2018年七彩云南全民健身运动会健步走活动暨2018首届云南

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2014—2015年度全民健身新闻报道优秀作品征文活动获奖文字作品

殷佩琴
都市快报
浙江
如何在寸土寸金的都市觅得健身场地西湖区的现代化体育生态给出最好示范
奚源
金珏
体坛报社
浙江
新闻策划：冬天也是运动季
李泽文
新安晚报
安徽
不只是跑步——2015厦门国际马拉松侧记
郑素红
《海峡体育》
编辑部
福建
体育让名校更优
王伟
谢宜
江西省体育局
江西
将跑友从死亡线上拉回——济南护士的传奇马拉松
闫珍珍
上海
上海利用一切可用空间修建体育场地和设施见缝插针打造申城百姓健身场所
陈海翔
文汇报社
上海
“健”入人心“宅”不可怕——家庭教练员指导健身状况调查
王卫朋
劳动报社
上海
手机“扫一扫”古道“走一走”奉化开启徒步新玩法——3年投入1500万元打通48条古道，建成760.62公里的智慧步道系统
张莺
体坛报社
浙江
一片体育场地五种玩法“台州智造”空中体育场获五项专利“向天空要土地”变成了现实
张宇豪
体坛报
浙江
山村运动会也有专业范儿
宋爱军
青海省体育局办公室
青海
入围作品（50篇）
作品名称
作者姓名
作者单位
报送单位
从“纲要”到“国家战略”——中国全民健身事业走过的二十年
卢羡婷
吴俊宽
新华社
新华社体育部
梦想的种子足球的力量——写在“谁是球王”中国足球民间争霸赛落幕后
公兵
新华社
新华社体育部
山区地少财政缺钱，浙江人如何破解健身难题？
中国国际广播电台
“全运惠民工程”全面展开
忻聖淇
天津广播电视台

百科知识竞赛题库及答案

百科知识竞赛题库及答案百科知识竞赛题库（一）一、选择题（每题2分）1、在评价两极格局结束后的世界局势时不能够认为：（B）A、世界形势发展的总趋势是走向缓和的B、天下出现了太平的局面C、在近期内不会发生世界大战D、当今世界缓和与紧张、和平与动荡并存解析：形势：走向缓和、缓和与紧张、和平与动荡并存的局面；经济趋势：经济全球化和经济区域化。

2、中国古代第一个享有盛誉的名医，是春秋战国后期的民间医生（B）o创造了望、闻、问、切的四诊法，几千年来一直为中国传统医学所采用。

A、华佗B、扁鹊C、张仲景D、李时珍解析：扁鹊（公元前407年一公元前310年），姓秦，名缓，字越人，尊称扁鹊，号卢医。

扁鹊是战国时著名医学家，居中国古代五大医学家之首。

3、司马光是北宋著名历史学家，他用了19年的时间编写的《资治通鉴》，是一部著名编年体通史，叙述了从战国到五代（A）多年的历史。

A、1300B、1400C、1500D、1600解析：《资治通鉴》，由北宋司马光主编的一部多卷本编年体史书,共294卷，从周威烈王二十三年（公元前403年）写起，到五代后周世宗显德六年（公元959年）征淮南停笔,涵盖16朝1362年的历史。

4、1405到1433的近30年间，郑和率领的船队先后（B）次下西洋，到达亚、非O多个国家和地区。

A、720B、730C、620D、630解析：明朝时期郑和七次下西洋，郑和团队最远甚至到达非洲东海岸,在七次航行中，三宝太监郑和率领船队从南京出发，在江苏太仓的刘家港集结，至福建福州长乐太平港驻泊伺风开洋,远航西太平洋和印度洋拜访了30多个国家和地区。

5、鲁”是我国哪个省份的简称：（C）A河北B吉林C山东D山西解析：山东。

山东省，简称“鲁”，是中华人民共和国省级行政区。

省会济南。

以境内部分地区历史上的行政辖地名称为山东，以在太行山之东而得名。

6、澳大利亚网球公开赛（1988年以后）的场地是哪种性质的土地（A）A.硬地B.红土C草地 D.沙土解析：美网公开赛、澳大利亚网球公开赛等世界大赛使用的是硬地球场。

