一种心理健康状况自助测评方法及系统[发明专利]

(19)中华人民共和国国家知识产权局
(12)发明专利申请
(10)申请公布号 (43)申请公布日 (21)申请号 202010676871.0
(22)申请日 2020.07.14
(71)申请人 重庆医科大学附属永川医院
地址 402160 重庆市永川区萱花路439号
(72)发明人 宋莹　
(74)专利代理机构 北京元本知识产权代理事务
所(普通合伙) 11308
代理人 王美兰
(51)Int.Cl.
G16H 20/70(2018.01)
G16H 15/00(2018.01)
G16H 10/20(2018.01)
A61B 5/16(2006.01)
(54)发明名称
一种心理健康状况自助测评方法及系统
(57)摘要
本发明提供一种心理健康状况自助测评方
法及系统，其中方法包括以下步骤：对用户进行
心理健康状况测评，完成测试题目；根据测评结
果筛查出现心理障碍的用户，并得到出现心理障
碍的用户的心理障碍特征，继续对所述用户进行
抗压回复能力测试；通过问卷方式对所述用户进
行调查，根据结果分析得到所述用户对应的心理
状态类型；根据所述用户的所述心理障碍特征、
所述抗压恢复能力与所述心理状况类型生成分
析报告，并根据所述分析报告为用户提供干预措
施。

通过这个方法，用户可以不用到达医院、随时
随地在线进行心理状况检查并且在没有医护人
员的干预下自助进行心理治疗。

权利要求书1页 说明书6页 附图2页CN 111863196 A 2020.10.30
C N 111863196
A
1.一种心理健康状况自助测评方法，其特征在于，包括以下步骤：
对用户进行心理健康状况测评，完成测试题目；
根据测评结果筛查出现心理障碍的用户，并得到出现心理障碍的用户的心理障碍特征，继续对所述用户进行抗压回复权利测试；
通过问卷方式对所述用户进行调查，根据结果分析得到所述用户对应的心理状态类型；
根据所述用户的所述心理障碍特征、所述抗压恢复权利与所述心理状况类型生成分析报告，并根据所述分析报告为用户提供干预措施。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述测评采用国际通用的综合心理评定量表(SCL -90)。

3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述抗压回复权利采用心理韧性量表(CD -RISC)、简易应对方式问卷(SCSQ)评估。

4.根据权利要求1或3所述的方法，其特征在于，所述心理状态类型通过对简易应对方式问卷(SCSQ)的结果分析得到。

5.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述干预措施包括用户为主导的自助心理训练和医生主导的心理干预治疗。

6.一种心理健康状况自助测评系统，其特征在于，包括
自助测评模块，用于对用户进行心理健康状况测评，完成测试题目；
分析模块，与所述自助测评模块相连，用于根据测评结果筛查出现心理障碍所述用户，以及得到存在心理障碍用户的心理障碍特征、抗压恢复权利、心理状况类型，并将所述心理障碍特征、抗压恢复能力征、心理状况类型生成分析报告；
自助治疗模块，与所述分析模块相连，用于根据所述分析报告为用户提供干预措施。

7.根据权利要求6所述的系统，其特征在于，所述自助测评模块采用国际通用的综合心理评定量表(SCL -90)进行测评。

8.根据权利要求6所述的系统，其特征在于，所述抗压回复权利采用心理韧性量表(CD -RISC)、简易应对方式问卷(SCSQ)评估。

9.根据权利要求6或8所述的系统，其特征在于，所述心理状态类型通过对简易应对方式问卷(SCSQ)的结果分析得到。

10.根据权利要求6所述的系统，其特征在于，所述干预措施包括用户为主导的自助心理训练和医生主导的心理干预治疗。

权　利　要　求　书1/1页CN 111863196 A
一种心理健康状况自助测评方法及系统
技术领域
[0001]本发明属于心理健康服务领域，具体涉及一种心理健康状况自助 测评方法及系统。

