甲型流感的特点及预防方法通用5篇
甲流的预防与治疗
甲流的预防与治疗甲型流感（甲流）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度较快，易引起流行。
为了预防和控制甲流的传播，我们需要采取一系列的预防措施，并及时进行治疗。
一、甲流的预防措施：1.注重个人卫生：勤洗手，特别是在接触到公共场所、动物或者有感冒症状的人后，要用肥皂和水彻底洗手；避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
2.保持良好的室内通风：保持室内空气流通，可以有效降低病毒的传播风险。
3.避免人群拥挤：避免到人群密集的场所，特别是在流感高发期间，如医院、车站、商场等。
4.佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩可以有效阻挠病毒通过呼吸道传播。
5.避免接触动物：尽量避免接触禽类、家禽、野生动物等可能携带甲型流感病毒的动物。
6.保持健康的生活方式：充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力有助于增强免疫力，提高反抗力。
二、甲流的治疗方法：1.歇息：患者应尽量保持歇息，避免过度劳苦，有利于身体恢复。
2.饮食调理：患者应保持饮食清淡，多喝水，补充维生素和矿物质，增强免疫力。
3.药物治疗：甲流患者可根据医生的建议使用抗病毒药物，如奥司他韦、阿那米韦等，以减轻症状和缩短疾病持续时间。
4.支持性治疗：对于有发热、咳嗽等症状的患者，可以采取物理降温的方法，如用冷毛巾敷额、擦拭身体等；咳嗽可以使用止咳药物缓解。
5.隔离措施：患者应尽量避免外出，减少与他人的接触，以免传播病毒。
6.密切观察：患者和家人应密切观察病情变化，如浮现严重呼吸难点、持续高热、意识障碍等危（wei）险信号，应及时就医。
甲流的预防与治疗需要全社会的共同努力，公众应保持良好的卫生习惯，加强自我防护，如有甲流疑似症状应及时就医，同时也要积极配合政府和卫生部门的防控措施，共同抗击甲流疫情的蔓延。
防控甲型流感建议书
防控甲型流感建议书亲爱的朋友们：近期，甲型流感在我们的生活中出现，给大家的健康和正常生活带来了一定的影响。
为了有效防控甲型流感，保障我们每个人的身体健康，特向大家提出以下建议：一、了解甲型流感甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
其症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、流涕、肌肉酸痛、头痛、发冷和疲劳等。
与普通感冒相比，甲型流感的症状往往更为严重，且可能引发严重的并发症，如肺炎、心肌炎等。
了解这些基本信息，能帮助我们更好地识别和应对甲型流感。
二、加强个人卫生1、勤洗手：保持手部清洁是预防传染病的关键。
用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后。
洗手时间不少于 20 秒，确保洗净手指、手掌、手背和手腕。
如果没有流动水，可以使用含酒精的洗手液。
2、注意咳嗽和打喷嚏礼仪：当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
如果没有纸巾，可用肘部内侧遮挡口鼻，而不是用手直接捂住。
使用后的纸巾应立即扔进垃圾桶，并及时洗手。
3、保持良好的个人卫生习惯：定期洗澡、更换衣物，保持身体清洁。
不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持居住和工作环境的整洁。
三、增强自身免疫力1、均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、瘦肉）等。
避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物。
2、适量运动：坚持每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质和提高免疫力。
但在运动过程中要注意适度，避免过度疲劳。
3、充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，成年人一般需要 7 9小时的睡眠，儿童和青少年需要更多。
良好的睡眠有助于身体的恢复和免疫系统的正常运作。
4、减少压力：学会合理地调节压力，通过冥想、深呼吸、听音乐、阅读等方式放松身心，保持心情愉悦。
四、做好环境清洁和通风1、定期清洁家居环境：经常擦拭家具、地面、门窗把手等经常接触的表面，使用消毒剂进行消毒。
定期清洗床上用品、衣物等。
甲流预防措施
甲流预防措施甲流，即甲型H1N1流感，是由甲型H1N1流感病毒引起的一种呼吸道传染病。
为了预防甲流的传播，我们需要采取一系列的预防措施。
下面是一些常见的甲流预防措施：1. 勤洗手：时常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所、动物或者患者之后。
如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。
2. 避免接触：尽量避免与患有甲流的人接触，特殊是在他们咳嗽或者打喷嚏时。
如果你自己感到不适，应该避免与他人接触，以防止传播病毒。
3. 戴口罩：在公共场所或者人群密集的地方，佩戴口罩可以有效地阻挠病毒的传播。
特殊是当你自己有咳嗽或者打喷嚏的症状时，戴口罩可以减少病毒的传播风险。
4. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，摄入充足的维生素C和其他营养物质，可以增强免疫力，提高反抗力。
5. 室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，可以减少病毒在室内的滞留时间，降低感染的风险。
6. 避免触摸面部：尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入体内的主要途径。
7. 避免拥挤场所：尽量避免前往人群密集的场所，如电影院、商场等，以降低感染的风险。
8. 疫苗接种：及时接种甲流疫苗，可以有效预防甲流的感染。
咨询医生，了解疫苗接种的时间和方法。
9. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如避免与他人共用餐具、毛巾等物品，及时更换衣物和床上用品。
10. 关注健康状况：如果浮现发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状，及时就医并告知医生你的症状和接触史。
以上是一些常见的甲流预防措施，通过采取这些措施，可以有效地降低感染甲流的风险。
