用“过电影”方法提高记忆力

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过电影学习法Microsoft Word 文档

‘过电影’学习法
也就是每天在睡觉之前，躺在被窝里回忆、思考当天学过的内容，想想当天学了些什么？哪些懂了？哪些还没弄懂？然后起床翻书看一下不懂的部分，看完书后闭上眼睛回想一下，归纳一下要点，以加深记忆。

这样，当天学过的知识，就在这种‘过电影’中消化了、记住了。

这个方法很有效！
这个方法之所以有效，是因为它里面有很强的科学性：每天晚上睡觉前，躺在床上像放电影一样，把一天所学的知识在大脑里过一遍，就等于是把所学的知识做了个总结，并根据知识之间的联系，把所学的知识都串起来。

这其实是一个把知识系统化、条理化的过程。

并且在这一过程中，对知识的记忆也加深了，等于把所学的知识又复习了一遍，所以学习的效果会很好。

过电影式回忆法

过电影式回忆法
过电影式回忆法是一种较为常见的回忆方式，也被称为电影般回忆法或者电影剪辑回忆法。

这种回忆方式可以帮助人们在大脑中形成一幅图像，将自己过去的经历串联起来，形成一个电影剧情一般的连贯故事。

具体来说，过电影式回忆法的步骤如下：
1. 选择一段想要回忆的时期或事件。

2. 将这段时期或事件的各个细节，比如场景、人物、气氛、情感等，以旁白或者场景描述的方式记录下来。

3. 将这些细节拼接起来，形成一个电影剧情一般的故事。

4. 在脑海中回忆这个故事，并尝试着将自己融入到其中，感受当时的情感和氛围。

过电影式回忆法的好处在于，它可以帮助人们通过视觉化的方式回忆过去的经历，从而更加深刻地体验和感受这些经历。

同时，这种回忆方式也可以帮助人们更好地理解自己的情感和行为，从而更好地应对未来的挑战。

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利用学习电影提高学习效果的技巧

利用学习电影提高学习效果的技巧在现代社会中，电影作为一种流行的娱乐形式，深受广大观众的喜爱。

然而，电影不仅仅是一种娱乐方式，它也具有教育的潜力。

越来越多的人发现，通过观看电影，可以提高学习效果。

本文将介绍一些利用学习电影提高学习效果的技巧。

首先，观看与学习内容相关的电影。

学习电影的第一个技巧是选择与所学内容相关的影片。

举个例子，如果你正在学习历史，那么可以观看与历史事件相关的影片。

通过观看这些电影，你可以更好地理解历史事件的背景和细节，加深对历史知识的理解和记忆。

如果你正在学习科学，可以选择一些科幻片或纪录片，这些电影可以帮助你更好地理解科学原理和实验结果。

其次，分析电影的剧情和人物。

观看电影时，不仅仅要欣赏其故事情节和视觉效果，还要仔细分析电影中的剧情和人物。

观察电影中的人物形象和他们的行为举止，思考他们的动机和决策背后的原因。

通过对电影中的人物和剧情进行分析，可以培养自己的逻辑思维能力和推理能力，这对学习其他学科也大有裨益。

第三，借鉴电影中的学习方法。

在学习电影中，我们可以发现一些人物在学习和解决问题时使用的一些方法和技巧。

例如，他们可能会使用记忆法、思维导图或者其他学习工具来帮助他们更好地理解和记忆知识。

通过观察电影中的这些学习方法，我们可以借鉴并应用到自己的学习中，提高学习效率和成绩。

第四，讨论和分享观影经验。

观看电影后，和同学或朋友进行讨论，分享自己的观影经验和感受。

通过和其他人的交流，可以获得不同的观点和见解，拓宽自己的思维方式和认知范围。

这种讨论和分享的过程也可以加深对电影内容的理解和记忆，巩固学习效果。

最后，制作电影评论或学习笔记。

观看电影后，你可以尝试写一篇电影评论或者制作一份学习笔记。

通过这个过程，你可以将自己的思考和理解以文字的方式记录下来，巩固对电影内容的记忆，并培养自己的写作能力。

同时，写作评论或学习笔记也是对自己学习成果的一种总结和检验。

综上所述，利用学习电影提高学习效果的技巧包括观看与学习内容相关的电影，分析电影的剧情和人物，借鉴电影中的学习方法，讨论和分享观影经验，以及制作电影评论或学习笔记。

