我再也不挑食了

我再也不挑食了_六年级作文

我再也不挑食了
导读:本文是关于六年级作文我再也不挑食了,感谢您的阅读.
现在我们的生活是越来越富裕了，只要家里有钱，各个孩子都可以成为“小皇帝”或“小公主”，而且父母一定会满足孩子的一切要求，可是这样导致了一种坏的现象，那就是——挑食，其中我也在内，不过我发誓一定要改掉这个换毛病！小时候，我只爱吃零食，却从不喜欢吃饭，不信？你可以亲自来我家观察看看，我的家里从来不留零食，跑哪去了呢？免谈，被我消灭啦！妈妈只要买来一包零食，我就消灭一包，而且糖果也被我用乾坤大挪移给搞走了。

饼干也一并消失了。

不信，你听听，我老妈煮饭时老是愁，愁啥？没糖呀！没糖？买呀！“买”不成问题，不知道怎么啥回事，也都怪我这个嘴巴，糖果消灭的还不过瘾，连白砂糖、红糖、冰糖也照吃个通。

那一次，妈妈只煮了几个素菜，而我又不爱吃，爸爸给我盛了一碗饭，我一小口一小口的吃了起来，妈妈看出了我的心思，说：“今天就将就着吃吧，明天给我做好菜”，可我一点也不开心，因为我今天真的好想吃红烧鱼。

妈妈说了几句话，可我一点也没听进去，只是在想红烧鱼的美味，想着红烧鱼的颜色，想着红烧鱼的味美，想着红烧鱼的香气，让我垂涎三尺。

饭凉了，爸爸很生气，让我别吃了，我一硬就答应了。

回到自己房间，我很后悔，为什么不吃饭啊？人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！唉，现在我听不见任何声音，只听得肚子在“咕噜咕噜”的叫呀！如果现在给我一碗饭，无论是什么菜我都吃，哪怕只有一碗米饭而已！可谓是民以食为天呐，吃饭就是为了活着，要活着就得吃饭，只要能填饱肚子，什么都得吃，不论好坏糟糠。

我现在终于明白了这个道理，我决定必须改掉这个毛病，不能把嘴吃叼了，要保证营养均衡，这样才能身体健康！
来源与互联网，仅供个人阅读参考。

中班我不挑食课件ppt

开展家长课堂
幼儿园邀请专业营养师或医生为家长开展讲座，提高家长对孩子饮食问题的认识。
家园互动活动
组织家园互动活动，如亲子烹饪课、食品制作比赛等，增进家长与孩子对食物的了解和兴
趣。
持续跟进评估与反馈
观察记录
幼儿园和家长共同观察记录孩子的饮食情况，评估引导策略的有效性。
定期反馈
幼儿园定期向家长反馈孩子在园的饮食情况，家长也向幼儿园反馈孩子在家中的饮食状况。
01
02
03
营养不均衡
挑食可能导致儿童缺乏某些营养素，进而影响其生长发育和身体健康。
社交障碍
挑食儿童在与同伴共进餐时可能出现不合群现象，影响社交能力的发展。
情绪问题
挑食可能导致儿童在面对不喜欢的食物时产生负面情绪，长期积累可能影响其心理健康。
03
培养良好饮食习惯
Chapter
均衡膳食原则
食物颜色与营养
解释不同颜色的食物所含的营养成分，鼓励孩子们多吃彩虹色的蔬菜和水果。
探索新口味
尝试引入一些不常见的食物，让孩子们体验新口味，培养广泛的食欲。
规律进餐重要性
三餐定时
强调每天三餐定时的重要性，确保身体获得持续稳定的能量供应
。
零食选择
教授如何选择健康的零食，如水果、坚果等，以满足口腹之欲同
02
挑食现象解析
Chapter
挑食定义及表现
挑食定义
指儿童在饮食上表现出的选择性，排斥或拒绝某些食物，造成营养不均衡的现象。
挑食表现
对某种或某些食物产生厌恶、拒绝进食，或只吃自己喜欢的食物，不愿意尝试新食物等。
挑食成因探讨
生理原因

