地铁跟岗实习周记范文

地铁跟岗实习周记范文
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以平安为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

2022地铁跟岗实习周记
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“平安”
为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“平安”
为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

2022地铁跟岗实习周记
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以平安为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

2022年地铁跟岗实习周记
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“平安”
为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“平安”
为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

地铁实习周记
实习周记一
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以平安为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

实习周记二
广州实训第二周我们开始跟岗学习。

这周主要是对各类风机进行季检，先到车控室进行请点，然后和师傅们开始作业。

主要检查的是京溪南方医
院站的风机，检查内容为：风机运行情况检查(运行电流、振动与噪声)。

风机进出风软接头的检查。

检查设备及周围环境，并视情况进行清洁。

检
查紧固地脚螺丝或吊杆螺丝。

检查风机外壳有无变形破损。

检查或更换减
振器。

检查风机轴承润滑与磨损情况，视需要更换润滑油脂或轴承。

(对
于防排烟风机、推力风机、射流风机等不参与正常运营的风机，需先开机
运行30分钟再进行正常季检内容。

)作业标准是：风机电机、叶轮及机壳
等部件外表无污垢、油渍。

电机绝缘电阻(包括相间与对地)大于100兆欧。

电机接线紧密。

轴承润滑良好，无明显的滚珠磨损及松动，轴承中至少
1/3的间隙填有洁净的润滑油脂。

轴与轴承间配合紧密。

叶轮牢固，无破损、变形，且安装角均与标定角度一致。

叶轮转动灵活，与风机外壳的间
隙均匀且符合产品要求(各种风机不一样，一般为风机叶轮直径的0.5%左右)。

运行电流稳定，低于额定电流。

跟随师傅们季检过程中，我拍了大量的照片，也拍了一些视屏。

我向
师傅们了解到一般效劳于区间的隧道风机布置在每个车站两端的设备用房，每端设置两台隧道风机，对应每条隧道分别设置独立的活塞风道至地面，
风机前后设消声器。

活塞风道内设旁通风阀，与每条活塞风道并联设置一
台隧道风机和相应风阀，以保证一端的两台隧道风机相互备用。

本周的学
习让我明白师傅有自己的工作和职责往往会把重心放在自己的工作上，所
以碰到不懂得问题要主动提出来找他解决，而不是等着师傅来教你。

另外
一个月时间太短，我们今后所学的还有很多。

加油。

地铁顶岗实习周记
地铁顶岗实习周记
第一周
在这个星期中，是地铁运营公司对我们进行平安教育方面的理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许
多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

第二周
第三周
这周安排的是行值岗位，行值的主要任务是监控整个车站的运作，主
动向本班值班站长汇报本班设备、设施的运作情况和各岗位的工作情况。

按有关规定操作和监控行车设备，对当班行车组织施工登记及施工平安等
工作。

全面负责设施、设备发生故障或发生异常情况时按照相关的程序能
马上做出应对。

以及在没有设置某监控时需要操作某的车站，兼任某监控
人员的职责。

学习岗位之后我的感想是：行值在没有紧急情况发生的时候
相对较轻松，但是他们身上的担子和责任却一点儿也不轻松，因为一旦发
生紧急事件，他们就必须马上做出应对，将事故以最短的时间解决，并将
影响降到最低。

第四周
本周开始客值岗位实习。

客值的主要职责是要对本班的票务管理工作
负责，严格按照票务规章开展票务工作。

安排并监督站务员的票务工作，
进行相关的配票和结账。

负责处理当班与乘客相关的票务事务及效劳事务，必要时可以临时顶岗，让整个车站的运作更为合理。

跟岗之后我的感想是：客值的工作需要非常的认真、细心与负责。

因为与票务相关的工作必须要
有两人盖章，并要在两人以上在场的情况下才能操作，这也表达出了客值
工作的责任。

而且，客值还需要时不时的顶岗，所以认真、负责的精神就
是客值这个岗位的精髓。

第五周
这周我便开始了票亭的跟岗实习。

票亭的主要工作是处理与乘客相关
的票务和事务，填写当日的票务报表和相关报表，保证票亭内的卫生情况，且在进出票亭后要随时使门保持锁闭状态，票亭人员在肩负站厅巡视岗时
负责巡视岗站厅工作的职责。

跟岗之后我的感想是：票亭这个岗位非常辛苦，因为他是地铁运营面对乘客的一个效劳窗口，所以必须时刻打起十二
分精神，并时刻以微笑面对乘客，帮乘客兑换零钱并帮助乘客解决一些疑问。