然而，预防措施只是减少感染的方法之一，如果浮现疑似甲流症状，及时就医并遵循医生的治疗建议非常重要。
同时，也要密切关注卫生部门和媒体发布的最新预防信息，以便及时了解疫情动态和相关建议。
甲流的预防措施
甲流的预防措施甲型流感，又称甲流，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
为了有效预防甲流的传播和感染，以下是一些常见的预防措施：1. 接种疫苗：甲流疫苗是预防甲型流感最有效的方法之一。
定期接种疫苗可以提高人体免疫力，减少感染的风险。
请咨询医生并按照推荐的接种计划接种疫苗。
2. 彻底洗手：经常洗手是预防病毒传播的基本措施。
使用肥皂和温水，彻底洗手至少20秒，特别是在接触公共场所、咳嗽或打喷嚏后，以及使用厕所后。
3. 避免接触病毒：尽量避免与已经感染甲流的人接触。
如果您自己患有流感症状，应避免与他人密切接触，尽量待在家中休息。
4. 健康生活方式：保持良好的生活习惯可以增强免疫力，减少感染病毒的风险。
充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都有助于提高免疫力。
5. 注意咳嗽和打喷嚏礼仪：使用纸巾或手肘遮住口鼻，以避免飞沫传播。
在使用过纸巾后，立即将其丢弃并洗手。
6. 维持良好的卫生习惯：保持环境清洁和通风，经常清洁常用物品和表面，如手机、门把手、键盘等。
使用消毒剂可以有效杀灭病毒。
7. 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴：病毒可以通过手部接触传播到身体。
尽量避免触摸面部，特别是没有洗手的情况下。
8. 戴口罩：在公共场所、人员密集的地方或有流感症状的人附近，佩戴口罩可以减少病毒传播的风险。
9. 避免拥挤场所：尽量避免拥挤的场所，特别是空气流通不良的地方。
保持社交距离，避免近距离接触他人。
10. 及时就医：如果出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等，应尽早就医并遵循医生的建议进行治疗。
请注意，以上措施可以帮助减少感染甲流的风险，但并不能完全预防感染。
因此，如果您有任何疑虑或症状，请咨询医生以获取专业建议。
甲流预防措施
甲流预防措施甲型流感（甲流）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较高的传染性和致病性。
为了有效预防甲流的传播，以下是一些常见的甲流预防措施：1. 勤洗手：经常用肥皂和清水洗手，特别是在接触公共场所、咳嗽或打喷嚏后。
如果没有肥皂和水可用，可以使用含酒精的洗手液。
2. 健康饮食：均衡饮食有助于增强免疫系统的功能。
多食用新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质食品，同时减少摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。
3. 加强体育锻炼：适量的体育锻炼可以增强免疫力，提高身体抵抗力，降低感染病毒的风险。
选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、游泳等。
4. 避免拥挤场所：尽量避免前往人员密集的场所，特别是在流感高发期间。
如果必须前往，尽量佩戴口罩以减少呼吸道病毒的传播。
5. 妥善处理垃圾：正确处理垃圾，避免垃圾滞留和滋生病原体。
将垃圾及时投放到指定的垃圾桶中，并保持垃圾桶的清洁。
6. 注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手捂住口鼻。
及时清洁鼻腔和口腔，保持良好的个人卫生习惯。
7. 避免接触生病的人：尽量避免与有流感症状的人密切接触，如咳嗽、打喷嚏、发热等。
如果必须接触，佩戴口罩并保持一定的距离。
8. 定期通风：保持室内空气流通，定期打开窗户通风，减少病毒在空气中的滞留时间。
9. 定期消毒：经常清洁家居和办公场所的常用物品和表面，如门把手、电梯按钮、电脑键盘等。
使用含酒精的消毒剂进行消毒。
10. 及时就医：如果出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
以上是一些常见的甲流预防措施，希望能对您有所帮助。
预防甲流的关键在于加强个人卫生习惯，保持健康的生活方式，并遵循相关的预防措施。
甲流的预防措施范文
甲流的预防措施范文甲流是一种由甲型流感病毒引起的传染病，与其他流感病毒一样，通过飞沫传播至人体，因此预防甲流的关键是避免感染源和减少传播途径。
以下是一些预防甲流的措施：1.注射疫苗：注射甲型流感疫苗是预防甲流最重要的措施之一、每年都会有新的甲型流感疫苗上市，人们应该定期接种疫苗以增强免疫力。
2.做好个人卫生：勤洗手是预防甲流的基本步骤。
使用肥皂和清水彻底洗手至少20秒，特别是接触过公共场所或患者后。
同时，避免触摸眼、鼻、口等易感染的部位。
3.避免接触患者：如果有人出现甲流症状，如发热、咳嗽、流鼻涕等，应避免与他们接触。
谨慎前往人多拥挤的公共场所，尤其是流感季节。
4.戴口罩：在人群密集的公共场所或接触患者时，佩戴口罩可有效防止甲流的传播，尤其是医护人员和护理患者的家属。
5.遵循咳嗽礼仪：当你咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或弯曲肘部遮住口鼻，以减少飞沫的扩散。
立即丢弃纸巾并洗手。
6.避免密切接触：避免与已感染的患者密切接触，特别是病程最为严重的头三天。
7.保持良好的室内通风：保持室内通风，开窗使空气流通，有助于流感病毒的扩散和传播。
8.增强免疫力：通过健康的生活方式来增强免疫力，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动、戒烟限酒等。
健康的免疫系统有助于抵抗病毒入侵。
9.确保饮食安全：养成良好的饮食习惯，注意饭前洗手和生食食品的处理。
烹饪食物时要确保食物煮熟，避免生食。
10.定期清洁空气消毒：保持室内外环境整洁干净，经常清洁家庭和办公场所表面的常接触物品，使用消毒剂进行消毒。
11.及时就医：如果出现甲流症状，如高烧、咳嗽、乏力等，立即就医。
医生会给予适当的治疗和建议，包括是否需要进行抗病毒治疗。
综上所述，预防甲流要做好个人卫生、接种疫苗、避免接触患者、佩戴口罩、保持室内通风等措施。
此外，增强免疫力和定期清洁消毒也是预防甲流的重要手段。
通过集体的努力，我们可以有效地遏制甲流的传播。
甲型流感的特点及预防方法通用
甲型流感的特点及预防方法通用
甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种传染性疾病。
它主要通过呼吸道飞沫传播，感染人体后可引发高热、咳嗽、嗓子痛、头痛、肌肉痛等症状。
甲型流感病毒具有高度的变异性，新的流行毒株往往会导致大规模流行和严重的疾病，有时甚至导致大量死亡。