我不再挑食作文300字

我不再挑食作文300字
“我不再挑食”，这是一个我曾经无法想象，却在一次次的
尝试中，逐渐做到的事情。

虽然饮食习惯各异，但是在实现自己的进步中，我们可以分享到很多共通性的感受。

第一次意识到自己在饮食方面有问题，是在初中的时候。

那个时候，我几乎什么都不吃，只想吃一些自己喜欢的东西。

在学校的食堂，如果没有我喜欢的东西，我宁愿不吃。

这样的生活让我感到疲惫不堪。

我曾经试着变得不那么挑食，但是每次都失败了。

我会感到恶心、疲倦，甚至会呕吐。

在那段时间里，我开始寻找自己的问题所在。

我发现，自己挑食的原因并不是因为口味，而是因为自身的心理压力。

当我感到压力很大的时候，我就特别想挑食，这是一种心理上的舒适。

所以我意识到，只有从心理上解决了这个问题，才能真正摆脱挑食的困扰。

在这个过程中，我遇到了很多人的帮助。

有朋友安慰我，也有老师指导我正确的饮食观念。

他们让我明白了一个道理，那就是饮食是人生的必需品，不应该只按照自己的心愿去选择，而应该尝试去了解和适应。

同时，我也开始注意心理健康问题，比如说花时间做一些自己喜欢的事情，和朋友聊天等等。

经过一段时间的调整，我慢慢地摆脱了挑食的噩梦。

现在，我可以尝试一些以前从未尝试过的美食，也可以享受到各种美
好的食物。

现在，我充满了对生活的热爱，希望能在以后的生活中，更好地品尝每一个美食，一起体验丰富的生活。

中班健康我不挑食教案大全6篇

中班健康我不挑食教案大全6篇教案不仅包含了教学目标，还涵盖了具体的课程内容和授课方式，主要用于指导教师进行教学活动，提高教学质量与效果。

这里给大家分享一些关于中班健康我不挑食教案，供大家参考学习。

中班健康我不挑食教案篇1一、活动目标1.引导幼儿知道，挑食不利于身体健康。

2.帮助幼儿养成良好的就餐习惯。

3.促进幼儿树立尊重他人劳动的意识。

二、活动准备1.各种饭菜的图片2.各种蔬菜的图片或实物三、活动过程（一）导入部分1.教师：“小朋友，平时我们午饭都吃什么呀？”2.教师根据幼儿回答的内容引入活动主题。

（二）展开部分1.教师：“老师今天带来了一些可口的饭菜，请大家‘尝一尝’。

”2.教师出事各种饭菜的图片。

教师：“这是什么饭？谁最爱吃？为什么？” 教师：“谁最不爱吃？为什么？”3.教师根据幼儿的回答，及时把握幼儿的反应并进行总结。

4.教师出示各种蔬菜的图片或实物。

教师：“谁知道这个蔬菜的名字？谁最爱吃它？谁最不爱吃它？为什么？”5.教师：“今天老师发现，班里原来有一些小朋友挑食，有好多的饭菜他们都不爱吃。

”6.教师总结：“饭菜香喷喷，我们只有好好地吃饭，才能身体好，才能快快长大。

”7.教师为幼儿念儿歌，并引导幼儿学习。

8.教师引导幼儿翻看《幼儿用书》。

教师：“小朋友们，再看一看，书上的小朋友在干什么？” 引导幼儿看图，并说一说谁做得不好。

9.教师：“我们要做不挑食的好宝宝”（三）结束部分1．教师与幼儿巩固儿歌内容。

2．教师提醒幼儿：“我们常吃的饭菜都是农民伯伯辛苦播种的，是厨房的叔叔，阿姨辛勤烹饪的，我们一定要养成良好的进餐习惯，不浪费习惯。

”中班健康我不挑食教案篇2活动目标：1、创设情境，在理解儿歌内容的基础上，初步学会儿歌。

2、根据自己的日常生活经验，尝试更换原来的一些词。

3、培养幼儿乐观开朗的性格。

4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

活动准备：教学挂图《不挑食》、吃饭的场景（桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等）、小熊嘟嘟布偶。