背景技术
[0002]居家隔离的时候，外出寻医进行心理健康咨询是不可能实现的， 网络寻求医护的心理治疗资源也有限，因此对于现阶段人们心理健康 的调查与干预治疗需向自主、智能、网络方向研究。

[0003]现有技术中，大部分在线心理治疗方法和系统是各研究机构自行 设计的测试量表，不具备国际通用测评量表，测评结果的科学性和有 效性较低，且大部分心理健康测评系统只能对用户的心理状态进行评 估，而不能给用户提供切合实际适用的自助心理治疗措施。

发明内容
[0004]有鉴于此，本发明的目的之一在于提供一种心理健康状况自助测 评方法，通过这个方法，用户可以随时随地自助进行心理健康状态检 测并且可以根据检测结果自助进行心理干预治疗。

[0005]为实现上述目的，本发明的技术方案为：
[0006]一种心理健康状况自助测评方法，包括以下步骤：
[0007]对用户进行心理健康状况测评，完成测试题目；
[0008]根据测评结果筛查出现心理障碍的用户，并得到出现心理障碍的 用户的心理障碍特征，继续对所述用户进行抗压回复能力测试；
[0009]通过问卷方式对所述用户进行调查，根据结果分析得到所述用户 对应的心理状态类型；
[0010]将所述用户的所述心理障碍特征、所述抗压恢复能力与所述心理 状况类型生成分析报告，并根据所述分析报告为用户提供干预措施。

[0011]进一步地，所述测评采用国际通用的综合心理评定量表(SCL-90)。

[0012]进一步地，所述抗压回复能力采用心理韧性量表(CD-RISC)、简 易应对方式问卷(SCSQ)评估。

[0013]进一步地，所述心理状态类型通过对简易应对方式问卷(SCSQ) 的结果分析得到。

[0014]进一步地，所述干预措施包括用户为主导的自助心理训练和医生 主导的心理干预治疗。

[0015]进一步地，用户为主导的自主心理训练可以通过语音提示用户做 相关用户治疗。

[0016]有鉴于此，本发明的目的之二在于提供一种心理健康状况自助测 评系统，该系统可以为用户提供在线心理健康状况测试，并且根据测 试快速统计分析当前用户的心理健康情况，最后为用户提供适用心理 干预治疗方案。

[0017]为实现上述目的，本发明的技术方案为：
[0018]一种心理健康状况自助测评系统，包括：
[0019]自助测评模块，用于对用户进行心理健康状况测评，完成测试题 目；
[0020]分析模块，与所述自助测评模块相连，用于根据测评结果筛查出 现心理障碍所述用户以及得到存在心理障碍用户的心理障碍特征、抗 压恢复能力、心理状况类型，并将所述心理障碍特征、抗压恢复能力 征、心理状况类型生成分析报告；
[0021]自助治疗模块，与所述分析模块相连，用于根据所述分析报告为 用户提供干预措施。

[0022]进一步地，所述自助测评模块采用国际通用的综合心理评定量表 (SCL-90)进行测评。

[0023]进一步地，所述抗压回复能力采用心理韧性量表(CD-RISC)、简 易应对方式问卷(SCSQ)评估。

[0024]进一步地，所述心理状态类型通过对简易应对方式问卷(SCSQ) 的结果分析得到。

[0025]进一步地，所述干预措施包括用户为主导的自助心理训练和医生 主导的心理干预治疗。

进一步地，用户为主导的自主心理训练可以通 过心理健康状况自助测评系统进行语音提示用户做相关用户治疗。

[0026]有益效果
[0027]本发明提供一种心理健康状况自助测评方法及系统，该方法采用 多个国际标准量表，可以使用户在足不出户时，随时随地对用户的心 理健康状况进行有效的测评，并根据测评结果系统会提供有针对性的 心理自助服务，该系统操作方便、心理状态评价标准更具有科学性。

