爱眼日
全国爱眼日科普主题
01
步骤一
取上述的两三味冲泡代茶饮， 趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持 续大约10到15分钟；
02
步骤二
待茶温热时，可当茶饮用；
03
步骤三
而等药茶凉了以后，则可以用两块 干净的纱布把药渣包起来，做成两 个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。
16
新眼保健操爱护眼睛
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
按揉耳垂的眼耳穴
按揉四白穴
2 保护眼睛请戒烟
• 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还 会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
• 吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力 低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入 的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧 格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜黄斑 区也会发生萎缩
按压头部督脉穴
按揉耳垂的眼耳穴及脚趾抓地。
按揉四白穴。该章节动作与
通过对头部、脚趾等局部穴位
1972年版眼保健操基本保持
的刺激，增加全身血液循环、 疏通全身经络，使孩全身气
按揉太阳穴
一致。
血畅通，从而达到调节眼部的 目的。
按揉太阳穴，刮上眼眶。“按 揉太阳穴”部分保持不变的基
础上，从原先的“轮刮眼眶”
食物补充营养
▪ 动物性食物中的维生素A、植物性 食物中的胡萝卜素直接参与视网膜 上吸收光线的化学物质———视紫 红质的形成，是保护眼睛、维持正 常视觉的“灵丹妙药”。维生素A 和胡萝卜素还是维持人体上皮组织 正常代谢的主要营养素。
▪ 一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软 化症。
19
感谢观看
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全国爱眼日PPT课件
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全国爱眼日
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全国爱眼日
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关注眼部健康 让眼睛更明亮 让世界更精彩
目录
01 节日介绍 02 主题活动
03 护眼知识 04 关爱视力
PART ONE
节日介绍
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世界爱眼日的资料
严重影响了正常的视觉功能。 2.各类机关、研究机构、中小学校的发病率约 80%以上，大大高于一般人群，
主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作，眼睛负担过重有关。 3.普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要包括：圆锥角膜、白内障，
眼压异常、虹膜睫状体炎、网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网 膜病变等。
2、眼睛定期检查 人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命的终止。人眼的发育 兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。也许您听说过 小儿弱视和斜视，或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁，也许您深感高度 近视、远视带来的种植槐悖或正在为看不清报章上的小字而苦恼，总之，无论 您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。如果我们时 刻关注眼睛健康，在各个不同时期留下相应的医学检查数据，建立起系统的个 人眼视光档案，这对医生全面了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要 的。 眼视光检诊应该专业医师对你的眼睛及相关情况进行全面而系统的检查， 得出正确处方，并对矫治工具的使用方法给以详细指导，这样才能确保眼睛的 安全。 1.2022 年全国爱眼日宣传资料 2.世界爱眼日宣传资料 3.全国爱眼日的资料大全 4.2022 世界爱眼日宣传主题 5.世界爱眼日的由来是什么
世界爱眼日的资料
世界爱眼日时间 2022 世界爱眼日时间为：2022 年 10 月 13 日，星期四 世界爱眼日的由来 世界视力日，也叫世界爱眼日。世界爱眼日不同于全国爱眼日。世界爱眼 日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。 最伤眼睛的几大恶习 我国现有约 500 万盲人，占总人口的 0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的 国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国 致盲的主要病因。 眼睛需要哪些营养素 蛋白质 眼睛保健常识 1、眼视光疾病 眼视光疾病，俗称：近视眼、远视眼和老花眼等，这些眼镜疾病都属于眼 视光疾病。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达 7000 万副。 北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十 分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达 50%以上，其他各种视光疾患 也在迅速增加。根据对万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光 学方面的普查，统计结果表明： 1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的 70%以上，其中有近 50%左右 的患者并未发现自己患有屈光异常，另有约 30%的患者配的眼镜有明显的误差，
爱眼日宣传口号
爱眼日宣传口号
保护视力，从珍爱眼睛开始！
关注眼健康，享受明亮世界！
走出视觉陷阱，保护双眼健康！
爱眼人士，从保护视力开始！
珍爱眼睛，远离眼疾困扰！
重视眼健康，行动起来保护眼睛！
用心呵护眼睛，拥有明亮未来！
视力保护，健康生活的基石！
