18春西南大学0912《体育心理学》

0912《体育心理学》
单项选择题
1、个体成员就团体对其接受程度及社会关系的感知属于。

1.
团体任务吸引力
2.
团体社交吸引力
3.
团体任务一致性
4.
团体社交一致性
2、体育锻炼对认知功能的影响体现在。

1. E. 运动员的智力高于一般人的智力
2. F. 小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
3.
不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
4.
体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
3、促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。

1. A. 由于医疗费用上升、余暇时间增多
2. B. 由于都市生活环境的变化
3. C. 工业国家疾病发生率提高
4. D. 由于人们对身体与心理的关系有了新的认识
主观题
4、渐进放松训练
参考答案：
渐进放松训练是通过先使某肌群紧张，再使其充分放松，以建立肌肉紧张与放松程度的区分感觉的一种训练方法
5、唤醒
参考答案：
唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理
6、运动兴趣
参考答案：
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力7、
________是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨流传于各国的一种自我调节的方法。

参考答案：
自生训练
8、
特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 __________ 的差异，属于个性心理的 __________ 部
参考答案：
相对稳定；特征
9、一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对 __________ 。

参考答案：
越低
10、体育心理学侧重研究_______过程中的心理现象。

参考答案：
体育教育教学
11、系统脱敏，又称为_______________，是由沃尔帕首创的。

参考答案：
交互抑制
12、
自生训练主要包括六个部分，有_______________、________________、_______________、_________________、_ ______________。

参考答案：
肢体沉重感训练；呼吸训练；腹部发暖训练；前额发凉训练；肢体发暖训练；心脏训练
13、
焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 __________ 受到持续威胁下形成的一种紧张不__________ 。

参考答案：
自尊心；情绪状态
14、
唤醒是指机体总的 __________ 的不同状态或不同程度。

参考答案：
生理性激活
15、影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 __________ 和 __________ 。

参考答案：
比赛的重要程度；比赛结果的不确定性
16、
运动表象的种类，从感觉通道上可以分为______ 和 ______ ；从表象中自己所处的视角可以分为 ______ 和
参考答案：
视觉表象；动觉表象；内部表象；外部表象
17、
唤醒水平的变化与刺激的__________ 有着密切的关系，而与刺激的 __________ 之间的相关性较小。