心的力量

9踏进高三修罗 1
场
10个人能力的 2
边界
3
11用实力说话
4 12最后一个假
期
5 13向着山顶，
冲锋！
14考前的危机
15高考：心态，实力， 策略
16十二年寒窗的感悟
17查分：清华与北大 的竞争
作者介绍
刘嘉森，1996年生，河北涿州人。2015年衡水中学高考文科状元、河北省高考文科第二名。2016年开始在全 国各地中学巡回演讲，截至2021年演讲超过700场，足迹遍布全国。2019年毕业于北京大学中文系，现从事出版 工作。
别人的人生再好也不值得羡慕，因为只有自己经历过的人生对我而言才是有意义的。我不需要令人羡慕的人 生，我需要的是令自己满意的人生，如果现在的人生不足以令我满意，我就努力争取去做到让自己满意！
时间可以被压缩，可以被伸展，却从来不能倒流。”任何岁月一经流过，就有一次专属的机会永远消逝，绝 不可能再找回。
我自己越颓丧就越要给自己找事情做，承担的责任越大，自怨自艾的时间就越少，人的精神状态就好起来了。
读书笔记
坦白说，读这本书是想看看作为一名学霸是如何在不同阶段成长和学习的，这样方便于我以后该如何面对孩 子的择校和学习。父母所要做的事是情绪平和，积极培养阅读习惯，有空多出去走走看看世面，同时也要**个性 的发展，性格也是非常受父母影响的，面对周围的人物关系如何处理，也影响着孩子，面对负面情绪、困难该如 何调整，对孩子更是要积极引导。高中这个压力山大的阶段，完全靠子女的自驱力，自驱力越早越好，如何有自 驱力就是要有内心所属，为自己所喜欢的所努力。
目录分析
1亲近文字与书 1
籍
2
2心态的浮躁
3
3三观的养成
4 4开始懂得努力
的意义
5 5走出偏激，迈
向成熟
6向衡中出发
7靠预习打赢 初高中知识 衔接战
1落差、迷茫与调整 2文理分科的考量
3把大学作为愿景 4与颓靡作斗争
5己欲达而达人 6做工作总有委屈
7良好人际关系是学 习的保障
8病中学习的苦痛
本书中最受感触的一句话：如果一个人只接受父母的培养、学校的教育和社会的影响，他就永远是周围环境 的造物，但懂得阅读的人能够自己选择想成为什么样的人，超越环境的限制。 4.
精彩摘录
同时也在无意中采用了非常先进的学习方法，那就是把所有非连贯性的脑力活动都在零碎时间完成。做题是 不能抽零碎时间做的，因为做题的思路一旦被打断就要从头再来，但是背书、背单词、复习课堂知识、理解重要 概念这些事情却完全可以利用零碎时间完成，腾出来的大块时间用来大量刷题、精准整理错题就最好不过了。
看这本书的时候一度回想起了自己的初高中生活，阅读过程中也在不断地结合作者的思考方式和学习方法进 行比对，不得不说作者真的很优秀。对于高考没考好这件事，应当是要释然的了，因为确实不够好。
这是一本有关学习、高考期间的自我剖析的书籍，其实书并不厚，可是书里关于中考、高考那一整段的回忆 内容，让我瞬间陷入曾经的焦虑、痛苦、迷茫之中，仿佛回到了那个特殊的时候，以至于看一会儿就需要深呼吸、 歇一歇，焦虑和恐慌占满了整个房间，空气里充满了各种力，感到拥挤、压迫、紧张、整个人无所适从。像是在 说：奋进是生命的明线，而和解是生命的暗线，明暗交织成就了我对生命的意义的解答。
谢谢观看
心的力量
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 精彩摘录 06 作者介绍
思维导图
关键字分析思维导图
省
书ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心态 实力
边界
能力
知识
心
人生
经历 书籍
衡中
衡水中学
三观
个人
养成
衔接
意义
修罗场
内容摘要
这是我的高考回忆录，记录了我从小学到高中的成长经历，重点是对衡水中学时期的总结与反思。初中时， 我曾以为考到好成绩就能解决所有问题；进了衡水中学，我摸底考试排名年级第568名，一度失去追赶的勇气； 高考前十五天，我突然无法集中精力，精神疲惫而涣散……回望那段时光，助我跨越险关的不是熬夜刷题，而是 姥爷似不经意的教诲、衡中校园的树木花草、与图书馆管理员姚老师的君子之交……点点滴滴的小事，助我走出 了狭隘与麻木，开启了心的力量。奋进是这本书的明线，和解是这本书的暗线，明暗交织才成就了如今的状态。 如果你已经读完了这本书，就对自己的人生来一次全面的省察，思考自己为了什么而奋进，并试探着与世界和解。 和解并不会消解我们奋斗的动力，只会让我们的奋进更稳健更有方向。
真正的强大是习惯的强大，真正的成功是无懈可击的成功。如果抱着侥幸的心理认为自己的小小弱点不会带 来恶果，那么这个地方就势必成为使千里之堤溃决的蚁穴。
活着就不能太满，满了就溢出去了。所以别想太多，该干啥干啥，钻牛角尖了反而啥都得不到。”
阅读让我成为考试的优胜者，但我不是为了考试而阅读。对我来说，阅读的意义只有一个：摆脱人类与生俱 来的迷茫与褊狭，成就生命的完整与浩大。”