我也一直在向师傅讨教怎样做好一名窗口效劳人员，让乘客感到满意。

这几周的实习生活，我已经熟悉并学到了车站各个岗位的职责。

但这
并不是结束，而是新的一个开始。

在未来的实习中我要在这些岗位上将这
些工作做好，并不倦的向师傅们讨教工作中的经验和本卷须知，更加努力
的做好自己。

让自己更上一层楼。

广州地铁实习周记
周记一
时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收
获很多。

让自己也体会很深。

在这个星期中，一开始的两天是对平安教育
方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事平安方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。

能防止一些事故以及应对一些突发事件。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“平安”
为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就
一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立
自己的形象，为以后能参加杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。

自己一定
会有所提高。

周记二
广州实训第二周我们开始跟岗学习。

这周主要是对各类风机进行季检，先到车控室进行请点，然后和师傅们开始作业。

主要检查的是京溪南方医
院站的风机，检查内容为：风机运行情况检查(运行电流、振动与噪声)。

风机进出风软接头的检查。

检查设备及周围环境，并视情况进行清洁。

检
查紧固地脚螺丝或吊杆螺丝。

检查风机外壳有无变形破损。

检查或更换减
振器。

检查风机轴承润滑与磨损情况，视需要更换润滑油脂或轴承。

(对
于防排烟风机、推力风机、射流风机等不参与正常运营的风机，需先开机
运行30分钟再进行正常季检内容。

)作业标准是：风机电机、叶轮及机壳
等部件外表无污垢、油渍。

电机绝缘电阻(包括相间与对地)大于100兆欧。

电机接线紧密。

轴承润滑良好，无明显的滚珠磨损及松动，轴承中至少
1/3的间隙填有洁净的润滑油脂。

轴与轴承间配合紧密。

叶轮牢固，无破损、变形，且安装角均与标定角度一致。

叶轮转动灵活，与风机外壳的间
隙均匀且符合产品要求(各种风机不一样，一般为风机叶轮直径的0.5%左右)。

运行电流稳定，低于额定电流。

跟随师傅们季检过程中，我拍了大量的照片，也拍了一些视屏。

我向
师傅们了解到一般效劳于区间的隧道风机布置在每个车站两端的设备用房，每端设置两台隧道风机，对应每条隧道分别设置独立的活塞风道至地面，
风机前后设消声器。

活塞风道内设旁通风阀，与每条活塞风道并联设置一
台隧道风机和相应风阀，以保证一端的两台隧道风机相互备用。

本周的学
习让我明白师傅有自己的工作和职责往往会把重心放在自己的工作上，所以碰到不懂得问题要主动提出来找他解决，而不是等着师傅来教你。

另外一个月时间太短，我们今后所学的还有很多。

加油。

实习文员跟岗周记(集锦3篇)
实习文员跟岗周记【篇一】
202某年年12月20日：快到圣诞节了，除了在街上看到各个商家打出的圣诞节打折的标语外，很难在公司里感受到圣诞的节日气息。

用一句同事的玩笑话就是“我们都是上了年纪的人，跟不上时代的潮流，中国的节日都懒得过，还有精力过洋人的节日吗，不能跟你们这些小年轻们比的”。

放着圣诞节是别的国家的节日，可是我还是觉得圣诞节是一个很好的节日，虽然大家不是一样的文化背景，可是大家想在节日的时候进行放松，和家人团聚，想要庆祝的理念和期望都还是一样的。

虽然我们不能在这样的一个节日里放假，可是这不能阻止我们在忙碌的工作之后，找个借口进行放松的意图的。

现代生活压力这么大，每个人都很忙碌，这样是一个好的时机让你和你的朋友家人聚在一齐，聊聊近况，联络一下感情。

实习文员跟岗周记【篇二】
日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的酒店前台毕业实习周记第一印象。

最重要是我们要保持自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。

在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。

特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。

多
用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。

只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

实习文员跟岗周记【篇三】
20某某年11月16日：仓库的同事们明白我已经把货品认识的差不多了，所以说是要用中午午休的时间给我搞个测试。

中午吃完饭，他们让我去外面等着，他们要给我准备试题，好了就会叫我进来了，还有人开玩笑的说，你一个大学生最不怕应当就是考试了吧！其实我心里还是很紧张的，虽然我很努力，可是毕竟这么短的时间，这么庞大的数量，想要完全识别出来也是很有难度的。

他们让我在15分钟内写出他们选出的100种产品的名称。

交卷后的10分钟后，那个害羞小姑娘告诉我，我能够回办公室上班去了，不需要再来仓库了。

我突然眼泪止不住的流下来了，我成功的完成了我的第二个工作任务，并且这群可爱的同事都对我这么好，我好舍不得你们。

我以后必须会经常回来回来看你们的。