幼儿体能训练教案模板范文

一、活动名称：
幼儿跳绳体能训练
二、活动目标：
1. 培养幼儿的协调性和节奏感。

2. 提高幼儿的跳跃能力和耐力。

3. 增强幼儿的团队协作精神。

三、活动准备：
1. 跳绳若干根。

2. 音乐播放设备。

3. 安全防护措施（如：场地平整、跳绳无破损等）。

四、活动时间：
40分钟
五、活动对象：
中班幼儿
六、活动场地：
宽敞的操场或室内活动室
七、活动过程：
（一）准备活动（5分钟）
1. 教师带领幼儿做热身运动，如：慢跑、摆臂、踢腿等。

2. 组织幼儿进行简单的互动游戏，如：抓手指、传接球等，活跃气氛。

（二）基本技能训练（20分钟）
1. 教师示范跳绳的基本动作，包括握绳、起跳、跳跃、落地等。

2. 幼儿跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。

3. 教师带领幼儿进行分组练习，每组指定一名组长，负责组织组内幼儿练习。

（三）进阶技能训练（15分钟）
1. 教师引导幼儿尝试不同的跳绳方式，如：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2. 幼儿分组进行练习，教师观察并给予个别指导。

3. 教师组织幼儿进行跳绳比赛，激发幼儿的竞争意识。

（四）放松活动（5分钟）
1. 教师带领幼儿进行拉伸运动，放松全身肌肉。

2. 组织幼儿进行集体游戏，如：捉迷藏、老鹰捉小鸡等，活跃气氛。

八、活动总结：
1. 教师对本次活动进行简要总结，肯定幼儿的进步和表现。

2. 鼓励幼儿在日常生活中多进行体能训练，提高自己的身体素质。

九、注意事项：
1. 在活动过程中，教师应密切关注幼儿的安全，确保活动顺利进行。

2. 教师应根据幼儿的实际情况，调整训练难度，避免过度劳累。

3. 在活动结束后，教师应及时对场地进行清理，保持环境整洁。

通过本次幼儿体能训练教案，旨在帮助幼儿提高身体素质，培养良好的运动习惯，为今后的学习和生活打下坚实的基础。