附图说明
[0028]为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面 将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作一简单地介绍。

显 而易见地，下面描述中的附图是本发明的一些实施例，对于本领域普 通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些 附图获得其它的附图。

[0029]图1为本发明一种心理健康状况自助测评系统的一实施例结构 示意图；[0030]图2为本发明一种心理健康状况自助测评方法的一实施例流程 图。

具体实施方式
[0031]为使本发明实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结 合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、 完整地描述。

显然，所描述的实施例是本发明一部分实施例，而不是 全部的实施例。

基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有 作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护 的范围。

[0032]所举实施例是为了更好地对本发明进行说明，但并不是本发明的 内容仅局限于所举实施例。

所以熟悉本领域的技术人员根据上述发明 内容对实施方案进行非本质的改进和调整，仍属于本发明的保护范围。

[0033]实施例1
[0034]参考图1为本发明一种心理健康状况自助测评系统的一实施例 结构示意图。

具体地，一种心理健康状况自助测评系统，包括：
[0035]自助测评模块1，用于对用户进行心理健康状况测评，完成测试 题目；
[0036]本实施例中，自助测评模块1采用国际上通用的综合心理评定量 表(SCL-90)、心理韧性量表(CD-RISC)、简易应对方式问卷(SCSQ)对 用户进行心理健康状况测评。

[0037]具体地，自助测评模块1包括SCL-90单元10、CD—RISC单元 11、以及SCSQ单元12。

其中，SCL-90单元10内存储有90项有关 心理或精神症状的问题，包括躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、 焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子。

在一具体实施例中， 自助测评模块1对问题的选项设定分数，比如1选项设分值为1，2 选项设分值为2，3选项设分值为3，按顺序下去n选项设分值为n； 将因子各自包含的项目得分分别累计相加，即可得到各个因子的总分； 将各个因子的累计得分除以其相应的项目数，即可得到各个因子的因 子分数将其设为T分数；将总分除以问题项数得到总均分。

[0038]观察指标为9个症状因子分及总分,用来评定用户是否有某种心 理障碍及严重程度如何并做记录评分。

[0039]在自助测评模块1中的CD—RISC单元11存有问卷，问卷中包 含多个项目，例如在一具体实施例中，包含25个项目，CD—RISC 单元11采用里克特氏5点量表评定法，从0～4分别表示完全不是这 样、很少这样、有时这样、经常这样、几乎总是这样；该量表包含3 个因子，即坚韧性、自强性和乐观性。

[0040]在自助测评模块1中的SCSQ单元12由积极应对和消极应对两 个维度(分量表)组成，包括20个条目(选项)，积极应对维度由条 目1-12组成，重点反映了积极应对的特点，消极应对维度由条目13-20 组成，重点反映了消极应对的特点。

[0041]分析模块2，与自助测评模块1相连，用于根据测评结果筛查出 现心理障碍用户，以及得到存在心理障碍用户的心理障碍特征、抗压 恢复能力、心理状况类型，并将心理障碍特征、抗压恢复能力征、心 理状况类型生成分析报告；
[0042]心理障碍特征的评分方法分为五级，根据设定的分段判断等级， 具体等级如下：一级：无，自觉并无该项症状(问题)；二级：轻度， 自觉有该项症状，但对受检者并无实际影响或影响轻微；三级：中度， 自觉有该项症状，对受检者有一定影响；四级：相当重，自觉常有该 项症状，对受检者有相当程度的影响；五级：严重，自觉该症状的频 度和强度都十分重，对受检者的影响严重。

分析指标:包括总分及各 因子分。

总分为90个单项分相加之和。

因子分:因子分＝组成某一因 子的各项目总分÷组成某一因子的项目数。

例如，用户在SCL-90 单元10中躯体化因子一项合计分为8，题目数为8，则其因子分为1； 而预先设定1分为无该症状，2分为轻度症状、3分为中度症状、4 分为相当重症状、5分为症状严重，该用户因子分为1，属于无症状； 若超过3分，即表明该因子的症状已达中等以上的严重程度。

