保证小学生每天一小时体育活动实施方案
2024年一小时校园体育活动实施方案
2024年一小时校园体育活动实施方案一、活动目标：1. 提倡校园体育活动的重要性，提高学生对体育的兴趣和参与度。
2. 培养学生良好的身体素质，增强体育锻炼的意识和习惯。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 丰富学生课余生活，促进学生身心健康发展。
二、活动时间和地点：1. 活动时间：每周一次，时间为每周五下午2点到3点。
2. 活动地点：校园内指定的体育场地和运动场馆。
三、活动内容：1. 室外活动：（1）集合活动：每次活动开始前，所有学生集合在指定的集合地点，由班主任或体育老师组织学生进行集合活动，如热身操、拉伸等。
（2）团队活动：学生分成若干个团队，进行各项体育活动，如足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等。
每次活动可以选择不同的运动项目，鼓励学生尝试多种体育运动。
（3）比赛活动：定期组织校际比赛，鼓励学生培养竞争意识和团队合作精神。
比赛项目可以根据学生的兴趣和特长进行选择，如足球比赛、篮球比赛、田径比赛等。
（4）徒步活动：定期组织学生参加徒步活动，鼓励学生锻炼身体，增加户外活动经验。
2. 室内活动：（1）体育馆活动：利用体育馆进行室内运动活动，如羽毛球、乒乓球、篮球、排球等。
体育馆设有专业设备和场地，满足学生的体育锻炼需求。
（2）健身房活动：利用学校内的健身房设备，组织学生进行适应性的健身训练，提高学生的体能水平和身体素质。
（3）舞蹈活动：鼓励学生参加各种舞蹈课程，提高学生的舞蹈技巧和身体协调能力。
四、活动组织：1. 活动筹备：学校通过体育教研组或相关机构组织教师进行活动筹备工作，确定活动方案、活动时间和地点，制定活动流程和规则。
2. 活动参与：活动面向全校学生，所有学生均可参与，鼓励学生积极参与，提高学生的体育活动意识和兴趣。
3. 活动安全：学校配备专职体育教师和安全人员，负责活动现场的安全管理，确保学生的人身安全。
4. 活动评估：学校定期对活动进行评估，收集学生和教师的反馈意见，不断改进活动内容和组织方式，提高活动的质量和效果。
每天一小时体育活动实施方案(5篇)
每天一小时体育活动实施方案为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《____落实保证中小学生体育活动时间____》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《学校每天一小时课外体育活动计划》如下：一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育活动作为全面推进素质教育的突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、____领导建立健全____机构，切实加强对每天____小时体育活动的领导。
成立以校长为组长，教导主任为副组长的每天一小时课外体育活动领导小组。
三、落实责任明确工作责任制，确保每天____小时体育活动不折不扣的施行。
建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间及____人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天____小时课外体育活动不折不扣的施行。
责任到人。
校长是落实每天____小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
教导主任是落实每天____小时体育活动的1直接责任人，负责活动的____、规划、监督、落实。
教研组负责人是落实每天____小时课外体育活动的____责任人，负责具体实施和管理。
班主任、体育教师、科任老师是落实每天____小时课外体育活动的实施责任人。
四、活动时间每天课前08：00--08：10(____分钟)，09：45—10：05(____分钟)，大课间13：30—13：50(____分钟)，下午放学后15：40—15：50(____分钟)。
五、活动项目课间操、眼保健操、校园____舞、长跑、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、丢沙包、下棋、仰卧起坐等。
六、____实施1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。
值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的____。
每天一小时校园体育活动实施方案
