心理健康辅导课13《面对挫折：快乐篇》
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
心理辅导教案——正确面对挫折
心理辅导教案——正确面对挫折正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，是培养能够经受挫折考验的健康心理的关键。
为了教育学生如何正确面对挫折，XXX制定了辅导目标和重难点。
在谈话导入环节，老师让摔过跤的同学们站起来，并询问他们摔跤的滋味。
接着，老师揭示生活中不可能一帆风顺，随时都可能遇到各种困难和失败，甚至不幸。
对此，学生应该以顽强的意志走向成功，而不是被挫折吓倒。
辩析事例是主题活动的一部分，老师讲述了两个故事。
第一个故事是一个11岁的小男孩，因为同桌同学手表丢了，被怀疑偷了而承受不了刺激，最终上吊自杀。
第二个故事是一个年仅10岁的小男孩，身患绝症，但仍然顽强地与死神博斗，接受化疗并坚持上学，研究成绩良好。
学生们讨论哪个男孩的做法更值得赞成，并总结出面对挫折的正确态度。
听录音故事《牛顿——受辱发奋》是主题活动的另一部分，它激发学生讨论。
这个故事讲述了XXX在学术上受到辱骂后，通过自我反省和努力工作，最终成为一位伟大的科学家。
学生们通过这个故事，明白了正确面对挫折的重要性。
通过这些辅导，学生们学会了如何正确面对挫折，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
XXX小时候很聪明，但他读书并不用心，把心思用到做手工和思考问题上。
因此，在老师和同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校，同学们都围着看。
一个同学说：“哟！这风车做得还怪灵巧呢！”但这同学实际上是在讽刺XXX，因为他平时研究成绩好，一直在XXX之上，看到XXX在他面前表演，很不服气。
他又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗？”XXX一时答不上来，脸就红了。
那位同学更加嘲讽：“哼！说不出来吧，可怜！自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样！”XXX被他这番话羞得无地自容，哭着走开了。
这时，原来围在XXX身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。
《直面挫折,快乐成长》(教案)通用版心理健康四年级上册
《直面挫折，快乐成长》（教案）通用版心理健康四年级上册一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，懂得挫折具有普遍性和两面性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对挫折。
3. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性，快乐成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的两面性3. 应对挫折的方法4. 自我调节情绪的策略5. 心理韧性培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折。
2. 教学难点：引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板2. 学具：练习本、彩笔五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生认识到挫折的普遍性，激发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、特点和两面性，让学生对挫折有更深入的认识。
3. 案例分析：分析生活中遇到的挫折案例，引导学生学会积极应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论应对挫折的方法和自我调节情绪的策略，培养学生团队协作能力。
5. 情景模拟：设计情景模拟活动，让学生在模拟中学会应对挫折和自我调节情绪。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调挫折的两面性和应对挫折的重要性。
7. 课后实践：布置作业，让学生结合自身实际，运用所学方法应对挫折。
六、板书设计1. 《直面挫折，快乐成长》2. 主要内容：- 挫折的定义和特点- 挫折的两面性- 应对挫折的方法- 自我调节情绪的策略- 心理韧性培养七、作业设计1. 让学生结合自身实际，运用所学方法应对一次挫折，并记录下来。
