三年级(下册) 第5周教案

要求：
1、传球的过程中注意安
全；
2、练习队形变换
2、传球时球不能落地。
（1）一列横队变两列横队及 讲解队形：
还原
××××××
××××××
（2）两 列 横 队 变 四 列 横 队 及
△
还原
○○○○○○
○○○○○○
练习队形：
（3）一路纵队变两路纵队及 × × × × ×
还原
×××××
△
（4）两路纵队变四路纵队及 教法：
教学 反思
×××××× ×××××× ×××××× ××××××
要求：快静齐。
第 2 课时
教学内容
1、一列、两列、四列横队互变 2、一路、两路、四路纵队互变
1．认知目标：让学生掌握基本纵队和横队之间的互变方法
2．技能目标：80%以上的学生掌握基本的队形变换，培养学生正 教学目标 确的身体姿势，发展协调性和节奏感；
队形： ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △
要求：集合迅速，保持安 静。
教学 反思
第 3 课时
教学内容
跑操练习
1．认知目标：区别跑步与跑操的主要不同点，熟悉了跑操的动 作口令，明白了跑操是一项集体活动，需要相互合作、协调； 2．技能目标：95%的学生初步掌握了跑操的起跑基本动作及要领， 教学目标 尝试体验了与韵律结合的小组合作跑操； 3．情感目标：提升了自主学习及小组合作学习的能力，培养集 体协作意识。
△
使用 设计
4、安排见习生活动。
要求：集合快、静、齐；
教
二、热身活动（8 分钟） 学
1、饶田径场慢跑 2 圈
过
2、简单拉伸活动
报数声音洪亮。 慢跑队形：两路纵队
程
①头部运动
徒手操队形：四列横队
设
②活动肩关节
③腰部运动 计
④活动膝关节
要求： 1、跑步过程中不许讲话、 打闹；
⑤活动手腕脚踝
2、拉伸运动动作幅度大，
教学重点
跑操起跑的口令与动作的有机结合
教学难点
跑操时韵律与动作的一致性
教学准备
校操场
教学内容
组织教法
一、课堂常规（3 分钟） 1、体委整队集合
组织： ××××××
二次
2、师生问好 3、报告人数 4、检查服装，提出本课要求； 5、安排见习生活动
×××××× △
○○○○○○ ○○○○○○
修改 使用 设计
三、基本部分 （24 分钟） 充分活动。
1、游戏：传球接力
游戏队形：
规则：将学生分成相等的四组，
△
每队第一人拿一个篮球，第一 × × × ×
次所有人将球从头上向后传， × × × ×
再从队尾从胯下向前传，先完 × × × ×
成的组获胜。最后完成的每人 ○ ○ ○ ○
奖励 5 个下蹲。
○○○○
○○○○
臂，前不露肘，后部露手；
4、针对出现的错误动作
② 平板支撑
进行个体或集中纠错。
5、分组进行口号、摆臂
二、热身活动（8 分钟）
要求：集合快、静、齐；
2、热身慢跑 2 圈
教
3、广播操（2×8 拍）
学 ①伸展运动
组织： ×××××× ××××××
过
②扩胸运动
③踢腿运动 程
④体侧运动
设
⑤体转运动
○○○○○○ ○○○○○○
△ 要求：
计
⑥全身运动
⑦跳跃运动
1、按要求慢跑热身，注 意调整好呼吸；
⑧整理运动
2、认真做好广播体操。
还原
1、教师集中学生讲解队
形变换路线并找人示范；
2、让学生成早操队形散
3、下肢力量练习
开，教师边讲解边分解示
①蹲起跳 15 次 2 组
范，学生模仿练习；
②蛙跳 40 米 2 组
3、教师口令学生练习
4、教师巡回观看纠错；
5、组织学生进行下肢力
量练习，强调安全。
四、结束部分（5 分钟） 1、集中学生进行放松活动； 2、教师点评总结本课； 3、布置课后练习任务； 4、宣布下课，师生再见。
三、基本部分 （24 分钟） 队形：
1．跑操训练与展示
××××××
①口号练习
××××××
○○○○○○
○○○○○○
②摆臂练习
△
教法：
1、教师讲解示范正确的
③步伐练习
摆臂和步伐动作的要求；
2、教师组织学生进行训
练，宣布训练要求；
3、积极参与练习，做到：
2 素质练习：腰腹力量
双手握拳，小幅度前后摆
① 躺仰卧起坐
1、教师带领学生复习 5-8
1、复习广播体操 5-8 节
节广播体操，教师口令领
第五节 体转运动
做；
第六节 全身运动
2、教师集中纠正易犯错
第七节 跳跃运动
误，并强调让学生改正；
第八节 整理运动
3、教师播放口令音乐让
学生跟做。
练习队形：
2、集体跟音乐练习整套广播 × × × × × ×
操
××××××
××××××
××××××
4、教师口令学生集体练
3、素质练习
习 3 次，教师巡回观看指
（1）蹲起跳 20 次 2 组
导；
（2）高抬腿 2 组
5、分小组进行自主练习；
（3）小步跑 2 组
6、展示练习成果。
××××××
××××××
××××××
××××××
五、结束部分（3 分钟）
要求：积极配合，主动 发言。
1、集中做放松操 2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价 3、师生再见，下课
3．情感目标：通过游戏培养学生的集体荣誉感和团队协作的精
神。
教学重点
培养学生正确的姿势
教学难点
队形的基本变换路线教学准备校操场教学内容
组织教法
一、课堂常规（3 分钟）
组织：
1、学生到操场集合，体委整 ××××××
二次
队；
××××××
修改
2、师生问好，清点人数； 3、宣布本节课的内容、要 求；
○○○○○○ ○○○○○○
教学内容
组织教法
一、课堂常规 （3 分钟） 队形： 1、体委整队、师生问好、报告 × × × × × ×
二次
人数、检查服装。
× × × × × × 修改
2、教师宣布本课教学内容。
教
3、安排见习生。
学 二、准备活动（4 分钟）
×××××× ××××××
×
使用 设计
过
绕田径场慢跑 2 圈
三、徒手操 （3 分钟） 程
第五周 第 1 课时
教学内容
复习第九套广播体操 1-8 节
1、认知目标：了解广播体操对身体锻炼的重要作用。 教学目标 2、技能目标：复习巩固第九套广播体操第 1-8 节技术动作。
3、情感目标：培养团队精神，明白团体合作的重要性。
教学重点
上下肢的协调配合
教学难点
动作与节奏的协调统一
教学准备
校操场、音乐播放器
1、头部运动
设
2、体转运动
教师活动： 1、了解学生情况； 2、向学生问好； 3、宣布本课内容；
计 3、扩胸运动
4、安排见习生 ；
4、弓步压腿
5、在口令的提示下带领
5、活动膝关节
学生做徒手操，动作示范
6、活动手腕、踝关节
要正确，动作幅度要
7、原地纵跳
大；
6、徒手操的顺序应由上
至下。
四、基本部分 （27 分钟） 教法：