己的潜能对我们个人和职业生涯的发展都非常重要。
以下是几个理由：1. 实现个人目标和追求梦想发现自己的潜能是实现个人目标和追求梦想的基础。
当我们了解自己的优势和特长时，我们能够更好地规划自己的生活和职业发展。
通过发现自己的潜能，我们能够选择适合自己的领域，并在这个领域中取得更好的成就。
2. 提高职业竞争力在职场中，发现并发挥自己的潜能可以帮助我们提高职业竞争力。
当我们能够充分发挥自己的优势时，我们更有可能在工作中取得突出的成绩。
此外，发现自己的潜能还可以帮助我们了解自己的职业发展方向，选择合适的职业道路，并在这个领域中获得更好的机会和成果。
3. 提高自信心和自尊心了解自己的潜能并充分利用它们可以增强我们的自信心和自尊心。
当我们发现自己有独特的才能和能力时，我们对自己的自信心会更加稳固。
这种自信心让我们更愿意接受挑战并追求更高的目标。
同时，我们也会因为发现和发挥自己的潜能而感到自豪和自尊。
如何发现自己的潜能？发现自己的潜能是一个逐渐了解自己的过程。
以下是一些方法可以帮助我们发现自己的潜能：1. 自我反思有意识地进行自我反思是发现自己潜能的第一步。
定期花时间回顾自己的经历、成就和兴趣，思考自己在其中取得的成功和满足感。
在自我反思的过程中，我们可以发现一些重要的线索，帮助我们理解自己的才能和潜能所在。
2. 尝试新的事物尝试新的事物是发现自己潜能的有效方式之一。
参加各种活动、学习不同的技能，挑战自己的舒适区。
在这个过程中，我们可能会发现自己对某些领域有特别的兴趣和天赋，从而发现自己的潜能所在。
3. 寻求他人的反馈他人的反馈可以帮助我们更好地了解自己的潜能。
人教版政治七年级上册集体备课：5.2《发现自己的潜能》
这个孩子的回答，对他日 后成为建筑设计师有影响吗？ 你怎样理解他的话？
在心中想象出一个比自己 更好的“自我”形象，能够激 励自己的斗志，有利于释放自 己的潜能。
3、只有在实践中才能激发潜能
科学家认为，任何人只要经过足够的训 练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能 和由此产生的天才表现。为证实这一观点， 他们开始了试验，对只能记住7位数字的普通 人训练一年，结果他们可以记住长达80至100 位的数字。
1.人的潜能是巨大的 2.人的潜能是多方面的：
语言智能、音乐智能、数理逻辑智 能、空间智能、身体运动智能、人际交 往智能和自我认识智能。（七大潜能）
这 是 人 哪 方 面 的 潜 能 ？
语 言 智 能
男高音歌唱家 帕瓦罗蒂
这 是 人 哪 方 面 的 潜 能 ？
身体运动智能
音乐智能
传奇数学家华罗庚
1.爱迪生一生做出了2000多项发明 2.恩格斯能说20种语言 名 3.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐 人 作品
4.茅盾能熟背整本<<红楼梦>>
1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后 普 1000多位 通 2.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟 人 有200册之多
发掘自己的潜能有哪些方法？
人的特长往往是人某的方面潜能的表 现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发 现。我们要做有心人，善于把它们发掘出 来。 P52
发现自己的潜能是取得成功 的重要条件！
4.发现潜能的重要性
发现潜能是取得成功的重要条件。 我们需要对自己有一个比较合乎实际和 评估，包括评估自己的潜能，以判断今 后发展的方向。
3个3个地数，还 余2；5个5个地数， 还余3；7个7个的数， 还余2。问这样东西 是多少？小学的华 这是人哪方面的潜能？ 罗庚很快算出来结 果 ，令老师惊讶不 数理逻辑潜能 已！
发现自己的潜能
发现自己的潜能每个人都有自己的潜力，只是我们常常没有意识到或没有发挥出来。
当我们能够发现自己的潜能并把它发挥出来，就能够达到自己的事业、学业和人生目标。
本文将探讨如何发现自己的潜能。
了解自己的优缺点发现自己的潜能，首先要了解自己的优缺点。
所有人都有自己的长处和短处，我们应该先了解自己的长处，并在其基础上找到自己的潜能。
同时，我们也要知道自己的短处，找到提升自己的方法。
对于长处的发掘可以从自我评估、向他人请教、参加培训等途径入手，短处的提升可以通过多读书、多学习、参加社区和群体活动等方法实现。
探索自己的兴趣和爱好每个人都有自己的兴趣和爱好，发掘自己的潜能也可以从这里入手。
如果我们可以找到一个我们感兴趣、喜欢的领域，并且在此领域里面做得不错，那么我们就很可能已经发现了自己的潜能。
尝试从平时的生活中找出自己感兴趣的事物，并从其中找到自己的优势，不断挖掘自己的潜能。
挑战自己的舒适区舒适区的存在会让我们懒于探索未知和挑战自己，有时需要我们打破舒适区的约束，挑战自己，才能发现更多的潜力。
对于这一点，我们可以从小事入手，比如尝试一些新的食物，换换发型，学习一些新技能等等。
在这个过程中，我们可以更好地了解自己，发现自己的潜能，同时也有助于我们提升自己的自信心和勇气。
学会自我管理和规划学会自我管理和规划是探索和发现自己潜能的重要途径。
我们应该清楚自己的目标，制定出明确的计划和时间表，然后认真贯彻执行。