2. 设计一份关于应对挫折的手抄报，展示自己的学习成果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师要关注学生在课后实践中的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 教师要不断学习和积累，提高自身心理健康教育水平，为学生提供更好的教育服务。
本节课通过故事、案例分析、小组讨论、情景模拟等多种教学方法，让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折，培养学生心理韧性。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
心理健康教案中班
心理健康教案中班
中班心理健康教案：《积极面对挫折》
一、活动目标：
1. 认知目标：让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到挫折。
2. 能力目标：培养学生积极面对挫折的能力，掌握一些应对挫折的方法。
3. 情感目标：培养学生勇敢面对挫折的积极心态，增强其抗挫能力。
二、活动准备：
1. 准备一些关于挫折的故事和案例。
2. 准备一些面对挫折的方法和技巧。
3. 准备一些游戏和活动，以引导学生体验挫折和困难。
三、活动过程：
1. 导入：通过讲述一个关于挫折的故事，引起学生对挫折的关注和思考。
2. 讲解：讲解挫折的定义、来源和应对方法，让学生对挫折有更深入的了解。
3. 活动：组织一些小游戏和活动，让学生在参与中体验挫折和困难，并引导学生积极应对。
4. 分享：让学生分享自己遇到过的挫折和困难，以及应对的方法和经验。
5. 总结：总结本次活动的重点和收获，鼓励学生在生活中积极面对挫折，做一个勇敢、坚强的人。
四、活动评价：
1. 通过观察学生在活动中的表现，评价学生对挫折的认识和理解。
2. 通过学生的分享和交流，评价学生应对挫折的能力和心态。
3. 通过学生的反馈和参与度，评价活动的趣味性和有效性。
初中心理健康教育应对挫折教案
初中心理健康教育应对挫折教案首先，我们要认识到挫折并不总是负面的。
它可以成为个人成长和学习的催化剂。
因此，教案的首要目标是让学生了解挫折的双重性质。
通过讨论历史人物和当代榜样的经历，我们引导学生看到这些人物是如何将挫折转化为动力，从而实现个人突破的。
接下来，教案会介绍几种常见的心理反应模式，如否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。
通过角色扮演和小组讨论，学生可以更好地理解这些反应，并学会识别自己可能的情绪反应。
此外，我们将教授一些基本的应对策略，如情绪调节技巧、问题解决技能和寻求社会支持的重要性。
通过案例分析和互动练习，学生将有机会实践这些技能，并在现实生活中应用它们。
为了加强学生的实际应用能力，教案还包括了一系列的情境模拟活动。
在这些活动中，学生将面临假设性的挫折情境，并被鼓励使用他们学到的策略来解决问题。
这种模拟训练有助于学生在安全的环境中练习，减少现实生活中遇到挫折时的恐慌感。
最后，教案强调了反思和自我评估的重要性。
学生将被鼓励记录自己在面对挫折时的感受和应对方式，以便他们能够识别自己的强项和改进的领域。
通过持续的自我反思，学生可以更有意识地发展他们的应对技能。
总结来说，这个初中心理健康教育教案范本旨在为学生提供一套全面的应对挫折的工具箱。
通过理解挫折的本质、学习应对策略、参与情境模拟和进行自我反思，学生将能够更加自信地面对生活中的挑战。
这不仅有助于他们的个人成长，也为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。
在实施这一教案时，教师应当注意每个学生的个体差异，灵活调整教学方法和内容，确保每个学生都能从中受益。
同时，学校应当提供必要的支持，如心理咨询服务，以确保学生在遇到困难时能够得到及时的帮助。
小学心理健康教育教案面对挫折调整心态
小学心理健康教育教案面对挫折调整心态导语：小学生在成长过程中，经常会遭遇挫折与困难，这必然影响到他们的心理健康。
为了帮助他们有效应对挫折和调整心态，促进积极的心理成长，小学心理健康教育教案十分重要。
本文将介绍一个小学心理健康教育教案，旨在帮助学生面对挫折时积极调整心态，建立健康的心理状态。
一、教学目标1.了解挫折和困难在生活中的普遍存在，并认识到它们对心理健康的影响。
2.掌握积极应对挫折和调整心态的方法和技巧。
3.培养学生解决问题和独立思考的能力，提升他们的心理适应能力。
二、教学内容与方法1.教学内容：（1）挫折的概念：介绍挫折的概念和各种形式，如学习上的挫折、人际关系上的挫折等。
