体育公开课排球垫球教学设计

《体育与健康》教案
教学内容1.项目：排球正面双手垫球1
2.项目或体能：排球接力
课
次
教学目标1.运动参与目标：学生通过学习，初步掌握排球正面双手垫球的技术动作和练习方法。

2.运动技能目标：在自抛自垫练习中，85%以上的学生可以垫5个以上。

3.运动情感目标：学生练习积极主动，养成良好的组织性、纪律性，培养学生整体观念和集体意识。

重难点重点：抛准垫稳
难点：全身协调用力
教学过程教学内容学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分15' 1.课堂常规
2.队列练习
反口令练习、热身跑
3.准备活动：徒手操
3.1.头部运动
3.2.肩部绕环
3.3.扩胸运动
3.4.腰部绕环
3.5.弓步压腿
3.6.手腕脚踝关节
4.专项热身操
4.1.压手指
4.2.压肩
1.静齐快
2.精神饱满，跟上节奏
3.跟住口令节奏、成功率
95%以上
1四列横队、四
面转法
2四列横队、一
路纵队（教师领
跑）
3四列横队
安全提示：慢跑
过程中注意前
后距离
≥110'0
0''
基本部分27' 1.项目：排球正面双手垫
球
1.1.徒手模仿练习10次
1.2.击固定球练习10次
1.3.自抛自垫练习
1.3.1.抛球练习10次
2. 组合练习
2.1.一抛一垫练习（2~3
米）
2.2.拓展：互垫练习（个别
优秀生）
1.1学生听哨声完成练习，
动作整齐到位
1.2两人一组完成教师要
求的练习次数，做到“蹬、
插、夹、提、送”，教师
集体纠错
1.3学生抛球到位，触球
部位在手腕上10cm，击
球位置在球的下方，优秀
生展示
2.学生自由练习20次，教
师集体纠错
2.1个别纠错时，教师观
察班上优秀学生，进行个
别的拓展练习
1.1
安全提示：注意
前后距离，左右
间隔
2.
安全提示：注意
≥30
≥20
12'0
0''
4'00'
'。