同学们,我想对你们说

同学们，我想对你们说

——户县东关小学六年级五班肖思宁亲爱的同学们：

你们好！

最近，我发现大家越来越不好好做眼保健操了，表现在做眼保健操时乱喊乱叫、随便离开座位、打扰别的同学……有些同学在做眼保健操时，所按的穴位千奇百怪。有时我都担心你们的眼睛会因为你们这样做眼保健操而变得更糟糕，你们知道吗？

今天很高兴有这样一个和你们用心交流的机会，在此，我想真心的对你们说：同学们，请认真做眼保健操吧！难道你们就不想更明更亮的观察这个美丽的世界吗？难道你们真的舍得让她模糊不清吗？难道你们就不想看到那五彩缤纷的世界吗？难道……

眼睛对每个人来说都是很重要的。遮住眼睛，世界就是一片黑暗。我们做任何事情都离不开眼睛。现在，有些工作对眼睛要求还很严格，比如：飞行员、入伍参军等等。如果你的眼睛近视，你是绝对不能当飞行员的。为了你远大的理想，让我们好好做眼保健操吧！

做眼保健操对我们青少年来说确实很重要，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的，起到保护视力、防治近视的作用。

那么怎样才能做好眼保健操呢？首先，我们要保持一个好的心态，摒弃“三天打鱼，两天晒网”的心理，所谓好的心态是成功的一半。然后，我们要学会做眼保健操的正确方法，只有方法正确，才能对眼睛起到保健的作用。最后，我们要保持安静，做到身心合一，按照眼保健操的节拍认真做。

只有做好了眼保健操，我们‘心灵的窗户’才能明亮，有了一双健康明亮的眼睛，我们才能去做好每一件事，才能更清楚的看到那五彩缤纷的世界。如果没有一双健康明亮的眼睛，你能像书法家王羲之那样写一手好字吗？你能像发明家爱迪生那样发明许多有用的东西吗？你能驾驶宇宙飞船去遨游太空吗？你能去探索宇宙的奥秘吗？你能去探索大自然的秘密吗？你能……

同学们，为了我们的明天，让我们认真去做眼保健操，保护好我们的眼睛吧！

最后，真心的祝愿大家学习进步，生活快乐！

你们的中队长：肖思宁

9 月11 日