在本实 施例中，分析模块2接收用户在自助测评模块1进行测评的答题结果， 并对结果进行分析，一方面分析模块2根据自助测评模块1的SCL-90 答题评估分数筛查用户是否出现心理障碍、明确用户的心理障碍特征 及严重程度；另一方面通过心理韧性量表及应对方式量表评估用户面 对压力时的抗压恢复能力；通过对简易应对方式问卷(SCSQ)的结果 分析，将用户心理状况分为消极型和积极型，分析模块2还用于将抗 压恢复能力、用户心理状况、心理障碍特征生成分析报告显示出来。

[0043]在一具体实施例中，将自助测评模块1得到的用户选择A的项 目数设为相关用户“无症状”的项目数，即为阴性项目数；将总项目 书减去阴性项目数得到阳性项目数，即为用户“有症状”的选项项目 书；然后根据阳性项目数及其对应的项目得分得到阳性项目均分，表 示“有症状”项目的平均得分，根据阳性项目均分得到用户自我感觉 不佳的程度究竟在哪个范围。

[0044]自助治疗模块3，与分析模块2相连，用于根据分析报告为用户 提供干预措施。

[0045]在本实施例中，自助治疗模块3根据分析模块2生成分析报告给 对应用户给予相应的心理干预治疗，在一实施例中，对于消极型用户， 应以建议以心理医生干预为主导，自助治疗模块3主动为用户进行心 理疏导及治疗；而对于积极型用户，自助治疗模块3则以用户需求为 主导，激发用户自身主观能动性，进行心理自助干预治疗。

[0046]实施例2
[0047]基于实施例1的一种心理健康状况自助测评系统，本实施例提供 一种心理健康状况自助测评方法，参考图2，具体地，心理健康状况 自助测评方法，包括以下步骤：[0048]S4：对用户进行心理健康状况测评，完成测试题目；然后执行步 骤S5；
[0049]本实施例中，有相关心理状态咨询的客户可以通过网络下载实施 例1中的心理健康状况自助测评系统或通过网络比如网页与微信小 程序等直接在线打开心理健康状况自助测评系统，该系统可以依附于 电脑、手机、平板等智能终端上面。

[0050]本实施例中，用户通过在心理健康状况自助测评系统提供的综合 心理评定量表(SCL-90)对用户的心理状态测评，参考实施例1中的 SCL-90单元10，SCL-90共由90项有关心理或精神症状的问题组成， 包括躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、 精神病性9个因子，观察指标为9个症状因子分及总分,用来评定用 户是否有某种心理障碍及严重程度如何并用户对预设的多个因子相 关问题进行选择做记录评分。

[0051]S5：根据S4完成的测评，判断用户是否出现心理障碍；如果出 现则执行步骤S6，反之则执行步骤S7；
[0052]本实施例中，S4步骤得到了用户进行测评后的选项，通过计算 得到用户各个因子的因子分数，并根据预设的五级分段判断用户的心 理障碍特征。

[0053]在一具体实施例中，五级分别为一级：无，自觉并无该项症状(问 题)；二级：轻度，自觉有该项症状，但对受检者并无实际影响或影 响轻微；三级：中度，自觉有该项症状，对受检者有一定影响；四级： 相当重，自觉常有该项症状，对受检者有相当程度的影响；五级：严 重，自觉该症状的频度和强度都十分重，对受检者的影响严重；设定 对如果用户处于一级，则属于用户没有出现心理障碍，其他均为用户 出现了心理障碍。

