红参的功效与作用及禁忌

红参的功效与作⽤及禁忌
红参有着补元⽓、复脉固脱、益⽓摄⾎的功效,是⼀种很好的补品。

下⾯店铺和⼤家⼀起看看红参的功效作⽤等相关内容。

红参的功效与作⽤：红参可养⼼安神
养⼼安神是红参最重要的作⽤，⼈们⾷⽤红参可以⼤补元⽓，也能起到提⾼造⾎量的作⽤，因此⼈们⾷⽤以后能起到养⼼安神的重要作⽤。

红参的功效与作⽤：红参能调节神经
红参对⼈类的中枢神经有很强的调节作⽤，当中枢神经过于兴奋时，它能让神经安静下来，当它过于安静时，红参则可以让神经兴奋，因此⾷⽤红参对⼈类的失眠以及焦虑和疲劳都有很强的缓解作⽤。

红参的功效与作⽤：红参对⼈体⼼肌与⾎管作⽤明显
红参可以为⼈类的⼼肌提供⼤量营养，减少⼼肌⽆⼒以及⼼肌缺⾎等不良症状的出现，具有出⾊的强⼼作⽤，另外红参还可以软化⾎管，控制胆固醇的⽣成，对⾼⾎压和⾼⾎脂都有⼀定的治疗功效，能有效减少⼼脑⾎管疾病的发⽣。

红参的功效与作⽤：红参可以提⾼⾝体免疫⼒
红参是⼀种⾼级滋补品，它营养丰富，可以满⾜⼈体多器官对多种营养的不同需要，同时还能益⽓补⾎，经常⾷⽤延长寿命，提⾼⾝体的抗病能⼒，对⼈类⾝体免疫⼒有明显的提⾼作⽤。

红参⾷⽤：红参可与西洋参搭配炖服
从保健功能上讲，红参具有⼤补元⽓，益⾎，抗氧化、抗衰⽼、增强免疫⼒的作⽤。

在药⽤功能⽅⾯，可以祛湿、治疗⽓虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、⼼绞痛、冠⼼病、⼼⾎管等疾病;再如阳⽓不⾜、冬季畏寒、⽼⼈早衰、妇⼥内分泌紊乱等。

使⽤⽅法药⽤需医⽣指导
保健还是药⽤的⽬的不同，红参的服⽤⽅式也不同。

以保健功能为⽬的，如偏寒凉需补⽓的体质⼈群、或刚做完⼿术后需要进补的⼈群，常规的服⽤⽅法是⽤红参5g，搭配西洋参5g，1：1的⽐例作为常规的保健⽅法。

推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄⽚，放⼊碗内，加满⽔，封密碗⼝，放置于锅内蒸炖4-5⼩时即可服⽤，⼀周两三次为宜，每次总量控制在10g内。

另外，也可磨粉冲服，将⼈参磨成细粉，每天吞服，⽤量视个⼈体质⽽定，⼀般每次1-1。

5克，⼀天两到三次。

⽽以治疗为⽬的则需要医⽣进⾏指导来调理，如痰湿症的患者，⾆苔重的就需要加陈⽪化湿，⽆⾆苔的则是加⽯斛，有⼼⾎管疾病的可加⽥七，⽤量⼤⼩是需要医⽣根据患者情况不同来调配的。

吃红参的禁忌
1、不适合吃红参的⼈包括：阴虚⽕旺者、脑出⾎患者、脾⽓暴躁⽽⾯⾊发红者、发热者。

否则会加重症状，出现头昏头痛，⾎压上升等。

红参也不适宜⽣长发育期的青少年，会导致早熟。

2、⼼脏病和⾼⾎压患者在服⽤前，要在医师的指导下服⽤。

3、红参不宜与寒凉的⾷物同⽤，如萝⼘、来肤籽、⾹蕉、芥菜、冬⽠、藜芦同⽤。

4、服⽤红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。