“自信阳光-健康成长”主题班会教案

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阳光成长心理健康教育活动主题班会教案（通用6篇）

阳光成长心理健康教育活动主题班会教案阳光成长心理健康教育活动主题班会教案（通用6篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的阳光成长心理健康教育活动主题班会教案，希望能够帮助到大家。

阳光成长心理健康教育活动主题班会教案篇1教学目标：每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。

往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。

通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。

教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。

另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。

教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。

如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。

2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。

4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。

结束：最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。

阳光成长心理健康教育活动主题班会教案篇2活动目标：1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

阳光心理健康成长班会教案(6篇)

阳光心理健康成长班会教案（6篇）阳光心理健康成长班会教案（1）活动目标1.认识心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

2.学习掌握自我的心情，能够关注他人的心情，用微笑感染他人。

3.萌发幼儿关怀他人，愿为好伴计带来欢快的完善情感。

活动预备：多媒体课件一套，绘画材料若干。

教学重点：认识心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人好看和被人喜爱的魅力，学会关注他人的心情，萌发幼儿关怀他人，愿为好伴计带来欢快的完善情感。

教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际好处，在不开心、不高兴的时候学会调整自我的心情和心情，学会用微笑感染别人。

教学流程：看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表述“微笑”。

活动过程一、看“微笑”1.师：小伴计们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小伴计看我的表情，能看出我此时的心情吗对，我很欢快，所以我把微笑送给你们。

请收下吧。

老师先请小伴计观赏一个幻灯片，(播放笑脸课件，由很多幼儿笑脸制作而成)2.组织幼儿争论观看短片后的感受。

师：你们观察了什么师：你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒适、欢快)师：微笑能告知别人“我喜爱你，很开心见到你，使我欢快的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢快。

二、听“微笑”、谈微笑1、师：微笑不仅仅使人欢快，并且微笑的人也是很美的，请小伴计观赏诗歌《微笑》幼儿观赏配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵，微笑是挂在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，微笑比花更香。

当微笑写在脸上，脸就显得共性好看，当微笑藏在心底，心里就布满了高兴，2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的b，为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖引领幼儿争论：由于微笑的脸让人看了感觉共性好看;并且心里感觉非常甜美，布满了高兴。

3、你们喜爱这首诗歌吗请小伴计跟着录音朗诵一遍。

(再次播放微笑课件)4、争论：生活中你在哪儿见到过这样好看的微笑呢引领幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

小结：常常带着微笑的人，处处都会受到欢迎。

自信主题班会教案(七篇)

自信主题班会教案（七篇）自信主题班会教案【篇1】活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

活动准备：1、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演.活动过程：一、认识自信师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：(播放视频)教师：小象为什么伤心了(指生发言)教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢”等等。

针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。

希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。

问题调查员出场:HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、你认为自己漂亮或者英俊吗(YES，YES，举手的人很自信)2、你是否总是担心做不好某一件事情(NO，NO，举手的人很自卑)3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩(NO，NO，举手的人很自卑)4、你能成为班级中出色的一员吗(YES，YES，举手的人很自信)5、你认为自己是班中不可缺少的人吗(NO，NO，举手的人很自大)6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗(NO，NO，举手的人很自大) (课件出示)主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。

文艺委员:我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗”同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。

阳光心态健康成长主题班会教案

阳光心态健康成长主题班会教案阳光心态健康成长主题班会教案在我们的学习时代，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。

一个好的主题班会是什么样的呢？下面是小编为大家收集的阳光心态健康成长主题班会教案，欢迎阅读与收藏。

阳光心态健康成长主题班会教案1班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。

但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。

为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。

下面宣布主题班会开始。

二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。

接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。

"林x学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。

而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。

再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林x出现厌学心理。

于3月11日晚，林x在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。

坐在林x旁边的一名年龄相仿的少年陈x也在玩同一游戏，陈x忍不住对林x冷嘲热讽。

阳光心理健康班会教案阳光成长心理健康班会教案(6篇)

阳光心理健康班会教案阳光成长心理健康班会教案(6篇)精选阳光心理安康班会教案(推举)一母亲的慈祥母亲很忙，几乎很少有时间来陪我，我每每看到别人家的孩子，每天有人接送上下学，可是母亲非要我单独一人上学下学，我心里恨母亲，很母亲不近人情。