【二年级作文】我不再挑食

【二年级作文】我不再挑食
晚上，天黑了，到了晚餐时间，妈妈把一盘一盘菜拿到桌上。

桌上有青菜、猪肉和苦笋。

我迅速拿起筷子放进碗里。

我不喜欢绿色蔬菜或苦涩的竹笋。

我一直夹猪肉的时候，爸爸教育我不能挑食，说挑食是不对的。

我没听。

我只吃猪肉，说我想买零食。

爸爸对食物并不挑剔，而是给你买的。

我摇摇头，仍然吃猪肉。

在我看来，只有猪肉好吃。

有一天，我在看电视的时候，看见一个小宝宝在吃饭，桌子上摆着茄子、鸡翅膀和青菜。

小宝宝津津有味地吃着美味佳肴，他每一样都吃，很快就吃完了。

看完这部电影后，我意识到它以前是错的，我父亲是对的。

我真的不应该对食物挑剔。

从此以后，我再也不挑食了，以后我天天都要这样，做个好宝宝。

我不再挑食为题写一篇作文500字

我不再挑食为题写一篇作文500字《我不再挑食》作文一以前的我，是个挑食的孩子。

每次吃饭，我总是这也不吃，那也不吃，让爸爸妈妈伤透了脑筋。

我不喜欢吃青菜，觉得青菜嚼在嘴里苦苦的。

我也不喜欢吃胡萝卜，总觉得那股味道怪怪的。

有一次，妈妈做了我最爱吃的红烧肉，还有一盘炒青菜。

我把红烧肉吃得精光，可就是一口青菜都不愿意碰。

妈妈劝我说：“宝贝，吃点青菜，营养均衡身体才会健康。

”我却把头摇得像拨浪鼓一样。

后来，有一次学校组织体检，医生说我有点营养不良，要多吃蔬菜和水果。

我这才意识到挑食的危害。

从那以后，我决定改掉挑食的坏毛病。

我开始试着吃那些我曾经不喜欢的食物。

一开始，真的很难，但是我不断告诉自己要坚持。

慢慢地，我发现青菜其实也没那么难吃，胡萝卜嚼起来还甜甜的。

现在的我，不再挑食啦，身体也越来越棒！《我不再挑食》作文二小朋友们，你们有没有挑食的习惯呀？我以前就特别挑食。

我讨厌吃洋葱，每次看到它，我就皱起眉头。

还有茄子，那软软的口感让我觉得很奇怪。

有一天，我在公园里和小伙伴们一起玩。

玩着玩着，我突然觉得没有力气，跑也跑不动，跳也跳不高。

小伙伴们都笑话我，说我像个小懒虫。

我委屈极了，回到家就把这件事告诉了妈妈。

妈妈说：“你总是挑食，身体就得不到足够的营养，当然没有力气啦。

”我听了妈妈的话，心里想：我可不想再被小伙伴们笑话了。

从那以后，我不再挑食。

不管是洋葱还是茄子，我都努力去吃。

渐渐地，我的身体变得越来越强壮，又能和小伙伴们一起快乐地玩耍啦！。

再也不挑食作文范文

再也不挑食——我的饮食改变之旅
饮食习惯关系到我们的身体健康和生活质量，然而，像我这样的“小腐女”却总是对很多食物有偏见，吃什么都挑三拣四，但却无法拒绝甜食的诱惑。

可是，随着年龄增长，我的身体状况越来越不理想，看过很多有关健康饮食的书籍和文章，深刻认识到了饮食习惯对健康的重要性，于是我下决心改变挑食的恶习，立志走上健康的饮食之路。

我正视自己心理上的问题，明白那些偏见主要来自于什么。

在我的幼时记忆中，花生被当作占卜的媒介，曾一度令我产生了不少的恐惧，而巧克力也被印上了不健康、使人变胖的标签。

但仔细分析，我发现这些观点都来自传统的教育和文化传统，却与现代科学研究不符。

因此，我开始进行自我鞭策，意识到应该以科学来理性地对待食物。

我认真学习有关健康饮食的知识，并把它转化成实践行动。

了解到吃动平衡这一原则，我开始把蛋糕和奶油餐等甜食逐渐减少，并逐渐尝试更加营养和有益的食物，如橙子、香蕉、菠菜和鸡蛋等。

经过一段时间的不断尝试，我逐渐发现真正健康的食物甚至也很美味！
我在认识到自己的改变后开始坚定定立自己的理念，通过追求有关健康饮食的兴趣和经验，意识到我所做的改变不仅是形而上学或外表形象，而是对健康的追求，也是对真实自我表现的追求。