2024年健步走活动启动仪式新闻稿

健步走活动启动仪式新闻稿健步走活动启动仪式新闻稿112月29日，为喜迎元旦，丰富职工的文化生活，倡导健康的生活理念和方式，我院工会在省体育中心外场举办了“迎元旦”冬季健步走比赛活动。

此次活动分为两个阶段，第一阶段全院8个支会有千余名职工报名参加健步走活动，经过各支会精心选拔，每个支会分别选出两男两女四名优秀选手参加由院工会组织的第二阶段的健步走决赛。

决赛由32名职工参赛，整个赛程为6公里，参赛的.队员们呼吸着清新的`空气，沐浴着冬日的暖阳，你追我赶、相互鼓励和加油，气氛轻松活跃。

通过健步走活动，让大家放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。

经过激烈比拼，神经外科刘念获得男子组冠军、干部保健科王宁获得女子组冠军；内科支会、康复支会、外科支会分别荣获团体前三名的好成绩，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。

通过本次活动，职工们在紧张的工作之余放松心情、舒缓压力，用健康的体魄和充沛的精力享受了工作和生活的乐趣，以更饱满的热情和积极的心态投入到医院的建设和发展事业中。

健步走活动启动仪式新闻稿25月5日下午，为提高职工身体素质，丰富职工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲近自然，绿春公司工会利用“两周一活动”的时间，举行“环城健康徒步走”活动，公司工会主席刘应伟和34名干部职工参加活动。

此次徒步行活动以县城街心花园为出发点，沿环城公路行走，终点为规洞新寨，总里程约为6公里。

徒步过程中，大家相互交谈着工作中的问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。

当大家到达终点，从另一个角度欣赏县城的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。

通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富职工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。

健步走活动启动仪式新闻稿3为推动精神文明建设，丰富员工的文化生活，陶冶情操，保持饱满的精神状态，5月31日中午12:30，天乐公司党支部联合工会开展“学百年党史强健康体魄”健步行活动。

太极主题活动节目主持人主持稿

太极主题活动节目主持人主持稿打太极拳不仅是为了更好地参加比赛，打好太极对调整心身、推动身心健康、增强抵抗力更具备十分积极主动的实际意义。

下边是我给大伙儿梳理的太极主题活动节目主持人主持稿，仅作参考。

太极主题活动节目主持人主持稿篇1 尊重的诸位领导干部、诸位学生、小伙伴们：中午好!“全民健身运动，优选太极拳”在这里春回大地的时节，为进一步深入贯彻“全民健身运动条律”，丰富多彩群众文化体育文化日常生活，充足激起人民群众参与练习太极的激情。

今日，大家在这里举行陈氏49式太极培训机构开班仪式。

参与今日开班仪式的领导干部和特邀嘉宾有：县老体协现任主席薛大雪山、县委会老干部局领导班子李传红、县教育咨询文化厅主任科员夏卫民、县老体协副书记、理事长续联亮、县康安福药业公司经理韩家刚，使我们以掌声雷动热烈欢迎她们的来临。

今日的开班仪式有七项议程安排，下边开展第一项。

奏《国歌》;第二项：请太极协会主席王艳红致欢迎词;第三项：请康安福药业公司经理韩家刚发言;第四项：请县老体协薛现任主席发言;第五项：请太极研究会理事长茹瑞红诵读培训纪律并详细介绍教练; 第六项：教练意味着高天军讲话;第七项：学生意味着讲话。

开班仪式告一段落。

下边请全体人员教练演习陈氏49式太极太极主题活动节目主持人主持稿篇2 尊重的诸位领导干部、员工小伙伴们：大伙儿下午好!“全民健身运动，优选太极拳”在这里春回大地的时节，为进一步深入贯彻“************”文化艺术核心理念，丰富多彩公司文化和员工课余生活，充足激起众多机关人员参与业余组锻练的激情，全方位呈现我厂员工优良精神面貌，在厂区进行太极赛事主题活动，此次赛事由厂党组举办，公会、团委筹办。

此次太极赛事是对厂区员工素养、精神面貌的一次大检阅，也是对于我厂员工精英团队实干精神的一次磨练，使我们一同恭祝此次赛事圆满收官!最先请各参赛队进场：(矩阵进场宣传片解说词)一、详细介绍领导干部、评审团、工作员(详细介绍)出任今日赛事评审团的分别是******;出任赛事记分员的是******，使我们用欢呼声对她们今日的辛勤付出表示感激。