有一次，母亲很早出门，只留下我一个人，我起床后发觉，家里什么吃的也没有，莫非母亲是要我饿着肚子上学吗？我翻箱倒柜的查找吃的，我掀开锅盖，却发觉，锅里早已为我预备了热乎乎的饺子，母亲知道我最喜爱吃饺子了，今日莫非是母亲在半夜里把饺子包好了的？后来我想起来，我在半夜时，隐模糊约的听到厨房里有声响，现在最终明白了，原来，母亲今日一大早，要到地里去收麦子，怕我饿着，就在半夜为我包了饺子，出门前，包饺子煮了，放在锅里。

我吃这儿母亲包的饺子，觉得特殊的好吃，饺子馅是用新奇的肉剁成，还特意放了韭菜，特殊的香，这一个个的饺子融入了母亲对我多少的爱呀！每一次，我放学回家，肚子饿了的时候，母亲都会在锅里给我预备吃的，有时候的烤番薯，有时候是玉米，有时候是我喜爱吃的馒头，就这样，我每天吃着母亲为我预备的长大了，长大成现在的我，十多年来，是母亲的点点滴滴的爱，铺就了我成长的路，这一路上满满的事母亲爱的阳光。

教师的关心有人说，教师就像自己的再生父母，一日为师，终生为父，教师就像一支蜡烛，照亮我成长的路，教师也像一盏指路的明灯，时刻提示着我。

刚进初中时，我的学习态度很不端正，做作业时候，总是拖拖拉拉，每次总要等到教师来催交作业时，我才匆忙的写好，为此，我也受到教师的严峻批判。

有一次，上课我流鼻血了科学教师让我去班主任的办公室，等我走到办公室的时候，观察班主任在批改我们的作业，当班主任观察我的时候鼻子上流鼻血的时候，赶忙走了过来问我怎么了，我跟教师说了事情的经过，教师就让我头往后靠，然后，从抽屉里面把棉花拿出来，塞住我的鼻子，防止血流出来。

瞬间我感觉到了教师的关心。

记得还有一次，运动会上我跑四百米的时候，当我上跑道的时候，我的心里特别的忐忑，生怕自己跑不好反而被同学们称赞，过了一会儿，教师说“各就各位，预备”只听见一声枪响，我也随之跑了起来，同学们都为我加油鼓舞，立刻我就鼓起了信念，可是随着跑步速度的增快，脚步也随之不稳定，突然“啊”的一声，我摔倒了，教师观察我摔倒了就立即跑了过来，问我“有没有伤到哪里”，并背我起来，把我背到教室里面，放到座位上并说“坐在座位上好好养伤”。

自信阳光,健康成长”主题班会教案

自信阳光,健康成长”主题班会教案
自信阳光，健康成长”主题班会教案
活动目的：
本次班会旨在帮助小学三年级的学生掌握积极的心态，学会寻找解决烦心事的最佳方式，并对他们今后的研究、生活、交友等各方面产生积极影响。

活动过程：
一、探讨：什么是健康？
在本环节，老师将会和学生们一起探讨什么是健康，从身体、心理、社交等方面进行讲解和交流。

二、讨论交流：同学们的困惑。

在这个环节中，老师将会引导学生们讨论和交流自己在研究、生活、交友等方面的困惑和烦恼。

三、小学生心理问题表现：
在这个环节中，老师将会向学生们介绍小学生常见的心理问题表现，如自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心等。

四、交流：小朋友该做些什么？
在这个环节中，老师将会引导学生们探讨如何应对自己的心理问题，如多跟父母、老师沟通、了解自己、拥有一个伟大的梦想、学会自我控制、多做有意义的事等。

五、感谢父母。

在这个环节中，老师将会引导学生们表达对父母的感激之情，感谢他们一直以来的关爱和支持。

六、游戏时间：自我判断。

在这个环节中，老师将会引导学生们进行自我判断游戏，锻炼他们的判断力和自我控制能力。

心向阳光健康成长(教案)小学生主题班会版

心向阳光健康成长（教案）小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生理解积极心态对健康成长的重要性。