为了预防甲型流感的传播，我们可以采取以下几种有效措施：
1.接种疫苗：甲型流感疫苗是预防甲型流感最有效的方法之一、每年根据流行毒株的变化来制备疫苗，国家卫生部门通常会推荐高风险人群，如儿童、老年人和患有慢性病的人接种疫苗。
2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对于预防甲型流感也十分重要。
例如，经常洗手，特别是在接触居多人的公共场所后；用纸巾或手肘遮住口鼻咳嗽和打喷嚏；避免接触病患的口鼻分泌物等。
3.避免拥挤场所：甲型流感主要通过近距离接触和飞沫传播，所以避免去人多拥挤的场所可减少感染风险。
如果身边有人感染甲型流感，尽量避免与其密切接触。
4.强化免疫力：充足的睡眠、均衡饮食、适度的锻炼等有助于增强身体的免疫力，降低感染甲型流感的风险。
5.尽早就诊并遵医嘱：如果出现甲型流感的症状，应及时就医，并按照医生的嘱咐进行治疗。
同时，根据医生建议进行必要的休息和隔离，避免感染传播给他人。
防控甲型流感建议书
防控甲型流感建议书甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性和变异性，且对人群普遍易感。
为了避免甲型流感病毒的传播和流行，促进公众健康，特向大家提出以下防控甲型流感的建议。
一、加强个人防护措施1. 勤洗手：经常用流动水和肥皂或洗手液洗手，尤其在接触口、鼻、眼等部位前后。
如无条件洗手，可以使用含酒精的免洗洗手液。
2. 做好咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂内侧遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病毒传播。
3. 减少外出：尽量减少到人员密集的公共场所或封闭空间活动，特别是发生流感疫情时，避免到疫情高发区域。
二、室内通风和个人卫生1. 保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒在空气中的滞留时间。
2. 勤洗澡：保持个人卫生，勤洗澡更换衣物，避免病毒滞留在身体表面和衣物上带来传播风险。
三、养成良好的生活习惯1. 锻炼身体：适度参加室内运动，增强身体免疫力，提高抵抗力，预防甲型流感的发生。
2. 健康饮食：保持合理均衡的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增强身体免疫力。
四、及时就医和遵医嘱1. 注意身体异常：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等甲型流感的常见症状，应及时就医，接受专业医生的就诊和治疗。
2. 遵医嘱：在就医时，要按照医生的建议进行治疗和药物使用，不随意更改或中断治疗。
五、关注官方信息和健康教育1. 关注权威信息：及时了解官方发布的疫情通报和防控政策，避免受到不实信息的干扰和误导。
2. 参与健康教育活动：参加社区、学校或健康机构组织的防控甲型流感的宣传活动，增加对流感的认识和防控知识。
以上建议旨在提供一些防控甲型流感的方法和措施，希望广大公众能够积极采纳，并与政府、医疗机构共同做好防控工作。
只有大家共同努力，才能有效预防和控制甲型流感的传播，保护好自己和他人的身体健康。
感谢大家的关注和配合！（文章结束）。
甲流预防措施方案（精选5篇）
甲流预防措施方案（精选5篇）甲流预防措施方案要怎么写，很多人第一次写甲流预防措施方案没有什么经验，那么在这里小编给大家整理甲流预防措施方案（精选5篇）有需要的朋友就来看看吧！篇一：甲流预防措施方案一、尽量避免前往人群集聚场所病人是最主要的传染源，甲型Ｈ１Ｎ１流感患者在潜伏期即有传染性，且在发病３天内传染性最强。
因此，在流感流行时节，人们应避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；应减少看电影，集会集体活动，避免前往人群拥挤，空气污浊的场所。
二、必须做到遵循“五步法”洗手饭前便后，打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。
正确的洗手法为湿，搓，冲，捧，擦五步.湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
搓：掌心相对，手指并拢相互摩擦；冲：用清水把手冲洗干净。
捧：双手捧清水将水龙头冲洗后，再关闭水龙头。
擦：不要共用毛巾擦手，可以甩干，用一次性干净毛巾，纸巾擦干或自然晾干。
三、必须做到尽量参加户外锻炼人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步，慢跑，做操，打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
另外，睡眠休息要好。
生活有规律，劳逸结合，不要过分疲劳。
应经常开窗通风，保持室内空气流动。
四、必须做到“少吃辛辣油腻食物”要多饮水，摄入足够的维生素。
宜多食些富含优质蛋白，糖类及微量元素的食物，如瘦肉，禽蛋和新鲜蔬菜，水果等.此外，没有证据表明甲型h1n1流感能通过食物传播.食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。
五、必须做到“注意个人卫生”咳嗽或打喷嚏时要使用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。
没有纸巾时，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，然后洗手。
平时应避免用手触摸自己的眼睛，鼻子和嘴。
接触病人和可疑病人时，要穿隔离服，戴口罩。
8-10层厚的纱布口罩才可阻断病毒。
口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。
六、必须做到“合理使用消毒剂”专家指出，流感病毒在暴露于75至100摄氏度条件下能够被破坏，有几种化学杀菌剂可以有效预防甲型Ｈ１Ｎ１流感病毒。
科学预防甲流发言稿范文
大家好！今天，我非常荣幸能够在这里与大家共同探讨如何科学预防甲型流感（甲流）。
甲流作为一种常见的急性呼吸道传染病，近年来在全球范围内均有流行，尤其在春季和冬季，更是高发季节。
为了保障大家的身体健康和生命安全，提高自我防护意识，下面我将从以下几个方面为大家介绍甲流的科学预防方法。
一、了解甲流首先，我们要了解甲流的病原体、传播途径和典型症状。
甲流是由甲型流感病毒引起的，主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等。
其典型症状包括：发热、咳嗽、喉咙痛、流涕、头痛、肌肉酸痛等。
值得注意的是，甲流患者和隐性感染者是主要的传染源。