大学生如何通过影视学习记忆英文单词？

大学生如何通过影视学习记忆英文单词？
在教育中，提高大学生记忆英文单词的效率是一项关键任务。

影视学习作为一种新颖而有效的方法，吸引了越来越多的学生。

影视作品不仅提供了生动的视觉和听觉体验，还通过情节和角色的交流，为单词赋予了生动的语境，这有助于加深理解和记忆。

首先，影视中的对话和场景为学生提供了真实的语境。

当学生在电影或电视剧中看到角色们在使用单词时，这些单词往往会与情境紧密联系在一起。

比如，当一个角色在日常对话中使用了某个单词，学生不仅可以记住这个单词的意义，还能理解它在不同语境中的用法。

其次，影视作品通过视觉和听觉的双重刺激，增强了单词的记忆效果。

人类大脑对于视觉和听觉信息的处理速度非常快，因此通过观看和听取英文对话，学生更容易将单词和它们的含义牢牢地储存在记忆中。

此外，影视学习还能激发学生的情感反应，增强他们的学习动力和兴趣。

当学生投入到一个精彩的故事情节中时，他们会因为想要理解剧情而更加专注地学习和记忆单词。

这种情感投入有
助于加深记忆，使学习不再是单调的背诵，而是一种有趣和积极的体验。

然而，要达到最佳的学习效果，学生需要选择合适的影视作品。

最好选择那些语速适中、语言质量高且有字幕的作品，这样学生可以在不明白的时候查看字幕，帮助理解和记忆单词的使用情境。

总结而言，影视学习是一种极具潜力的记忆英文单词的方法，它通过生动的语境、视听刺激和情感投入，为大学生提供了一种更为有效和愉悦的学习体验。

因此，教育者和学生们都应当充分利用这一方法，提升英语词汇的记忆和应用能力。

初中生高效的复习方法

初中生高效的复习方法初中生高效的复习方法篇1一、归类列表法我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点,在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。

整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。

例如：把本学期学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。

二、过电影复习法回顾本学期学过的内容，为了使自己做到触类旁通、举一反三，加深对知识的理解和运用，在学习上再上新台阶，复习时以单元或分类的形式，把所有的知识要点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象，这样比捧着书本去复习，效果会更好。

三、读写结合法复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。

如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。

我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量!四、查漏补缺法在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。

对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。

对于难点则要努力攻破,一方面可以结合教材中的内容进行理解,另一方面同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。

还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析,确保不再犯同样的错误。

五、交叉复习法当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么学习规律，这样复习的好处是不会使学生产生厌倦心理。

六、多种方式复习法长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。

比如复习语文，可以让学生以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。

复习数学，就可以让学生看书、记公式、做练习题(计算题、应用题)，而且习题也要注意变化题型。

还可以根据时间的长短，采用不同的复习策略。

记忆技巧的电影

记忆技巧的电影
以下是一些关于记忆技巧的电影推荐：
1. 《记忆碎片》(Memento，2000) - 这部电影由克里斯托弗·诺兰（Christopher Nolan）执导，讲述了一个男主角患有短期记忆丧失的情况下，通过使用记忆手段寻找自己妻子被杀的凶手的故事。

2. 《记忆裂痕》(Inception，2010) - 该电影同样由克里斯托弗·诺兰导演，故事围绕团队成员在他人的梦境中建立和操作记忆的能力展开。

3. 《午夜巴黎》(Midnight in Paris，2011) - 由伍迪·艾伦导演，讲述了一位作家在巴黎的浪漫与现实之间穿梭，并通过回忆与过去的名人艺术家相遇，探索人与记忆的关系。