2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。

3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。

二、教学内容1. 阳光心态的含义及其对健康成长的影响。

2. 面对困难和挫折时的积极应对方法。

3. 增进同学间友谊的有效途径。

三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引导学生思考阳光心态的重要性。

2. 新课导入：介绍阳光心态的含义及其对健康成长的影响。

3. 案例分析：分享一些名人的成功经历，让学生认识到积极心态的重要性。

4. 小组讨论：让学生探讨在面对困难和挫折时，如何保持积极心态。

5. 小组分享：各小组派代表分享讨论成果。

6. 总结提升：教师总结学生的发言，给出应对困难和挫折的建议。

7. 互动环节：组织学生进行友谊活动，增进彼此的了解和友谊。

四、教学评价1. 学生对阳光心态的理解程度。

2. 学生面对困难和挫折时是否能保持积极心态。

3. 学生是否能积极参与友谊活动，增进同学间的友谊。

五、教学资源1. 故事素材：用于导入的有趣故事。

2. 名人成功经历：用于案例分析。

3. 小组讨论素材：用于引导学生探讨面对困难时的心态。

4. 友谊活动素材：用于互动环节，增进同学间的友谊。

六、教学活动1. 小组讨论：让学生探讨如何在日常生活中培养阳光心态。

2. 小组分享：各小组派代表分享讨论成果。

3. 教师点评：教师对学生的讨论成果进行点评，给出建议。

七、教学活动1. 情景剧：让学生编排一个关于阳光心态的小情景剧，展示阳光心态在日常生活中的重要性。

2. 表演展示：各小组表演情景剧，其他同学观看。

3. 讨论总结：教师引导学生讨论情景剧中的亮点和启示。

八、教学活动1. 心灵鸡汤：分享一些关于阳光心态的名言警句，让学生时刻保持积极心态。

2. 学生感悟：让学生谈谈自己对阳光心态的理解和感悟。

3. 总结提升：教师总结学生的发言，鼓励大家用心向阳光的心态面对生活。

阳光主题自信教案

阳光主题自信教案一、教学目标1. 让学生理解自信的含义和重要性。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高自我认知和自尊心。

3. 引导学生学会如何树立自信心，克服自卑情绪。

4. 培养学生勇于面对挑战，积极解决问题的能力。

二、教学内容1. 自信的含义和重要性2. 积极乐观的人生态度3. 树立自信心，克服自卑情绪4. 培养勇于面对挑战的能力三、教学方法1. 讲授法：讲解自信的含义、重要性以及如何树立自信心等知识点。

2. 案例分析法：分析成功人士的故事，引导学生从中汲取自信的力量。

3. 小组讨论法：分组讨论自信心的培养和应用，促进学生互动和思考。

4. 实践演练法：设置相关情境，让学生在实践中提升自信。

四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示自信的重要性和培养方法。

2. 准备成功人士的故事视频或图片，用于案例分析。

3. 准备小组讨论的问题和情境，以便于组织课堂活动。

4. 准备实践演练的道具和场地，确保实践活动顺利进行。

五、教学过程1. 导入：通过一个成功人士的故事，引发学生对自信的兴趣，导入新课。

2. 讲解自信的含义和重要性，让学生明确自信对于个人成长的意义。

3. 分析如何树立自信心，克服自卑情绪，引导学生自我认知和自我提升。

4. 分组讨论自信心的培养和应用，让学生在小组互动中分享经验和感悟。

5. 设置实践演练情境，让学生在实践中提升自信，如：模拟面试、公开演讲等。

六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自信概念的理解和接受程度。

2. 通过小组讨论和实践活动，评估学生对于自信心培养和应用的能力。

3. 收集学生的作业和文章，评估他们对自信主题的思考深度和实际应用。

七、教学反馈与调整1. 根据学生的参与情况和评估结果，及时给予反馈，鼓励学生继续努力。

2. 对于理解有困难的学生，提供额外的辅导资源或个别指导。

3. 根据学生的反馈和教学效果，调整教学方法和内容，以提高教学质量和学生的学习效果。

八、教学拓展活动1. 组织一次自信主题的演讲比赛，让学生在准备和演讲过程中提升自信。

阳光心态健康成长班会教案集合多篇

阳光心态健康成长班会教案集合多篇阳光心态健康成长班会教案4篇阳光心态健康成长班会教案《阳光心灵，健康成长》主题班会长山小学一年级二班关洪影、活动课题：阳光心灵，健康成长、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

、活动过程：1、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的花朵，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。