二、科学预防甲流1. 增强个人防护意识我们要时刻保持警惕，养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持室内空气流通。
在公共场所，尽量避免与感冒患者近距离接触，减少交叉感染的风险。
2. 注重饮食和锻炼均衡饮食、适量运动，提高自身免疫力。
春季气温变化较大，我们要适时增减衣物，预防感冒。
3. 接种流感疫苗流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一。
建议大家按照国家卫生健康委员会的推荐，及时接种流感疫苗。
4. 做好校园防控工作学校要加强健康教育，提高师生对甲流的认知。
一旦发现疑似病例，要及时隔离、报告，并做好消毒工作，防止病毒扩散。
5. 关注疫情动态我们要密切关注甲流疫情动态，了解防控措施，提高自我防护能力。
三、发现异常情况及时就医若出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医，避免病情恶化。
在就医过程中，要遵循医嘱，积极配合治疗。
总之，预防甲流需要我们共同努力。
让我们携手共进，科学预防甲流，为构建健康、和谐的生活环境贡献力量。
谢谢大家！。
甲型流感的特点及预防方法通用
甲型流感的特点及预防方法通用甲型流感（H1N1流感）是由甲型H1N1病毒引起的一种传染病。
以下是关于甲型流感特点及预防方法的通用信息。
特点：1.传染性强：甲型流感病毒传播速度快，易通过飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏或说话时会释放病毒，他人吸入这些感染性的飞沫后易被感染。
2.症状严重：甲型流感症状与普通感冒相似，但病程较重，包括高烧、肌肉酸痛、喉咙痛、呼吸困难等。
重症病例还可能导致肺炎等并发症，导致死亡。
3.易感人群广泛：甲型流感对各年龄段的人都有感染的潜在风险，尤其是孩子、老人、孕妇以及免疫系统较弱或患有慢性疾病的患者更容易感染。
4.现代全球化负担重：甲型流感病毒可以在全球范围内迅速传播，全球化负担重，疫苗生产、供应和分发的负担也很重。
预防方法：1.接种疫苗：接种甲型流感疫苗是最有效的预防方式。
疫苗可以降低感染者的病情严重程度，并减少对其他人的传播。
定期接种季节性流感疫苗也可提供保护。
2.勤洗手：经常洗手是预防流感传播的关键。
使用肥皂和温水洗手至少20秒，特别是在接触公共场所后、咳嗽或打喷嚏后。
3.健康生活习惯：保持良好的生活习惯有助于提高免疫力，如良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
4.避免密闭空间：避免在密闭、拥挤的场所停留较长时间，特别是当地爆发流感疫情时。
尽量保持室内通风并避免与患者近距离接触。
5.健康教育宣传：加强健康教育宣传，提高公众对甲型流感的防控意识，教导人们正确的防护措施，如遮挡口鼻打喷嚏、正确佩戴口罩、避免触摸眼、鼻和口等。
6.政策措施：政府和卫生部门应采取严格的防疫措施，如加强早期检测、隔离患者、追踪接触者等，及时控制疫情的蔓延。
总结：甲型流感具有传染性强、症状严重、易感人群广泛、现代全球化负担重等特点。
针对甲型流感的预防，接种疫苗、勤洗手、保持健康生活习惯、避免密闭空间、做好健康教育宣传以及实施政策措施都是非常重要的。
通过这些预防措施，可以减少甲型流感的传播并保护人们的健康。
甲型流感的流行特点及预防措施
甲型流感的流行特点及预防措施甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，它在全球范围内广泛传播，对人类的健康和生活造成了很大的危害。
了解甲型流感的流行特点和采取相应的预防措施对保护自己和他人的健康至关重要。
本文将讨论甲型流感的流行特点以及有效的预防措施。
一、甲型流感的流行特点甲型流感病毒的流行特点是其高传染性和易变性。
首先，甲型流感病毒可以通过空气传播和直接接触传播，当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出病毒颗粒，他人吸入这些颗粒后易受感染。
其次，甲型流感病毒的遗传物质RNA很容易发生突变，使得病毒能够绕过人体的免疫防线，给控制和预防带来了困难。
甲型流感的流行季节主要集中在秋冬季节，尤其是在寒冷的环境中更容易传播。
此外，甲型流感病毒的传播速度较快，容易引起大规模暴发，对公共卫生和医疗资源带来巨大压力。
二、甲型流感的预防措施1. 接种疫苗：接种甲型流感疫苗是预防流感的最有效方法之一。
疫苗可提供针对当前病毒株的保护，减少流感病例的发生和严重程度。
每年根据当年病毒株的变化，更新疫苗的组成。
2. 频繁洗手：流感病毒可以通过接触污染物表面然后再接触眼、鼻或口而传播。
因此，保持良好的个人卫生习惯非常重要，勤洗手是避免被感染的有效方法之一。
3. 避免密集场所：甲型流感病毒在密闭、拥挤的环境中更容易传播。
尽量避免去人员密集的场所，特别是在流感高发季节。
如果确实需要前往密集场所，佩戴口罩以减少直接接触病毒的可能性。
4. 强化肌体免疫力：保持健康的生活方式，如适当的饮食、充足的睡眠和进行体育锻炼，有助于提高身体的免疫力，抵抗病毒感染。
5. 妥善处理垃圾和卫生：流感病毒可以通过污染的表面传播，确保家庭和工作场所的清洁和卫生，妥善处理垃圾、勤通风、消毒表面等措施可以帮助减少病毒的传播。
总结：甲型流感的流行特点是其高传染性和易变性，在秋冬季节更易传播，可能引起大规模暴发，对个人和公共卫生带来威胁。
我们可以采取一系列预防措施，如接种疫苗、频繁洗手、避免进入密集场所、强化免疫力以及维持良好的卫生习惯来降低感染的风险。
甲流的预防与治疗
甲流的预防与治疗甲流，也称为H1N1流感，是一种由H1N1甲型流感病毒引起的呼吸道传染病。
它具有高传染性和广泛传播的特点，对人类健康造成为了一定的威胁。
为了预防和控制甲流的传播，采取一系列的预防措施和治疗方法是非常重要的。
一、甲流的预防1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，特别是接触到公共场所、患者或者患病动物后，要用肥皂和流动水洗手，或者使用含酒精的洗手液进行消毒。
2. 避免接触病毒：尽量避免前往人群密集的场所，减少与患者接触。
如果必须接触患者，应佩戴口罩和手套，并保持距离。
3. 健康饮食：均衡饮食，增加摄入维生素C、E和D等有助于提高免疫力的食物。
多吃新鲜水果和蔬菜，少食用加工食品。
4. 加强锻炼：适度的体育锻炼有助于增强免疫力，提高身体反抗力。
5. 室内通风：保持室内空气流通，减少空气中病毒的积聚。
6. 接种疫苗：根据疫情和医生建议，及时接种甲流疫苗，提高免疫力。
二、甲流的治疗1. 早期诊断和治疗：浮现流感样症状时，应及时就医进行检查和确诊。
早期治疗可以减轻症状，缩短病程。
2. 药物治疗：根据医生的建议，使用抗病毒药物进行治疗。
常用的抗病毒药物包括奥司他韦、扎那米韦等，这些药物可以有效抑制病毒的复制和传播。
