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人体穴位图：十四经穴高清图解
人体穴位图：十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解男性人体穴位，十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：5、足太阴脾经穴位图共42个：6、手阳明大肠经穴位图主条目：手阳明大肠经穴；位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个，共40个：7、手太阳小肠经主条目：手太阳小肠经穴；位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个，共38个：8、手太阴肺经穴主条目：手太阴肺经穴；位于手太阴肺经上的穴位左右各11个，共22个：9、足阳明胃经穴位图主条目：足阳明胃经穴；位于足阳明胃经上的穴位左右各45个，共90个：10、手厥阴心包经穴位图主条目：手厥阴心包经穴；位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个，共18个：11、足少阴肾经穴位图共54个：12、手少阳三焦经穴位图主条目：手少阳三焦经穴；位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个，共46个：13、督脉穴位图主条目：督脉穴；位于督脉上的穴位有28个：14、任脉穴位图主条目：任脉穴位；位于任脉上的穴位有24个：会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，摄生学认为：'肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。
超详细全体男女经络穴位图集
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督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉①奇经八脉之一。
出《素问·骨空论》。
其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑，上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。
前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。
该经脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。
②经外穴别名。
《备急千金要方》:“卒癫，……又灸督脉三十壮，三极，穴在直鼻中上入发际。
”即发际穴。
见该条。
督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有:长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交，共28穴。
又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。
②指后溪穴。
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(完整版)人体穴道图解(完整版)
人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识）特效穴位:1.合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。
3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。
4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。
5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。
7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。
8.丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9.解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
10.10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13.少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
人体穴位图－人体全身穴位图－穴位图解
中冲穴
中都穴
中渎穴
中封穴
中府穴
中髎穴
中膂俞
中枢穴
中庭穴
中注穴
肘髎穴
周荣穴
筑宾穴
紫宫穴
足窍阴穴
足通谷穴
足五里穴
长寿穴
少府穴
少海穴
少商穴
少泽穴
神藏穴
神封穴
神阙穴
神堂穴
神庭穴
食窦穴
石关穴
石门穴
手五里
束骨穴
率骨穴
水道穴
水泉穴
水突穴
四渎穴
四满穴
四神聪
丝竹空
素髎穴
太乙穴
天池穴
天冲穴
天窗穴
天鼎穴
天府穴
天井穴
天髎穴
天泉穴
天容穴
天溪穴
天牖穴
条口穴
听会穴
通里穴
通天穴
头临泣
头窍阴
外陵穴
外丘穴
腕骨穴
委阳穴
胃仓穴
温溜穴
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ五处穴
屋翳穴
膝关穴
胃肠点
上仙点
六华灸穴
高血压点
安眠穴
白环俞
百虫窝
胞肓穴
本神穴
臂臑穴
臂中穴
髀关穴
秉风穴
不容穴
步廊穴
长强穴
承光穴
承浆穴
承筋穴
承灵穴
承满穴
瘈脉穴
冲门穴
冲阳穴
次髎穴
大都穴
大横穴
大陵穴
大钟穴
大杼穴
地仓穴
地机穴
地五会
第二厉兑
第三厉兑
犊鼻穴
督俞穴
兑端穴
二白穴
二间穴
耳尖穴
史上最全的穴位详解
史上最全的穴位详解穴位穴位(acupressure points)究竟是什么1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。
晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。
可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。
”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。
按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。
穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是。
中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。
但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多。
后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点。
经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。
但运动点的机制是什么，还不太了解。
又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。
某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。
在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。
身体主要穴位表及主治病证
身体主要穴位表及主治病证胸部腹部穴位图天突穴：位于颈部,当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一膻中穴：位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
主治病症:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等.此穴位为人体任脉上的主要穴道沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴日月穴:位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门"之下，第七肋间隙中。