那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。

2、首先，请同学们来欣赏一个小故事（出示课件）。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？3、小学生心理问题的表现1、学习焦虑2、人际交往焦虑3、自责倾向4、挫折感4、我们一定要学会的几个优点1、乐于助人2、关爱他人3、学会宽恕他人5、五色小精灵小朋友们快来读一读吧6、小测试7、总结8、同学们让我们一起克服心理问题，学会去关心别人，处处为他人着想，愉快地与别人合作，一起与他人分享喜悦吧！只要你每天试着去做，你会发现，你的生活每天都是快乐的。

9、阳光心态健康成长班会教案阳光心态系列班会__226班王瑞江第一课时：心态对人的影响一、良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

（好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

）心态具有多大的力量呢？1、九个人过桥的试验（学生读，然后谈谈自己的体会）这个试验揭示的原理：心态影响能力2、死囚试验（学生读，讨论故事的意义）教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。

然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例

“自信伴我成长”心理健康教育主题班会案例（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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阳光自信班会记录(3篇)

第1篇一、班会主题：阳光自信，扬帆起航二、班会时间：2022年X月X日三、班会地点：学校多功能厅四、班会主持：班主任五、参会人员：全体同学六、班会内容：一、班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。

她强调，阳光自信是我们成长过程中必备的品质，希望同学们在本次班会中能够积极参与，共同探讨如何培养阳光自信的品质。

二、小组讨论1. 讨论主题：如何培养阳光自信的品质分组讨论后，各小组代表分享了讨论成果。

（1）小组一：树立正确的人生观、价值观。

要认识到每个人都有自己的优点和特长，学会欣赏自己，相信自己。

（2）小组二：勇于面对挫折，学会调整心态。

遇到困难时，要勇敢地站起来，相信自己有能力解决问题。

（3）小组三：积极参与集体活动，培养团队精神。

在集体中，学会与他人合作，互相支持，共同进步。

（4）小组四：培养良好的兴趣爱好，丰富课余生活。

通过兴趣爱好，提升自己的综合素质，增强自信心。

三、案例分析1. 案例一：小明是一名学习成绩优秀的学生，但他总是觉得自己不够好，缺乏自信。

在班主任的鼓励下，小明逐渐认识到自己的优点，树立了自信心，学习成绩更上一层楼。

2. 案例二：小红在一次演讲比赛中失利，感到非常沮丧。

在老师和同学们的鼓励下，小红勇敢地面对挫折，调整心态，最终在接下来的比赛中取得了优异的成绩。

四、互动环节1. 同学们分享自己的成长故事，互相鼓励，共同进步。

2. 班主任邀请同学们上台，进行自我介绍，展示自己的特长和优点。

五、总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，阳光自信是我们成长过程中必备的品质，希望同学们在今后的学习和生活中，能够始终保持自信，勇敢地面对挑战，不断进步。