每天一小时校园体育活动实施方案学校开展阳光体育工作，提高学生体质健康水平的重要举措，制定好学校计划，以助各项工作的顺利有序地开展。
下面是学习啦带来关于校园体育活动实施方案的内容，希望能让大家有所收获!校园体育活动实施方案篇一根据《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》(下简称《规定》)及省教育厅、州教育局以及《恩施市切实保证中小学生每天一小时校园体育活动工作方案》相关要求，制定本方案。
一、工作目标坚持健康第一的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口，切实保证小学生每天一小时校园体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普片达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。
二、实施范围全校学生三、活动主题我运动我健康我快乐四、活动内容每天一小时校园体育活动由体育课教学、课外体育活动、大课间活动等集体体育活动组成。
1、体育课是学生的必修课我校严格执行国家标准，其中小学1-2年级每周四节体育课，小学3-6年级每周3节体育课。
积极开展体育教学和课程达标活动，提高课堂教学质量和效益。
2、坚持每天大课间体育活动制度我校要认真组织学生做好每天的眼保健操、广播操，必须坚持每天大课间体育活动制度，每天上午统一安排不少于20分钟的大课间体育活动，以广播体操、土家清江舞、校园集体舞、踢毽子、跳绳及各项身体素质练习等项目的开展。
3、课外体育活动是有力的补充没有体育课的当天，下午课后进行30分钟的集体体育活动，让每个学生至少掌握两项体育运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。
五、工作措施1、强化组织领导，明确责任分工。
组长：覃章寿(负责全面工作督导)副组长：龙泉(负责全方位体育活动的开展)成员：体育教师及各班班主任(负责组织协调工作)2、强化督查评估，形成工作的合力(1)认真实施《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康检测。
每年12月底学校将在校生《家学生体质健康标准》测试数据上报国家教育部数据中心，将学生体质健康状况、参与体育活动的表现以及学生体质健康标准检测情况，作为学生综合素质评价的重要指标。
每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）
每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。
活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。
每天一小时阳光体育活动策划方案篇1一、指导思想：响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、工作重点按照教学计划，开足开齐体育课时。
1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。
三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
四、统筹安排各项体育工作1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。
2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。
3．校内校外相结合开展群众性体育活动。
提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。
五、具体项目1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。
多措并举确保学生每天一小时校园体育活动(5篇)[修改版]
![多措并举确保学生每天一小时校园体育活动(5篇)[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/a294f7c20b4c2e3f5627637a.png)
第一篇：多措并举确保学生每天一小时校园体育活动营丘镇中心小学：多措并举确保学生每天一小时校园体育活动为切实保障学生每天1小时的校园体育活动，使学生拥有一个健康的体魄，营丘镇中心小学采取了多种举措，并狠抓贯彻落实。
一是严格执行课程标准，努力提高体育课教学质量。
落实各年级体育课的课时要求，学校领导召集各级部体育教师开展了“如何提高体育课教学质量”教学研讨活动，学校并加大了对体育课教学的督察力度，确保了体育课的教学质量。
二是科学安排作息时间。
在上午两节课和下午两节课后各安排30分钟的大课间时间，确保了学生除体育课外每天1小时的体育活动时间。
