厨房美食菜谱：薏米红豆饭的做法

厨房美食菜谱：薏米红豆饭的做法
经常吃白米饭吃腻了，加了点红豆和薏米，可香了。

红豆是红色的，养血，古籍里记载它久服令人瘦，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。

薏米主要有清热、利湿的作用，很适合脾胃虚弱的人吃。

食材
主料：
大米500g
红豆适量
薏米适量
水适量
步骤
1.准备好红豆和薏米。

浸泡一夜。

2.大米淘洗干净，和浸泡好的红豆和薏米混合。

放入电饭锅。

3.加适量的水，比平时稍多点水。

4.等电饭锅指示灯跳掉后焖一会，可以开饭了。

小贴士：红豆和薏米要浸泡过夜，才会熟烂，烧饭时水比平常多放点，红豆和薏米都会吸收水分。