六、班会结束班主任宣布本次班会圆满结束，并祝愿同学们在未来的日子里，阳光自信，扬帆起航。

七、班会记录整理本次班会记录如下：一、班主任开场致辞1. 欢迎同学们参加本次班会，介绍主题和目的。

二、小组讨论1. 小组一：树立正确的人生观、价值观。

“阳光心理,健康成长”主题班会教案

“阳光心理，健康成长”主题班会教案一、班会背景与目的在快节奏的学习生活中，学生的心理健康状况日益受到关注。

为了引导学生建立积极向上的心态，学会自我调节和管理情绪，促进身心健康成长，特举办本次“阳光心理，健康成长”主题班会。

本次班会的目的是：1. 普及心理健康知识：让学生了解心理健康的重要性及基本概念。

2. 提升情绪管理能力：教授学生有效的情绪调节和应对方法。

3. 培养积极心态：鼓励学生树立乐观、自信、坚韧的心理品质。

4. 建立心理支持系统：增进同学间的相互理解和支持，构建班级心理支持系统。

二、班会准备1. 资料收集：准备关于心理健康、情绪管理的文章、视频、图片等资料。

2. 制作PPT：结合收集的资料，设计生动有趣的PPT课件。

3. 设计互动环节：如小组讨论、角色扮演、心理小测试等。

4. 布置会场：营造温馨、舒适的班会氛围，便于学生放松心情。

三、班会流程1. 开场白（班主任或班长）简短介绍班会主题，强调心理健康对成长的重要性，激发学生的参与热情。

2. PPT展示与讲解心理健康的定义与重要性：简要介绍心理健康的概念及其对个人成长的影响。

情绪的认识与管理：讲解情绪的种类、产生原因及有效的调节方法。

积极心态的培养：分享如何树立乐观、自信、坚韧的心理品质，面对困难和挑战。

3. 视频播放或案例分享播放一段关于心理健康或情绪管理的视频，或邀请同学分享自己的经历和感受，增强共鸣。

4. 互动环节小组讨论：将学生分成小组，围绕“如何保持阳光心态”、“面对压力时如何调节情绪”等话题进行讨论，并派代表分享讨论结果。

心理小测试：设计一些简单的心理测试题目，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况。

角色扮演：模拟生活中遇到的心理困扰场景，让学生扮演不同角色，体验情绪调节的过程。

5. 心理调适技巧教学教授学生几种实用的心理调适技巧，如深呼吸、放松训练、积极自我暗示等，并引导学生现场练习。

6. 建立心理支持系统鼓励学生相互关心、支持，建立班级心理支持小组或朋辈互助机制。

阳光心理健康成长班会教案

阳光心理健康成长班会教案一、教学目标1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。

2.培养学生积极向上的心态，学会调整自己的情绪，保持心理健康。

3.引导学生正确对待生活中的挫折，增强心理承受能力。

二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到心理健康的重要性，学会调整情绪，增强心理承受能力。

2.教学难点：如何让学生在实践中掌握心理调适的方法，提高心理素质。

三、教学过程1.导入（1）班主任开场：同学们，大家好！今天我们召开一次特殊的班会，主题是“阳光心理健康成长”。

那么，你们知道什么是心理健康吗？为什么我们要关注心理健康呢？2.主题讲解（1）班主任讲解心理健康的重要性：心理健康是我们成长过程中不可或缺的一部分。

一个心理健康的人，在面对生活中的困难和挫折时，能够保持积极向上的心态，克服困难，实现自我价值。

3.情景体验（1）班主任组织学生进行情景体验，让学生在模拟的生活场景中，感受心理健康对生活的影响。

4.方法指导（2）学生实践：班主任组织学生进行心理调适练习，让学生在实践中掌握方法。

5.互动交流（1）班主任组织学生进行互动交流，分享自己的心理健康故事，互相学习，共同成长。

6.结束语（2）学生齐声喊出口号：“阳光心理健康，我们共同成长！”四、作业布置1.请同学们结合本次班会内容，写一篇关于心理健康的心得体会。

2.家长会时，与家长分享本次班会的收获，共同关注孩子的心理健康。

五、教学反思1.本节课通过讲解、实践、互动交流等多种形式，让学生了解了心理健康的重要性，掌握了心理调适的方法。

2.学生在课堂上的参与度较高，但部分学生可能还未能完全掌握心理调适的方法，需要在今后的生活中继续实践。

3.教师在今后的教学中，要更加关注学生的心理健康，及时发现和解决学生心理问题，为学生提供更多的心理健康教育资源。

重难点补充：1.教学重点：（1）班主任：同学们，你们认为心理健康和我们的学习、生活有什么关系呢？（学生回答）（学生分享，班主任引导，共同探讨解决方法）2.教学难点：（1）班主任：下面我们来做一个互动游戏，请大家分成小组，模拟一个生活场景，比如考试失败、与朋友发生矛盾等，然后尝试用我们学到的心理调适方法来解决问题。

阳光心态健康成长主题班会教案

阳光心态健康成长主题班会教案心理健康主题班会1一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：沉淀一杯水清澈一颗心三。

活动背景:现实和未来都要求人从小学会认知、做事、共同生活、生存。

这些都与人的心理素质有关。

没有较高的心理素质，很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展，以及现代社会的各种不正常现象，也使得小学生的心理健康面临着越来越大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让学生明白不仅要有强健的体魄，还要有获取、处理和应用信息的能力，还要有健康的人格和心理素质以及良好的社会适应能力。

四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。

五、适合年级小学中高年级六、活动准备：PPT课件七、活动步骤：活动一：我们是快乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的'声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。

主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。

人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

老师(手指图):花儿在阳光雨露的滋养下，开得如此美丽。

主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。

主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。

心向阳光,健康成长(教学设计)-小学生主题班会通用版

心向阳光，健康成长（教学设计）-小学生主题班会通用版一、学情分析小学生阶段是一个身心发展最快的时期，他们需要一个具有引导性、导向性和感染力的班会活动，以此促进学生身心健康发展。