(或乳头直下，第七肋间隙,前正中线旁开4寸。
主治病症：防止肌肉老化,增强性能力的指压穴道之一.此穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一。
期门穴：位于胸部,乳头直下,与巨阙穴齐平.主治病症:肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。
此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一鸠尾穴：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
主治病症:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一巨阙穴:位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。
：主治病症：指压此穴，对于治疗胃肠疾病很有疗效。
巨阙穴为任脉上的主要穴道之一,中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
主治病症：消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效.此穴位为人体任脉上的主要穴道之一水分穴：位于人体中腹部,肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。
主治病症：腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水）等.水分穴为任脉上的重要穴位之一。
气海穴:位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
主治病症：妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一关元穴：位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图
人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读：经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴：明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位：位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴：养胃中脘穴的地位：在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）.大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）合营治疗.三.关元穴：补肾固元关元穴的地位：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴：养护心脏内关穴的地位：张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴：清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴：解腰背酸痛委中穴的地位：位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉：舒筋活络阳陵泉的地位：在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里：“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位：在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴：滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴：安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示：平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群：82716593 交换评论辩论.。
人体13个穴位详细介绍及功效(附图)
穴位1、太阳穴【定位】在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
在两眉梢后凹陷处。
有左为太阳，右为太阴之说。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。
现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴容易破坏人的平衡机能太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
2、风池穴【定位】位于项部，当枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中）相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
3、肩井穴【定位】在大椎穴（位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点）与肩峰连线三中点，肩部最高处。
肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等4、曲池穴【定位】在屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
【主治】①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。
②热病。
③高血压。
④癫狂。
⑤腹痛、吐泻等肠胃病症。
⑥咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。
⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症。
5、内关穴【定位】位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。
内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
6、合谷穴【定位】一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
人体穴位图解大全
⼈体⽳位图解⼤全⼈体⽳位图解⼤全《男⼈⼥⼈⽳位图解⼤全及筋络与养⽣》⼀学就会，⼀按就灵！（从头到脚经络⽳位按摩速查⼤全集）⼀、⽳位：脾经（脾⼟）【位置】拇指桡侧⾯。
【操作】①补脾经：使患⼉拇指微屈，操作者以拇指⾯沿.患⼉拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在⼩⼉拇指⾯上直推，见右图。
约推100～300次。
【主治】消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢⽆⼒等。
【图解】⼆、⽳位：肺经（肺⾦）【位置】⽆名指掌⾯。
【操作】①补肺经：在⽆名指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：⾯向指根⽅向直推，见右图，清200～400次。
【主治】发热,咳嗽,⽓喘,胸闷,咽喉肿痛等。
【图解】三、⽳位：肾经（肾⽔）【位置】⼩指掌⾯。
【操作】①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
【主治】⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
【图解】四、⽳位：肝经（肝⽊）【位置】⾷指掌⾯。
【操作】①补肝经：在⼩⼉⾷指⾯上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】惊风抽搐、⽬⾚，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。
【图解】五、⽳位：⼼经（⼼⽕）【位置】中指掌⾯。
【操作】①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
【图解】五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！【常见病⽳位按摩⼤全】1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