三是加大学校体育经费投入，开展丰富多样的校园体育活动。
按照体育活动的需求，学校购置、添置了必备实用的体育设备设施和器材，新添了羽毛球、毽子、跳绳、沙包、呼啦圈等体育器械。
几项举措的切实实施，有力的保证了师生的校园体育活动时间，对全校师生的学习与生活起到了积极的促进作用，同时对学生身心的健康发展、素养的全面提高及学校的和谐有序发展也起到了积极地推动作用。
（营丘镇中心小学陈花唐子仁）第二篇：学生每天一小时校园体育活动计划学生每天一小时校园体育活动计划全国学生体质健康监测结果再次显示，我国中小学生的部分身体素质，特别是爆去发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降；超重与肥胖学生比例增加，学生视力不良检出率继续上升。
出现这些问题的原因固然是多方面的，但学生体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。
我们学校历来重视青少年学生的健康，学校教育树立了健康第一的指导思想，切实加强体育工作。
以下就是我校如何贯彻落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》工作划：一、要把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，必须把落实学生每天一小时体育活动的工作，提高到全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的教育指导思想和实践“三个代表”重要思想的高度来认识。
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案(6篇)
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案（6篇）建立体育和健康教育教学调研制度。
制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。
下面是小编整理的关于学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案的内容，供大家参考阅读，希望能够给你提供一些帮助，下面就跟随小编一起去看看吧！篇一：学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想为更好地贯彻党的教育方针，坚持以人为本，全面发展的宗旨，优化学校体育场地设施设备及管理，发挥全员育人效益。
我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以人人健康、快乐体育为教学理念，根据上级精神把开展阳光体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，增强学生体质，养成坚持体育锻炼的习惯。
二、目标和原则1、目标（1）创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
（2）根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。
（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
2、原则（1）教育性原则。
充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
（2）科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间活动那个的形式，合理安排阳光体育活动的课程计划和内容。
（3）全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、组织机构1、领导小组组长：____副组长：____组员：____教学处负责对教师管理，学生处负责对各班级开展活动地情况进行考评。
2、活动保障组组长：____成员：____3、各年级蹲点领导负责协调和督导：一年级邵____，二年级万____，三年级吴____，四年级陆____，五年级陆____，六年级陈____。
每天一小时校园体育活动实施方案范文(二篇)
每天一小时校园体育活动实施方案范文本文作者：丁向伟原创投稿内埠镇中心校保证中小学生《每天一小时校园体育活动的规定》的实施方案根据教育局体卫站会议精神，我乡及时召开专题会议，布置贯彻落实会议精神，经过认真分析情况，根据上级文件精神要求，结合我镇实际情况，为了贯彻落实上级关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定，特制定以下实施方案：一、充分认识教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的重要意义。