用自己的
实际行动来影响身边的人，让更多人关注和重视健康的饮食，成为自己的一种价值追求，这是我改变挑食习惯最重要和最有意义的部分。

针对我这样的“小腐女”的饮食改变之旅并不是一件容易的事，但通过不断的探索和实践，我的饮食习惯已经从挑剔转变为高品质和科技美食的选择。

随着对健康饮食的持续探索和实践，我相信会更美好的生活，更健康地面对每一天。

因此，从今天起，我再也不挑食了！。

不要挑食作文范例说明文5篇

不要挑食作文范例说明文5篇不要挑食作文说明文1五六岁时,我有一个许多小朋友都存在的毛病——挑食.开学第一天,爸爸送我到幼儿园,我十分开心:因为我已经是一名小班的学生了.上午,我与朋友们一起做游戏,老师夸我很乖.可到了中午吃饭时间,情况就截然不同了.到了中午吃饭时间,老师让我们回到自己的位置上坐好,然后一个接一个地给我们打粥.别的小朋友一个个吃完了午饭,准备去睡午觉了,我还在挑菜,什么胡萝卜.小青菜,挑得满桌子都是.最后,在老师的帮助下,我才艰难地把这碗粥吃完了.不过这个时候,别的小朋友们已经睡醒了,我便错过了午睡时间.后来我升到中班,可我挑食的坏毛病还是没有得到改正,导致我的双手因为缺少维生素C而脱皮.在幼儿园体检中,医生也让我多吃一些果蔬,这样才能营养均衡.一天,老师给我们上了一节课,老师问:〝小朋友,你们挑食吗?挑食会长不高的.〞听到这句话,我吓了一大跳,我心想:我可不要长不高.于是,我开始接受一些绿色蔬菜,也开始吃一些水果.虽然心里还是有一点儿不情愿,但我知道:挑食会长不高.经过一段时间的努力,我改正了这个毛病.从那之后,我再也不挑食了,我渐渐长高了,长壮了.不要挑食作文说明文2我爱挑食,最喜欢吃肉,如果餐桌上没有肉,我就会撅着嘴不吃.如果餐桌上有肉,我就可以吃上三四碗饭.从此,妈妈就叫我肉师傅.有一次回到家,闻到一股香味,就知道妈妈在厨房里烧菜了.我走进厨房问道:〝妈妈,今天又好吃的吗?〞〝有〞妈妈回答到.这时我高兴地回到书房,心想:今天又可以大饱口福了.吃饭了,妈妈喊:〝江南可以吃饭了〞我兴冲冲地走到厨房,这是我惊呆了,餐桌上摆着几道素食:香菇炒青菜,油煎豆腐……这是我撅起嘴,不停的说:〝坏妈妈你骗我,不是说今天有好吃的吗?现在只有一点素菜?〞我放下筷子不吃了,还不停的唠叨:〝这么我难吃的菜谁要吃啊……〞这是妈妈对我说〝儿子,你现在是长身体的时候,多吃蔬菜能促进体格的正常发育,也能增强身体的抵抗力,不会生病.你吃吃就知道青菜叶很好吃.〞在妈妈再三劝说下,又看着妈妈使劲把菜夹到碗里,爸爸吃得津津有味,还一个劲地说:〝不错,好吃!〞我半信半疑,也不情愿的吃了一口,果然很好吃.于是我又夹了一大筷子的青菜往嘴里送,爸爸妈妈看着我大口大口地吃着青菜,高兴地笑了.第二天,品德课上,老师上了食物的营养,老师特别强调了我们要多吃蔬菜,不要挑食,有利于我们的成长.这天放学了,我一回到家,就问:〝妈妈,今天又没有青菜?〞〝有.〞妈妈知道我喜欢吃青菜了,高兴地笑了.从此,我爱上了吃青菜.不要挑食作文说明文3挑食是一种坏习惯.因为我们身体需要各种营养,我们需要补充,否则会生病.因为食物中的六大营养成分,即蛋白质.糖类.脂类.水.无机盐.和维生素,共同维系着人体的正常运转.同时,它们还参与无数的细胞活动,有助于生长及修补身体机能.要使身体长得快.长得壮,就需要各种营养.可是,每一种食物并不是什么营养都有,有的缺这一种,有的缺那一种.如果长期偏食,会引发营养不良,出现肥胖和消瘦的症状.所以为了长高长结实,就得什么饭菜都吃,可不能挑食.有些人特别喜欢吃零食,巧克力.薯片.冰激凌等,一天到晚不停嘴,其实这样很不好.因为我们吃的东西要靠胃肠分泌的消化液消化,然后才能变成供人体吸收各种营养.如果一天到晚不停地吃东西,胃肠就不停地分泌消化液,得不到休息.时间长了,胃肠的消化能力就会减退,引起消化不良和胃病等.体力活动不但消耗热量,使身体没有多余的热量变成脂肪储存起来,而且提高了基础代谢率,使身体能消耗更多的热量.如果平时多做运动,即使饭量不减,也能使体重减轻.不要挑食作文说明文4朋友,你挑食吗?也许你因为食物不香;也许你因为肚子很饱;也许你因为饭菜没有很好的色泽.但不论怎样,挑食都是不良的习惯.所以,朋友——别挑食,因为每种食物中都有人体不可缺少的营养!人体所需的营养大致可分为五类:维生素.蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿物质.维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素.维生素的种类很多,已知的已有20余种,包括维生素A.B.C.D.K等.每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用.人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病.例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良.夜盲症.皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏.鱼类.玉米.萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病.神经炎.糙皮病等,可吃豆类.蔬菜.肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏血病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病.软骨病,应多吃鱼类.蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出血现象,这时就应多吃绿色蔬菜.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的.生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它.蛋白质主要来源于鱼类.牛奶.肉类.干果仁.豆类等.脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油.蛋.鱼.肉.奶.豆类.芝麻等.能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分.含碳水化合物较多的食物如:面食.米食.马铃薯和糖等.矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙.锌.铁.镁.磷等.这些都是不可缺少的,其中钙.镁.磷是骨骼和牙齿的主要成分.矿物质主要存在于奶类.蛋类.肉类.鱼类.蟹类等中.总之,人体需要上述多种营养.这些营养都要从食物中摄取.所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:朋友,别挑食!不要挑食作文说明文5我今年_岁了,是一名初中生,身材长得非常的强壮,这不仅仅归功于我平时锻炼身体的原因更重要的是我的饮食非常的均衡,因为我的妈妈十分重视,我在饮食方面.我今年_岁,但是我的身高已经达到了1.7米,体重在_5斤,可以算得上是一个标准的体型.因为我每天都会去锻炼,每天早晨都会长跑2000米,到了晚上的时候,我还会做一个_00米的游泳,还有30个俯卧撑,20个仰卧起坐,这些运动我已经坚持了三年了.除了我说的运动以外,更重要的是饮食,因为我是一个不挑食的人.听妈妈说我在很小的时候对于食物方面就不挑剔,无论是热的凉的我都不会挑剔,而且冷热酸甜吃了以后都不会不舒服,其次就是我对于肉类,蛋类还有蔬菜都十分热爱,不像一些同学十分挑剔.因为据我所知,有的同学不吃青菜,有的同学不吃肉,还有一些同学不喝牛奶.其实这样的生活习惯是不好的,因为我们每个人都是一个综合体,不能仅仅补充一方面的营养元素,一定要全方面的去补,否则我们的身体就会出现一些疾病.比如我们多吃蔬菜,可以增加我们体内的维生素帮助,我们可以更健康,肉类可以帮助我们补充蛋白质,还有人体必需的脂肪,只有补充适量的肉类,我们才能更加强壮,免疫力才会更强.还有一些奶制品蛋制品这些都是我们每天必须的.所以我们不挑食,这是一个前提.假如一个人挑食的话,可能他知道要补充这些元素,但是他的身体做一个本能上的拒绝,那这样到最后是这些元素没有全部补充到体内,自然而然身体也会比同龄的人差一些.在这里我也希望各位同学不要挑食,一定要补充全方面的营养元素,只有身体健康了,我们才能学习更好,将来才能为祖国贡献更大的力量.不要挑食作文说明文5篇。