远离电子屏幕，眼睛笑得更明亮！
倡导爱眼，创造一个明亮的世界！
爱眼从我做起，让视力焕发光彩！
关注眼健康，提高生活质量！
爱护眼睛，享受清晰视界！
给眼镜增光，健康见证！
保住视力，感受生活点滴！
预防眼疾，从爱护眼睛开始！
关爱视力，创造健康明天！
健康眼睛，充满生活颜色！
从今天开始，保护眼睛，健康更精彩！视力保护，为快乐生活增一份光彩！。
2024全国爱眼日宣传教育活动方案
2024全国爱眼日宣传教育活动方案一、活动主题2024年全国爱眼日宣传教育活动主题为“关爱眼健康，明亮未来”。
二、活动目标1. 提高全民眼健康意识，引导人们正确的护眼知识和生活习惯；2. 增强社会对眼健康问题的关注，促进相关单位和政府部门的积极参与；3. 推动相关产业发展，促进眼健康产品的创新和消费。
三、活动策划1. 时间安排2024年爱眼日为3月8日，活动将在3月5日至3月12日开展。
2. 活动内容（1）举办开幕式开幕式将在3月5日上午9时在全国电视台直播，由相关政府部门和主办单位出席。
开幕式包括主题演讲、颁奖典礼等环节，以宣传爱眼日的意义和重要性。
（2）媒体宣传通过电视、广播、互联网等多种媒体渠道进行爱眼日的宣传，包括宣传片、宣传报道、知识讲座等。
特别是在3月5日至3月12日期间，加大宣传力度，让更多人了解爱眼日的相关活动和内容。
（3）举办知识讲座在各地举办爱眼日知识讲座，邀请专业眼科医生和教育专家，向公众普及护眼知识和正确的用眼习惯。
通过讲座的形式，让人们了解眼睛的组成、眼病的常见症状和预防措施等。
（4）开展学校宣传活动在各级各类学校开展爱眼日主题宣传教育活动，包括知识竞赛、绘画比赛、写作比赛等。
通过这些活动，引导学生正确的用眼习惯，提高他们对眼健康问题的认识。
（5）组织义诊活动在各地组织眼科专业医生进行义诊活动，为公众提供免费的眼健康检查和咨询服务。
特别是针对特殊群体，如儿童、老年人等，加强健康宣传和防治工作。
（6）推动产业发展在爱眼日期间，组织眼健康产品推广活动，展示最新的眼健康产品和技术成果。
同时，鼓励相关企业加大研发和创新力度，提高产品质量和市场影响力。
四、活动的推广和宣传为了让更多的人了解和参与爱眼日活动，需要展开广泛的推广和宣传工作。
具体措施如下：1. 制作专题宣传材料，包括宣传海报、宣传册、宣传单等，通过各种管道发布和派发。
2. 在各大媒体上发布新闻稿件，报道活动的进展和成果。
全国爱眼日是几月几日？全国爱眼日的来历及主题
全国爱眼日是几月几日？全国爱眼日的来历及主题全国爱眼日是几月几日？全国爱眼日的来历及主题2023年6月6日是第20个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题为“辞别沙眼盲，关注眼安康”，全国爱眼日是几月几日？全国爱眼日的来历及主题。
沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。
全国爱眼日的由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国建议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一建议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开场，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委结合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
1992年9月25日，“全国爱眼日”第一次研讨会召开;1993年3月20日，第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行;1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动;受此影响，从1994年始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询，同时宣传爱眼日的意义;1996年，国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委结合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
全国爱眼日的宣传口号1、加强全民爱眼意识，进步民族安康素质，发动社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2、视力1.5不等于没有视疲劳。
3、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最正确矫治年龄。
4、孩子总眯眼，尽早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治极重要。
6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7、不合格眼镜已成公害。
历年全国爱眼日的主题1996年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”眼保健”1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，进步生活质量”2000年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“发动起来,让白内障盲见光明”2023年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可防止的儿童盲症”2023年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”2023年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“保护眼睛，为消除可防止盲而努力”2023年6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，进步儿童和青少年眼保健程度”2023年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”2023年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”盲进社区，关注眼安康”2023年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“亮堂眼睛迎奥运”2023年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼安康”2023年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼安康，百万工程送光明”2023年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，进步康复质量”2023年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”2023年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“会聚中国梦，2023年前消灭致盲性沙眼”2023年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼安康，预防糖尿病致盲“全国爱眼日的目的设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，进步青少年眼安康程度，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题，2023年全国爱眼日主题为关注青少年眼安康，资料共享平台《全国爱眼日是几月几日？全国爱眼日的来历及主题》(s://..)。