健步走活动策划方案

【导语】策划⽅案，是策划成果的表现形态，通常以⽂字或图⽂为载体，策划⽅案源⾃于提案者的初始念头，终结于⽅案实施者的⼿头参考，其⽬的是将策划思路与内容客观地、清晰地、⽣动地呈现出来，并⾼效地指导实践⾏动。

以下是整理的健步⾛活动策划⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】健步⾛活动策划⽅案⼀、活动背景：为更好地宣传体育强⾝精神，吸引更多的师⽣参与体育运动，增强健康素质，在院领导的⽀持下，我系将举办户外低碳健⾝活动⾸届健步⾛活动。

⼆、活动可⾏性分析：健步⾛是国家体育总局从2005年以来⼀直推⼴的、不受场地限制、简便易⾏、⽼少皆宜的⼀种健⾝⽅法，旨在通过倡导⾏⾛运动，推⼴体育健⾝理念，养成积极健康、⽂明环保的⽣活⽅式。

北欧越野⾏⾛推⼴中⼼秘书长肖刚表⽰：健步⾛是⼀项“绿⾊运动”，在任何时间、任何地点，只要⾃⼰愿意就可以进⾏。

健步⾛是介于散步与竞⾛之间的⼀种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需⼀双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼⾝体的⽬的。

活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与⼈群⼴，数量多。

活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动⽬的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健⾝氛围，引导⼴⼤师⽣积极参加体育健⾝活动，不断提⾼健⾝意识和健康⽔平。

四、活动主题：低碳、绿⾊、健康五、活动时间： X⽉X⽇六、活动地点：天津xx学院中⼼⽥径场七、参赛⽅式： ①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名 ②上报名：微信关注xxx学⽣会，发微信（姓名、联系⽅式）⼋、活动⼈数： 1000左右九、参与对象：全校师⽣、包括离退休⼲部九、活动现场⼈员安排： ①由xxxx学⽣会为参赛选⼿准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的'全过程进⾏宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评⽐表彰。

2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛竞赛规程

2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会二、时间和地点时间：待定地点：深圳三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。

四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）；2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）。

（二）竞赛内容1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》有氧舞蹈1-6级、轻器械健身操1-6级；（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）；（3）第三套《全国健美操大众锻炼标准》少年组1-3级、成年组3-6级（不包括地面动作）；（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》皮筋操普及套、表演套；（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套；（6）2017《全国校园健身操规定套路》、《全国校园踏板操规定套路》;（7）2018《全国校园大课间健身操舞示范套路》幼儿组、小学乙组、小学甲组、初中组、高中组和大学组的徒手健身操舞和轻器械健身操舞组。

自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；（3） CAA表演类徒手健身操、轻器械健身操。

2. 时尚健身课程自选动作：由教练员领操（应体现口号、手势等内容）的任意一种形式的团操成套内容。

（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮舞等）；（2）器械团操（踏板、健身球、橡皮带、杠铃等）。

《健康中国行》

《健康中国行》不少家庭都备有小药箱，但在使用抗生素方面存在许多误区，常见的有以下几类：误区1：抗生素=消炎药人体内存在大量正常有益的菌群，如果用抗生素治疗无菌性炎症，这些药物进入人体内后将会抑制和杀灭人体内有益的菌群，引起菌群失调，造成抵抗力下降。

日常生活中经常发生的局部软组织的淤血、红肿、疼痛、过敏反应引起的接触性皮炎以及病毒引起的炎症等，都不宜使用抗生素来进行治疗。

误区2：抗生素可预防感染抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症，对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等患者给予抗生素治疗有害无益。