保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。
二、加强___领导中心校成立落实教育部《规定》领导小组，刘云旭任活动领导小组组长，丁向伟任副组长，康留占、曹万忠、丁少坡、丁武海、刘伟、高爱国、楚亚丽等同志为成员，领导小组要抓好活动的落实。
三、严格落实国家课程标准对体育课程的相关规定国家课程标准规定，小学1—___年级每周___节体育课，小学3—___年级和初中每周___节。
各中小学校要积极创造条件保证体育课时的落实，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
要采取措施逐步解决体育课落实过程中存在的困难和问题。
体育教师缺额较大的学校，一是在选配教师时要向体育学科倾斜；二是采取短期培训的方式，培养部分兼职体育教师；三是临时选聘部分教师担任体育课教学。
体育场地器材短缺的学校，一是要争取___的支持，加大投入力度，改善体育场地设施基本条件；二是科学安排体育课教学时间、空间和内容，把大场地用足、用好，把小场地用大、用活；三是开发替代项目，拓展活动内容，解决场地狭小的困难。
四、认真___实施大课间体育活动我镇确定把___开展“大课间体育活动”作为保证中小学生每天一小时校园体育活动的基本平台，实行课程化管理。
大课间体育活动课的时间要求。
中小学校每天上午和下午第二节课后各安排一次大课间活动，每次___分钟，确保学生每天参加一小时体育锻炼。
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、活动内容1. 晨间锻炼：早晨起床后进行简单的拉伸运动和跑步，以活跃身体。
2. 课间活动：每节课后进行5-10分钟的放松运动，如扭腰、伸展等。
3. 午间锻炼：午饭后进行一小时的阳光体育活动，包括慢跑、太极、瑜伽等。
4. 放学后活动：放学后进行团体运动，如篮球、足球等，培养团队合作精神。
5. 晚间运动：晚饭后进行散步或者骑车锻炼，有助于消化和睡眠。
二、活动内容丰富1. 慢跑：慢跑是一种简单又有效的运动方式，可以增强心肺功能，提高代谢，还可以减轻压力，提高情绪。
2. 太极：太极是一种传统的中国武术，通过慢而柔和的动作，可以锻炼身体的柔韧性和平衡能力，有助于调节呼吸和放松身心。
3. 瑜伽：瑜伽是一种古老的印度健身方式，通过各种体式和呼吸方法，可以增强肌肉力量、柔韧性和平衡能力，还可以调节内分泌系统，促进新陈代谢。
4. 篮球：篮球是一种团体运动，可以锻炼全身肌肉，提高爆发力和耐力，培养团队合作和竞技精神。
5. 足球：足球是世界上最受欢迎的体育项目之一，可以锻炼腿部肌肉，提高速度和灵活性，培养团队合作和集体荣誉感。
三、活动时长安排1. 晨间锻炼：每天早晨起床后进行15-20分钟的拉伸运动和跑步。
2. 课间活动：每节课后进行5分钟的操练拉伸活动，每天累计30分钟左右。
3. 午间锻炼：每天午饭后进行一小时的阳光体育活动。
4. 放学后活动：每天放学后进行1小时的团体运动。
5. 晚间运动：每天晚饭后进行30分钟的散步或者骑车锻炼。
四、考核评估1. 活动实施过程中，学生要有良好的配合精神和合作精神。
2. 学生在活动结束后要填写活动日志，记录自己的运动量和感受。
3. 学校可以定期组织体能测试，评估学生的身体素质和运动能力，激励学生持续锻炼。
通过每天锻炼一小时的阳光体育活动，学生不仅可以保持良好的身体素质，还可以提高学习效率和情绪稳定，建议学校积极推广并实施。
关于保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案
关于保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案为了促进中小学生身心健康发展，保证他们每天至少一小时的校园体育活动，特制定如下实施方案。
一、方案背景校园体育活动的开展对中小学生的全面发展至关重要。
然而，在现实中，由于学业负担、家庭原因以及教学模式等因素的影响，中小学生参与体育活动的机会相对有限。
因此，为了解决这一问题，我们制定了保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施方案。
二、方案内容1. 制定校园体育活动时间表设立固定的体育活动时间，确保每天至少有一小时的时间用于校园体育活动，避免时间被其他课程和活动占用。
校园体育活动时间表应具体而明确，统一发布，并对各年级、各班级进行合理的分配。
2. 多样化体育活动项目提供多样化的体育活动项目，满足不同学生的兴趣和需求。
包括但不限于足球、篮球、游泳、田径、乒乓球等项目，在保证学生安全的前提下，鼓励学生参与各种体育活动，培养他们的兴趣爱好和体育素养。