4. 《不可思议的心灵》(Eternal Sunshine of the Spotless Mind，2004) - 该片讲述了一对情侣彼此删除对方的记忆的故事，同时探讨了记忆和爱情之间的复杂关系。

5. 《记忆拼图》(The Final Cut，2004) - 此片关注一个未来世界的记忆切割师揭示一个令人震惊的秘密，同时探讨了关于记忆和个人身份的伦理问题。

这些电影以不同的方式探讨了记忆的力量、记忆与现实的关系以及个人与社会记
忆的作用。

备考学法指导：比头悬锥刺股更有效的复习方法“过电影”

学法指导系列：比头悬锥刺股更有效的复习方法“过电影”什么是过电影？过电影就是形象回忆已经学过的学习内容，就像看电影的情节一样，让学习的全过程在头脑中重现一遍。

“过电影”是一种思考和记忆的过程,类似于哺乳动物的“反刍”我们在每一次回忆知识点时都有必要一一咀嚼,及时回忆一遍当天老师讲的知识要点和梗概。

不少的老师在教学生加深和巩固知识印象时，都会提到这种方法，叫他们在脑子里面把学习的知识过一遍过去。

睡前的“过电影”，学生的大脑，在“绞尽脑汁”吃力的“重现”知识和解题思路，会极大地促进思考能力和记忆能力的提升。

符合高强度用脑的规律。

“过电影”学习法，还避免了学习当中的“记忆后摄抑制”，“过完电影”，立即进入梦乡，记忆的内容不会因后续的信息输入受到影响，因而很好的被保持下来，记忆变得更牢固，清晰，持久。

晚上睡前“过电影”，是多数优秀学生经常使用的方法之一。

所谓“过电影”，是指闭目静思，把当天各科老师讲课的重点在大脑重现一遍。

“过电影”，可以发现自己的知识薄弱点。

“过电影”是一个思考和记忆的过程，每一次回忆知识点时，没有必要一一细数，即使只回忆各科的内容梗概、当天新知识或老师强调的重点内容，都有相当有用的，都会对当天所学的知识起到很好的强化和巩固作用。

慢慢养成习惯后，甚至可以回味、琢磨与知识内容相关的例题、习题。

如果发现哪一部分内容记忆模糊，第二天起床后第一时间再简单看一下课本或笔记。

“过电影”学习方法遵循了艾宾浩斯遗忘规律。

艾宾浩斯是德国著名的心理学家，他是世界上发现遗忘记忆规律的第一人。

他经过科学研究后发现，人们学习的知识，如果不经过及时复习就会被遗忘，而经过了及时复习，就会在大脑中保持较长的时间，甚至终身难忘。

他经过反复测试，得到一些数据。

艾宾浩斯根据这些点描绘出一条线（如下图），这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线——“艾宾浩斯遗忘曲线”，图中数轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。