（2）挫折对心理健康的影响：引导学生思考挫折对他们情绪和自尊心等方面的影响，让他们意识到挫折是成长的一部分，而不是阻碍。
（3）积极应对挫折的方法和调整心态的技巧：介绍常见的积极应对挫折的方法，如寻求帮助、分析问题、总结经验等。
同时讲解如何积极调整心态，如正面思考、寻找解决办法等。
2.教学方法：（1）讲授法：通过讲解挫折的概念和对心理健康的影响，向学生传递相关知识和观念。
（2）案例分析法：通过学习挫折的案例，帮助学生分析挫折产生的原因和解决方法。
（3）角色扮演法：指导学生进行角色扮演，模拟面对挫折时的情境，锻炼他们积极应对和调整心态的能力。
（4）小组合作学习：组织学生分小组讨论，分享彼此的经验和解决方法，培养他们的合作与沟通能力。
三、教学流程1.导入：引导学生回忆曾经经历的挫折经历，让他们分享挫折给他们带来的负面情绪和心理压力。
然后，通过引用名人名言或寓言故事等，启示学生积极面对挫折。
2.正文：（1）教师讲授挫折的概念和心理健康的概念，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，并引导学生意识到挫折对心理健康的影响。
（2）教师通过案例分析法，向学生展示不同类型的挫折案例，并引导他们分析挫折产生的原因和可能的解决方法。
（3）教师讲解积极应对挫折的方法，如寻求帮助、总结经验等。
小学心理健康教育教案积极应对挫折
小学心理健康教育教案积极应对挫折在小学生心理健康教育中，积极应对挫折是一个重要的内容。
挫折不可避免地会遇到，因此，教育孩子如何积极应对挫折，对于他们的成长和发展具有重要的意义。
本文将从认识挫折、理解挫折的影响、培养积极应对挫折能力三个方面，探讨如何进行小学心理健康教育中的积极应对挫折的教案设计。
一、认识挫折首先，我们需要帮助学生认识挫折并理解它的本质。
挫折是人生中不可避免的一部分，它指的是生活、学习或其他方面的困难、失败或不如人意的经历。
挫折并不是一件坏事，它可以成为我们成长的机会。
我们可以通过故事、案例、图片等方式，向学生展示不同类型的挫折，如考试不理想、与朋友发生矛盾、不能实现自己的期望等。
同时，教师还要帮助学生思考挫折带来的困难和难受的感受，引导他们认识到挫折是一种常态，每个人都会遇到。
二、理解挫折的影响接下来，我们需要引导学生深入理解挫折对心理健康的影响。
挫折可能引发学生的负面情绪，如沮丧、失望、焦虑等，还可能影响学生的自尊心和自信心。
因此，了解挫折的影响有助于学生更好地应对困难和挫折。
我们可以通过故事或讨论的方式，让学生分享自己或他人在面对挫折时的感受和体验。
教师可以引导学生思考挫折可能对他们的情绪、学习以及人际关系产生的影响，并鼓励他们更加理解自己和他人的情感。
三、培养积极应对挫折能力最后，我们需要帮助学生培养积极应对挫折的能力，以应对生活中的困难和挫折。
以下是一些教学活动和策略，可以帮助学生更好地应对挫折：1. 建立正确的思维方式：教师可以引导学生借助积极的思维方式来看待挫折，如把挫折看作是学习和成长的机会，相信自己能够克服困难。
2. 培养应对困难的能力：教师可以布置一些小组活动或任务，让学生在团队中合作解决问题，从而帮助他们培养应对挫折的能力和承受压力的能力。
3. 提供支持和鼓励：教师和家长要给予学生充分的支持和鼓励，在学生遇到挫折时给予适当的安慰和指导，帮助他们重建信心。
4. 培养积极的情绪调节能力：教师可以教授学生一些情绪调节的技巧，如深呼吸、寻找安慰的事物或活动等，帮助他们更好地管理自己的情绪。
《战胜挫折》教案设计及反思
《战胜挫折》教案设计及反思一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到每个人在生活中都会遇到挫折。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，寻找解决问题的方法。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对困难，不怕失败，坚定信念。
二、教学重点与难点：2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，树立正确的人生观和价值观。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解挫折的普遍性和应对策略。
3. 情景模拟法：设计情景模拟活动，让学生在实践中学会应对挫折。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料，用于分析和讨论。
2. 设计情景模拟活动，准备相关道具和材料。