不挑食的故事

不挑食的故事小时候，我是一个非常挑食的孩子。

我总是对食物有着各种各样的挑剔，经常会因为不喜欢吃的食物而闹情绪。

这让我的父母非常头疼，他们为了让我多吃一些不同的食物，可谓是费尽心思。

然而，我对食物的挑剔并没有因此而减少，直到有一天，一次意外的经历改变了我的一切。

那是一个夏天的傍晚，我和家人一起去参加一个朋友的聚会。

朋友家里准备了丰盛的晚餐，有各种各样的菜肴和美味的甜点。

然而，我在看到桌上的食物时，却异常地沮丧，因为我发现了我最不喜欢吃的菜——茄子。

我一直对茄子有着特别的抵触情绪，无论是炒、煮还是烤，我都无法接受它的味道和口感。

在晚餐开始后不久，朋友的妈妈端上了一盘香喷喷的茄子煎蛋。

我不情愿地接过一块，心想这一口一定会让我更加讨厌茄子。

然而，当我咬下去的一瞬间，我被惊艳到了。

那一口茄子煎蛋，口感鲜嫩，味道鲜美，完全不同于我之前尝过的茄子。

我不禁多吃了几口，感叹着这是我吃过最好吃的茄子了。

这次经历让我开始思考，为什么我对食物有着那么多的偏见和挑剔呢？难道每一种食物都不值得我去尝试吗？我开始尝试放下对食物的成见，尝试着去接受更多不同的食物。

我发现，原来世界上有那么多美味的食物等待着我去发现，而我因为自己的挑剔而错过了太多。

从那以后，我变得不再挑食了。

我开始尝试各种不同的菜肴，不再因为外表或者名字而拒绝尝试。

我发现，每一种食物都有它独特的魅力，只要用心去感受，就会发现它的美味所在。

我也开始尝试自己动手做一些菜肴，发现厨艺其实也是一种很有趣的事情。

不挑食的经历让我受益良多。

我不仅拓宽了自己的饮食范围，也变得更加开放和包容。

我学会了用心去感受食物的美味，也体会到了尝试新事物所带来的乐趣。

我明白了，生活中有太多美好的事物等待着我们去发现，只要我们愿意打开心扉，接受一切可能性，就会发现更多的惊喜和快乐。

不挑食的故事，不仅仅是关于食物的故事，更是关于心境的故事。

它告诉我们，不要因为自己的成见而错过了太多可能的美好。

绘本故事我不挑食读后感

绘本故事我不挑食读后感
今天妈妈陪我看了一本书《我不挑食》。

看完后，我觉得歪歪兔就是我的知音啊，我也觉得茄子太黑了!我也觉得吃了鱼会吐泡泡!我也觉得馒头长得太难看!而且……我也经常身上没劲，走两步就累了。

不过歪歪兔最后把食物全都吃光了，然后就有力气跟小朋友一起玩了。

“吃饭！”很快就传来了妈妈喊开饭的声音。

我连忙洗了手，第一个跑到桌子前。

一看，啊，有我最喜欢吃的猪耳朵。

我以最快的速度帮妈妈好饭，然后，就拼命地往自己碗里夹猪耳朵，眼里再也看不见别的菜了。

正在我吃得津津有味时，半路杀出个程咬金。

妈妈在耳边上起了教育课：“不能挑食哦，挑食会营养不良，对身体不好。

”爸爸说：“要每个菜都吃点，这样才能让身体更强壮。

你来试一试别的菜吧，也挺好吃的"爸爸说完，夹了一块红烧肉给我，并紧紧盯着我。

迫不得已，我先咬了一口，味道也还不错嘛。

接着我把整块肉都放进嘴里，挺好吃的。

在爸爸妈妈的指示下，我又吃了别的菜。

原来，那些菜也都很好吃，而且吃着不同菜的不同味道，饭也更香了。

爸爸妈妈看着我吃得那么有滋有味的，开心的笑了，我也幸福地笑了。

以后，我再也不挑食了。

我不挑食绘本故事

我不挑食绘本故事
小明是一个非常挑食的孩子，他总是对食物非常挑剔，经常不
愿意尝试新的食物。

他的妈妈每天都为他准备丰富多样的饭菜，但
是小明总是只吃自己喜欢的几样食物，对于其他的食物总是不屑一顾。

有一天，小明的妈妈给他讲了一个关于挑食的故事。

故事中，
有一个和小明一样挑食的小女孩，她总是只吃巧克力，对其他食物
都不感兴趣。

但是有一天，她来到了一个神奇的国度，国王告诉她，只有尝试了所有的食物，才能找到最美味的食物。

于是，小女孩开
始尝试各种各样的食物，她发现其实世界上有很多好吃的食物，她
也不再那么挑剔了。

听完故事，小明深受启发。

他决定要改掉自己的挑食习惯，尝
试各种新的食物。

于是，他开始主动尝试妈妈给他准备的各种菜肴，他发现原来世界上有那么多好吃的食物，他也不再那么挑剔了。

小明的妈妈看到儿子的改变，非常高兴。

她知道，孩子们总是
需要一些启发和教育，才能改掉一些不好的习惯。

从那天起，小明
不再是一个挑食的孩子，他开始享受各种美味的食物，也变得更加
健康快乐。

这个故事告诉我们，挑食是一种不好的习惯，我们应该尝试各种各样的食物，才能找到最适合自己的口味。

同时，也要明白世界上有很多美味的食物，不应该因为挑食而错过了它们。

希望每个孩子都能像小明一样，勇敢尝试新的食物，享受丰盛的美食，健康快乐地成长。

【六年级作文】我再也不挑食了

【六年级作文】我再也不挑食了作为一名六年级的少先队员，我的身高却只有139厘米，常常被误认为是一年级的小学生。

这都是因为我小时候养成的不良习惯——挑食。

从小我就喜欢吃肉，对任何青菜都抱以厌恶之心。

所以同学们常对我说：“你可是名副其实的横向发展呀。

”虽然很不想被人们这么说，但是每当妈妈逼我吃菜时，我还是不由自主地竭力反抗。

“朱彦熙，你给我吃菜！瞧你那手脚脱皮成什么样子了？你还想不想长高？赶紧去吃点菜补补维生素！”妈妈又朝我吼道。

我心不在焉地吃着苦涩的青菜，心里默默地打着如意算盘，该怎样才能摆脱它呢？我的眼睛骨碌骨碌转着。

突然，一个绝妙的计划从我脑子里蹦出来，我狼吞虎咽地塞了满满一口菜，对妈妈谎称道：“我要上厕所。

”妈妈欣然同意了，于是，我立刻冲到厕所去，把门反锁上，对着马桶把菜“哇”地一下吐掉，又摁了冲洗按钮，接着我端起水杯，漱了几口水，等嘴里那些异味消点了，这才如释负重地走出去。

哥哥回来了，妈妈把剩下去的香喷喷的肉端出来，我一看里面满满一大盘的肉，一边不停地流口水，一边气愤地为自己打抱不平，为什么刚才不端出来？还等哥哥回来干嘛？我迅速抓起筷子拼命夹，使劲往我嘴里塞。

