我劝闺蜜怎样忠告一个出轨的男人呢写一封信

我劝闺蜜怎样忠告一个出轨的男人呢写一封信
亲爱的XX：
男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。

而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。

但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。

害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。

你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？
男人：“我出轨都是因为你”很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。

”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。

这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。

认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

失去自我当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。

你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕…这些情绪会让
你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。

如果你想离婚的话，就去收集证据。

如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。

因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。

你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。

因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。

渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。

慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。

挽回的本质，其实是挽回自己。

你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。

”首先，我们的目的是挽回老公，没错。

但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。

所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？首先，情绪管理。

情绪管理是做好事情的第一件事。

发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。

比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。

而认为你是一
个泼妇，这样做对你一点好处也没有。

再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。

以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。

所以，停下来吧！只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。

然后，挽回自己。

心理学家武志红常说一句话：成为你自己。

自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。

加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。

要认识到：自己才是吸引力的核心。

所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。

与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。

要记住：你才是最重要的人。

先搞定自己才能搞定别人哦！
知名不具
20XX年.X月.X日。