抗生素是针对引起炎症的微生物，是杀灭微生物的。

没有预防感染的作用，相反，长期使用抗生素会引起细菌耐药。

误区3：广谱抗生素优于窄谱抗生素抗生素使用的原则是能用窄谱的不用广谱；能用低级的不用高级的；用一种能解决问题的就不用两种。

在没有明确病原微生物时可以使用广谱抗生素，如果明确了致病的微生物最好使用窄谱抗生素。

否则容易增强细菌对抗生素的耐药性。

误区4：新的抗生素比老的好，贵的抗生素比便宜的好其实每种抗生素都有自身的特性，优势劣势各不相同。

一般要因病、因人选择，坚持个体化给药。

有的老药药效比较稳定，价格便宜，不良反应较明确。

另一方面，新的抗生素的诞生往往是因为老的抗生素发生了耐药，如果老的抗生素有疗效，应当使用老的抗生素。

误区5：使用抗生素的种类越多，越能有效地控制感染现在一般来说不提倡联合使用抗生素。

因为联合用药可以增加一些不合理的用药因素，这样不仅不能增加疗效，反而降低疗效，而且容易产生一些毒副作用、或者细菌对药物的耐药性。

所以合并用药的种类越多，由此引起的毒副作用、不良反应发生率就越高。

一般来说，为避免耐药和毒副作用的产生，能用一种抗生素解决的问题绝不应使用两种。

误区6：频繁更换抗生素抗生素的疗效有一个周期问题，如果使用某种抗生素的疗效暂时不好，首先应当考虑用药时间不足。

此外，给药途径不当以及全身的免疫功能状态等因素也可影响抗生素的疗效。

奥宸七彩跑方案

万人瞩目——准备好了吗？
现场活动时间 8：00前 9月13日上午9：00-11：00 再次短信通知参赛者活动地点，停车方式、简单注意事项等
8：30-9：10
9：10-9：30 9：30-10：30
参赛者签到、签安全责任书、暖场、发放T恤、书面注意事项等每位参赛者发放一个号牌，用来确认身份、参加抽奖
邀请专业体育专家现场带领赛前热身，再次说明注意事项预计每10分钟到达一个接力站。（6个站） 1）接力站抛撒彩色粉末，迎接参赛者； 2）5分钟左右的休息、喝水、拍照时间 3）每个站点粘贴彩色贴纸，达到终点时集齐7种颜色 4）接力站的抽奖，奖品为公仔、楼盘代金券等礼品，每站抽20名到达终点站 1）前10位到达者，可获得价值100元的礼品一份（集齐7彩手环） 2）现场抽奖。大奖： 3部土豪金二等奖：5台iPadmini 三等奖：价值1000元礼品 3）狂欢、拍照纪念活动群众还可以参加微信平台摄影赛，次日评出大奖3名，获价值1000元礼品活动结束后可将照片制作成照片墙展示在售楼部
奥宸地产企业宣传微摄影大赛揭晓
6
7
9月16日
地产专刊
硬广
9月19日
地产专刊
活动阶段——宣传报道
序号
时间 1
9月2日
电视（暂定）
版面
美丽云南频道
内容
活动开启新闻报道 1分钟左右
2
3 备注
9月12日
9月13日
美丽云南频道
美丽云南频道
活动介绍，提醒报名即将结束，赶快参与
现场活动报道
30秒左右
3分钟左右
地产专刊
硬广
9月9日 9月11日 9月12日地产专刊地产专刊地产专刊硬广

2018年教职工健步走活动方案

2018年教职工健步走活动方案校本部各分工会：
为了营造浓郁的全民健身氛围，引导广大教职工积极参加体育健身活动，引导教职工牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念。

校工会决定举办2018年教职工健步走活动。

现将有关事宜通知如下：
一、参加人员
校本部全体在职教职工
二、活动时间
1.活动进行时间自2018年起每年上半年3-6月，下半年9-12月，共计8个月。

2.3月份试运行，不计奖励。

3.4月1日起正式开始健步走活动。

三、活动流程
1.校本部全体在职教职工通过手机安装阿里钉钉应用，使用钉钉运动功能计步。

2.校工会每月5日前将教职工上一个月步数数据进行排序，平均每天6000步以上为达标。

3.每月15日前为上一月达标教职工发放奖品。

xx大学工会委员会
2018年3月6日。

The-Color-Run

The Color Run 活动策划一．活动背景“彩色跑”(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

据悉，彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。

近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，。

是真正意义上的全民活动。

健康的体魄是享受小康生活的保障。

党和国家高度重视全民健身工作。

早在1952年，毛泽东就号召“发展体育运动，增强人民体质。

”1995年，国务院印发《全民健身计划纲要》;2009年《全民健身条例》；十八大会议的召开更是指明了全民健身的发展方向。

二．活动主题最美丽江健康领跑三.主办单位：云南大学旅游文化学院协作方：云南省丽江市古城区政府（交警队，赞助商家)四．活动时间20015年 5月4 日，早：9：00-12：00 下午2：00-6：00（暂定）地点：云南大学旅游文化学院至玉龙雪山一路五．活动内容彩色跑全程总距五公里，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取随身包，装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出发。