本班会活动旨在引导学生关注健康、阳光的成长，培养积极向上、自信自立、勇于探索的品质。

活动时间：60分钟适用对象：小学三至六年级学生二、活动目标知识层面1.了解健康、阳光成长的重要性；2.学习如何通过各种方式发展自己的潜能，获得快乐的体验；3.掌握简单的运动技巧和运动注意事项。

技能层面1.能够表达自己健康成长的理念和目标；2.能够配合队友完成各种简单的团队任务；3.提高观察、判断和分析问题的能力。

情感层面1.培养自信、自立、探索、合作、进取等品质；2.引导学生树立健康向上的态度、阳光向上的心态；3.增强学生的集体荣誉感和集体归属感。

三、活动内容1. 活动前期准备1.班会主持人介绍班会主题；2.播放视频：《阳光健康成长》。

2. 活动实施a. 暖场活动1.班会主持人带领全体学生进行暖场运动，准备好开始学习；2.学生自由表达自己健康、阳光的成长理念和目标，分享自己的心得体会。

b. 正片内容1.学生分为若干小组，每个小组自选一个代表参加运动竞赛；2.依次进行以下几项运动：（1）跳绳比赛，（2）平衡球比赛，（3）篮球射门比赛；3.每组代表完成一项任务后，该小组成员通过描述方法讲解比赛中的注意事项和技巧；4.每个小组记录自己的总分，计算出比赛总分并公布比赛结果。

c. 结束环节1.班会主持人总结今天的活动内容和学习收获，肯定学生们的努力和表现；2.班会主持人宣读每组代表录制的情景话剧，欣赏各自的表演；3.班会主持人向优胜组颁发奖品，并为每组代表颁发参与奖。

3. 活动后期落实1.设计在线问卷，了解学生对该班会活动的评价反馈；2.整理学生学习心得，形成班级活动报告。

四、教师角色及评价方法1. 教师角色1.引导者：教师要引导学生学习知识和技能，鼓励学生自我探究和发现；2.激励者：教师要用阳光、积极向上的态度激励学生，培养学生的自信和勇气；3.观察者：教师要时刻观察学生的动态，及时给予帮助，并记录学生的表现。

心向阳光健康成长(教案)小学生主题班会通用版

心向阳光，健康成长——小学525心理健康日活动方案【活动目的】“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我、爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。

为呼吁师生倾听内心世界，关注心理健康问题，我校开展了“心向阳光，健康成长”的“525”心理健康月暨第三届校园心理健康文化节活动。

【活动时间】活动时间：2023年5月15日——5月25日活动对象：全体学生【活动内容】导言：多彩的生命离不开健康的心理，拥有健康心灵和阳光心态，才能拥有五彩斑斓的生活。

心向阳光,快乐成长!一、国旗下讲话5月15日在升旗仪式上，心理老师向全校学生发出倡议，向广大师生宣传525活动，号召全校师生用爱来关注自己的心理健康，用爱来感染身边的每一个人。

三年级的同学们带来心理手语操表演《我和你约定》，歌声疗愈人心，即使小小的孩子，也总能在歌曲中找到共鸣和回应，手语操的表演，也在悄悄给孩子们输送心灵的营养液。

二、"525"心理专题讲座——“学会倾听，与心同行”心理老师从热身游戏、故事导入、比拼游戏、情景体验、分组活动等环节，给一年级的孩子们带来了一场活动多样、体验丰富的以“学会倾听，与心同行”专题心理讲座活动。

孩子们通过这次心理讲座明白了养成良好的倾听习惯的重要性，倾听时做到专心、会心和耐心，不随便分心插话，做个合格的倾听者，从而提高自己人际交往魅力。

三、“525”心理专题活动——“心灵奇旅，与爱同行”心理游园会为了丰富学生的校园生活，提升学生的自信心，帮助学生不断探索自我和挑战自我，让学生在积极的参与中体验合作与交往的快乐，加深对心理健康知识的理解，引导小学生关注自己的心理健康，让孩子健康快乐成长。