3. 定期体能测试和健康评估定期进行学生的体能测试和健康评估，以了解学生身体状况和发展情况，并及时采取相应的措施。
通过每学期的体能测试和健康评估，学校可以根据学生的个体差异制定个性化的体育活动计划，促进学生全面发展。
4. 加强师资培训对校内体育教师进行定期培训，提高他们的专业水平和教学能力。
培训内容包括体育知识更新、运动训练技巧、安全知识等，以确保教师能够有效地指导学生进行体育活动，并注重学生身心健康的培养。
5. 校园体育设施建设加大对校园体育设施的投入力度，确保学校拥有满足学生体育活动需求的场地和器材。
校园体育设施建设应充分考虑学生的实际需求，并进行规划和改造，提供良好的场地和设备条件。
6. 父母和社会的支持加强与家长和社会的沟通和合作，鼓励他们对中小学生参与校园体育活动给予支持和关注。
组织家长和社会志愿者参与体育活动的策划和组织，形成家校社合力，共同关注学生身心健康问题。
三、方案实施措施1. 学校领导重视学校领导层应高度重视中小学生校园体育活动的实施，将其纳入学校发展规划和教育改革中，为体育活动提供坚实的组织保障。
学校每天一小时体育活动实施方案
学校每天一小时体育活动实施方案一、背景随着现代社会的发展，学生的身体素质逐渐下降，肥胖、近视等健康问题在学生中普遍存在。
为了改善学生的身体健康状况，培养他们的良好体育锻炼习惯，提高他们的身体素质，我校决定每日安排一小时的体育活动。
二、目标1.提高学生的身体素质，增强他们的体质健康水平；2.培养学生的团队合作精神和竞争意识；3.增强学生的体验式学习，提高他们的学习兴趣和参与度。
三、活动内容1.多样的体育项目每天的体育活动将包括多个项目，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跑步等。
学生可以根据自己的兴趣和喜好选择参与的项目，并定期轮换项目，使每个学生能够全面锻炼身体。
2.分层次的组织为了照顾到不同年级学生的身体发育和能力水平，我们将学生分为不同层次进行活动。
高年级学生和身体素质较好的学生将组成一组，低年级学生和身体素质较差的学生将组成一组，以确保每个学生都能够适应和参与到活动中。
3.个性化教学针对每个学生的身体特点和需求，教师将进行个性化的指导和教学。
通过分组并配备一名教师负责指导，确保每个学生都能够得到适当的训练和指导，避免因年级或身体情况不同而出现训练内容的差异。
4.竞赛与合作每个月安排一次体育竞赛，既激发学生的竞争意识，又培养他们的团队合作精神。
比赛选手将从不同年级、不同项目中选拔，鼓励学生积极参与并展示自己的才能。
四、活动实施1.时间安排每天选择合适的时间段进行体育活动，避免与重要的学习时间冲突。
可以将体育课等课程调整到中午休息时间或下午最后一节课。
2.场地准备为了保证体育活动的进行，学校应提供足够的场地和设备。
例如，可以划定足球场和篮球场等运动场地，并根据需要提供相应的器材和道具。
3.教师培训学校应组织相关的培训，提高教师的体育教学水平。
教师需要具备一定的体育知识和指导能力，以便能够为学生提供专业的指导。
4.家庭协助学校应积极与家长合作，促使学生积极参与体育活动并给予他们支持。
可以通过家长会、家访和通讯等方式与家长交流，向他们介绍体育活动的重要性，鼓励他们在家庭中鼓励和支持孩子参与体育锻炼。
2024年小学生每天一小时校园体育活动实施方案
2024年小学生每天一小时校园体育活动实施方案概要：为了提高小学生的身体素质和全面发展，2024年起，小学生将每天进行一小时的校园体育活动。
这一方案旨在通过体育活动提供娱乐、锻炼和培养社交等方面的机会，以促进学生的身体发展和健康生活习惯的养成。
本方案将提供一系列创新和多元化的体育活动，包括体育課程、体育比赛、游戏和团队活动等。
实施目标：1. 提高学生的身体素质和健康水平。
2. 培养学生的体育兴趣和乐趣。
3. 增强学生的团队合作和沟通能力。
4. 培养学生的公平竞争意识和团队精神。
5. 培养学生的领导才能和自信心。
实施方案：1. 设计多元化的体育课程安排，包括各类运动项目，如足球、篮球、排球、田径等。
体育课程将采用循序渐进的方式，根据学生的年龄和能力层次进行分类。
2. 安排体育比赛和锦标赛，提供比赛和竞争的机会。
比赛的形式可以是班级间的对抗、学校间的比拼，或是年级之间的锦标赛等。
3. 设计团队游戏和活动，以培养学生的团队合作和沟通技巧。
这些活动可以包括拔河、接力比赛、旗帜足球等。
4. 营造体育文化和氛围，通过举办全校性的运动会、庆祝体育节等活动，让学生能够在体育场馆中感受到运动的乐趣和意义。
5. 定期进行身体素质测试，以监测学生的身体发展水平。
测试结果将用于了解学生的身体素质和制定个别训练计划。
6. 配备合适的体育器材和设施，确保学生能够安全地参与体育活动。
学校要注意维护和更新器材和设施，以提供良好的体育环境。