活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。

当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。

在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等，举办欢乐派对。

彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。

可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！六．活动流程2015年1月1日开始网上及媒体（当地日报，杂志，及公交站台等）宣传工作并于1月10日中午12：00开放网络报名平台。

（登陆彩色跑官方网站购票，报名并成功缴交费用后，将在2个工作日内，以邮件形式回传成功报名回执，凭回执领取装备。

全民健身广场体育器材维护存在的问题及对策探究

文体用品与科技总第439期2020年3月(下)作者简介:吴同军(1967-),男,辽宁抚顺人,大专,助理田径教练员,研究方向:体育管理。

1、前言随着改革开放四十年社会和经济的不断发展,我国城乡居民生活水平极大的得到了提高,生活观念发生了较大的改变,越来越多的人追求丰富多彩的生活方式,对体育休闲健身活动需求的增加就是当代国民重要的生活方式之一。

人们希望通过健身锻炼,练就健康的体魄,投入到学习和工作中去,为了满足国民的对强身健体的需求,1995年国务院颁布《全民健身计划纲要》,1997年以来,国家又大力修建“全民健身工程”和“全民健身活动广场”,并且从2009年起,将每年的8月8日设置为“全民健身日”,可见国家对国民体质健康的重视和投入力度。

随着全民健身广场的兴建,篮球场、足球场、跳舞区、健身区如三位扭腰器、二位太极推揉器、二位坐蹬训练器、坐立式腰背按摩器等等各式各样健身器材投入到全民健身广场供广大健身群众使用,受到社会各界的一致好评。

但是,随着人们对公共体育健身器材和场地设备需求不断加大的趋势,全民健身广场公共体育健身器材和设备被高频次的使用会导致器械不同程度的磨损,外加长期暴露在风吹日晒雨淋中,原本有利于健身的器材却有可能对健身人群特别是儿童和老人带来伤害,变成一个个“隐形凶器”。

所以,对公共体育健身器材的维修和保养就成了一个较为重要的问题。

如果维护不及时,不仅会造成健身器材的过早损耗,还会增加安全事故发生的风险。

因此对公共体育器材的维护和保养已成为各个全民健身广场重中之重的工作任务。

2、全民健身广场公共体育健身器材维护存在的问题2.1、采购体育器材专业性的缺失据调查,部分全民健身广场的公共健身器材的采购员没有体育器材设备类相关专业的知识背景,这就会在一定程度上导致器材采购员对一些健身器材的性能、功能、标准以及可能存在的问题不甚了解,在投入使用后出现的一些突发状况就会处置不当或者只出现一些小小的故障就弃之不用而拆除,从而造成资源的极大浪费。