3. 准备教学PPT，包括课题、教学目标、教学方法、教学内容等。
五、教学内容：1. 导入：简要介绍挫折的普遍性和不可避免性，引出本课主题。
2. 什么是挫折：讲解挫折的定义，让学生理解挫折是一种正常现象。
3. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。
4. 应对挫折的策略：介绍应对挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、积极应对等。
5. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不同类型挫折的应对方法。
6. 情景模拟：组织学生进行情景模拟活动，实践中学会应对挫折。
7. 小组讨论：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
8. 总结与反思：总结本课内容，引导学生树立正确的人生观和价值观。
9. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
10. 教学反思：对本次教学进行反思，总结优点和不足，不断改进教学方法。
六、教学过程：1. 导入：通过一个生动的挫折案例，激发学生的兴趣，引出本课主题。
2. 新课导入：介绍挫折的定义和普遍性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不同类型挫折的应对方法。
4. 小组讨论：分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
心理健康辅导课教案面对挫折
心理健康辅导课教案面对挫折①日常行为习惯：加强对学生的路队、课间操、纪律的督促；②课间：进行课间安全教育；要求在教室内要尽量做到安静；课间时不要在教室内和综合楼内玩耍和打闹；③卫生：指导学生把班级内、外的卫生打扫得干净、彻底；④个别学生家庭作业不做，甚至是潦草和应付了事，与家长联系，对他们加强教育；制定帮扶措施，引导他们的学习。
⑤召开班内学习组长会议，对他们进行具体、详细地指导和训练，让其在学习上起到模范和带头作用。
二、本周班级工作重点：1、根据班级工作计划，适当新调整学生的座位；2、加强了对学生的常规教育，具体规范同学们在校的行为。
3、召开“我们不怕挫折”为主题的心理健康教育班会,培养学生的耐挫折能力。
4、要求学生在校园内和教室里，不要吃零食，不要乱丢、乱扔废弃物等，提高学生保护环境的意识。
三、下周班级工作努力方向：1、学生的日常行为习惯：加强对学生的路队、课间操、纪律的管理。
2、卫生：对个别来校时间比较晚，不能按时参加打扫卫生的同学，提出要求，加强监督。
3、课间时，个别学生仍存在着追逐打闹及在办公楼内玩耍的现象；继续对这部分学生进行安全教育。
4、个别同学的家庭作业，潦草和应付了事，需进一步对他们加强教育；制定具体的帮扶措施，引导他们的学习。
本周班会教案心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：二年级三班年级辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳。
心理健康教案 面对挫折
面对挫折教学目标1.通过活动让学生懂得什么识挫折，学习在生活中面对挫折的态度。
2.通过游戏体验、情境分析等方法，引导学生找到面对挫折的方法。
二、教学重点、难点面对挫折的正确态度及学会应对的方法。
三、教学准备多媒体课件、挫折案例、小组活动记录表四、教学过程：课前游戏（一）人生五步曲游戏中有这些角色：猿人→能人→直立人→智人→现代人想一想我们可以通过哪些动作表示这些角色？裁定形式：剪刀石头布游戏方法：大家同处“猿人”的状态。
第一轮：同桌两人一组，赢者升为“能人”，输者退出比赛。
第二轮：赢者两人一组，赢者升为“直立人”，输者退出比赛。
依此类推，连赢四次，进化为“现代人”，才算胜利。
（二）特别提示：每赢一次，向上进化一个位置，每输一次直接退出比赛，并坐好观战。
、活动预设：通过游戏体验，使学生体验挫折，感受挫折感。
一、活动导入描述游戏感受。
谈话：你已经坚持到游戏的最后了，高兴吗？是不是特别有成就感？谁在活动中被淘汰了，能说说你此刻的感受吗？你的心情是什么样的？太可惜了，你现在有什么感觉？心情是什么样的？活动预设：结合课前游戏请学生说说在活动中的挫折体验，亲身感受挫折。
二、面对挫折（一）学生交流生活中的挫折体验。
我们每个人的成长，就像这个游戏一样，常常会遭遇到困难和挫折，让自己伤心失落，甚至痛苦万分，你长这么大，生活中有过这样的经历吗？能说一说吗？小组讨论一分钟学生交流发言（二）通过案例学习面对挫折。
