50岁后指望谁听老人大实话

50 岁后盼望谁听老人大真话
生于上个世纪五、六十年月的我们，年纪都不小啦。

我们此刻身体硬朗，脑筋清醒。

可等我们老了，能盼望谁？下面是一群老人的大真话，说得现实、精髓，特转贴出来，供朋友们参照，提早准备一个好的心态，乐享生活。

第一阶段 50、60 岁，要善待自己
50 岁到 70 岁，身体比较硬朗，条件也允许，要自己善待自己。

喜爱吃就吃一点，喜爱穿就穿一点，喜爱玩就玩一点。

不要再苛刻自己，今日是我们今后的日子里最年轻的一天，要掌握住。

孩子经济好是孩子自己努力的结果，孩子孝敬是孩子懂得感恩。

我们可以接受他们的资助和孝敬，但不可以太依赖了。

第二阶段 70 岁，要照料好自己
过了七十岁，没灾没病的，生活还可以自理，这没有太大的问题。

但我们要知道真的是年纪大了，慢慢地体力、精力都会不可以的，反应也会愈来愈差，吃饭要慢——防噎；走路要慢——防跌；不可以再逞强。

不要再去管这管那，管儿管女，有的朋友还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！多给自己一些自主生活的时间，多关注自己的健康，不求人的日子总要好过很多。

全部都要悠着点，保持自己的健康才是最重要的。

第三阶段80岁，要合适放纵自己
80岁此后，不需要限制自己食品平淡，不用减肥，由于吃得
下更重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己以为的人间美
味，让自己活得更快乐一些。

限制自己不可以做这吃那，并无任何科学依据的。

事实上，
愈来愈多科学凭据显示，年纪大了要吃好一点，吃胖一点，
会更强健一点，这样才有抗衡疾病、抗衡愁闷情绪的能力。

第四阶段生病了自己要乐看法
假如我们哪天身体不好了，要求人啦！这必定要有所准备，
绝大多数人都逃但是这一关。

心情要调整好，要适应。

生老
病死是人生常态，坦率对待就好。

或是进养老院，或是请保
姆居家养老，量力而为，酌情而办，总会有方法。

我们的原
则就是不要磨儿女，不要给儿女心理、家务、经济增添太多
的负担。

要想老了生活无忧，我们要做好哪些准备？
俗话说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙” 。

只要我们早先做好准备，今后就不必忧心此后的生活。

第一是健康
平常就要侧重三养：吃得营养、侧重养护、要有修养。

第二是老居
与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受只身
一人之乐，不论都市或郊区，住最合适自己的地方。

第三是
老本既然养儿已没法养老，为人父亲母亲的也只好自立自强
了，老本
必定要保得好，要留着自己花。

第四是老友
有个好朋友、好饭友和伴侣相同重要，平常要广结善缘，多
认识各种朋友，是享受生活的一项诀要。

我们要认清：财产不过数字问题，名利不过短暂虚荣，生活
才是人生的所有，当个“乐在享受”的人，人生就犹如再度
染上春季的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，
而且有自己专属的空间。

我们要知道人老了盼望谁？自己，
自己，还是自己。

人老了有一个自己的窝，不到死千万别丢；有一个老伴，好好相伴；有一个身体，自己珍重；有一个好
的心态，自己快乐！。