去七彩云南欢乐世界游玩的作文

去七彩云南欢乐世界游玩的作文题目：A Colorful EscapadeA visit to Seven Colorful Yunnan Happy World is a captivating journey into a realm where fantasy, culture, and nature converge in a vibrant celebration of Yunnan Province's rich diversity. Nestled in the heart of Yunnan, this sprawling theme park offers an immersive adventure that engages all senses, enthralling visitors with its enchanting attractions, lively performances, and breathtaking landscapes. This essay recounts the delightful experience of a visit to Seven Colorful Yunnan Happy World, highlighting its thematic zones, exhilarating rides, cultural showcases, and the indelible memories it leaves in the hearts of its guests.Upon entering the park, one is immediately struck by the kaleidoscope of colors that characterizes its distinct zones. The World of Flowers, a riot of floral hues and fragrances, transports visitors to a utopian garden where they can stroll amidst vibrant blooms and whimsical topiaries. The Mythical Forest, shrouded in an ethereal mist, beckons with its towering trees, mystical creatures, and hidden treasures waiting to be discovered. The Ancient Town zone, replete with traditional architecture, bustling marketplaces, and authentic culturaldemonstrations, evokes a nostalgic charm that transports guests back in time.Thrill-seekers are spoilt for choice with an array of adrenaline-pumping rides and attractions. The Sky Wheel, towering above the park, offers panoramic views of the colorful landscape below, while the Dragon Coaster hurtles riders through twists, turns, and loops at breakneck speeds. For a more tranquil experience, the River Raft Adventure meanders gently along a scenic waterway, offering a serene escape amidst the park's hustle and bustle.Cultural immersion is at the heart of the Seven Colorful Yunnan Happy World experience. The park's live performances showcase the province's diverse ethnic groups and their vibrant traditions. The Ethnic Dance Spectacular, featuring a dazzling display of costumes, music, and choreography, brings to life the vibrant tapestry of Yunnan's indigenous cultures. Meanwhile, the Folklore Village invites visitors to participate in hands-on workshops, learning traditional crafts, trying local delicacies, and engaging in interactive folk games.Nature lovers are equally enchanted by the park's harmonious blend of man-made wonders and natural beauty. Lush gardens, glistening water features, and carefully curatedlandscapes seamlessly merge with the region's breathtaking mountain vistas, creating a picturesque setting that invites leisurely strolls and moments of quiet contemplation. The Bird Paradise, a haven for avian enthusiasts, houses a diverse array of feathered friends, while the Butterfly Garden is aflutter with a kaleidoscope of winged wonders.As the day draws to a close, the park transforms into a mesmerizing spectacle of lights, music, and fireworks during the nightly Grand Finale Show. This awe-inspiring extravaganza, combining cutting-edge technology with traditional storytelling, serves as a fitting climax to a day filled with wonder, joy, and discovery.a visit to Seven Colorful Yunnan Happy World is an unforgettable escapade into a world where imagination, culture, and nature harmoniously coexist. With its diverse themed zones, thrilling rides, immersive cultural experiences, and stunning natural surroundings, the park offers an unparalleled adventure that not only entertains but also educates and inspires, leaving visitors with a deep appreciation for the rich tapestry of Yunnan's cultural and natural heritage.题目：色彩缤纷的探险游览七彩云南欢乐世界是一次引人入胜的旅程，走进一个奇幻、文化与自然交融的绚丽世界，生动展现云南丰富的多样性。

健美操试题

健美操理论试题一、填空题1美国健美操运动的代表人物简.方达，为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。

2健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有步伐可以分为三类：无冲击力动作、低冲击力动作、高冲击力动作3健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

3根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：竞技、健身和表演三大类4健美操动作名称是由是由方向和移动术语基本步伐术语肢体关系术语上肢动作术语构成的。

5中国健美操协会于1992年北京成立。

二、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。

1．下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（B）A、列戴民B、简·方达C、库·博尔2．国际健美操联合会（IAF）成立于（C）。

A．1980年 B、1982年 C、1983年3．1987年，我国举办了首届“（B）”中国健美操电视邀请赛。

A、康康杯B、长城杯C、青年杯4．（A）年2月中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立。

A、1992年B、1995年C、1998年5．（B）年推出第一套《全国健美操大众锻炼标准》。

A、1993B、1998C、20006．（A）年，我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放。

A、1987B、1990C、19997．表演健美操时间一般为（B）。

A、1-2minB、2-5minC、5~8min8．健身健美操比赛时间一般为（C）。

A、2分~3分B、2分15秒~3分C、2分30秒~3分9．健美操融体操、（B）、音乐于一体。

A、武术B、舞蹈C、艺术10．健美操运动能（A）运动系统的功能。

A、增强B、保持C、降低11、健美操运动可（C）心血管系统机能。

A、降低B、保持C、提高12．健美操运动可（C）呼吸系统的机能。

A、降低B、保持C、改善13．健美操运动可（A）消化系统的机能。

新时代燃起来坚守山高人为峰的信仰——2019红塔乐走线下徒步大会落幕

新时代燃起来坚守山高人为峰的信仰——2019红塔乐走线下徒步大会落幕文/陈敏超图/孟祝斌7月28日，2019年七彩云南全民健身运动会健步走活动暨“红塔·云南乐走”健身徒步大会在红塔体育中心再次扬帆起航，近3500名徒步爱好者相约滇池之畔，以往返9千米的徒步乐走及参与线上活动的方式，倡导全民健身，为迎接新时代蓄力，为新中国成立70周年献礼。

在参赛过程中，选手们一路勇往直前不断挑战自我，在红塔集团60多年来勇于拼搏、坚持不懈的企业文化以及不断超越自我的“山高人为峰”精神鼓舞下，砥砺前行。

不忘初心牢记使命三大攻坚战：防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治。

清晨8点，滇池的静谧，被红塔体育中心一道道靓丽的红色身影打破。

从全国各个地区赶来的3500多名徒步乐走参赛选手，在广场前汇聚成一片“红色海洋”，选手们短袖上烫印的“燃”字，与本次大赛的主题交相辉映，“新时代燃起来”，一场感知行走力量、享受徒步乐趣的全民运动盛会，即将拉开序幕。