3. 对症治疗：根据患者的症状，进行相应的对症治疗。
如发热时可以使用退烧药物，咳嗽时可以使用止咳药物等。
4. 歇息和调养：患者应充分歇息，避免过度劳苦，保持良好的心态。
多喝水，补充体液，促进病情康复。
5. 隔离治疗：患者应在医生的指导下进行隔离治疗，避免传染给他人。
密切接触者也需要进行观察和隔离。
6. 密切观察和复诊：患者出院后，应密切观察身体状况，如有异常及时复诊。
三、甲流的并发症和预防控制1. 并发症：甲流可能引起一些严重的并发症，如肺炎、呼吸衰竭、心脏病等。
对于高危人群，如老年人、孕妇和慢性疾病患者，应特殊注意预防和治疗。
2. 预防控制：除了个人预防措施外，社区和公共卫生部门也需要采取措施进行甲流的预防和控制。
甲流的预防措施
甲流的预防措施甲型流感，又称为甲流，是由甲型流感病毒引起的一种高度传染性疾病。
为了预防甲流的传播和控制疫情的蔓延，采取一系列的预防措施是非常重要的。
以下是甲流的预防措施的详细介绍：1. 接种疫苗：甲流疫苗是预防甲型流感最有效的方法之一。
根据疫情和个人情况，定期接种疫苗可以有效地提高抵抗力，降低感染的风险。
接种疫苗通常在流感高发季节前进行，如秋季。
2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防甲流的关键。
经常洗手，特别是在接触公共场所、动物或患病者后，使用肥皂和流动的水彻底洗手。
避免触摸眼睛、鼻子或口腔，以减少病毒进入体内的机会。
3. 避免密切接触：尽量避免与已经感染甲流的人密切接触，特别是在其症状出现后的一周内。
避免与患者共用餐具、杯子和毛巾等个人用品。
保持距离，尽量避免拥挤的公共场所。
4. 健康饮食：均衡饮食可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
多摄入富含维生素C、维生素D、锌和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类和禽肉。
避免过度饮酒和吸烟，因为这些会削弱免疫系统。
5. 良好的室内通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的滞留时间。
经常开窗通风，保持室内湿度适宜，这有助于降低病毒在空气中的传播和存活。
6. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减压。
这些都有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防甲流的感染。
7. 及时就医：如果出现甲流的症状，如高热、咳嗽、喉咙痛、乏力等，应及时就医。
遵循医生的建议进行治疗，同时避免接触他人，以防止病毒的传播。
总结起来，预防甲流的关键是加强个人卫生，接种疫苗，避免密切接触感染者，保持健康的生活方式和良好的室内通风。
这些措施可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。
在流感高发季节，更要加强预防意识，做好个人防护，共同抵抗疾病的蔓延。
甲流的预防与治疗
甲流的预防与治疗甲流，也被称为H1N1流感，是一种由H1N1型流感病毒引起的呼吸道传染病。
它在2009年首次爆发，并迅速传播到全球各地。
甲流的预防和治疗非常重要，以减少病毒传播和减轻症状的严重程度。
本文将详细介绍甲流的预防和治疗措施。
一、甲流的预防措施1. 接种疫苗：甲流疫苗是预防甲流的最有效方法之一。
疫苗可以提供免疫力，减少感染的风险。
建议高风险人群，如孕妇、儿童、老年人和慢性疾病患者接种疫苗。
2. 手卫生：保持良好的手卫生是预防甲流的关键措施之一。
经常用肥皂和水洗手，尤其是在接触公共场所或与他人接触后。
如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。
3. 避免接触：尽量避免与患有甲流的人密切接触。
如果您生活在疫情高发地区，尽量减少到人群密集的场所，特别是在流感季节。
4. 健康饮食：保持良好的饮食习惯可以增强免疫系统的功能，从而提高抵抗力。
多吃富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、蔬菜和鱼类。
5. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的锻炼和减少压力，有助于增强免疫力，预防甲流。
二、甲流的治疗措施1. 药物治疗：如果您被诊断患有甲流，医生可能会给您开具抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。
这些药物可以减轻症状，缩短病程，并减少并发症的风险。
请务必按照医生的指示使用药物。
2. 休息和保持水分：甲流患者应该休息充足，避免过度劳累。
保持充足的水分摄入，有助于缓解症状，促进康复。
3. 控制症状：甲流症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛等。
您可以服用非处方药物，如退烧药、止咳药、止痛药等，以缓解这些症状。
但请务必遵循药品说明和医生的建议。
4. 隔离和防止传播：如果您患有甲流，请尽量避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏，经常清洁和消毒常用物品和表面。
5. 密切监测：如果症状加重或出现呼吸困难等严重症状，请及时就医。
密切监测病情的发展，及时寻求医疗帮助，以便及时采取适当的治疗措施。
甲流预防措施方案(精选)
甲流预防措施方案(精选)甲流预防措施方案(精选)甲流，又称H1N1病毒感染，是一种流行性感冒，能够通过空气传播，引发广泛关注和忧虑。
为了有效防止甲流的传播，保障公众的健康和安全，制定并执行预防措施是至关重要的。
本文将介绍一些甲流预防的有效方案。
一、加强个人防护个人防护是预防甲流传播的首要措施。
以下是一些有效的个人防护措施可以采取：1. 勤洗手：频繁洗手是避免病毒传播的重要措施。
使用肥皂和温水，充分搓洗掌心、指缝和手指背部，至少持续20秒，然后用清水冲洗干净，用纸巾或食用纸擦干。
2. 戴口罩：在密闭的公共场所、公共交通工具上或与疑似患者接触时，佩戴一次性医用口罩可以有效降低感染风险。
3. 咳嗽与打喷嚏文明礼仪：用纸巾、手肘或袖子遮住口鼻，避免直接用手遮挡，这样可以减少病毒扩散。
4. 避免接触病毒源：尽量避免与病患接触，尤其是在高发疫情区域。
二、保持良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯对于防止甲流的传播至关重要。
下面是一些值得注意的个人卫生习惯：1. 保持室内清洁：经常打开门窗通风，保持室内空气流通，保持房间清洁，经常消毒接触频繁的物品表面和常触摸的表面。
2. 生活用品个人化：不与他人共用餐具、毛巾、枕头等个人用品，避免交叉感染。
