一年级禁烟日手抄报版面设计

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吸烟有害身体健康，这是众所周知的。

戒烟这个话题也经久不衰，可是真正能够戒烟
成功的硧也少之极少。

吸烟是肺癌的重要致病因素。

是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因。

也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素。

对冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝
死的危险性增高。

吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。

也可引起慢性阻
塞性肺病。

胃酸分泌增加等等。

综上所述，吸烟的害处实是一大隐患，经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种
疾病并非不可逆转，只要能决心戒烟，就能改善或痊愈，恢复健康。

大家既然知道吸烟害处之大，何解还是执迷不悟地去充当“烟民”呢?主要是没有深
刻的心理认知。

吸烟的原因有很多，有的认为吸烟是一种生活乐趣，一种生活习惯，一种
生活时尚。

有的认为吸烟能提神醒脑，消除疲劳，排遣寂寞。

有的认为吸烟能改变形象，
提高品位，充实气派。

有的认为吸烟是打通人际关系，为钱权架桥，为发财铺路。

甚至有
的误认为吸烟能驱寒、止痛，殺菌等等，真是一派谬论，令人啼笑皆非。

话归正题，吸烟的人，偶尔患感冒，发烧咳嗽，头昏脑胀，吃什么都不香，抽烟就如
吃黄连，一连几天会不抽烟，若能趁此机会继续下去就可以戒烟成功了。

可是，感冒刚好，在好烟友的劝诱之下，又重操旧业，再做了香烟的俘虏。

真是戒烟难，难过登上天啊!吸
烟人心里明明白白知道吸烟是不好的，就是难以一戒到底，缘何戒烟如此之难呢?依我的
看法，主要难在意志不够坚定，然而，并非所有意志坚定的人都能一次性完成戒烟使命。

对于戒烟的理性认知，往往是戒烟能否成功的决定性因素，只有建立起对吸烟危害的深刻
而坚定的认识，才能有助于持久戒烟。

出于健康的考虑，为了生命的可贵，更使生活得快乐，亦为了家庭的和谐，就要了解
吸烟确实是害人害己，一定要彻底的戒烟。

有的烟民根本不想戒烟，相反从每日吸两包香烟増至三包香烟，经常一根接一根地吸烟，做到水陆连运水烟和旱烟一齐来，真是变本加厉，我见有的烟民每次吸烟时咳嗽的痛
苦样子，可谓之花钱买罪受啊? 见那些中食指都被熏黄了的吸烟鬼，每到的地方都会笼罩
在烟雾之中，真够呛人，都是“神搁猫屎，人憎鬼厌”。

吸烟究竟能带来什么呢?是吸烟
与反吸烟的论战，是家庭人的不协调，是经济的损耗。

我诚恳地向这些烟民劝诫一下，你们现在知道自已的身体每况愈下吗?这都是皆因是
你们生活没有规律，缺少锻炼，经常熬夜，抽烟度日，再这样下去，后果可以预见，我也
不徃下说了……你们也是个有毅力的人，怎么不能发一次狠心去戒烟呢?难道自已辛辛苦
苦拼搏了大半世人因身体的倒去就此“拜拜” 吗?难道你们不感到太无价值太可惜吗?
台湾防高血压协会和社会祥和基金会为宣传戒烟，印制的卡片中有一首歌谣：本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。

前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。

错，错，错!
烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。

喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。

莫，莫，莫!
最后我给你们讲一则戒烟故事吧：有位聪明的妇人见自已丈夫抽烟成瘾，屡劝不改，
遂写出上联：
张口闭眼，吞云吐雾，谁家男人像你这烧火先生?
其丈夫者不甘示弱，马上对下联：
搬嘴弄舌，说风道雨，哪个女子似我那泼水夫人!
见丈夫执迷不悟，聪明的妻子又作了一幅叠字对联：
根根柱柱抽抽扔扔手手人民币;
丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。

好厉害的妇人!这叠字联似乎震动了其丈夫。

见他深思一想，决意戒烟，并回妻子一
幅拆字联，既让妻子监督，又表示自己的决心：
信是人言，本欲取信于人，不然言而有信;
烟乃火因，常见抽烟起火，应该因此戒烟。

提起戒烟, 对吸烟几十年的大烟瘾来说，戒了又吸，吸了又戒，可真难戒啊!
吸烟与否实际并不能代表一个人的风度、气质和魅力如何?最后，奉劝那些还在吸烟
的朋友们，请珍惜你们的生命吧!为了你们和他人的健康，戒烟吧!别再吞云吐雾了。

因为，戒烟是每个公民应尽的义务和责任!
吸烟对人体所有器官均会产生损害，烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

据
世界卫生组织统计，全球当前有烟民约13亿人，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。

如果对烟草不加控制，本世纪吸烟致病死亡人数将可能达到1亿，比上个世纪翻一番。

中
国当前的烟民数量约3.2亿。

多年来，中国的吸烟率呈下降趋势。

为了减少烟草危害，世界卫生大会1996年5月提议进行《烟草控制框架公约》Framework Convention on Tobacco Control -- FCTC 的谈判。

1999年5月，第52届世
界卫生大会决定启动公约的谈判，并确定在2021年5月完成。

2000年10月，公约的政府间谈判正式开始，并于2021年3月通过公约最后文本。

2021年5月，在日内瓦召开的第
56届世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。

这一公约及其议定书对烟草及其制品的成分、包装、广告、促销、赞助、价格和税收
等问题均作出了明确规定。

公约的主要目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各
级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触“二手烟”频率大幅度下降，从而保
护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。

2021年2月27日，《烟草控制框架公约》正式生效。

它是由世界卫生组织主持达成的第一个具有法律效
力的国际公共卫生条约，也是针对烟草的第一个世界范围多边协议。

截至2021年7月，已有148个缔约方，涵盖了全球80%以上的人口。

145个缔约国已
批准公约生效。

俄罗斯决定加入《烟草控制框架公约》2021年11月，中国成为该公约的第77个签约国。

2021年8月，全国人大会表决批准了该公约，10月正式向联合国交存了
批准书。

公约生效后，各缔约国须严格遵守公约的各项条款：提高烟草的价格和税收，禁
止烟草广告，禁止或限制烟草商进行赞助活动，打击烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示，并采取措施减少公共场所被动吸烟等。

《公约》明确指出，吸烟会引起上瘾，吸烟和被动吸烟会导致“死亡、疾病和丧失机能”，并且对
当前吸烟儿童和青少年日益增多、烟草广告和促销手段产生影响表示警惕。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。