[0054]S7：提示用户目前心理状态较为健康。

[0055]在用户通过心理健康状况自助测评系统进行心理健康状况测评 后，被系统认定没有出现心理障碍，则会提示用户目前心理状态较为 健康，用户选择退出系统。

[0056]S6：根据测评结果得到出现心理障碍的用户的心理障碍特征，对 用户进行抗压回复能力测试；然后执行步骤S8；
[0057]本实施例中，采用心理韧性量表(CD—RISC)、简易应对方式问 卷(SCSQ)进行对用户的抗压回复能力进行测评；CD—RISC由包含 25个项目的问卷组成，包括坚韧(13个条目)、自强(8个条目)、 乐观(4个条目)；SCSQ包含20个条目。

[0058]在一具体实施中，A用户打开心理健康状况自助测评系统，进行 心理健康状况测评，完成CD—RISC、SCSQ相关测试题目。

[0059]通过CD—RISC问卷与SCSQ问答结果评估得到A用户面对压 力时抗压恢复能力。

[0060]在一具体实施例中，CD—RISC测试的结果，心理韧性总分越高， 心理弹性越高，比如得分为60分以下为心理韧性水平较差，60-70 分为心理韧性水平一般，70-80分为心理韧性水平良好，80分以上为 心理韧性水平优秀。

[0061]S8：通过问卷方式对用户进行调查，根据结果分析得到所述用户 对应的心理状态类型；然后执行步骤S9；
[0062]本实施例中，根据步骤S7中SCSQ问答的结果分析，将用户心 理状况分为消极型和积极型，具体的，在SCSQ测试中，SCSQ由20 个题目组成，根据被试应对生活所取态度，按0-3分评定，以第1-12 个题目分数除以12为P值，第13-20题目分数除以8分为Q值。

根 据受试者P、Q值，应对方式可分为积极型和消极型两种。

根据本量 表提出判断个体应对方式倾向性的公式：应对倾向＝积极应对标准分 P—消极应对标准分Q，所得数值大于0，则提示被试在应激状态时 主要采用积极的应对方式，所得数值小于0，则提示被试在应激状态 下更习惯采用消极的应对方式。

应对倾向＝积极应对标准分(Z1分)- 消极应对标准分(Z2分)；其中，标准分(也称标准分数)是一个数与 平均数的差再除以标准差的过程，标准分数是一个观测或数据点的值 高于被观测值或测量值的平均值的标准偏差的符号数，本实施例中， 标准分采用积极应对方式和消极应对方式平均值和标准差分别进行 Z转换。

例如:用户A积极应对和消极应对分量表实际得分(平均值) 为1.90和1.32，代入Z分计算公式：Z＝(实际得分-样本平均分)/样 本标准差；当然，本实施例中的样本平均分、样本标准差为根据大数 据科学预先设定的值，比如本实施例中，样本平均分为0.52，样本标 准值为1.59，即:积极应对标准分Z1＝(1.90-1.78)-0.52＝0.23，消极应 对标准分Z2＝(1.32-1.59)+0.66＝0.41；将计算结果代入上式中:应对倾 向＝0.23-(-0.41)＝0.64。

大于0，被测者在应激状态时主要采用积极的 应对方式；小于0，被测者在应激状态时更习惯采用消极的应对方式。

[0063]S9：根据用户的心理障碍特征、抗压恢复能力与心理状况类型生 成分析报告，并根据分析报告为用户提供干预措施；并根据分析报告 为用户提供干预措施。

[0064]本实施例中，根据之前步骤得到的心理障碍特征、抗压恢复能力 与心理状况类型生成一个分析报告，如在一实施例中，经过步骤S4 和S5的A用户显示有轻度的自觉有该项症状，积极应对；然后系统 根据分析报告为用户提供干预措施，具体地，对消极型用户、积极型 用户进行不同的心理干预。

总体原则是对于消极型用户，应以建议以 心理医生干预为主导，主动为用户进行心理疏导及治疗；而对于积极 型用户，则以用户为主导，激发用户自身主观能动性，进行心理自助 应对。