3. 健康饮食：合理搭配营养，增强免疫力，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、红椒、坚果等。
4. 适度运动：定期参加体育锻炼，增强身体素质，提高免疫能力。
三、加强社区防控措施社区防控措施是控制甲流传播的重要环节。
以下是一些针对社区的防控措施：1. 宣传教育：加强对社区居民的甲流预防知识宣传，提高公众的健康意识和防控意识，启动应急预案，提供实时的疫情信息和防控指南。
2. 流行病学调查：对社区居民中出现疑似病例进行追踪和调查，尽早采取隔离与检测措施，以防止疫情扩散。
3. 排查患者：设置专门的发热门诊，对出现发热等症状的患者进行筛查与隔离，以确保病患尽早得到相应的治疗。
甲流的预防与治疗
甲流的预防与治疗甲流，即甲型H1N1流感，是一种由H1N1病毒引起的呼吸道传染病。
它在2022年首次爆发，并迅速传播至全球各地。
甲流与普通流感症状相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。
对于甲流的预防和治疗，我们可以采取以下措施：一、预防措施1. 接种疫苗：甲流疫苗是预防甲流的最有效方法之一。
疫苗可以增强人体免疫系统对病毒的反抗力，减少感染的风险。
建议每年定期接种疫苗，特殊是对于易感人群，如孕妇、儿童、老年人和慢性疾病患者。
2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以减少病毒传播的风险。
勤洗手，特别是接触公共场所后；避免触摸眼睛、鼻子和口腔，以防止病毒进入体内；咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或者肘部遮住口鼻，避免直接用手捂住。
3. 避免密集场所：尽量避免前往人群密集的场所，特殊是流感高发季节。
如果必须前往，戴上口罩以减少病毒传播的风险。
4. 加强室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于排除空气中的病毒。
二、治疗措施1. 歇息和饮食：对于轻度甲流患者，歇息是非常重要的。
保持充足的睡眠和适当的饮食有助于提高免疫力。
多喝水、吃易消化的食物，如清汤、水果、蔬菜等。
2. 药物治疗：对于中度和重度甲流患者，医生可能会建议使用抗病毒药物。
抗病毒药物可以减轻症状、缩短病程，并减少并发症的风险。
然而，使用抗病毒药物应在医生的指导下进行。
3. 症状缓解：对于发热、咳嗽和喉咙痛等症状，可以采取一些缓解措施。
如服用退烧药物、喝温热的饮料、含漱盐水等。
4. 隔离和防止传播：患者应尽量避免与他人密切接触，特殊是在发病初期。
使用纸巾或者口罩遮住口鼻，以减少病毒传播的风险。
同时，家庭成员和密切接触者也应加强个人卫生，注意手部清洁等。
总结起来，甲流的预防和治疗需要综合多种措施。
接种疫苗、注意个人卫生、避免密集场所、加强室内通风是预防甲流的关键。
对于患者，歇息和饮食、药物治疗、症状缓解以及隔离和防止传播是治疗甲流的重要措施。
甲型流感的特征与预防
甲型流感的特征与预防
特征：
流感发病严重程度与个体免疫状况有关，一般说来，仅约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状。
流感典型症状以突然发热、头晕头痛、肌痛、全身症状轻、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。
发热体温可达39～40℃，一般持续2～3d后渐退。
一般是全身症状较重而呼吸道症状并不严重。
预防：
1、注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。
2、居室和办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。
3、疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。
与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
4、到医院看病，最好戴口罩。
呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。
戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。
同时勤洗手对预防流感有一定作用。
5、一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
6、日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。
同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。
7、要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。
尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。
奇奇幼儿园
2013.3.13。
甲流的预防措施
甲流的预防措施甲型流感，又称甲流，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
甲流的传播速度快，病毒强度高，容易引起大规模的流行。
为了有效预防甲流的传播，我们需要采取一系列的预防措施。
以下是甲流的预防措施及其详细说明：1.保持良好的个人卫生习惯：- 时常洗手：用流动水和肥皂洗手，至少持续20秒，特殊是在接触口鼻、打喷嚏、咳嗽、触摸公共设施后。
- 避免触摸面部：尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，这样可以减少病毒进入体内的机会。
- 使用纸巾或者袖子遮嘴：当咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或者袖子遮住口鼻，以防止病毒传播。
2.保持良好的室内通风：- 时常开窗通风：保持室内空气流通，有助于稀释病毒浓度，减少感染的风险。
- 避免密闭空间：尽量避免在密闭空间内长期停留，如电梯、办公室等，因为这些地方容易积聚病毒。
3.避免人群会萃和接触：- 减少外出：尽量减少到人群密集的公共场所活动，如商场、电影院等。
- 避免近距离接触：与有呼吸道症状的人保持一定距离，至少保持1米的距离。
4.加强免疫力：- 注射疫苗：及时接种流感疫苗，可以有效预防甲流的感染。
- 合理饮食：均衡饮食，摄入丰富的维生素和矿物质，增强免疫力。
- 锻炼身体：适量运动，增强体质，提高免疫力。
5.注意个人健康状况：- 保持良好的睡眠：充足的睡眠可以提高免疫力，减少感染的风险。
- 注意饮食卫生：选择新鲜、熟食，避免食用生肉和生蛋，避免食用不洁食品。