经过一番尽情享用，我心满意足地打个饱嗝，扔下那盘菜。

妈妈见我这样，叹了口气，指着我鼻子说：“你呀！哎！怎么就……”感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。

我得意极了，对妈妈吐了吐舌头。

日复一日，我隔三差五就故伎重演一次，然而吃饭时上厕所的几率也越来越多，连妈妈不免也起了疑心，问道：“为什么你每次上厕所嘴巴都是鼓鼓的？”“没有啊！”我忐忑不安回答道，生怕哪天就会被发现。

又过了好几个月，我竟只高了1厘米，而且手上的皮也脱得厉害，手上那个一个个“小洞”让我觉得难受，不禁皱了眉头，那种滋味可真不好受。

妈妈似乎也开始觉得蹊跷，在我一次“行动”中，没想到妈妈竟把我的嘴硬生生掰开，发现都是未嚼碎的菜，又冲我吼道：“原来这几个月你都这样！你知道粮食怎么来的吗……”哎！这次被妈妈修理得好惨。

《爱挑食的飞飞》故事

快放我回去吧
飞飞说着说着
快哭起来了
突然
飞飞被什么东西推醒了
他不再哭喊了
原来他是再在做梦呀
是妈妈把他叫醒了
从这以后飞飞再也不挑食了
学着吃各种各样的蔬菜了
现在的爱说爱笑
活泼可爱的小朋友
总是能吸引大家的目光
可是聪明能干的飞飞也很挑食
每到吃饭的时候
他便噘着小嘴说
青菜我不爱吃
这种豆我也不爱吃
这个菜长得像毛毛虫
我也不敢吃
所以飞飞总是长不高长不大
而且最近飞飞经常身体不舒服
这天飞飞刚躺在床上
就觉得自己
被什么东西包了起来
怎么也挣脱不开
他发现自己被一群又黑又瘦又丑的小人
抬到了一个满是鲜花的地方
这里很漂亮
有各种各样的鲜花
五彩缤纷争相开放
飞飞被这里的美丽景象吸引住了
正当他陶醉在这美景中的时候
又有一些长得很奇怪的小人
来到他的面前
他们个个都像生了病一样
有的很小很瘦
有的很矮很胖
有的头发白白的
脸没有血色
个个都没精神
说话也没力气
飞飞正奇怪的时候
只见一个老一点的小人走过来说
小朋友不要怕
这里是挑食王国
只要是挑食的小人
都会被送到这里来
看来
你也是挑食的小朋友呀
飞飞这才发现
自己也变成了又矮又瘦
没有力气的小人了
呜不要
我不要成为这种挑食的小人
我要变成原来的我
我再也不挑食了
我要吃蔬菜

我不在挑食作文400字以上优选37篇

我不在挑食作文400字以上优选37篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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最新精品作文：我不挑食了_450字作文-教育作文文档