考研英语的电影玩转巧记法

考研英语的电影玩转巧记法阅读是考研英语的重头戏，而词汇是阅读的基础，其重要性不言而喻了。

但是，对于不少考生而言，背英语单词是件头疼的事，当时记下来，转身就忘了。

而且词汇的复习是贯穿始终的，大部分同学开始的时候很有激情，但是过不了多久，就开始慢慢厌烦，从而放弃了单词的记忆。

其实，仅仅通过词汇书来背诵单词的效率不是很高，因为这样的背诵记忆量太大，很容易疲劳，而且容易出现记混的现象。

老师认为，生活中有很多可以扩大词汇量的小方法，让你在享受娱乐的同时还学到了知识，与大家分享一下吧。

影视台词记忆法：我们可以在欣赏影像的同时，了解相应词汇的用法。

比如《肖申克的救赎》就是一部非常精彩的片子，再如美剧《生活大爆炸》、《越狱》等都可以帮助我们更好地理解英语，布什、奥巴马等的演说视频也很值得一看。

歌曲欣赏记忆法：有很多同学喜欢听音乐，但是考研过程中最好能达到娱乐与学习的良好结合，适当听下英文歌曲就是一个比较好的习惯。

通过对英文歌词的分析和翻译，我们可以发现原本不熟悉的句型和用法，在扩充词汇量的同时也可以培养翻译能力。

阅读培养记忆法：阅读英文流行小说和散文等也是一种寓学于乐的好方法，这些文章大多包含国外比较流行的词汇和单词变异，在了解语言背景的同时也可以提高文化素养。

现在国内有很多简化本的英文小说出版，比如书虫系列的双语书，包括《呼啸山庄》、《傲慢与偏见》等，大家不妨一读。

字谜游戏记忆法：像China Daily 等许多英文报纸都有字谜游戏，大家可以在读报的同时娱乐一下；一些背单词的软件也包括字谜游戏部分，比如通过射击来即时判断单词的中文意思，以达到快速反应的效果。

这种方法比较轻松，在产生良好娱乐效果的同时实现单词记忆。

此外，建议大家看一下《33天突破考研英语核心词汇》，该书精选考研英语大纲中的核心词汇，着重趣味和应试，采用最贴近时代特色的典型例句精讲词汇用法，帮你在不知不觉中记住了单词，是本不可多得的词汇好书。