医学常识普及：人体穴位图(高清免费完整版)
高清人体穴位图人体常用穴位背面图人体的五IK 六Ia 般百棘、五官九皮肉尬错筹器宜和组经•之所以施保砖相对的平 衝与统一•完成正舞的生理活动・宦依竄经络系农的談络沟通而实玫的西总穴斥人＜*≡ffr 经 络气血犠注干怵表的部位•经络.能穴在人体中纵横交倨・沟週内外.荻尿上下.与人体滋膈.紈体.五百的 息相关•能使人体气血运行輛％•圮別治疔和保址作用*a 01 K«MIT ・關赁・X⅝CΠifttk⅝*Aft. ■■・½φtt 上• ■18«ΛRfc03 βi*t*±04. ∙nΦtt 丄M S4Sf∙ 9.2^49•M βffΦttt MJBIΦΛ 上W ≡∙w* »* M≡Φtt 上 OrlM ⅛≡*t*x 09.2IB上 !・•” #■ 11 βiLΦtLt I2.∙tt C2Φtt 上 DMfl SfΦa±14龙權 JBiTEIt 上 15 ∙∏ «11M IroW «•«« Srlra X<*MVSMWI X>MM務IftiB ・ 6⅛MIΦ*1» U MattZΦB 上Bb ΛW∙⅞7ΓRZMKI6 TyJ SΦ τamΦ τam* JrFeaift 申 »O1¥. 1∣3≡M ■都.CXKfΦA 上4寸 •户上I Sk 1« βm ≡TMIfiΦ FM⅛Φ TMWΦ Ta»* Tfillf ∣Φ TMΛΦ. TSrI ♦.xιa½ft丹• *⅛. B¾CIΦMΛS W∕i Γ3't)・ M M*头⅛J∙ ΛtBIΦW±5∙J. Λ*S⅛⅛ttcΦASfc ••更潑穴 ±«a⅜Λ ・，*∙n∙绘• 豪・1・・• Bβi ⅜M ・• s* Bn «« ・r **Λ≡I9 9«<Λ≡. ■:B MR M ∙n ≠∙黄!•穴 IjltlW,・ ^ec>v •• «A9M4 ”" • ft. WM Stt 侵・WKI *«« β v.β^ ββα∙ a≡^t ≡⅛JM∙卒・H∙. ■・■ ∏ Iwl穴 1*■w 力■ ⅛nIn ・ *0 卒・• A⅛V*H ・*• Ih *«*•A*ΛH emit ・ Wtt ■會♦*食*20R ・Da •自”»♦ ■・• ・•・T»>*<tff*・“代丰良・Hlrn«・・•■才ww< H.停片■气、■■・«« ft*A≡・■冷■ «*■ Uait ■・；•・∙∙∙u. ・・e ・龙冃MnX ・R 气•B*. a««s.夕弭・ It ■ *»/31： •册Mlt∙∏. NKX ZA∙ Ila βw∙ α∙ wn.AiaAfl ・・■・ s.n**⅜・*殳力 n>≡IIII 力∙∣ XeM «««. «A «：t■ft - ««- MjUl ΦBt. ■■・oκa. ■ ・∙α穴 ±*- ”3 <√≡^∙⅛ U TβΛ≡Λ ∙H 4冷*、 «»Steι⅛∙方•・ A*÷lt. ∙tr Cm HSBJt ∣t∙ 申算・下・・*Wn"・nuΛB nw≠Λ.Ka a*÷a≠H«tt mv>・ CMΛ≡ S nuΓB*1HX M<ιtt≡x “栉 CItKXβM>⅜i>Λ∙・与绘M T«K *MftCM •« ∙r £»reκ∙力■• JCEla IMHr ■a合IB 穴XMhΛ∙n≠β⅛a.Λ⅛T ・• fJW≡⅛M «0J■泊At>Λ∙ ttβ<K1λ ・ mx∙・«te MIo .5S4hAmAa 1« ・■. ■ ⅜∣∙Si∙ J人体穴位是根据中国古代流传下来的穴位的分布科学合理的分布，这可以使我们更清楚更好的看到每个穴位在自己身体上的精确分布和其作用可以给我们更多的认识人体穴位分布图是我国古代每个良医总结的结果是我们古代劳动人民智慧的结晶，体穴位图能更好的解决我们身体上的一些病痛让我们更好的认识到自己身体上穴位分布的有什么作用。
人体穴位图(图解+说明)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。
合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。
3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。
功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。
内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。
人体穴位作用图解大全
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最全超高清的人体穴位图
最全超⾼清的⼈体⽳位图⼿太阴肺经⼿太阴肺经是⼗⼆经脉⽓⾎流注的始发经，联系的脏腑器官有胃、喉咙和⽓管，属肺，络⼤肠，在⾷指与⼿阳明⼤肠经相接。
中府【部位】在胸部，横平第1肋间隙，锁⾻下窝外侧，前正中线旁开6 ⼨。
【主治】咳嗽、⽓喘、咳吐脓⾎、胸膈胀满。
云门【部位】在胸部，锁⾻下⽅凹陷中，肩胛⾻喙突内缘，前正中线旁开6⼨。
【主治】咳嗽、⽓喘、胸痛、肩痛。
天府【部位】在臂前区，腋前纹头下3 ⼨，肱⼆头肌桡侧缘处。
【主治】咳嗽、⽓喘。
侠⽩【部位】在臂前区，腋前纹头下4 ⼨，肱⼆头肌桡侧缘处。
【主治】咳嗽、⽓喘、烦满、上臂内侧神经痛。
尺泽【部位】在肘区, 肘横纹上，肱⼆头肌腱桡侧缘凹陷中。
【主治】咳嗽、⽓喘、胸部胀满、热病、咽喉肿痛、呕吐、泄泻。
孔最【部位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7 ⼨，尺泽与太渊连线上。
【主治】咯⾎、⿐出⾎、咽痛、肘臂痛。
列缺【部位】在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5 ⼨，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
【主治】咳嗽、⽓喘、少⽓不⾜以息、偏正头痛、颈项僵硬、咽喉痛。
经渠【部位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1 ⼨，桡⾻茎突与桡动脉之间。
【主治】咳嗽、⽓喘、咽喉肿痛、胸部胀满、胸背痛、掌中热、⽆脉症。
太渊【部位】在腕前区，桡⾻茎突与⾈状⾻之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
【主治】⽆脉症、脉管炎、咳嗽、肺炎、⼼动过速、腕关节及周围软组织疾患、膈肌痉挛。
鱼际【部位】在⼿外侧，第1掌⾻桡侧中点⾚⽩⾁际处。
【主治】咽喉肿痛。
【部位】在⼿指, 拇指末节桡侧, 指甲根⾓侧上⽅0.1 ⼨（指⼨）。
【主治】咽喉肿痛、中风昏迷、⼩⼉惊风、热病、中暑呕吐。
⼿阳明⼤肠经经⽳⼿阳明⼤肠经在⾷指与⼿太阴肺经衔接，联系的脏腑器官有⼝、下齿、⿐，属⼤肠，络肺，在⿐旁与⾜阳明胃经相接。
商阳【部位】在⼿指，⾷指末节桡侧，指甲根⾓侧上⽅0.1 ⼨（指⼨）。
【主治】咽喉肿痛、昏厥、中风昏迷、热病汗不出。
⼆间【部位】在⼿指，第2 掌指关节桡侧远端⾚⽩⾁际处。
人体362个穴位详解
人体362个穴位详解1.经脉循行：起于手小指外侧端(少泽)，沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎(督脉)向下入缺盆部联系心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。
缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中(听宫)。
颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦(睛明)、交于足太阳膀胱经。
取穴措施：少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
少泽穴(小吉穴，少吉穴)解析：1)少泽。
少，阴也，浊也。
泽，沼泽也。
该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。
本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。
2)小吉、少吉。
孝少，阴也、浊也。
吉，吉祥也。
小吉、少吉名意指本穴中的气化之气为无火的炎上特性的水湿之气。
本穴物质虽为小肠经体内经脉的外输湿热水气，但因其从体内出体表后水液气化散去了较多热量，成为天部的水湿之气后其温度并不算高，无火的炎上特性，因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事，故名小吉、少吉。