看来每个人的生活中都会不可避免的遇到困难，遭遇挫折，有一个叫奥妮的人，在一次公司巡查过程中就遇到了这样的挫折。
这是一个真实的故事，她不小心被粗心的仓库管理员锁在了仓库里，仓库是个依山而建的封闭的山洞，地处偏僻的荒山上，平时人迹罕至，就连管理员也很少来，奥妮只有随身带的一瓶水和在仓库角落里发现的一些饼干屑，最让奥妮感到恐惧和绝望的是无边无际的黑暗和未知的死亡。
谈话：假如是你的话，你会害怕吗？害怕有用吗？你会怎么办？1.不放弃的态度。
战胜挫折心理健康教育课教学设计范文（通用13篇）
战胜挫折心理健康教育课教学设计战胜挫折心理健康教育课教学设计范文（通用13篇）作为一名教学工作者，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。
教学设计要怎么写呢？以下是小编整理的战胜挫折心理健康教育课教学设计范文（通用13篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜挫折心理健康教育课教学设计1活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
面对挫折(心理健康教育)公开课课件
欢迎参加本次心理健康教育公开课，我们将探讨面对挫折的重要性和如何有 效处理和预防挫折。
课程目的
启发思考
帮助学生认识挫折是成长的 一部分，激发积极思考。
提供支持
为学生提供有效的心理应对 策略，帮助他们面对挫折。
预防挫折
教授预防挫折的技巧和方法， 帮助学生建立健康的心态。
可能感到紧张、烦躁、害怕或 不安。
挫折的处理方式
1
深呼吸
通过深呼吸来冷静下来，缓解紧张情绪。
分享感受
2
向朋友或家人倾诉，得到情感支持与理
解。
3
积极思考
用积极的角度看待问题，寻找解决办法。
行动计划
4
制定具体的行动计划，逐步解决挫折。
如何面对挫折
视角转换
从不同的角度看待挫折，寻找新的解决方案。
自我激励
发生挫折的情况
或学习方法。
朋友之间的矛盾、人际冲突或孤立感。
3 未达预期目标
无法实现个人期望的目标或追求。
4 日常生活
困扰情绪、身体健康问题或经济压力。
常见的情绪反应
沮丧
可能感到失望、无力感、悲伤 甚至绝望。
愤怒
会产生怒火、愤怒和不满的情 绪。
焦虑
给自己鼓励与支持，保持积极的心态。
学会调整目标
适时调整目标，重新制定可行的计划。
求助他人
寻求他人的帮助和支持，共同克服挫折。
如何预防挫折
设定合理的目标
制定具体、可行、符合自身能力和资源的目标。
学会面对失败
接受失败是人生常态，从失败中学习和成长。
建立良好的情绪调节机制
寻求支持和帮助
通过冥想、放松和调节情绪的活动来维持心理健康。
小学心理健康《积极面对挫折》教案
小学心理健康《积极面对挫折》教案积极面对挫折：培养小学生的心理健康摘要：本文为小学心理健康课程编写了一份教案，着重介绍了如何积极面对挫折的重要性，以及培养小学生良好心理健康的方法。
通过课堂活动、案例讨论和角色扮演，帮助学生掌握积极面对挫折的技巧，提高他们的心理韧性。
同时，教师在实施教案时需充分了解学生的情绪和心理状态，积极引导、倾听和关心学生的内心需求。
关键词：小学心理健康、积极面对挫折、心理韧性、教案、培养引言：小学时期是培养良好心理健康的关键时期，学会积极面对挫折是孩子们成长过程中必不可少的一部分。
挫折是每个人都难以避免的经历，通过教育孩子们学会积极面对挫折，可以帮助他们处理困难，面对失败，并培养他们的心理韧性。
本文编写了一份小学心理健康《积极面对挫折》的教案，旨在帮助教师在课堂中有效地教育学生如何应对挫折，培养他们坚强的心理健康。
一、教案目标：1. 了解积极面对挫折的重要性；2. 掌握积极面对挫折的技巧和策略；3. 培养学生的心理韧性和自信心。
二、教学准备：1. PPT演示、图片、教具等；2. 分组活动所需材料准备；3. 案例分析材料准备；4. 角色扮演活动准备。
三、教学过程：1. 创设情境（5分钟）通过图片展示、故事讲述等方式，向学生引入主题，让他们了解积极面对挫折的重要性。
鼓励学生讲述自己曾经遇到的一次挫折经历，和同学分享。
2. 导入知识（10分钟）介绍什么是挫折，为什么人们会面临挫折以及面对挫折的一些常见情绪反应。
使用PPT和案例分析的方式，帮助学生了解和认识挫折，使他们对如何积极应对产生兴趣。
3. 技巧教授（25分钟）分组活动：将学生分成小组，每个小组讨论并展示一种积极应对挫折的技巧和策略。
教师可以提供一些参考，如寻求他人帮助、制定可行的解决方案、积极调整态度等。
学生通过小组合作，分享和探讨不同的方法，增进彼此之间的学习和合作。
4. 案例讨论（20分钟）教师提供一些常见的挫折案例，让学生分析并针对每个案例提供积极应对的方法。
小学心理健康教案面对挫折