下面我们来分享一下《绝望主妇》(Desperate Housewives)里的精彩台词吧。

你如何记住一部电视剧或电影的不同情节？

你如何记住一部电视剧或电影的不同情节？科普文章电视剧或电影中错综复杂的情节，常常使我们难以记忆。

然而，对于喜欢影视作品的观众来说，记住不同情节是必不可少的。

在本文中，我将分享一些方法来帮助你记住一部电视剧或电影的不同情节。

一、注意力集中要记住一部电视剧或电影的情节，集中注意力是至关重要的。

在观看影片时，确保你处于一个安静且无干扰的环境中，以减少外界的干扰。

将手机静音或放置在一边，并避免进行其他与电影无关的活动。

1. 尽量不被干扰坐在一个安静、舒适的位置上，创造一个专注观赏的环境。

消除外界干扰，例如关闭电视旁的其他节目或音乐以及与他人的交谈声。

2. 注意细节不同情节存在于影片的细节中。

专注于人物对话、背景细节、服装配饰、道具等等，这些细节往往能够揭示情节的发展，帮助你更好地记住剧情。

二、合理安排观影时间现代人的生活节奏紧凑，时间宝贵。

在观看电视剧或电影时，合理规划观影时间也是记住剧情的关键。

1. 分散阅览时间将电视剧或电影的观看时间分散开来，每次观看一个完整的情节。

长时间连续观影会使你感到疲倦，这样会降低你的注意力和记忆力。

2. 限制观影次数为了充分利用大脑的工作记忆，每天观看的次数应该有限。

如果你连续观看好几集，那么这些情节很可能会混淆在一起，无法清晰地记住。

三、使用记忆技巧记忆技巧是记住电视剧或电影情节的有效方法。

以下是一些实用的记忆技巧，可以帮助你更好地记忆情节内容。

1. 故事梗概将电视剧或电影的情节用简短的语言写成梗概。

在观看完一集或一部影片后，尝试将情节整理成一个简洁明了的概要，以便于回顾和回忆。

2. 画思维导图通过画思维导图的方式来整理和组织电视剧或电影的情节。

可以使用不同的颜色和线条来表示不同的情节线索，这样可以帮助你更好地理解和记忆。

3. 讲给他人听将观看的电视剧或电影情节复述给他人听，这有助于巩固你的记忆。

通过将情节用自己的语言复述出来，你可以更深入地理解和记忆。

小结：要记住一部电视剧或电影的不同情节，需要集中注意力、合理安排观影时间和运用记忆技巧等方法。

电影编码记忆法

电影编码记忆法
2. 将图像或场景编织成一个故事：将这些图像或场景组织起来，编织成一个连贯的故事。可以使用想象力和创造力，让故事更加生动有趣。
3. 强化情感和感官体验：在编织故事的过程中，可以加入丰富的情感和感官体验，例如喜怒哀乐、声音、味道、触感等。这样可以增加记忆的情感联系，提高记忆的效果。
4. 反复回想和复习：在记忆过程中，可以反复回想和复习编织的故事和图像，加深记忆的印象。可以每隔一段时间进行一次回想和复习，以巩固记忆效果。
电影编码记忆法
电影编码记忆法可以应用于各种需要记忆的场景，例如学习课程知识、记忆人名和日期、背诵长篇文章等。它可以帮பைடு நூலகம்记忆者更加轻松、有趣地记忆信息，并提高记忆的准确性和持久性。
电影编码记忆法
电影编码记忆法是一种记忆技巧，通过将需要记忆的信息与具体的场景、情节或角色联系起来，以增强记忆效果。它的基本原理是利用人脑对于视觉和情感的记忆能力更强的特点，将抽象的信息转化为具体的形象和故事，从而提高记忆的效果。
使用电影编码记忆法时，可以按照以下步骤进行：
1. 将要记忆的信息转化为具体的图像或场景：将抽象的信息转化为具体的形象，可以是人物、动物、物体等。例如，如果要记忆一串数字，可以将每个数字对应一个具体的图像。
需要注意的是，电影编码记忆法是一种辅助记忆的技巧，记忆效果还取决于个人的注意力、专注力和记忆能力。因此，结合其他记忆方法和技巧，并根据个人的特点和习惯进行调整和应用，可以更好地发挥记忆的效果。

“过电影”复习法

“过电影”复习法
心理学家发现，在脑子里“过电影”，是一种“试图回忆”的主动*思维，它使大脑积极搜索已经的东西，这种搜取的过程本身就具有加深记忆的功效。

在重温知识时，要尽量运用这种“试图回忆”的记忆方法。

一、多遍过电影法
复习的过程，实质上是理解和记忆的过程。

在遗忘尚未出现的时候，就要趁热打铁，当堂内容，当堂复习，当天复习。

我们每天可以利用刚下课、放学后、昨睡前等多个时间，在脑子里对所学知识进行“过电影”，通过这样多次反复重复，能取得好的复习效果。

二、学会反复阅读与尝试回忆相结合
在复习的时候，不要单纯地一遍遍反复阅读，最好在材料还没有完全记住以前就结合阅读，尝试着回忆。

当回忆不起来时，在进行阅读，这样容易记住，保持时间长。

可采用快速翻书的方法，利用“过电”唤醒记忆。

翻开课本，从第一页开始，没翻开一页，快速地扫一眼，然后闭上眼睛，回想书上的画面和大致内容。

如果感觉自己对该页内容很熟悉，就快速翻过下一页，继续回忆。

如果发现对该页内容模糊不清，回忆不起来，就马上细看内容，再复习一遍。

利用这种方法，如果能很快地把书翻上一遍，而没有什么“卡住”的地方，就说明对课本内容已经很熟练掌握了。

精选看电视“超强记忆力学习法”有感

看电视“超强记忆力学习法”有感
今天早上，我看了电视超强记忆力学习法以后，心有感动，那位女老师在同学们面前，把三十个词语和成语，在一分钟内记熟，任同学们怎样挑选成语、词语和诗句让她回答，她都对答如流一点不错。

三十个成语、词语和诗句要速背下来，是多么不易呀！为什么她五十多岁的人能有那么好的记忆力呢？而我们却只能背诵几个呢？
原来，女老师掌握了超强记忆力学习法。

要掌握超强记忆力学习法，就要把每天记不起来的知识全部记在本子上天天复习，把一周或一个月记不起来的知识记在本子上，利用空余一个小时左右，如在吃饭前、睡觉前或其他的时间复习就能记熟。