3)小肠经井穴。
井，地部孔隙也。
本穴属井，是因本穴有地部孔隙直通地之地部，故为小肠经井穴。
4)本穴属金。
属金，指本穴的气血物质运营变化体现出的五行属性。
本穴物质为小肠经体内经脉外输体表的水湿之气，其运营变化为散热冷疑缩合，体现出肺金的秋凉特性，故其属金。
附注：手太阳经所出为“井”。
少泽穴意义：小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。
气血特性：气血物质为温热的水湿之气。
运营规律：水湿之气不断地散热液化，所散之热上传天部，液化之液归于地部。
功能作用：生发金气。
主治疾病：头痛目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。
〖人体穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。
〖治法〗寒则点刺出血或通之，热则泻之。
〖生理解剖〗有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。
前谷穴Qián gǔ取穴措施：前谷穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
人体穴位详解(高清图片)
手少阳三焦经图高清版人体穴位图关键字：手少阳三焦经简介：三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。
手少阳三焦经上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。
中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。
下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。
保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲穴），上行小指与无名指之间（液门穴），沿着手背（中渚穴、阳池穴），出于前臂伸侧两骨（尺骨穴、桡骨穴）之间（外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴），向上通过肘尖（天井穴），沿上臂外侧（清冷渊穴、消泺穴），向上通过肩部（臑会穴、肩髎穴），交出足少阳经的后面（天髎穴；会秉风穴、肩井穴、大椎穴），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中穴），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。
它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖穴、翳风穴、颅息穴），直上出耳上方（角孙穴；会颔厌穴、悬厘穴、上关穴），弯下向面颊，至眼下（颧髎穴）。
它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎穴、耳门穴；会听会穴），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空穴；会瞳子髎穴）接足少阳胆经。
此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。
本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。
首穴关冲，末穴丝竹空。
主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
［解剖］在指总伸肌与拇长展肌起端之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间背侧神经。
［主治］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。
［配伍］配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(9)(18) 瘛脉穴SJ18 Chì mài［定位］在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下１/３的交点处。
［解剖］在耳后肌上；有耳后动、静脉；布有耳大神经耳后支。
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史上最全的穴位详细讲解
穴位穴位(acupressure points)究竟是什么1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。
晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。
可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。
”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。
按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。
穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是。
中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。
但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多。
后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点。
经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。
但运动点的机制是什么，还不太了解。
又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。
某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。
在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。
但是相反意见认为，非穴位区域下也都有神经分布，它们在组织学上并没有差别。
全身人体穴位图与注解
主治疾病： 印堂穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。 攒竹穴： 寻找方法： 取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹 处）即是。 主治疾病： 攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学 生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。 睛明穴： 取穴方法： 找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。 主治疾病： 睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。 此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴 方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴 道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。 瞳子髎 寻找方法： 取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。 主治病征： 瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。 承泣穴 取穴方法： 定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。 参看:人体穴位图. 主治疾病： 承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老
头部穴位图(正面) 头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴 补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香