小学心理健康教案面对挫折面对挫折的情况是每个人生活中无法避免的一部分。
无论是成年人还是小学生，都会面临各种各样的挫折，如学习上的困难、与他人之间的矛盾、失败的经历等等。
而如何面对这些挫折，积极应对并从中学习是小学生心理健康成长的重要一环。
为此，本文将为小学生设计一份心理健康教案，帮助他们更好地面对挫折。
【引言】（200字）在小学生的成长过程中，他们将遇到各种各样的挑战和困难。
这些挑战和困难对他们的心理健康发展至关重要。
然而，面对挫折的过程并不轻松，小学生可能会感到挫败、气馁甚至自卑。
因此，我们需要帮助他们学会积极应对挫折，从中成长和收获。
【教学目标】（200字）通过本节课的教学，希望学生能够：1.了解挫折与失败是成长中的一部分；2.掌握面对挫折的正确态度和方法；3.培养积极的心态，增强解决问题的能力；4.鼓励学生从挫折中学习和成长。
【教学内容】（400字）1.挫折是成长中的一部分a.介绍挫折的概念，以及挫折对人们成长的重要性；b.引导学生分享自己经历过的挫折，并讨论挫折的影响；c.通过案例分析，让学生了解成功的背后是失败的积累。
2.正确面对挫折的态度和方法a.教授学生正确的情绪管理方法，如冷静思考和倾诉；b.鼓励学生积极寻求帮助，如与老师、家长或朋友沟通；c.通过角色扮演和情景模拟，教授学生如何寻找解决问题的办法；d.引导学生通过自我反思和总结，找出解决问题的有效策略。
3.培养积极的心态和解决问题的能力a.引导学生拥有积极的自我评价，认识到挫折是成长的机会；b.鼓励学生树立目标和制定计划，帮助他们走出困境；c.提供智力游戏和团体活动，培养学生的合作精神和解决问题的能力；d.通过讲述成功的故事和事例，激励学生坚持努力并挑战自我。
4.从挫折中学习和成长a.教授学生如何从挫折中汲取教训，反思错误原因；b.鼓励学生积极寻找改进的机会，并勇于尝试新的方法；c.引导学生分享自己的成功经验和学到的教训，以启发他人。
心理健康教育(面对挫折)
1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对？
2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢？
3、如果你每天都很勤奋，但成绩似乎不怎么如意，你该怎么办呢？
4、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？
听小雅的故事，运用所学的应对挫折的有效方法，请告诉小雅应该这样做？（回答略）
（四）感悟提升
问题：到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”？
举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。
精彩片段
（照Байду номын сангаас）
活动总结
通过这节课的学习，我们懂得了“艰难困苦，玉汝于成”的道理，明确了应对挫折的有效方法。希望在未来的生活岁月里，我们能做到：挫折面前也从容。
（一）导入
导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
（二）学习明理
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳。
2、把学生面对挫折的反应方式举例。
活动：诗朗诵，讨论诗中涵义
问题：到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”？
举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。
敬仲中学主题班会记录主题心理健康教育面对挫折班主任地点61教室活动目的1培养学生积极的人生态度班会流程班会内容及师生活动一导入导入
敬仲中学主题班会记录
主题
心理健康教育（面对挫折）
班主任
翟振亮
时间
第5周9月21日
地点
6.1教室
活动
目的
1、培养学生积极的人生态度。
2、提高学生道德修养水平。
班会
流程
班会内容及师生活动
心理健康教育级《积极应对挫折》13
挫折伴我高飞【设计理念】此刻的小学生在生活中多数没有经受过多少劫难，但跟着年纪增长在学业上的挫败感却会增添，大考、小考都令他们胆战心惊。
特别是六年级学生，此时他们正面对学习生涯中一个重要的转折期间，紧张的学习，令很多学生的心理敏感而柔弱。
所以，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，进而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年小孩心理健康教育的重要环节。