上午8点30分，参赛选手们在专业教练的带领下统一进行热身运动。

8点50分，红塔集团党委委员、工会主席朱雄伟发表致辞。

他表示，2018年红塔乐走活动在昆明红塔体育中心成功举办，活动取得了很好的效果。

为答谢社会各界和广大运动爱好者对红塔集团的关心、支持和厚爱，红塔集团与云南省体育局、云南省总工会、行知探索公司再次携手共同举办2019年红塔乐走活动，活动倡导全民运动、健步行走的健康生活方式，将群众健身与红塔品牌精神相融合，让大众感受行走的力量。

来自云南省体育局、云南省总工会、昆明市教育体育局、昆明滇池国家旅游度假区社会事业局等单位的领导和嘉宾一同出席活动。

9点整，选手们带上号码布，整理好装备来到起跑线前。

随着发令员的一声枪响，3500名徒步选手踏上赛程。

参赛选手们从红塔体育中心出发，途经海埂大坝、海埂公园到指定地点后折返，全程共计9 km。

参加比赛之余，选手们还可以感受昆明滇池国家旅游度假区全民健身和生态保护的成果。

官渡区老体协队全国比赛获殊荣昆明送子鸟将在公益健身路上继续前行

官渡区老体协队全国比赛获殊荣昆明送子鸟将在公益健身路上继续前行看一场高水平的柔力球的比赛，如同欣赏一场让你陶醉的艺术表演。

在由中国老年人体育协会指导、云南省老年人体育协会主办、昆明送子鸟医院大力支持、在泸西县举办的“2018年云南省首届全国中老年人柔乐球邀请赛”中，来自昆明官渡区老体协的柔力球代表队，就以完整连贯、圆润柔和、自然流畅的比赛，荣获此次全国柔乐球邀请赛规定套路的“优秀奖（中级）”。

谁能看出这支队伍都是的运动员都是中老年人，他们的身姿和优美的表演不亚于年轻人，健身让他们身手矫捷、健康年轻。

通过比赛懂得可以帮助更多身边人赛场上，两只参赛的柔乐球队伍比赛正酣，其中一支来自昆明的官渡区老体协柔力球队的全体队员们，正在全神贯注地盯着手中的柔乐球。

反面绕环、双手抛接……伴随着悠扬的背景音乐，队员们双眼盯球，娴熟地做着抛接动作，小小的柔力球在他们手中上下翻转，仿佛已经达到了人球合一的境界。

官渡区老体协队正是凭借着出色的发挥、规范的动作、超强的团队精神，最终获得了规定套路的“优秀奖（中级）”，为云南省的参赛队争得了荣誉。

“感谢云南省老体协和昆明送子鸟医院，为我们提供了这次参赛的机会。

这次的比赛不仅能让我们观摩到来自全国的柔乐球队，更让我们了解到我们身边还有许多需要我们关心帮助的人群，这让此次的比赛更有深意。

”比赛结束后，官渡区老体协的队员们都表示意犹未尽，纷纷感叹道。

官渡区老体协领队黄新云表示，经过此次的比赛，让队员们能够相互观摩、学习，在提高了球技的同时，也为下一步柔乐球的普及推广打下坚实基础，使官渡区老体协的健身活动不断发展、壮大。

通过此次活动，不仅丰富了老人们的文化体育生活，更让大家接触到参加比赛的爱心鸟队中的失独老人们，看着他们在云南爱心鸟失独家庭关爱中心和昆明送子鸟医院的帮助下，一点点走出人生的灰暗时刻，笑容重新回到脸上，走出了封闭自己的空间，大家都为他们感到高兴。

柔乐球队伍不断增加成为健身重要项目“柔乐球是在柔力球基础上，研究开发出的一项新型运动健身项目。

凯里学院体育选项课引入民族健身操的必要性与可行性分析

武术研究2019年1月第4卷第1期凯里学院体育选项课引入民族健身操的必要性与可行性分析谭小春沈桃淑凯里学院体育学院，贵州凯里 556011摘要：民族健身操作为我国少数民族传统体育新兴的运动项目，以其浓郁的民族性、舞蹈性、音乐性和健身性深受大学生们的喜欢。