全国爱眼日是几月几日 2022全国爱眼日是什么时候
全国爱眼日是几月几日2022全国爱眼日是什么时候全国爱眼日是几月几日全国爱眼日时间：每年的6月6日定为“全国爱眼日〞。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议设立爱眼日，建议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日〞。
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日〞。
2022年全国爱眼日的主题是“辞别沙眼盲视界更健康〞。
全国爱眼日的起源1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一建议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日〞。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日〞。
全国爱眼日的口号1.加强全民爱眼意识,提高民族健康素质发动社会各界力量，共同关心人们的眼睛2.视力1.5不等于没有视疲劳3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最正确矫治年龄4.孩子总眯眼，尽早去查眼5.青光眼可致盲,早期防治极重要6.任何水晶眼镜对眼睛都有害7.不合格眼镜已成公害保护眼睛须知注意用眼卫生无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
注意眼睛锻炼坚持做眼保健操朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。
介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……〞还有音乐呢。
别小看这么几分钟的“保健操〞，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
世界爱眼日的来历
世界爱眼日的来历世界视力日，也叫世界爱眼日。
世界爱眼日不同于全国爱眼日。
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。
2021世界爱眼日时间为2021年10月13日。
在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
世界爱眼日是在“视觉2021全球倡议”下，由IAPBInternational Agency for the Prevention of Blindness统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。
“视觉2021全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。
世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。
这也是预防盲症以及“视觉2021：享有看见的权利”的主要宣传活动。
后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。
这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质，动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2、视力1.5不等于没有视疲劳。
3、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4、孩子总眯眼，尽早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治极重要。
6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7、不合格眼镜已成公害。
1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。
世界爱眼日是在什么时候
世界爱眼日是在什么时候眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。
透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，那么你们知道每年的世界爱眼日是在什么时候吗?下面是为大家准备2020世界爱眼日是在什么时候内容，欢迎参阅。
世界爱眼日是在什么时候世界爱眼日是每年十月的第二个星期四世界爱眼日的由来世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下，由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。
世界爱眼日呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
爱护眼睛的方法①预防外伤。
我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、X射线等)，高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。
因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。
如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。
不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。
进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。
②预防疾病。
许多眼病是通过直接或间接传染的，如沙眼、急性结膜炎等，这些眼病，如果不及时医治;视力慢慢减退，以致失明。
其实，所有全身性疾病，或多或少都能影响到眼睛。
如血液病、肾病、高血压，内分泌病都能影响到眼睛，尤其是结核病，如果侵犯到眼睛，也会引起失明。