当我们不断地进行自我管理和规划时，我们就可以更好地发现自己的潜能，并且更好地实现自己的目标。
探索和发现自己的潜能是一个长期的过程，要想成功，需要我们坚持不懈，尝试各种方式，多思考、多交流、多尝试。
只有不断地开拓自己的思路和视野，才能从中找到自己的潜能。
希望本文能够对大家有所启发，帮助大家发现自己的潜能，实现自己的人生价值。
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第二单元第五课《自我新期待》第二课时《发现自己的潜能》教材版本：人教版《思想品德》七年级上册教学内容：第二单元第五课《自我新期待》第二课时，子目：《发现自己的潜能》教学时间：一课时教学方式：老师讲授与师生讨论相结合第一部分课前系统设计教学内容分析：整个七年级教材的主题是怎样迎接新的学习生活，使学生能适应新的学习环境。
本册教材共有四个单元，着眼于学生未来的发展。
在课程标准明确规定：“本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程。
”教材的构架以学生成长的生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑，统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律、国情等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能，发展学生自我管理、自我教育的能力。
在教材的“第二单元认识新自我”中，安排了“珍爱生命”“欢快的青春节拍”“自我新期待”三课内容和一个“认识新自我”的主题探究。
其中第五课《自我新期待》，又有三框内容。
第一框“日新又新我常新”（设立了两个方面的内容：要用全面的、发展的眼光看待自己；认识自我的途径有：自我观察，通过他人了解自己，通过他人的态度与评价了解自己，通过集体了解自己，通过自我检查来反省自己。
）第二框“发现自己的潜能”（从如何认识自我的潜能，谈到如何发掘自己的潜能。
）第三框“自我新形象”（从心中设定的理想形象入手，谈到初中生对自我的新期待，最后谈到对未来的展望。
）通过上述分析，我们可以看出，本课教学内容在教材章节之中的教学意义是要帮助学生认识自我的潜能并且挖掘自己的潜能。
而在整册的课程设计中，本课教学内容的教学意义则是在新的学期新的起点中全面的认识自我，使自己的潜能得到充分发挥，实现自我价值。
学生情况：七年级上是学生从小学跨入初中的第一个阶段，是学生学习生活的一个转折点，所以要走好这个关键的一步。
成为初中生，步入新学期，步入新的人生阶段，我们就需要全面地认识自我，对自己有一个崭新的期待，实施教学必须了解学生已有的认知情况，进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。
如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。
认识潜能是认识自我开始的。
七年级的学生处于一个懵懂的时期，性情天真烂漫，只要把握方向加以引导，必然可以使学生找到自己的人生价值，释放自己的潜能。
教学目标：一、知识与技能认识自身可能蕴藏巨大的潜能，知道发掘自我潜能的方法。
二、过程与方法通过讲述有关发掘自身潜能的故事，引导学生认识自我，并且相信自身存在着潜能，培养学生用发展的观点分析事物的能力。
三、情感态度与价值观通过本课的教学，学生能树立发掘自我潜能的信心，肯定自己是有着巨大的尚待开发的潜能的。
教学重点和难点：教学重点：认识自我的潜能，知道发掘潜能的方法。
教学难点：分辨潜能跟特长的意思，掌握发掘潜能的发法并且发掘自我的潜能。
教学准备：制作PPT课件，准备好一些与发现自我潜能相关的故事。
教学结构：巨大的潜能潜能的定义一：认识潜能七个方面的智能潜能与特长①积极自我暗示二：发掘潜能②想象出更好的“自我”形象③要去实践第二部分课堂系统设计教学过程：【导入设计】（讲述时间约为6分钟）同学们，在上课之前呢，我先给大家讲一个笑话：一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
那听完这个故事呢，老师有个问题要问大家：“为何醉汉在听到‘鬼话’后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题呢？”总结：醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。
说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。
这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事，这正是激发了人的潜能。
今天这节课的内容就是发现自己的潜能，下面我们就进入这节课的学习。
【教学内容】一、认识自我的潜能1、巨大的潜能（讲述时间约6分钟）请同学们阅读书本P51图片旁的两则故事，然后思考：①为什么农民可以救了儿子而抬起一辆卡车，而儿子得救后却再也抬不起那辆卡车了呢？②你相信人真有那么大的潜能吗？教师总结：①农民在紧张的情况时产生了一种超常的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志和精神力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心志反正是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来，而再没有其他的想法，可以说是精神上引发出潜在的力量。