本课主假如针对六年级学生在学习生活方面的挫折设计的，旨在转变对待挫折的角度，激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获取精神的提高、唤醒、激励和激励。
【活动目的】1、理解碰到挫折是人生中正常的现象。
2、认识对挫折见解不一样，会有不一样的行为结果。
3、学会调整挫折带来的情绪，试试用踊跃的方法应付挫折4、感悟挫折是成功的基石，建立“我要成功”的信心。
【活动对象】小学六年级学生【活动准备】视频资料、轻盈的音乐、PPT【活动过程】一、热身游戏——“小鸟长大”1、“小鸟长大”1）游戏规则。
先同桌两人进行“石头、剪刀、布”的猜拳，胜者变“小鸟”，“小鸟”找“小鸟”猜拳，，胜者变“鸟王”。
假如输了，就降落一个层级。
时间3分钟。
2）游戏要求：真切、诚实；不到时间不可以停止，升到“鸟王”也要找“鸟王”猜拳，音乐停止，活动才能停止；活动结束后记着自己的身份。
（请10名学生在台前来玩，活动结束后，记着自己的身份，并请“鸟王”站在第一排，“小鸟”站在第二排，活动后采访“鸟王”）3）学生开始做游戏，教师随机指导。
4）分享：从这个游戏中你感觉到了什么？2、教师评论：在游戏中我们其实不是一帆风顺，有行进，也有退后。
人在成长道路上也是这样。
有时我们会很顺利获取自己想要的，但有时我们在努力的过程中，会碰到阻挡或困难，让我们感觉绝望、（难过、丧气不安等，这就是我们碰到的挫折，今日这节课就让我们学会应付挫折，让挫折伴我高飞。
（出示课题）二、变换体验----“小鸟折翅”倾听故事，感悟挫折1）教师指引：每一个人的成长道路上，都会碰到这样那样的挫折。
2023年开学第一课心理健康辅导教案《挑战挫折、快乐生活》
2023年开学第一课心理健康辅导教案挑战挫折、快乐生活[教学目标]1、初步了解快乐是人的基本情绪之一,理解快乐情绪的积极作用。
2.小组合作交流，让学生尽可能多地体验快乐情绪,感受好心情。
3.通过学习,学生确够意识到心理健康的重要性,能够正确看待心理问题，学生学会理解、包容，积极克服自身不健康心理。
4.培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。
[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的能力[活动难点]帮助学生掌握交往的方法、技巧。
教学过程：一、故事导入小雁（化名），小学时成绩很好。
进入初中，同时也进入了青春期，她赖以自信的学习成绩不再那么引人注目，小学时候家庭的严苛管教压制了她的独立性、创造性，加之学科众多难以应付，她的成绩越来越差，越来越厌学，与家庭的矛盾和冲突也越来越大，初二上学期时甚至因偷上网吧被父母关黑屋子。
父母绝望了，他们辛辛苦苦期盼和努力奋斗的梦想，在孩子才初中阶段时就破灭了，家里容不下这个不争气的“败家子”。
很自然地，小雁就踏上了离家出走的路……讨论：你认为小燕离家出走的原因是什么？你怎样和小燕交流，打消小燕离家出走的想法。
今天这节课我们上一节心理健康教育课。
板书课题：挑战困难、快乐生活。
一、谈话导入师：同学们，我们的假期生活就要结束了，你们的假期生活有什么感受？生1：小学生活给我带来了快乐。
生2：小学生活丰富多彩生3：没有同伴陪伴有时很无聊。
师：的确，寒假生活是充实的，有快乐的幸福生活，但也有不如意的地方或事。
播放假期美好片段：春节包饺子视频放鞭炮视频片段贴对联视频片段这些给我们留下了美好的回忆。
同学们的饺子包出了各种难看形状，馅还漏在外边；放鞭炮胆小的样子多可笑；对联有的贴反了，贴的不整齐，在家长的指导下才贴好。
失败也是我们成长所必须的。
二、认识挫折。
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小学生心理健康辅导课《面对挫折：快乐篇》
2011—2012学年第二学期
福州市晋安第五中心小学
2012年5月
福州市晋安第五中心小学
小学生心理健康辅导课
——面对挫折:快乐篇
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。
同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力
战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。
学生奖品
4、相应材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满
生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
福州市晋安第五中心小学
2012、5。