路怒症的心理学解释

路怒症的心理学解释
你知道啥是路怒症不？听我给你讲讲哈。

有一回啊，我开车出门。

本来心情还挺不错的，结果路上遇到一个特别奇葩的司机。

那家伙，开得那叫一个慢，还占着快车道。

我按喇叭提醒他，他也不理我。

我这火一下子就上来了，心里那个气啊。

这时候我就有点路怒症了。

路怒症呢，就是在开车的时候，因为一些事情变得特别生气，容易发脾气。

比如说，被别人插队啊，被别人别车啊，或者遇到堵车的时候，就很容易发火。

我记得当时我就不停地骂那个司机，还想超过他去教训他一下。

可是后来我冷静下来一想，这样做太危险了，而且也没必要。

其实路怒症就是一种心理反应。

当我们在开车的时候，会觉得自己在一个相对封闭的空间里，有一种掌控感。

但是一旦遇到别人不按我们的想法来开车，就会觉得自己的掌控感被打破了，心里就会不舒服，然后就容易发火。

在生活中啊，我们要尽量避免路怒症。

比如说，开车的时候保持冷静，不要太着急。

如果遇到让自己生气的事情，就深呼吸几下，让
自己冷静下来。

所以啊，路怒症就是一种不好的心理状态，我们要学会控制自己的情绪，安全驾驶。

嘿嘿。