看了这个节目后使我受益非浅，我一定要多多学习这种方法，提高自己的记忆力。

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calculating 电影记单词

calculating 电影记单词电影记单词是指通过观看电影学习和掌握各种语言单词和词汇。

通过观看电影可以提高对语言的理解和运用，同时也可以扩大词汇量和提高听说读写的能力。

以下是关于电影记单词的一些方法和技巧，希望能够帮助大家更好地利用电影学习和记忆单词。

首先，选择合适的电影。

选择适合自己语言水平和兴趣爱好的电影非常重要。

如果刚开始学习一门语言，可以选择一些简单的电影，如儿童电影或者轻松搞笑的喜剧片。

对于较高水平的学习者，可以选择一些挑战性的电影，如文艺片或者剧情片。

无论电影的类型如何，关键是要找到自己感兴趣的电影，这样学习的动力会更加强大。

在观看电影的过程中，可以关注电影中出现的生词和短语。

对于生词，可以暂时忽略不理解的单词，对于熟悉单词的部分则可以进行记忆。

可以选择将生词记录在笔记本上，以后进行复习和记忆。

对于短语和习惯用语，也可以进行记录和记忆。

通过记忆电影中的单词和短语，可以扩大自己的词汇量和语言表达能力。

另外，可以使用字幕来辅助学习。

对于初学者而言，可以选择在观看电影的同时开启中文字幕，这样可以帮助理解电影的剧情和对话。

对于中级或高级学习者，可以尝试关闭中文字幕，开启英文字幕。

这样可以帮助学习者更好地培养听力能力，并提高对语言的理解和运用能力。

除了观看电影，还可以利用一些在线资源来巩固记忆和学习电影中的单词和词汇。

如有一些电影学习网站提供了在线词汇表和单词测试，可以通过这些方式来巩固记忆和进行复习。

同时也可以进行电影讨论，与其他学习者分享学习心得和体验，这样可以相互学习和促进进步。

总之，通过观看电影学习和记忆单词可以帮助学习者扩大词汇量和提高语言表达能力。

选择适合自己水平和兴趣的电影，关注生词和短语，利用字幕辅助学习，并通过在线资源巩固记忆和进行复习，这些方法和技巧可以帮助大家更好地利用电影学习和记忆单词。

希望以上内容能够对学习者有所帮助，达到更好的学习效果。

cinema趣味记忆法

cinema趣味记忆法Cinema趣味记忆法记忆是人类大脑的重要功能之一，而记忆的效果与方法也有很大的关系。

在学习过程中，我们常常需要记住大量的知识点和信息，这时候一个好的记忆方法就显得尤为重要。

今天我要介绍的是一种趣味记忆法——Cinema趣味记忆法。

Cinema趣味记忆法是一种基于视觉联想的记忆方法，通过将要记忆的内容与电影场景进行联想，从而提高记忆效果。

下面我将详细介绍这种记忆法的具体步骤和应用。

第一步：选择电影场景我们需要选择一个熟悉的电影场景作为记忆的载体。

这个场景可以是你最喜爱的电影中的一幕，也可以是你最熟悉的电影院的场景。

选择一个你熟悉且有鲜明特点的场景可以帮助你更好地进行联想记忆。

第二步：将要记忆的内容与场景进行联想接下来，我们需要将要记忆的内容与电影场景进行联想。

这里需要注意的是，要选择与内容相符合的场景元素进行联想，这样记忆的效果会更好。

比如，如果你要记忆的是一部关于生态环境的电影，那么你可以选择一个富有自然元素的场景作为记忆的载体。

第三步：构建联想图像在将要记忆的内容与场景进行联想后，我们需要构建一个具体的联想图像。