据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。
而当他的儿子得救后他再那抬辆车，这时他已经没有心志和精神力量了，所以再也抬不起来了。
②人有那么大的潜能是肯定的，自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
人的潜能犹如一座有待开发耳朵巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
那么什么是潜能呢？我们应该如何来描述潜能这个词呢？总结：同学们可以看到书本P51的相关链接，相应的可以用比画一下这个词的概念，所谓潜能通常指一个人身体、心力素质等方面存在的发展可能性。
根据不同的遗产基因和个人成长发展各个阶段的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
那同学们知道人有多少方面的潜能呢？2、七个方面的潜能（约6分钟）提问：你觉得人会在哪些方面具有潜能？总结：人的潜能是多方面的，研究证明，每个人至少有七个方面的职能：语言智能、音乐智能、数理逻辑，空间智能，身体运动智能，人际交往智能和自我认识智能。
每个人都有自己的优势能力，利用这种优势，人人都可以发掘自己的潜能。
对照上述的七个方面，请大家填写课本P52的表，评估自己的潜能，以判断今后的发展方向。
3、特长与潜能（约6分钟）下面我们来进行一个活动：请一组同学介绍自己的特长。
然后提问：特长跟潜能有什么关系吗？判断“特长=潜能”的正确性？请持赞同和反对意见的同学进行辩论。
总结：特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而许多未被发现的，不是你特长的地方，隐藏在角落里的潜能，正需要你努力去发掘。
发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估。
人人都有潜能，但是，有潜能并不一定能发挥出来，要变潜能为实际能力，就必须掌握发掘自己潜能的方法。
那么如何将这些潜能充分发掘呢？我们来看看有什么具体的做法。
二、发掘自己的潜能方法一：积极自我暗示，提高信心和勇气（7分钟）讲述课本P52一个经营企业很成功的企业家的故事。
提问：大家觉得他的做法如何？对我们有什么启示呢？（学生回答：略）那老师再问大家，平常我老是听到同学们说“烦死了烦死”，那你们觉得当你们说烦死了的时候是更烦了呢还是不烦了呢？总结：由此可见，企业家老是用积极的语言暗示自己，激励、鼓励自己，而经常说一些消极的话呢就会使自己的心情更糟，所以，积极的暗示有助于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
方法二：想象出更好的“自我”形象，激励斗志（约7分钟）同学们可以阅读书本P53的一则小故事，然后思考问题：你们是怎样理解这个小孩子的话的？（学生回答：略）总结：那句话体现了他对自己一种理想形象的设计，这是他有了追求的目标和努力的方向，也有了人生的信念，给自己的人生道路以指引。
那下面请同学们拿出一张纸，然后在纸上设计出心目中自己未来的形象，设计好之后我们再来进行交流。
除了上述我们讲到的自我暗示法和设计更好的自我形象这两种方法来发掘潜能外，是否有其他的方法呢？请同学们思考回答。
（学生回答略）比如说尝试法，压力变动力，经常学习训练等。
无论何种方法，最重要的事都要付诸于实践，要真正去做才行。
方法三：实践中激发潜能（约5分钟）只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
下面请同学们给自己订一个切实可行的发掘潜能的计划，并且填写好P53的表。
【课堂小结】（约4分钟）这节课呢我们学习了《发现自己的潜能》这一框内容，学习完这节课后呢，我相信大家都知道了潜能这个概念并且知道了我们每个人都有潜能，所以今后我们要形成一种意识，就是尽可能地发挥自我潜能，在实践中激发潜能，有目标才有动力才能成功。
第三部分课后系统设计【课后练习】1.请同学们每人至少收集一则关于潜能的小故事，并写出自己的感悟。
2.结合自身实际情况，制定一份较为可行的发掘潜能的计划。
3.结合书本归纳出发掘潜能的方法。
【教学反思】本教学设计分为三部分：第一部分是“课前系统设计”，第二部分是“课堂系统设计”，第三部分是“课后系统设计”。
在第一部分“课前系统设计”部分，主要对教材进行了分析，并介绍了本课主要要讲解的知识点，教学重难点，以及所要做的准备。
在第二部分“课堂系统设计”部分，我首先进行第一环节——教学导入设计，我先通过讲一则故事来引出本课要学习的内容。
让学生通过这个故事对于潜能这个概念有一定的了解。
然后进入到课本内容的学习，分为两大块内容，第一部分主要讲解认识自我潜能，通过讲故事的方式使学生了解自我的潜能是非常巨大的，第二部分则是讲述发掘自己潜能的方法，通过一则故事对照一则方法的方式来讲解，最后引出只有实践才能激发潜能。