凯里学院作为地方民族院校在体育选项课中开设民族健身操具有得天独厚的地缘优势和人文优势，开设民族健身操对推进体育课程内容改革、满足大学生多样的健身需求、贯彻落实全民健身计划、发扬民族传统文化及彰显民族办学特色都具有重要意义。

关键词：凯里学院体育选项课民族健身操中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2019）1—0088—04民族健身操作为我国少数民族传统体育新兴的运动项目，具有民族性、体育性及观赏性特点。

它是将西方的健美操与我国的少数民族舞蹈相结合而成，以民族舞蹈动作为元素，以操化动作为基础，在民族特色音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为条件，达到增进健康、塑造形体和娱乐健身为目的的一项体育运动。

目前，民族健身操在全国正处于发展与推广阶段，国家民委于2005年首次将民族健身操设为竞赛项目举办了全国首届民族健身操比赛。

2007年第八届全国少数民族传统体育运动会将民族健身操列为表演类竞赛项目。

2013 年由国家民委创编的我国首套民族健身操在辽宁省正式发布推广。

近年来，由国家体育总局举办的全国全民健身操舞大赛、少数民族传统体育运动会等大型赛事为民族健身操的普及与推广起到了重要作用。

与此同时，全国多数民族院校和民族地区高校相继将民族健身操引入了校园的教学与比赛中。

在开展过程中，民族健身操以其浓郁的民族性、舞蹈性、音乐性和健身性深受大学生的喜欢。

另外高校体育也是群众体育的坚实基础，更是全民健身的战略重点，因此，正值第十一届全国民运会来临之际，推广民族健身操不仅是参赛选手和教练员的责任，更是广大高校学子和教育者的使命，因此必须加快推进民族健身操在高校尤其是民族院校的全面推广与普及。

健身房店庆活动方案策划书(实用19篇)

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彩云南跑步文案

彩云南跑步文案滇池畔，2.5KM的完美赛道，我们大小牵小手，一起向前走。

2019七彩云南·秘境百马欢乐亲子跑，于11月16日上午，在七彩云南·欢乐世界开跑，来自云南省的280组家庭800余人积极参与，与昆明母亲湖滇池亲密接触的同时，体验运动的快乐。

上午9时刚过，赛事起点就已经聚满了身着靓丽参赛服的一组组家庭，他们有的换着不同pose在背景板前留下身影，有的则带着小朋友开始热身，为接下来的比赛做好准备，现场看到的都是开心的笑容，听到的都是动人笑声。

XX古滇投资集团营销管理中心总经理XXX在致辞中表示，“七彩云南·古滇名城一直致力于昆明‘中国健康之城’新名片的打造，我们希望通过环滇奔跑的方式，让更多的人了解云南独特的自然景观和生活方式，让更多的孩子在这一次与滇池的亲密接触中，更为深入了解我们的母亲湖，开启健康生活的新篇章。

在七彩云南·古滇名城这个全家庭美好生活目的地，2.5KM的欢乐跑，希望能够激发大家热爱健康，追求健康的热情，一起传承奔跑精神，一起完成孩子人生的第一次跑步启蒙。

”上午10时，参赛的280组家庭带着笑容与期待，在七彩云南·欢乐世界7大可爱IP人物的带领下，开始了一段亲子间的难忘旅程。

“加油，你看前面的大哥哥，你要像他一样快点跑。

”“冲啊，终点就在前面。

”小朋友们，在家人的陪伴和鼓励下，从环滇运动主题广场出发，途经美丽的古滇精品湿地公园和集古滇文化、民族文化、地域文化等元素于一身的古滇艺海大码头，饱览滇池美景，然后向着终点博塑八千集营地迈进。

为了参加本次比赛，王先生与妻子提前一晚带着6岁的孩子住到了古滇名城，“跑步是我们家周末的固定活动，一是锻炼身体，另外也是带孩子玩一玩。

之前上合昆马，昆明半马等在昆明举办比赛，我们都参加过。

一起从事一项运动，有助于活跃家庭的氛围。

”虽然已经参加过大多数在昆明举行的亲子跑比赛，但这次的“环滇”之旅，对于王先生一家来说，还是有着特别的意义，“我们从小朋友4岁就开始带他参加比赛，他在4岁完成了人生中的第一个1000米，5岁完成了第一个1500米。