药膳治疗小儿流鼻血,膳食调养很重要

药膳治疗小儿流鼻血，
膳食调养很重要
孩子最常见的病症之一就是出鼻血。

造成这种病症的原因有很多，也可能是局部也可能是全身。

若是孩子的情绪波动很大，或者玩耍疲劳，挖鼻孔的时候太过用力，孩子发热，上呼吸道也会有感染的迹象，都易出现。

出血的地方大多是鼻中正下方，因为这个地方有集成网状的血管，表面黏膜非常薄，毛细血管一旦得到扩张或是损伤，那么就会使鼻子出血。

另外，有厌食偏食症状的孩子也会有出血的症状。

这是因为孩子经常挑食，体内的营养物质严重的不足与缺乏，毛细血管脆性和通透性增加，从而就会导致孩子鼻子出血。

当孩子发生鼻子出血的时候，父母首先不要惊慌，及时止血是关键。

关键是要让孩子坐下来，头微微前倾，这样可以尽量将血吐出来，避免将血吸入胃中。

用拇指、食指将孩子两侧的鼻翼捏住，也可以用棉球、纱布等物质将鼻祖堵住，同时用凉毛巾敷住额头和鼻子，也有利于血管收缩、止血。

还能够使孩子保持安静，避免哭闹。

经过上面的处理，一般会在数分钟之内将血止住，如果十几分钟之内还是不能够止血，那么就要去医院查看了。

预防孩子鼻出血，那么首先就是要改正孩子挖鼻子的不好习惯，并且还要积极地治疗孩子各种疾病。

平时应保证孩子的正常休息，多吃一些水果和蔬菜，如番茄、西瓜、莲藕、荸荠、枇杷、雪梨、芹菜、
萝卜、壁、橘子、山楂等，并且不要多吃一些容易上火的食品。

一、蛋黄西红柿
材料：西红柿2个，新鲜鸡蛋黄2个，白糖适量。

做法：先将西红柿洗干净，然后放在开水中热一下，再放进凉水中，将皮去掉，切成半月形块，装在盘中。

将新鲜的鸡蛋放在盘子中间，然后撒上白糖即可。

功效：此菜红黄相映，口味酸甜，有凉血之效。

二、木耳炒白菜
主料：水发木耳，大白菜，酱油、细盐、味精、花椒粉、葱花、湿淀粉、豆油各适量。

做法：
1.将泡好的木耳清洗干净，选择白菜的中段或是菜心，将外面的菜叶去掉，切成小片；
2.锅内放上油，然后烧热，下花椒粉、葱花，然后将白菜片倒进去翻炒，等白菜炒到油亮的时候将木耳放进去，加酱油、细盐、味精，炒拌均匀；
3.将白菜和木耳炒到熟烂，用湿淀粉勾芡，然后装在盘子中即可。

功效：此菜嫩脆适口，有益气止血的功效。

三、藕拌黄花菜
主料：鲜藕一节，黄花菜、细盐、味精、葱花、鲜汤、湿淀粉各适量。

制法：
1.将新鲜的莲藕洗干净，去老皮，切片，放在开水锅中略微地煮一下；黄花菜放进冷水中浸泡，去杂洗净，将水分挤干净；
2.在锅中放入生油，放入葱花煸香，然后将黄花放进去；加入鲜汤、细盐、味精，炒到黄花的菜变熟，用湿淀粉勾芡，出锅，装进盘中即可。

功效：这道菜香脆可口，能够凉血解毒。

四、紫菜白萝卜汤
主料：紫菜，白萝卜切500克。

制法：将紫菜洗干净，白萝卜也洗干净切成块，然后一起放进砂锅中，加水煎汤，放入少量的食盐进行调味，每日1次。

功效：清肺火，凉血，止血。