幼儿冬季常见疾病预防温馨提示

幼儿冬季常见疾病预防温馨提示日常护理
1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”，但要注意适量增衣。

孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子产生皮肤过敏、红肿、发痒等症状。

建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒。

洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。

因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

5、多晒太阳。

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的更好吸收，增强机体的抗病能力。

6、坚持户外活动。

天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

7、开窗通风。

虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

饮食护理
1、及时补水分。

冬季气候干燥，加上室内大都有暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油炸食品。

3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热、咳嗽等症状。

4、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，能有效增强身体免疫力。

01
新冠病毒
当前气温降低，疫情防控形势依然严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。

【预防措施】
（1）新冠病毒疫苗接种。

要做到3~11岁适龄无禁忌儿童应接尽接（知情、同意、自愿原则）。

（2）勤洗手，保持手部卫生。

减少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，或使用含75%酒精的消毒产品清洁双手。

避免用手触摸眼睛、鼻或口，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻。

（3）外出时，进入密闭的公共场所和人群密集场所要佩戴口罩。

（4）保持社交距离，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（5）加强锻炼，规律休息，保持良好的卫生和健康习惯。

注意保持室内环境卫生和空气流通，每日进行健康监测。

如有
发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。

（6）尽可能避免与新冠病毒感染者及其接触者接触。

及时发现，及时封闭与隔离。

02
流感
每年冬天，我国各地陆续进入流感高发期。

流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。

【预防措施】
（1）接种流感疫苗是预防流感有效的方式。

（2）用加湿器，调节室内温度与湿度。

冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散，而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得；室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。

（3）勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。

咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（4）少去人群密集场所。

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

03
诺如病毒
每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、
口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。

所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫力低下者属高危人群。

【预防措施】
（1）按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物的清洁。

生熟分开，加工食物要彻底煮熟烧透。

食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)，确保原材料安全。

（2）养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

（3）远离传染源。

班级内如有幼儿呕吐时，其他幼儿一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。

04
肺炎
冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。

比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。

【预防措施】
（1）接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗。

（2）多去户外活动，增强免疫力。

只要天气不错，就应该
带孩子多去户外活动，活动的内容要根据孩子的年龄来制定，增强孩子自身免疫力。

（3）减少接触，平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触。

有些成人是病原隐性携带者，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。

室内的空气也需要早晚开窗通风，保持新鲜。

（4）回家先洗手。

外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。

05
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗称“猪头疯”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道传播，主要发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。

【预防措施】
（1）接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。

（2）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。

对患者用过的餐具、毛巾等煮沸消毒。

（3）每天开窗通风数次。

上午9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟，保持室内空气新鲜。

（4）做好个人卫生。

饭前便后及接触脏东西后要洗手；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

（5）睡饱吃好，增强自身免疫力。

保持睡眠充足，避免过
度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。

06
流行性出血热
流行性出血热，是由汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。

鼠类为其自然宿主和主要传染源。

（1）传染源：鼠为主要传染源。

野鼠主要是黑线姬鼠，家鼠主要为褐家鼠。

（2）临床表现：发热、出血和肾脏损害三大症状。

具体表现有：
◇起病急，高热达38℃以上；全身酸痛，乏力，呈衰竭状；
◇头痛，腰痛，眼眶痛（三痛）；
◇面红、颈红、前胸红（三红），呈酒醉貌；
◇眼睑浮肿，结膜充血水肿。

眼结膜、上腭粘膜和腋下皮肤等部位出现点状或片状出血点。

流行性出血热是如何传染给人的？
（1）带病毒的老鼠传染。

◇接触传播：老鼠咬伤皮肤或老鼠的尿、粪、唾液污染了破伤的皮肤或粘膜。

◇饮食传播：老鼠尿、粪、唾液等分泌物污染食物，被人食用。

◇吸入感染：吸入携带有汉坦病毒老鼠的尿、粪、唾液等污染的尘埃。

（2）螨虫传播：寄生在老鼠身上或洞中的螨虫叮咬健康
人，可使人患病。

（3）母婴传播：妊娠期间感染汉坦病毒的母亲传染给胎儿。

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️️如何预防流行性出血热？️️
（1）灭鼠、防鼠：是预防流行性出血热的主要措施。

灭鼠方法为在老鼠经常出入的地方投放灭鼠药或捕鼠夹、粘鼠板等。

防鼠方法主要有保护老鼠的天敌、及时堵塞鼠洞、门窗合缝、排水口加铁栅、粮食勿暴露堆放，应放在密封、不易被咬破的容器里等。

（2）预防接种：接种对象为流行性出血热疫区的居民及进入该区的人员，主要对象为符合接种条件的16-60岁的高危人群。

（3）注意食品卫生：不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等；剩饭菜必须加热或蒸煮后食用；残羹剩饭不要乱倒；食物放在老鼠接触不到的地方；餐具用前应煮沸。

（4）搞好环境卫生：不到草地上嬉闹玩耍，避免接触老鼠的粪便、尿；时常曝晒被褥，防止滋生螨虫；室内、外垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠类的食物、隐蔽场所及鼠类孳生地。

在清理脏乱杂物和废弃物时，要戴口罩、帽子和手套等，先洒水后扫地，防止携带病毒的尘埃飞扬。

（5）积极参加体育锻炼。

家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质。

让我们一起携手、共同努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！。