人均粮食安全标准

人均粮食安全标准
人均粮食安全标准是指一个国家、地区或社会中每个人每天所需的粮食摄入量，以保证其获得足够的营养和能量，维持健康生活。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，人均粮食安全标准是指每个人每天至少摄入能量2100千卡，以及一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质等营养物质。

然而，实际的人均粮食安全标准会因不同的国家、地区和个人情况而有所差异。

一些因素包括年龄、性别、身体活动水平、生活环境和健康状况等。

国际粮农组织（FAO）建议将人均粮食安全标准设定为每人每天至少摄入谷物和淀粉类食物250克，蔬菜和水果400克，肉类和豆类75克，乳类250毫升，以及脂肪和油类30克。

需要注意的是，人均粮食安全标准并不仅仅关乎粮食的数量，还关乎其质量和多样性。

除了足够的能量和营养物质，也应关注膳食均衡和合理搭配。