2011年考研倒计时100天艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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长期记忆复习周期（复习后打钩）
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1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
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1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)(学习相关)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板100天
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[研究生入学考试]年考研倒计时100天艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
![[研究生入学考试]年考研倒计时100天艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表](https://img.taocdn.com/s3/m/5795d25ff46527d3240ce0a1.png)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天)
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艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
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短期记忆复习周期
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艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
30 分钟
12 小时
1天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(365天)
项目：
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习 周期
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1天 2天 4天 7天
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月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习 周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分 钟
30 分 钟
12 小 时
1天 2天 4天 7天
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1 个 月
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33321------
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(修正版)
项目：
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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最新艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：
①利用主体结构钢筋作避雷引下线工程量计算：
计算利用主体结构钢筋作避雷引下线工程量时，应按设计要求计算，当设计要求利用其中两根主筋时，工程量应按被利用主筋总长度计。
例：某大楼高85m，此楼有6处利用主体钢筋作避雷引下线，每处要求利用两根主筋，试计
算工程量：
引下线工程量85×6×2=1020m
②设计利用基础钢筋作接地网，其工程量计算方法：
其工程量计算方法：
⑴、被利用主钢筋单根延长米L乘以设计要求利用基础钢筋根数n：
L×n ---------（a）钢筋全长
⑵、被利用钢筋全长除以6（按平均为6m焊接一处）
(L×n)/6 -------- （b）连接处
⑶、被利用钢筋单根长度乘利用根数n减一再除以6（按平均每6m两根主筋间跨接一处）
［L×(n－1)]/6 -------- （c）跨接处
⑷、(b)+(c)=(d) --------焊接处总量
注：以上式中6为建筑钢筋单根长度平均米数，实际平均长度不同，可以换算，跨接处间隔如设计有要求亦可换算。
例：设计要求利用基础两根主筋作接地网，单长350m，要求4m跨接一次，试计算总焊接处：
d＝b＋c
＝(L×n)/4＋[L×(n－1)]/4
＝(350×2)/4＋[350×。
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表艾宾浩斯遗忘曲线是20世纪初由英国心理学家艾宾浩斯所提出的一种复习理论，它描述了人脑对知识的保留和复习的过程，认为遗忘的过程不是一种单向的线性进程，而是遵照一定的规律在时间维度上伴随着波动。
而复习计划表是根据艾宾浩斯遗忘曲线安排的复习计划，可以通过采取不同的复习方案和安排，把复习计划，以更有效的减缓学习者的遗忘程度，进而改善学习效果。
艾宾浩斯遗忘曲线上有五种关键时期：准备时期、一次学习时期、最初遗忘、迅速遗忘、贫血遗忘，复习总是以准备时期开始。
而在准备阶段，学习者需要充分准备，通过查阅资料，选择合适的学习方法，获取并掌握该科目的基本知识和技能。
其次，一次学习时期的目的是开始复习课程，花费较多的时间和精力，加强课程内容的学习。
接下来，在遗忘过程中，最初遗忘基本上是指短时间内遗忘程度很大，迅速遗忘在遗忘过程中短时间内逐渐减慢，随着低忆时也会遗忘，最后是贫血遗忘，太长时间不复习就很容易一下子遗忘一大部分，这称之为贫血遗忘。
复习计划表的作用在于按照艾宾浩斯遗忘曲线的规律，根据记忆的变化规律，提出适当的复习方案，复习计划以缓解学习者的遗忘情况，有效地改善学习效果。
一般而言，通常在一次学习后的2-3天，勤于复习，可以有效抵抗快速遗忘期。
此外，再一次学习后，复习计划表可以帮助学习者控制复习时间，及时补充和复习，以有效减缓学习者的贫血遗忘，避免长时间的急剧遗忘，而有效的提升他们的学习效果。
归根结底，复习计划表是基于艾宾浩斯遗忘曲线的一个有效的复习参考指南，旨在更为合理的安排复习计划，提高复习效果，提高学习效率。
只有了解了遗忘曲线的变化规律，才能更合理地安排复习计划，更有效地把自己学习的内容考查起来，更好地提高学习成绩。
(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--100天
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学习内容
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
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2011-12-1027源自272773 72 70 67
59
44
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26
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5
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
长期记忆复习周期（复习后打钩）
30min 12h 1d 2d 4d 7d 15d 1月
20
2011-12-17
20
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-
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
倒计时 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 5min
长期记忆复习周期（复习后打钩）
30min 12h 1d 2d 4d 7d 15d 1月
70
2011-10-28
70
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30 29 27 24
16
1
69
2011-10-29
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31 30 28 25
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