无偿献血的相关知识

无偿献血的相关知识
1、为什么要献血？
为挽救患者而捐献自身血液或血液成分称之为献血。

血液是特殊的宝贵资源，输
血更是现代医学治病救人的重要手段。

外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各
种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。

在科学技术尚不能人工合成和大规
模体外培养血液的情况下，献血是为临床医疗机构提供血液或其成分的唯一来源。

献血是一种救死扶伤，无私奉献的高尚行为，也是人与人之间爱心的交流，相互
帮助的文明体现。

2、献血对身体有什么好处？
大量科学研究证明献血有益健康：
（1）可预防、缓解高粘血症。

坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

（2）可预防、降低心脑血管病的发生。

（3）可减少癌症的发生率。

适量献血可以减少体内铁质，预防癌症。

（4）可促进、改善心理健康。

献血是救死扶伤的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

（5）可延年益寿。

由此可见，献血不但无损身体健康，还对身体有一定的好处，我们诚心地期待您
加入无偿献血爱心大家庭。

3、献血会不会影响身体健康？
正常成人总血量约占体重的8%左右，即一个体重50公斤，其体内的血液约为4000mL～5000mL，一次献血300～400mL只占总血量的5%-10%，失去的血容量能很快地从组织间液和饮用水得以补充。

失去的血细胞在一个月内就可恢复到原来水平，所以说一个健康的人，科学、适量献血，对身体不会有任何影响。

4、什么样的人可以献血？
根据《中华人民共和国献血法》规定：女士体重≥45Kg，男士体重≥50Kg，年龄18周岁至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，经初筛检验、体检合格的健康中国公民，均可参加献血。

5、间隔多长时间可以献血？
两次献全血的间隔时间不少于6个月；
献全血后3个月可献成分血；
献单采血小板后不少于4周可献全血；
两次献单采血小板的间隔时间不少于2周，不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

6、献血前注意事项
1)献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、油条等，以防血液浑浊。

2)当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。

3)适当补充水分，保证血液不太粘稠。

不要紧张，保持轻松愉快。

4)献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

5)献血前一天和当天不要喝酒。

献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应
该暂缓献血。

6)献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。

7)女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

7、献血后应注意什么？
（1）献血后要用食指、中指及无名指3个手指顺静脉走向通过消毒棉球轻压针眼10min，待完全止血后再以创可贴固定。

同时保护好穿刺部位不受感染，4小时内不要取去创可贴。

（2）个人运动要适度，献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。

（3）多喝水和适当补充营养食物，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要进食过量。

（4）若穿刺部位有青紫现象，这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹，若青紫面积较大，可在献血三天后热敷即可促进吸收。