- 及时就医：如果浮现发热、咳嗽、呼吸难点等症状，及时就医并告知医生是否有接触过患有甲流的人。
6.保持环境清洁：- 时常清洁常用物品：如手机、门把手、钥匙等，可以使用含酒精的消毒液进行擦拭。
- 定期清洁家居环境：保持家居环境的清洁，定期消毒，减少病毒滋生的机会。
以上是甲流的预防措施的详细说明。
通过遵守这些措施，我们可以减少甲流的传播风险，保护自己和他人的健康。
同时，如果浮现任何疑似甲流的症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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甲型流感的特点及预防方法通用5篇现在甲流的传染很厉害，甲型流感是由甲型流感病毒感染导致的一种流行性感冒，它的症状比普通感冒的症状要重。
下面是白话文整理的甲型流感的特点及预防方法通用5篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
甲流个人生活怎么预防篇一1.注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。
尽量避免到人群密集的地方去。
家居尽可能保持通风。
2.作息生活有规律，要有充足的睡眠时间。
积极锻炼身体，锻炼时最好有汗出，增强体质。
3.如果出现发烧或感冒症状，请戴上口罩，尽早就医。
就诊后尽量避免外出，在家休息。
咳嗽和打喷嚏时，对着纸巾或自己的肘部衣物咳嗽和打喷嚏，而不是用手去捂住鼻子和嘴，以免病毒经手传播。
1.潜伏期短：通常1-3天(甚至半天)，经呼吸道飞沫、接触、及大声说话飞溅的唾液均可传播，传播速度极快。
2.起病急，症状重：常于数小时出现高热、畏寒、全身乏力、头痛、咽痛、咳嗽和全身关节肌肉疼痛。
3.病毒不耐热：50度度30分钟即可灭活。
但在0-4度可存活数周，在-60度环境内可长期存活，对化学消毒剂(含氯消毒液、酒精、)、紫外线敏感，一般抗生素无效。
4.传染几率增高：发病前一天就会开始排毒，导致隐性感染率(带病毒不发病者)高。
5.引发的症状与季节性流感相似：美国疾控中心报告显示，在美国的甲型H1N1流感患者中，90%的人出现发烧症状，84%的人咳嗽，61%的人喉咙痛，这些症状与季节性流感患者的症状类似。
不过，也有四分之一的患者出现呕吐或腹泻，而季节性流感患者一般不会出现此类症状。
6.病死率并不高：甲型H1N1流感病毒引起的死亡率与普通的季节性流感病毒相仿，只是由于它的传播力强，所以造成了很大危害。
调查发现，目前在多个国家流行的甲型H1N1病毒并不比季节性流感病毒更致命。
世界动物卫生组织总干事瓦莱特认为，甲型H1N1流感并不那么可怕，虽然有人病重甚至死亡，但也有很多人被治愈，因此没有必要过度担心。
7.老年人可能具有其中一种免疫力：在疫情最为严重的墨西哥，因病情严重而住院的患者大部分在20岁至50岁之间；在疫情的另一重灾区美国，确诊患者中半数以上的人是未满18岁的年轻人。
美国疾控中心负责人表示，老年人对新型流感病毒具有免疫力或许是原因之一甲流相关知识篇三一、什么是甲型H1N1流感？答：甲型H1N1流感为一种新型呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病毒，病毒基因中包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。
二、传染源有哪些？答：甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。
虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。
三、传播途径是什么？答：甲型H1N1流感主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。
接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
四、哪些人易感染？答：人群普遍易感染。
五、感染甲型H1N1流感有什么临床症状？答：甲型H1N1流感潜伏期一般为1—7天，多为1—3天。
人感染甲型H1N1流感后的临床早期症状与普通流感类似，通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。
部分病例出现呕吐和(或)腹泻。
约10%的病例可不发热。
体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。
可发生肺炎等并发症。
少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。
患者原有的基础疾病亦可被诱发加重，呈现相应的临床表现。
病情严重者可以导致死亡。
六、甲型H1N1流感的传染期有多长？答：甲型H1N1流感的传染期是自病人出现症状前1天，至发病后7天，或至病例症状消失后24小时(以两者之间较长者为准)。
七、什么是甲型H1N1流感的密切接触者？答：密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例的人群，具体包括：诊断、治疗或护理、探视甲型H1N1流感病例的人员；与病例共同生活、工作或有过近距离(一般指2米范围内)接触的人员；接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员。
八、如果您是甲型H1N1流感病人的密切接触者，应注意哪些事项？答：发现自己是甲型H1N1流感病人的密切接触者后，应主动在家中密切观察自己的健康状况，观察期从最后接触病人的时间往后推7天的时间，同时注意：1.家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品，家庭成员做好个人卫生防护，减少接触。
2.尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会，家庭内保持通风。
其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。
3.尽量减少不必要的外出，外出时要戴好口罩，避免到人群聚集的场所。
4.每天早晚各测量1次体温，做好记录。
如果出现急性发热或呼吸道症状，应立即向当地疾病预防控制机构报告，并按有关规定居家或住院治疗。
九、平常如果出现流感样症状，如感觉身体不适，发高烧、咳嗽和(或)喉咙痛，应该怎么办？答：1.及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医。
2.减少与其他人的接触：使用口罩，或与其他人保持一定的距离。
3.尽可能呆在家中，不要上班、上学或去人多的地方。
4.休息并多饮温开水。