③改进不良的习惯和不合理的治疗。
诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习，容易得近视眼，用手揉眼睛，就容易得传染病;饮酒、吸烟，可以引起眼神经和血管病变。
再有不合理的治疗方法，如相信庸医巫婆、不用科学方法治疗，这些都会给眼睛带来很大损失。
全国爱眼日是几月几日
全国爱眼日是几月几日
全国爱眼日是几月几日
1996年，国家卫生部、国家教育部、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
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世界爱眼日不同于全国爱眼日，世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日，而全国爱眼日是我国的节日，是每年的06月06日。
眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。
为深入宣传眼保健和防盲知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，预防各种眼底疾病，保护黄斑，保护我们的眼睛。
爱眼日起源[由整理]
为了更好的爱护眼睛、预防眼底疾病及保护视力，1992。
2024世界爱眼日
2006年：防盲治盲，共同参与 2007年：防盲进社区，关注眼健康 2008年：明亮眼睛迎奥运 2009年：关注青少年眼健康 2009年：珍爱视觉之窗
2015年：告别沙眼盲，关注眼健康 2016年：呵护眼睛，从小做起 2017年：‘目’浴阳光，预防近视 2018年：科学矫正近视 关注孩子眼 健康
2001年：早期干预，减少可避免的儿童盲症 2002年：关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年：爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和 青少年眼保健水平 2005年：预防近视，珍爱光明
2010年：关注贫困人口眼健康，百万工程 送光明 2011年：关爱低视力患者，提高康复质量 2012年：情系白内障患者共享和谐新视界 2013年：汇聚中国梦，2016年前消灭致 盲性沙眼 2014年：关注眼健康，预防糖尿病致盲
02
中小学生近视原因
Causes of myopia in primary and middle school students
富含维生素B的食物
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生 素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流 泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含 维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、 酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉
类(维生素B1， 烟碱酸)。
富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维 生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食 中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水 果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、鲜枣、梨、桔子 等含量最高。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近视眼患者都是长 期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以 此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
全国爱眼日标语_口号大全
全国爱眼日标语1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
下面有橙子整理的全国爱眼日标语，欢迎阅读!把梦想点亮，为光明导航。
保护视力，从小做起。
爱护眼睛，你我同行。
爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
爱护眼睛，享受光明。
爱护眼睛，拥抱光明。
爱眼爱生活，健康心相约。
观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
光明，来自眼睛。
美丽新视界，健康新生活。
您的心灵窗户，我们为您呵护。
预防近视，从今天开始预防青少年近视，从一点一滴做起1 / 4迎奥运，迎残奥，我看见，我参与人人享有看见的权利孩子总眯眼，尽早去查眼。
呵护眼睛就是呵护心灵。
加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
健康用眼，健康生活。
“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
“睛“彩世界，眼见为实。
科学用眼，贵在坚持。
科学用眼，精彩无限。
美丽”视“界，用心呵护。
加强全民爱眼意识,提高民族健康素质动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛视力1.5不等于没有视疲劳儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄孩子总眯眼,尽早去查眼青光眼可致盲,早期防治极重要任何水晶眼镜对眼睛都有害青光眼可致盲，早期防治极重要。
让”视“界充满爱。
让眼睛更明亮，让世界更精彩。
2 / 4任何水晶眼镜对眼睛都有害。
时时刻刻爱眼，健健康康生活。
视力1.5不等于没有视疲劳。
天天做眼操，天天眼睛好。
万里江山眼底收，大千世界目中明。
我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
心灵窗户，用心呵护。
眼·绎精彩，科·求完美。
眼睛是心灵之窗，请保护它。
拥有好视力，生活更给力。
拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
珍爱视力，光明人生。
整天看电视，肯定会近视。
预防青少年近视，人人有责爱护眼睛，世界等你去发现擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
全国爱眼日的来历
全国爱眼日的来历
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
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[世界爱眼日]世界爱眼日的来历
