营养早餐讲课策划书范文3篇

营养早餐讲课策划书范文3篇篇一
营养早餐讲课策划书范文
一、课程名称
营养早餐的重要性及搭配原则
二、课程目的
1. 让学员了解营养早餐的重要性。

2. 掌握营养早餐的搭配原则。

3. 学会制作简单营养的早餐。

三、课程时间
[具体时间]
四、课程地点
[具体地点]
五、授课对象
[具体对象]
六、讲课老师
[老师姓名]
七、课程准备
1. 准备讲课所需的 PPT 课件。

2. 准备营养早餐的食材和制作工具。

3. 提前到达讲课地点，进行现场布置。

八、课程流程
1. 开场致辞（5 分钟）
老师自我介绍。

介绍课程目的和流程。

2. 讲解营养早餐的重要性（15 分钟）
分析不吃早餐的危害。

阐述营养早餐对身体和学习工作的重要性。

3. 介绍营养早餐的搭配原则（20 分钟）
讲解营养早餐的三大要素。

介绍常见的营养早餐食材。

展示营养早餐的搭配实例。

4. 互动环节（15 分钟）
邀请学员分享自己的早餐习惯。

老师点评并给出建议。

5. 制作营养早餐（30 分钟）
老师演示制作一份营养早餐。

学员分组制作，老师指导。

学员品尝自己制作的早餐。

布置课后作业。

感谢学员参与。

九、课程评估
1. 发放问卷调查，收集学员对课程的反馈和建议。

2. 根据学员的表现和反馈，评估课程效果。

十、注意事项
1. 讲课过程中要注意语言表达清晰，语速适中。

2. 互动环节要鼓励学员积极参与，营造轻松愉快的氛围。

3. 制作营养早餐时要注意安全，避免烫伤等意外发生。

篇二
营养早餐讲课策划书范文
一、课程名称
营养早餐的重要性及搭配原则
二、课程目的
1. 让参与者了解营养早餐的重要性。

2. 教授参与者如何搭配营养早餐。

3. 提供一些简单易做的营养早餐食谱。

三、课程时间
[具体时间]
四、课程地点
[详细地点]
五、课程对象
[具体对象]
六、讲课人
[讲课人姓名]
七、课程安排
1. 开场介绍（5 分钟）
欢迎参与者，介绍讲课目的和流程。

2. 营养早餐的重要性（15 分钟）
解释营养早餐对身体和心理健康的影响。

引用研究数据支持观点。

3. 营养早餐的搭配原则（20 分钟）
介绍搭配营养早餐的基本原则，如多样化、谷类为主、蛋白质适量、蔬菜水果充足等。

解释每种营养素的作用。

提供一些搭配建议。

4. 营养早餐食谱分享（20 分钟）
介绍三份简单易做的营养早餐食谱。

讲解制作方法和注意事项。

邀请参与者品尝。

5. 互动环节（15 分钟）
解答参与者的问题。

鼓励参与者分享自己的早餐经验和想法。

感谢参与者的参与。

八、讲课方法
1. 使用 PPT 展示讲解。

2. 结合实例和互动讨论。

3. 提供食谱和制作方法的打印资料。

九、评估方法
1. 参与者的反馈和意见。

2. 参与者对营养早餐知识的掌握程度。

十、所需资源
1. PPT 演示文稿。

2. 打印资料，包括食谱和制作方法。

3. 品尝的食材和器具。

十一、注意事项
1. 提前检查讲课地点的设备和环境。

2. 确保打印资料的质量和数量。

3. 讲课过程中保持互动和积极的氛围。

4. 注意时间管理，确保课程按计划进行。

篇三
营养早餐讲课策划书范文
一、课程名称
营养早餐的奥秘
二、课程目标
1. 让参与者了解营养早餐的重要性。

2. 教授参与者如何搭配营养早餐。

3. 提供一些简单易做的营养早餐食谱。

三、课程时间
[具体时间]
四、课程地点
[详细地点]
五、讲课对象
[具体对象]
六、讲课老师
[老师姓名]
七、课程安排
1. 开场介绍（5 分钟）
老师自我介绍。

介绍课程目的和大致流程。

2. 营养早餐的重要性（15 分钟）
解释营养早餐对身体和学习/工作的好处。

引用相关研究数据或案例。

3. 早餐的营养搭配（20 分钟）
介绍早餐应该包含的主要营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

讲解如何选择合适的食物来搭配营养早餐。

提供一些常见的营养早餐搭配示例。

4. 制作营养早餐（20 分钟）
老师示范制作一份简单的营养早餐。

邀请参与者一起制作，老师进行指导和纠正。

让参与者品尝自己制作的早餐。

5. 互动环节（15 分钟）
参与者提问，老师解答关于营养早餐的问题。

分组讨论，让参与者分享自己的早餐习惯和经验。

提供一些课后资源和建议。

感谢参与者的参与。

八、讲课方法
1. 讲解：通过讲解营养早餐的知识和搭配原则，让参与者了解相关信息。

2. 示范：老师亲自示范制作营养早餐，让参与者更直观地学习。

3. 互动：通过提问、讨论和实践等互动方式，增强参与者的参与度和学习效果。

4. 实践：让参与者自己制作营养早餐，亲身体验和掌握相关技能。

九、所需资源
1. 讲课 PPT。

2. 食材和厨具（如需要）。

3. 参与者手册。

4. 奖品或小礼品。

十、评估方法
1. 参与者的反馈和意见。

2. 参与者的参与度和表现。

3. 参与者对营养早餐知识的掌握程度。

十一、注意事项
1. 提前准备好讲课所需的食材和厨具，确保安全和卫生。

2. 安排好讲课时间和场地，确保参与者的舒适和便利。

3. 注意讲解的语速和清晰度，确保参与者能够理解。

4. 鼓励参与者积极参与互动和实践，营造轻松愉快的学习氛围。

5. 提前检查参与者手册的内容，确保准确无误。