这个图像可以是一个有趣的故事情节、一个鲜明的形象或者一个突出的场景，只要能够帮助你记忆内容即可。

通过构建联想图像，我们可以将抽象的知识点转化为具体的形象，从而更容易记忆。

第四步：进行反复回忆完成了联想图像的构建后，我们需要进行反复回忆。

可以通过多次想象和回忆联想图像，加深对内容的记忆。

同时，我们还可以将联想图像与其他相关的知识点进行关联，进一步加深记忆。

Cinema趣味记忆法不仅可以帮助我们记忆知识点，还可以提高记忆的趣味性和效果。

通过将抽象的知识点与具体的场景进行联想，我们可以更好地理解和记忆这些知识点。

此外，Cinema趣味记忆法还可以激发我们的想象力和创造力，在学习过程中增加乐趣。

除了在学习中应用外，Cinema趣味记忆法还可以应用在其他方面。

比如，在生活中，我们可以利用这种记忆法记住一些需要记忆的事项，比如购物清单、行程安排等。

浅议“过电影”式学习记忆法

浅议“过电影”式学习记忆法作者：赵辰晓来源：《新课程·上旬》2012年第06期在学习中，往往会有这样的情况，一些学生学习很下工夫，课堂听讲全神贯注，课下刻苦钻研，可是学习效果仍不好。

为什么这些同学如此勤奋却学不好呢？我认为是他们的学习方法不当。

学习必须要讲求方法。

我做班主任十几年来，一直让学生采用“过电影”式学习记忆法，效果不错，学生们都说，使用这种方法能记住所学知识。

这里说的“过电影”，就是通过回忆重放某一堂课或者某一天的学习过程和学习内容。

“电影”的内容可以很丰富，如老师当时是怎么板书的；提问时，某某同学是如何回答的等等。

这个方法可以分四步走：首先要求学生课堂上必须认真听讲、做好笔记，课下把笔记梳理一下，每节课都如此。

这样，白天讲的各科内容都塞进脑子里。

不过，这时所学过的这些都只是听了一遍，还没有记下来，也就是还没有变成自己的知识。

一般的，自习是学生对知识进行消化和吸收的阶段。

“过电影”式学习记忆法的第二步是指在学生做作业之前，先把自己白天学过的知识从脑子里“拉”出来，像放电影一样从脑子里过一遍。

这次回忆可以按白天课程的顺序来安排，如，第一节语文，第二节英语，第三节数学……这样，先把所讲课程回忆出来，然后回忆每一节课讲了哪些内容，如这节课讲了几个大问题？重点是哪一个？它是怎样讲述的？其他的问题又是怎样讲述的？哪些问题是要求理解并运用的？哪些是必须记下来的？哪些又是只作大概了解的？例如回忆数学要想：讲了什么定理或哪个公式？是怎样证明的？又举了什么例题？在回忆这些内容的时候，如果有些记不起来了，就马上打开课本或翻开笔记本，再回忆。

这样，把一天的课都回忆一遍，学的知识就基本掌握了。

第三步，课本内容复习完了，趁热打铁，把老师布置的作业有顺序地完成，这样一天的功课就可以告一段落了，自习剩下的时间可以预习新课或搞课外阅读、摘抄等。

第四步，在晚上休息的时候，一般同学都不会立即入睡，最好抓住睡觉前的10～20分钟时间把已基本掌握的知识再在脑海里过一遍，使之较系统地展现出来。

过电影学习法

过电影学习法一、简单介绍过电影就是在大脑中回想，或者就是传说中的“多动脑子”，回想也是联合国教科文组织公认最好的学习方法。

笔者曾试验过多种学习方法，唯此法扭转乾坤、震憾人心！遍查网络，许多考上顶级学府的学神学霸提及此法，可以说在学习过程中“过电影”比例的多少决定了一个人的学习效果与成绩，一旦掌握此法，你的世界里可能就不会有第二名的概念。