![[世界爱眼日]世界爱眼日的来历](https://img.taocdn.com/s3/m/9b4cbae2b84ae45c3b358ced.png)
[世界爱眼日]世界爱眼日的来历世界爱眼日的来历世界视力日，也叫世界爱眼日。
世界爱眼日不同于全国爱眼日。
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。
2016世界爱眼日时间为2016年10月13日。
在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下，由iapb(international agency for the prevention of blindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。
“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。
世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。
这也是预防盲症以及“视觉2020：享有看见的权利”的主要宣传活动。
后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。
这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。
世界爱眼日宣传口号1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质，动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2、视力1.5不等于没有视疲劳。
3、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4、孩子总眯眼，尽早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治极重要。
6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7、不合格眼镜已成公害。
青少年学生改善视力方法1、经常做眼保健操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
全国爱眼日是哪一天 2022年全国爱眼日的时间
全国爱眼日是哪一天
全国爱眼日时间：每年6月6日为“全国爱眼日”
全国爱眼日的历年主题
1996年6月6日首届全国爱眼日主题为保护儿童和青少年视力
1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为老年人眼保健
1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为预防眼外伤
1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为保护老年人视力，提高生活质量
朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可爱的动画小人第一节抵按睛明穴还有音乐呢。别小看这么几分钟的保健操，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的，下午好像也有，真是人性化的好举措。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
1.2022全国爱眼日是哪一天
2.2022全国爱眼日是什么时候
3.全国爱眼日是几月几日
4.2022年全国爱眼日是几月几日
5.世界爱眼日是哪一天
2022年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲“
2022年6月6日是第二十届“全国“爱眼日”主题为“告别沙眼盲 视界更健康”
爱护眼睛的方法
注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
注五届全国爱眼日主题为动员起来,让白内障盲见光明
2022年6月6日第六届全国爱眼日主题为早期干预，减少可避免的儿童盲症
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青少年预防近视的方法除了减轻学生的学习负担，青少年自我保健的方法有：1、提倡望远训练。
儿童青少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。
如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2、培养良好的卫生习惯，注意正确的读写姿势。
包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。
读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。
" 二要 " 是：读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米。
连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿； " 二不要 " 是：不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。
不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3、避免长时间看电视玩电脑引起视力疲劳。
看电视时，要坐直看，坐在正中间，眼与屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些，电视机与人距离应是电视屏幕对角线6－8倍距离，室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳。
看电脑时正确的视角应该是俯视，身体离电脑屏幕60厘米，看电视和玩电脑30分钟——1小时要让眼睛休息一下。
4、良好的采光、照明。
家庭方面，学生写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。
灯具的安装要合理。
有专供学习用的台灯。
学校方面，增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。
读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。
5、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。
6、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
7、此外，如认真作眼保健操；积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病；补充营养、多明目护眼的食物，限制糖类食物的摄入；保证充足的睡眠，都是有利于眼球的正常发育、保护视力的积极措施。
