跑步提高性功能真的吗

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跑步提高性功能真的吗
导语：经常能看到同楼的朋友跑步，他说跑步提高性功能是真的吗我以前从来没有听说过这种说法，没有一个男性朋友会嫌弃自己的性功能变强的，每个女
经常能看到同楼的朋友跑步，他说跑步提高性功能是真的吗我以前从来没有听说过这种说法，没有一个男性朋友会嫌弃自己的性功能变强的，每个女性都会想让老公的性功能永远这么强，朋友告诉我之后，每天晚上我也会在小区里跑几圈，邻居问起我都说在锻炼身体，没好意思说在提高性功能。

下面就把同楼的朋友告诉我的内容原封不动的告诉你们。

男性朋友选择跑步、游泳、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善自己的性生活。

科学家认为，男性朋友在运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。

经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。

运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这亦对增强性欲有所裨益。

研究人员特别指出，身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固、醇，而且水平相当高，因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。

需要强调的是过分强烈的运动不仅无助男性的性功能，且会把自己的身体搞得精疲力尽，出现反噬情况。

专家提示：跑步确实是可以有助于男性的性功能增强的，但是得有适宜度;否则过犹不及。

看、另外跑步终究是一门辅助性性功能的治疗方法，如自己已经患有性功能障碍疾病，光靠跑步是治不好的，最好是及时去医院进行治疗。

经常跑步可提高男性身体素质、提高身体免疫力，预防性功能障碍疾
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