呼市三中察哈尔校区高中作息时间安排表
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呼市三中察哈尔校区高中作息时间安排表
时间作息
5：30 起床
5：45 早操
6：00-6：30 早读
6：30-7：10 早饭
7：10-7：30 早准备
7：45-8：25 第一节
8：35-9：15 第二节
9：25-10：05 第三节
10：05-10：30 课间操
10：30-11：10 第四节
11：20-12：00 第五节
12：00-12：45 午饭
12：45-13：45 午休
13：45 起床
14：05-14：45 第六节
14：55-15：35 第七节
15：35-15：55 眼保健操
15：55-16：35 第八节
16：35-17：25 第九节
17：35-18：15 第十节18：15-18：50 晚饭18：50-19：10 看新闻19：15-20：00 晚一20：10-20：55 晚二21：05-21：50 晚三21：50-22：10 洗漱。