5.咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，然后把用过的纸巾丢进垃圾桶；如果没有纸巾就对着胳膊打，喷出的飞沫虽附在衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。
6.经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
7.寻求他人帮助来处理需要与其它人接触的家务活，比如采购东西。
十、怎样预防甲型H1N1流感？答：1.教室、实验室、图书馆、寝室、食堂等场所应打开门窗保持通风。
2.充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养，提高身体抵抗力。
3.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4.避免前往人群拥挤的`场所，如不是特别必要，建议暂时取消周末和国庆长假的出游计划。
5.注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，按照“六步洗手法”经常使用肥皂和清水洗手，洗净手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
平时应避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
6.咳嗽或打喷嚏时用一次性纸巾遮掩住嘴巴和鼻子，用完后的纸巾扔进有盖的垃圾桶。
7.如果你有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师、及早就医。
8.尽早接种季节性流感疫苗。
9.甲型H1N1流感疫苗为国家战略储备物资，必要时由国家组织免费应急接种，目前暂未安排常规接种。
十一、为什么要勤洗手、勤洗脸？在什么情况下要洗手？答：如果用沾染了病毒的手抠鼻子、揉眼睛，可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病毒、手上的病毒乘虚而入。
洗脸可使鼻子、口腔和眼睛等病菌容易侵入的部位保持清洁，减少被感染的危险。
在日常生活中，下列情况应洗手：饮食饮水前；便前便后；接触血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完卫生保洁、大扫除之后；接触钱币或与人握手之后；在室外玩耍、户外运动、作业和购物回来之后；外出回家脱换衣服之后和接抱孩子之前。
特别是接触病人的衣物和污染物之后都应及时进行手的清洁与消毒。
十二、为什么要勤喝水？答：空气中的粉尘，容易使人的鼻黏膜受损。
勤喝水可以使鼻黏膜保持湿润，增强抵抗力。
同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。
十三、为什么要勤通风？改善环境也能预防甲型H1N1流感吗？答：甲型H1N1流感是呼吸道传染病，它的病毒和其他微生物一样，只有在空气中达到一定浓度，人才容易受感染。
保持房子里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减小人们受感染的可能性。
现在天气转凉，进入房间一定不要打开空调，这样对防控甲流很有好处。
改善环境对于甲型H1N1流感的预防也很重要，可在室内熏蒸食醋、艾叶、艾条，这样有助于形成不利于流感病毒生存的环境，阻断流感的传播。
十四、在公共场所要注意什么？答：人多的地方空气流通一定不好，尽量少去；如果要去，应避免与他人密切接触，最好保持1.8米以上的距离，必要时应戴上口罩并尽量缩短逗留的时间。
返回后要注意及时洗手、洗脸；这样，即使皮肤上黏附有病菌，也能减少它入侵自己身体的机会。
十五、为什么不能探视甲型H1N1流感病人或被医学隔离的人？答：甲型H1N1流感病毒可通过近距离空气飞沫等途径传播，传染性强。
被感染者在无症状的潜伏期时，就可以传染给他人，甚至被感染后并不发病的携带者也可以继续传播病毒。
被医学隔离的人有可能是处于潜伏期的病人或病毒携带者。
所以，为了自身健康和防止疾病的传播，不宜探视甲型H1N1流感病人或被医学隔离的人。
十六、面对此次甲型H1N1流感疫情，应做好什么样的心理准备？答：1.要了解疾病性质，掌握流行情况，做到心中有数。
应关注主流媒体关于此次流感疫情的报道，不要轻信传言。
此次的甲型H1N1流感病毒，从已有资料上看，发病率和死亡率并不算很高。
应该认识到当前频繁的报道是为了引起大家的重视，普及甲型H1N1流感的有关知识和预防方法，没有必要产生恐慌心理。
2.采取积极有效的预防措施。
由于病毒是微小的，肉眼看不见，无法分辨感染者，这就增加了人们的恐惧感。
其实，只要认真做好防护，就不必再有更多的担心。
一、普通感冒，流感，甲型H1N1流感的关系流感与感冒的关系--流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。
普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。
而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。
两者之间最重要的区别则是各自危害不同。
普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。
流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。
流感与人禽流感、甲型H1N1流感之间的关系--流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散发，较少引起流行。
流感病毒的抗原性及致病力极易发生变异，当一个新的亚型出现时，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行。
人禽流感是由禽甲型流感病毒一些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病。
近年来一些地方发生H5N1型人禽流感，在世界范围内引起关注。
导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为甲型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型流感病毒，可以人传染人。
二、甲型H1N1流感的特点：1、潜伏期短：通常1-3天（甚至半天），经呼吸道飞沫、接触、及大声说话飞溅的唾液均可传播，传播速度极快。
2、起病急，症状重：常于数小时出现高热、畏寒、全身乏力、头痛、咽痛、咳嗽和全身关节肌肉疼痛。
3、病毒不耐热：50度度30分钟即可灭活。
但在0-4度可存活数周，在-60度环境内可长期存活，对化学消毒剂（含氯消毒液、酒精、）、紫外线敏感，一般抗生素无效。
4、传染几率增高：发病前一天就会开始排毒，导致隐性感染率（带病毒不发病者）高。