极简主义 读后感

极简主义读后感
作者：乔舒亚·菲尔茨·米尔本瑞安·尼科迪默斯
极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。

在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。

通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。

书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。

极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

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极简主义读后感第(1)篇
第一次听到极简主义的词，主要因为我的朋友他是一个极简主义的践行者。

对于他的执行力我丝毫不怀疑。

个人也十分好奇极简主义，如今终于有幸读到了这本书。

可能我对书的期望过高。

陶行知说过，知行合一，知易行难。

不能指望因为一本书自己的人生会有多大改变。

但不可否认，即使改变在自己。

这本书也给了我们指导。

开始我理解的极简主义就是无论何时，保持轻装简行。

该扔扔，该捐捐。

但其实理解并非全面。

看完这本书，我觉得主要是两个字，舍得。

万事万物有舍才有得，人的欲望是不会停止的，如马斯洛需求层次而言，即使从低到高实现了价值。

依然会有层出不穷的欲望等待实现。

而书中正是告诉了其实对于外物的舍正是寻求内心的得。

一个人的精力是有限的，过度关注外在纷繁多样的信息，就会失去对自己的思考。

我想作者提出的断网，或者离开家等等舒适区的措施，在有效时间把握事情的节奏也正是如此吧。

不给自己太多分散精力的机会。

作者人生的五个锚，健康、人际关系、热情、成长、奉献五大方面为我们的提出了几点建议。

喜欢的读者不妨去读一读。

在此我只写几点作者的建议对我觉得有益处的几点。

一、凡事列计划，不要总说应该做，而说必须做。

二、适当断网，腾出思考时间，以及跳出舒适区，转换环境，集中处理问题。

三、该扔扔，该用用。

永远不要抱着这个放在那里吧，是我的回忆，是我的曾经的爱，或者以后会用到这种话安慰自己。

前者只能说我们长情，可是永远不能把事物当做回忆，真正珍贵的记忆都在我们的心中。

至于后者放心，大多数的东西终究会留成“古董”，东西太多了，时间太久，需要也一样会找不到了[捂脸]无数次的经验告诉我确实是这样。

总而言之，唯舍得而已。

舍得同样适用于计划，当然这里讨论的只是普通人。

在一段时间内，最多可以设立三个目标，，超过可能只会浪费自己的大量精力。

反正我确实试了，贪多嚼不烂，哈哈，实
践证明我是一个非常普通的人。

尤其自律和舍得确实难。

我看了这本书，对比自己，对比极简主义践行者的朋友，发现自己还有很大上升空间[偷笑]。

20XX年第一个月，已经实践途中，虽然知难行易。

但小小的改变也是好的，不是么[调皮]。