2023年5月15日-5月18小学举行以“心向阳光，快乐成长”为主题的心理游园会。

学校结合不同年龄段学生的特点，整体策划了多个活动版块。

多层次设计让孩子们的心灵得到释放，在每一个十一小学子心间悄然播撒昂扬向上、团结协作、悦纳包容的种子。

心向阳光健康成长(教案)小学生主题班会版

心向阳光健康成长（教案）小学生主题班会通用版一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2. 培养学生积极面对生活和学习中的困难和挫折。

5. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

三、教学内容1. 认识自我：让学生通过各种活动了解自己的特点和优势，认识到自己的价值，树立自信心。

2. 调控情绪：培养学生学会观察自己的情绪，找到合适的方法调节情绪，保持心理健康。

3. 面对挫折：引导学生正确看待挫折，学会勇敢面对，从中汲取经验和教训，培养坚强的意志力。

5. 团队协作：通过团队游戏等活动，培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

四、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣，提高参与度。

2. 结合心理测试，让学生更直观地了解自己的心理状态，从而找到合适的调整方法。

3. 通过小组合作，培养学生的团队协作能力，提升集体凝聚力。

五、教学评价1. 观察学生在班会活动中的参与程度，了解他们对于教学内容的掌握情况。

2. 搜集学生写的心得体会，分析他们对于教学内容的感悟和收获。

3. 通过与学生、家长沟通，了解学生在日常生活和学习中的变化，验证教学效果。

六、学会感恩，拥抱生活教学内容：让学生认识到生活中的点滴美好，学会感恩。

通过分享和讨论，培养学生积极拥抱生活的态度。

引导学生设立目标，为实现梦想而努力。

教学方法：利用图片、故事等素材，引导学生感悟生活中的美好。

开展“感恩日记”活动，鼓励学生记录和分享生活中的感恩时刻。

通过小组讨论，让学生设定短期和长期目标，并制定实现目标的计划。

教学评价：观察学生参与“感恩日记”活动的热情和持续性。

搜集学生的目标设定和行动计划，评估其具体性和可行性。

通过与学生交流，了解他们对生活的新认知和态度变化。

七、培养乐观，积极面对教学内容：教授学生如何识别和改变消极思维模式。

通过活动，培养学生积极乐观的生活态度。

引导学生学会从失败中寻找成长的机会。

阳光心理健康成长班会教案（精选32篇）

阳光心理健康成长班会教案作为一名教师，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的阳光心理健康成长班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

阳光心理健康成长班会教案篇1活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。

它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。

1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。

但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》；(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起归纳方法。

(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。

二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。

在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

阳光心理健康成长班会教案篇2主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。

阳光心理,健康成长主题班会教案

阳光心理,健康成长主题班会教案主题：阳光心理，健康成长班会目标：1. 认识心理健康的重要性。

2. 培养积极阳光的心态。

3. 学习一些心理调节的方法和技巧。

班会内容：1. 引导学生认识心理健康的定义和重要性。

可以通过对话、视频或者图片展示等方式，让学生了解心理健康对于幸福生活的重要性。

2. 鼓励学生积极面对困难和挫折，培养乐观、自信的态度。

可以通过一些案例分析，或者分享一些正能量的故事，引导学生学会从不同的角度看待问题，培养积极的心态和解决问题的能力。

3. 分享一些常见的心理调节方法和技巧。

比如深呼吸、放松训练、运动、社交等，帮助学生学会有效地调节自己的情绪和压力。

4. 鼓励学生互相关心，帮助他人。

可以进行一些小组讨论或者角色扮演，让学生体验到关心他人、帮助他人的乐趣，培养同理心和关爱他人的能力。

班会活动：1. 心理健康问卷调查：让学生填写一个简单的心理健康问卷，了解自己的心理健康状况。

2. 情感日记：鼓励学生每天写一篇情感日记，记录自己的情绪和感受，并与同学分享。

3. 心理调节练习：进行一些简单的心理调节练习，比如深呼吸、放松训练等，让学生体验到调节情绪的效果。

4. 互相帮助小组活动：分成小组，每个小组选择一个组员分享自己遇到的困难和挫折，并让其他组员给予支持和建议。

5. 心理健康宣传海报：让学生分成小组，设计并制作宣传心理健康的海报，展示在校园内，提高同学们的心理健康意识。

班会总结：通过本次班会，学生们了解了心理健康的重要性，学会了一些心理调节的方法和技巧，并且鼓励学生互相关心，帮助他人。

希望同学们能够在平时的学习和生活中，保持积极阳光的心态，培养健康的心理成长。