此法虽好，但实际操作上却难以驾驭，笔者花了近数十年才掌握此法，虽然年过不惑，记忆力远不如前，但是在此法的帮助下有如神助，不管学什么都可以很快融汇贯通、牢牢掌握。

我以前没从事过教育，但这个方法确实给我的工作学习带来了巨大的变化，感慨于当年虽然努力学习但成绩却很差的苦痛，经过不断的分析和实践，终于如梦初醒，恍然大悟，特将此法总结概括于此，以飨天下莘莘学子。

二、具体方法首先拿出资料或试题开始学习，每学习一小块知识点或者完成一道试题，马上离开座位，站起来回想刚才的知识点，在回想时随意找一个跟这个知识点相关的字，然后不停地小声或默念这个字，在念的过程中关联这个字对应的知识点。

那么回想多少遍就可以了呢？回答是无数遍，直到你觉得这个知识点就象写出自己名字一样简单！用一句话总结为：做一道题，站起来念着一个字，回想无数遍。

三、原因解读在我的方法里，要求对一个问题千百次的回想，千万不要担心也不要怀疑在一个题目上花太多的时间，从而导致其它题目分不到学习时间。

任一门知识都可比喻成一张布满知识节点的渔网，提起一个节点会关联其它多个节点，如果我们足够用力，实实在在提起几个节点，那么整张渔网就可以提起来了，如果我们浅尝辄止，对每一个节点都浮光掠影，那么即使我们每个节点都触摸了一遍，那又有什么用呢？想起我当年学习的困境，原因就在于此，其他学习差的同学失败的原因我想也在这里，对知识点掌握的不透彻，模棱两可是差生的共同特点！久而久之，想起考试就怕。

题目是永远都做不完的，如果你通过做一道题拿下的是知识点，那么再遇到类似的题目也都可以信手而解，一门功课如果从知识点的角度来看也就那么几个而己。

【记忆力训练方法】电影记忆术――记忆法精华总结

【记忆力训练方法】电影记忆术――记忆法精华总结左脑的【导图笔记法】有四个步骤，二个注意。

右脑的【电影记忆法】有四个技巧，二个练习。

分别简单说明一下：——————————————————————————————————方法一：导图笔记法——在这里，你就是一个编剧。

步骤１、理解思考：先阅读要理解记忆的内容，进行理解与思考。

步骤２、归纳总结：划出重点，对读到的内容进行归纳，得到关键字。

步骤３、画面导图：依照自己的总结，画出导图。

——从这里就可以切入右边的记忆了。

步骤４、自问自答：复习导图时，在大脑中回忆出导图，然后依照导图上的要点，向自己提问，确认自己是否记住要记忆的内容。

二个注意：１、练习巩固：通过做习题或练习，来测试，巩固自己的学习成果。

２、定期复习：在记住内容后的一小时、一天、一周、一个月后，分别做一次复习。

有利于记忆转入长期记忆。

——————————————————————————————————方法二：电影记忆法——在这里，你是导演，同时，你可以是演员。

可以在你的记忆故事给自己留一个角色。

技巧１、串联法［也叫情节法］：把你要记忆的知识点串在一起，编成一段故事。

这就是一段“电影情节了”。

技巧２、转化法［也叫演员法］：有一些知识比较抽象，需要转化成比较容易记的图像来记忆。

这就需要转化了。

电影总是需要演员的，而在电影记忆法里的演员，就是从知识点转化过来图像了。

技巧３、挂钩法［也叫舞台法］：如果知识点太多，你如果从头串到最头，容易断掉。

所以，需要用到地点挂钩法。

把知识点，分成若干分段，挂上挂钩上来记忆。

这些地点的挂钩，就是你的演员表演的舞台了。

技巧４、奇特法［也叫卖点法］：串联或挂钩时，你需要对自己的想象进行夸张的、搞笑的、富于情感的、有声有色的处理。

这就是奇特法。

它是保证你记得牢固的关键。

这就像电影需要有卖点一样，电影需要有可以吸引观众眼球的东西，你的记忆过程也需要。

而奇特法就是让你的整部记忆电影梦幻、奇特、特别的关键了。