[0065]在一具体实施例中，A用户为积极型用户，心理健康状况自助测 评系统通过语音提示或文字、图片、视频、在线人工等方式提醒用户 做相关治疗。

具体地：
[0066]心理健康状况自助测评系统提醒A用户正视病情：理性、客观 认识自己目前的心理健康状况，可以帮助稳定情绪状态，避免因片面、 不实、情绪化的疫情信息引起情绪的波动；或是提醒A用户适度活 动、情绪宣泄：当A用户悲伤、低落时，因为恐慌而时刻关注自己 病情的变化时，提供更加丰富的活动来防止情绪的进一步恶化，这也 可以改变消极的情绪，比如(1)回顾自己近期的日常生活，是否存 在活动较少的情况，比如：每天卧床时间过
多，活动次数少于3次， 长时间看手机等，这时可以安排比如每天走2000步、打太极拳或八 段锦、完成三项家务、读书、听音乐等活动；(2)如果觉察到自己 的情绪变化时，就需要寻找合理的途径宣泄情绪，允许自己表达脆弱。

可以每天用5～10分钟，将当下脑子里的想法和感受写下来；给家人、 朋友发微信、语音、视频倾诉；听喜欢的音乐、画画等，如果感到难 过、悲伤、绝望，也要允许自己通过哭泣的方式来抚慰心灵。

[0067]心理健康状况自助测评系统也会提供使用户放松的方式，使用简 单的方式，例如：深呼吸，从1数到4，然后缓慢地呼出气；手机里 有关于冥想的APP，可以每天花点时间练习，回到当下，关注呼吸， 将注意力锚定在腹部、鼻腔，或者双脚与地面的接触，进行自然而缓 慢的腹式呼吸，疏解压力，改善情绪。

[0068]此外，心理健康状况自助测评系统还会语音、文字提醒A用户， 需要营造安全感：通过积极关注，可以帮助自己重建安全感，缓解自 己的心理压力；在日常生活中，接纳自己心理反应，焦虑、恐惧、愤 怒、无助等，甚至有的人会出现心慌、头昏、胸闷、出汗、颤抖等生 理反应，这些都是人们面对重大危机事件时的正常心理反应，当你开 始尝试监测和识别自己心理反应的时候，尝试着接纳自己的情绪、生 理反应，允许这些反应的出现，而不是否认和排斥，接纳当下发生的 一切，积极的改变自然就会发生；保持人际联系、激发内在力量：要 和外界保持连接。

[0069]在其他实施例中，系统还会提供供用户自主心理治疗的其他方法， 比如眼动脱敏再加工治疗的稳定技术，系统语音提示用户做相关动作， 可伴随舒缓音乐，用户跟随系统提示快速有效的缓解无力感、紧张忧 伤等问题，增加用户的安全感；或是催眠治疗的稳定技术，消除疲劳 放松空间；正念疗法的稳定技术用于减压；音乐治疗的稳定技术以及 乐眠操和柔性体操等等。

[0070]当然，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦 虑、抑郁等，而且无法通过自我调适得到改善和缓解，心理健康状况 自助测评系统会提醒用户尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻 求帮助。

必要时进行精神科干预，必要时进行精神科药物治疗。

[0071]在另一实施例中，A用户为消极型用户，用户消极型用户主要是 无心理自助意愿，应建议该类型用户尽快向专业的精神科医生或心理 治疗师寻求帮助本实施例中，心理健康状况自助测评系统可链接用户 所在城市心理咨询热线及心理专科门诊，或本人留下联系方式，系统 将该信息发送给建立合作关系的心理咨询机构，主动为其提供心理咨 询服务。

[0072]上面结合附图对本发明的实施例进行了描述，但是本发明并不局 限于上述的具体实施方式，上述的具体实施方式仅仅是示意性的，而 不是限制性的，本领域的普通技术人员在本发明的启示下，在不脱离 本发明宗旨和权利要求所保护的范围情况下，还可做出很多形式，这 些均属于本发明的保护之内。