最新精品作文：我不挑食了_450字作文
我五年级了，长得结结实实的，既没有弱不禁风的体质，也没有大腹便便的身姿。

你也许会问，身体怎么会这么好？告诉你，这是《青少年文明养成手册》的功劳。

不瞒你说，再我还没接触到这本书前，真得差不多能用“骨瘦如柴”来形容我。

一头稀少的黄发，没有力气的四肢，这就是原来的我。

可能，你们还不相信吧。

不过，这的确是我小时侯的样子。

我上一、二年级时，严重挑食。

蔬菜什么都不吃，让家长老师都为我心焦。

其实，我也想多吃一点呀，可不管怎样我都不能咽下去。

幸亏，我遇上了“良师益友”——《青少年文明养成手册》。

《手册》每星期都要填一次，妈妈总是“不厌其烦”地补充上“多吃蔬菜，不挑食”这条。

我是多么想得到那颗“☆”啊！从此每当我看到那花花绿绿的蔬菜，心里就会替自己暗暗打气：陆珂凡，一定要吃下去啊。

否则，“☆”又要“飞”走了。

所以，我就是硬称也要把这些蔬菜吃下去。

怪了，渐渐地，我不在讨厌蔬菜，把吃蔬菜看作是“大难临头”了，竟饶有兴趣地品尝起它们来。

一个学期下来，
我健康多了，再也不是曾经那个面黄肌瘦的小女孩了。

此时，爸爸妈妈都露出了宽心的笑容。

现在，每当我看着《青少年文明养成手册》上那颗象征着优秀的“☆”，都会默默地说：“谢谢你，《手册》，是你让我成功地挑战了自我，改掉了坏习惯。

”。

我不挑食大班健康教案

我不挑食大班健康教案教案名称：培养学生的健康饮食习惯教学目标：1. 培养学生养成健康饮食的习惯，拒绝挑食。

2. 帮助学生认识到挑食对健康的不良影响。

3. 提供学生一些饮食健康的知识和技巧，使他们能够做出正确的饮食选择。

教学内容：1. 了解挑食的定义和影响。

2. 认识健康饮食的重要性。

3. 探讨食物的分类、营养成分和食物搭配。

4. 分析影响挑食的因素，并提出相应的改善方法。

教学步骤：Step 1：导入（5分钟）向学生介绍今天的课程内容，让学生思考自己的饮食习惯和是否有挑食的行为。

Step 2：了解挑食的定义和影响（10分钟）让学生自由发言，讨论挑食是什么，以及挑食对健康的不良影响。

教师可以适时给予补充和引导。

Step 3：认识健康饮食的重要性（10分钟）通过图片、视频或实例，让学生了解健康饮食对于身体健康发育的重要性，并引导学生认识到健康饮食的好处。

Step 4：探讨食物的分类、营养成分和食物搭配（15分钟）引导学生思考食物的分类和常见的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。

教师可以提供食物的分类表格，让学生填写。

之后，让学生小组合作，讨论并分享不同食物之间的搭配。

Step 5：分析影响挑食的因素，并提出相应的改善方法（15分钟）让学生讨论和分享导致挑食的因素，如口味偏好、厌食、认知误区等。

之后，给予学生一些建议，如多尝试新食物、慢慢适应、保持愉快的用餐环境等。

Step 6：总结（5分钟）总结本节课的内容，强调养成健康饮食习惯的重要性，并鼓励学生在生活中积极实践。

教学方法：1. 启发式教学：通过提问和引导，激发学生的思考和参与。

2. 互动式教学：让学生在小组中合作讨论和分享。

3. 视听教学：使用图片、视频等多媒体资源，增加课堂的趣味性和生动性。

教学评估：1. 教师观察：观察学生在讨论和分享过程中的参与程度和表现。

2. 学生自评：学生用自己的话总结课程内容，并写下一两个自己要改进的方面。

幼儿园教育笔记：我不挑食了

幼儿园教育笔记：我不挑食了（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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我再也不挑食了的故事

我再也不挑食了的故事
我再也不挑食了的故事
从前，在一片大森林里，生活着一群快乐的小动物。

有一只小白兔宝宝非常爱挑食，蔬菜一点也不吃，连看也也不看一下。

兔爸爸和兔妈妈对这也是束手无策，因为兔宝宝是他们的“掌上明珠".
聪明机智的小猴便给兔爸爸想了一个好主意，兔宝宝非常喜欢听故事，于是兔爸爸便把挑食的坏处编成了一个小故事，一步步引导兔宝宝认识到了挑食的坏处，兔宝宝听了之后不禁毛骨梀然，于是兔妈妈做甚么，兔宝宝都会狼吞虎咽的吞下去。

兔宝宝身体变得倍儿棒，体育还拿了全年级第一呢！
我再也不挑食了的故事点评
看看故事中的小白兔宝宝，在兔子爸爸和兔子妈妈的帮助下，终于成为不挑食的乖宝宝了。

不仅身体变得棒棒的，还在学校得了第一名哦。

所以啊，嘿嘿!小朋友们，你们也千万别挑食呀！做一个爱吃饭爱吃蔬菜的乖宝宝。

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作文我不再挑食了,500字

作文我不再挑食了,500字
嘿，你知道吗？我现在不再挑食了！以前我总是嫌弃那些绿油油的蔬菜，觉得它们没味道，不好吃。

但现在，嘿，一切都变了！
有一天，我在学校食堂，看到了一道颜色鲜艳的蔬菜沙拉。

心里想，试试看吧，说不定会有惊喜。

结果你猜怎么着？那口感，那味道，简直了！我才发现，原来蔬菜也可以这么好吃！
从那以后，我开始慢慢尝试各种蔬菜。

有时候是清炒的，有时候是炖的，有时候是凉拌的。

每一次尝试，都像是在玩一个味觉游戏，简直太刺激了！而且，我发现每种蔬菜都有它独特的味道和营养，太神奇了！
其实，这个过程也挺难的。

毕竟，要改变一个多年的习惯，总得付出点努力。

但每当我看到家人因为我吃得更健康而开心，我就觉得一切都值得了。

现在，每当我坐在餐桌前，看到那些五彩斑斓的菜肴，我不再犹豫，不再挑剔。

因为我知道，每一道菜都是用心做的，都值得我
去品尝。

我不再挑食了，因为我现在懂得，吃饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种享受，一种生活态度！。