如能认真做到以上各点，既可以预防近视，也可以防止低、中度近视的发展加深、高度近视或许可以减缓近视屈光度的进行性加深。
青少年眼部按摩法1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。
2、多指滑揉上下眼眶10次。
3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。
4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。
5、双手、食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。
6、双手食指揉太阳穴10次。
7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。
8、双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。
闭目2分钟，睁开眼睛，感觉眼部舒适，对假性近视的恢复有一定的帮助。
保护眼睛的十大秘诀1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光.2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的高度与孩子体格相配合.3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假性近视坐姿要端正.4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造成近视.5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为宜.6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分钟,就要休息片刻.7. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不可太长,以每半小时休息片刻为宜.8.定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康.9. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母)防腐食品吃不得。
园南中学2011.6.5.眼疾1倒睫毛下眼睑的睫毛倒向内侧，摩擦眼球的结膜与角膜，而经常流出少量的眼屎或泪水。
即使病情严重，随着孩子的成长，即会自然痊愈。
不过，十分严重的须进行手术。
(2)结膜炎由各种细菌及病毒所引起。
主要症状是流泪、眼屎多及结膜充血。
治疗法是内服或点用抗生素。
结膜炎极易传染，必须注意预防。
手指应保持清洁，不可使用公共的毛巾。
游泳后务必洗眼。
(3)沙眼是由沙眼衣原体感染所引起的慢性结膜炎。
眼睑结膜(眼睑的内侧)变红增厚，显得十分粗糙。
使用抗生素点眼十分有效。
(4)斜视双眼的视线无法一致，称之为斜视。
也就是一只眼朝正前方，一只眼却朝侧方注视的情形。
婴幼儿以内斜视最多，外斜视仅次之。
斜视的原因可能是屈光异常所引起(例如远视)或是眼肌异常。
此外，一只眼睛的视力降低太多，也会引起斜视。
如果对斜视症状置之不理，双眼视机能将无法发育，所以，在三四岁以前务必由医生诊断，有时可能须要手术。
(5)先天性白内障①原因与症状：出生时，晶状体的一部分或全部变白且混浊，即为先天性白内障。
致病的原因可能是遗传、妊娠中患上风疹、梅毒、血吸虫、糖尿病、未成熟儿等等。
大部分是症状不再进展，不会继续恶化，但是，视力欠佳。
②治疗：可进行手术。
但是，若太晚会影响视力发育，所以，满1岁之前须以手术切除晶状体。
晶状体除去之后，会成为高度的远视或视力发育不全。
因此，手术后务必尽快以眼镜或隐形眼镜进行矫正，也有人主张一期植入人工晶体。
(6)屈光异常(远视、近视、散光)远视是指角膜或晶状体的曲折力微弱，使外界的光经眼的屈光系统屈折后，而在视网膜的后方呈现映像。
近视是因晶状体的曲折力太强，使像呈现在视网膜的前方。
散光是指眼球各径线的屈光力不同，光线不能在视网膜上形成焦点而形成焦线。
一般的未成熟儿在新生儿期，都有轻度的近视。
而成熟儿或婴儿则有轻度远视的倾向。
自2～3岁到学童期的多数儿童都会成为正视眼。
未满6岁的孩子少有近视的症状，所以尚不构成问题。
不过，若远视或散光严重，视力的发育会受到阻碍，所以，必须早期发现。
如果屈光异常，眼睛容易疲劳，前头部及眼部具有压迫感或疼痛。
注视某物时，须眯起眼睛，眼神显得不太自然。
借助视力检查可发现屈光异常。
不过，除了可利用视力检查表发现屈光异常外，亦可利用仪器。
所以，婴幼儿亦应进行检查。
而且必须由眼科医生完成。
3岁之后，最好都能检查一下，以确知宝宝的眼睛是否异常。
发现远视或近视时，需要以眼镜来矫正。
如果置之不理，眼睛容易疲劳，也会影响以后的视力，而成为弱视。
只有单眼的屈光异常，称为不同视。
若不加以理会，可能会形成弱视。
(7)弱视非常仔细地检查过眼睛，没有器质性病变，视力却相当差，经睫状肌麻痹检影后矫正视力≤0．8，称之为弱视。
不过，只要戴上眼镜，视力就转好不能称为弱视。
斜视若不加以治疗容易形成弱视。
若一眼正常，另一眼却有远视、散光、近视等屈光异常时，若置之不理，也容易变成弱视。
此时，如果视力不良戴上眼镜，且视力较好就不会构成问题。
如果仍无法改视，则为弱视。
弱视无法治疗，不过，最近已积极进行弱视的训练。
只是必须自幼儿期即进行，否则效果不佳。
弱视是难以全部转好，有关细节最好与医生商量。
(8)青光眼(牛眼)先天性眼压高称之为青光眼，角膜上皮水肿，促使整个眼球加大，突出如牛眼状，故称为“牛眼”。
初期时看暗的光线会感到雾视、虹视。
置之不理时，视神经会逐渐萎缩，以致失明。
治疗法是早期发现，进行手术，以控制眼压。
(9)麦粒肿(睑腺炎)是指睫毛根基的腺体发生化脓性炎症。
眼睑边缘发硬、疼痛，结膜面局限性充血、肿胀。
大多数是由葡萄球菌所引起的发炎。
不久之后，硬处化脓软化，然后皮肤破裂，流脓而痊愈。
一般而言不需切开治疗，一天只需热敷数次，以减轻疼痛，如果脓肿形成后，排脓不畅，应切开排脓。
(10)眼睑下垂先天性上眼睑无法完全抬起，称之为先天性眼睑下垂。
可能是单眼，或双眼同时皆是。
有些孩子会努力想挑起眉头，睁大眼睛，致使额头上留下皱纹。
其实只要不妨碍日常生活，可以不加以理会。
如果只有单眼或是严重影响视力的，必须及早接受手术。
不过，如果病情不急迫，或是双眼皆下垂的，可以延续手术的时期。
(11)结膜干燥症、角膜软化症、夜盲症(鸡眼)缺乏维生素A会引起夜盲症，一到夜间或暗处，即无法看到东西。
此时，若黑眼球两侧的结膜上皮干燥、粗糙、充血甚至有点状糜烂融合成的大片上皮缺损，为结膜干燥症。
病情严重时黑眼球会溃烂，称为角膜软化症。
若再继续恶化会招致失明。
此病是发生麻疹的中途所产生的。
如果发现有以上的症状，即使十分轻微，也应立即处置。
必须大量供给维生素A。
此外，严重的消化不良症，或完全的人工喂养，若缺乏维生素A，也会发生此病。