7. 给予表现优异的学生相关奖励，以激励学生积极参与体育活动和发展自己的体育特长。
奖励可以是奖状、奖章、奖品等形式，以表彰学生的努力和成就。
实施计划：1. 在每天的课程表中，安排一小时的体育活动时间。
这个时间段可以根据学校的具体情况进行安排，比如在上午或下午的合适时间。
2. 按照学校的具体情况和师资力量，确定体育课程的具体安排。
体育课程可以轮换设置，每周或每两周安排一次不同的运动项目。
3. 定期组织体育比赛和活动，如每个月进行一次班级间的运动比赛，每学期进行一次学校间的锦标赛等。
确保“小学生每天一小时校园体育活动”的实施方案
石湾中心小学2012秋----2013春“阳光体育锻炼1小时活动”的实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），根据省教育厅印发《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的实施意见》的通知（粤教体函【2012】17号），切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，特制定本方案。
一、指导思想以对党的教育事业高度负责的态度和精神，切实保证小学生每天一小时校园体育活动，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。
二、活动内容小学生每天一小时校园体育活动由体育课、大课间活动、课外活动等时间组成，本校根据实际情况具体安排活动内容如下：1、体育课：体育课是学生必修课，必须严格执行国家课程标准，不得以任何理由消减、挤占。
要积极开展体育教学改革和课程达标活动，提高课堂质量和效益。
2、大课间活动：必须每天坚持大课间体育活动制度，每天上午安排25-30分钟的大课间体育活动，认真组织学生上好眼保健操、广播操，积极推动跳绳、踢毽子、扔沙包等活动项目的开展，丰富大课间活动的内容和方式。
3、其它安排：丰富校园体育活动的组织形式，积极探索大课间活动，学生体育社团建设，培养学生健身兴趣，提高学生健身的主动性和自主性。
对存在肥胖、营养不良、视力不良等健康问题的学生开展针对性地健身指导，倡导科学健身方式。
三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在80-90分钟左右。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
学生每天一小时体育锻炼实施方案
2023年上学期武陵区泽远小学学生每天一小时体育锻炼实行方案一、指导思想深入贯彻教育部有关《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动旳规定》旳告知，牢固树立学校教育“健康第一以人为本”旳指导思想，充足认识学生每天锻炼一小时旳重要意义。
更新教育观念，全面实行素质教育，大力推进学校体育工作旳正常开展，增进学生身心健康，增进学生全面发展，培养学生健全人格。
二、明确职责1．校长是学校体育旳第一负责人，对体育工作实行统一领导，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，做到两个保证：一、保证工作责任到位、政策贯彻到位、保障措施到位；二、保证体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到贯彻。
学生每天一小时体育锻炼领导小组：组长：杨晓安副组长：杨昊坤成员：罗定春、罗付新、李斌、黄可可、文明、牟燕子。
2．制定“学校体育工作计划”、“学生每天一小时体育锻炼实行方案”，保证学生活动时间、活动内容和活动质量。
3．体育教师对学校体育负指导责任。
学校体育是全民体育工作中旳一项重要工作，体育教师要配合学校开展好各项体育工作和活动，加强对学校体育工作旳指导。
4．学校分管领导、体育教师、要各服其责，履职到位，各任课教师要积极支持和关怀学校体育旳开展。
三、内容实行1．体育课：体育课是学校体育工作旳中心环节，是实现学校体育工作目旳旳重要途径。
我校严格按照教育局旳规定，在体育课课时安排方面保证了1——2年级为每周4节，3——4年级为3节；2．每天上午安排30分钟，进行大课间体育活动，并排入了学校总课表。
大课间，组织学生做广播操；开展形式多样、内容丰富旳体育活动。
3．当日无体育课旳班级，在课表中安排一节体育活动课。
4．每学期开展一次综合性运动会或单项运动会。
5．认真实行《学生体质健康原则》，强化训练，不停提高学生体质健康水平；6．建立体育活动考核制度，对体育活动状况进行全面检查、考核，并将考核状况纳入教师绩效考核。
四、加强管理1．学校将加强体育课教学和大课间体育活动旳管理，提高教学和活动质量。
每天一小时活动实施方案例文（四篇）
每天一小时活动实施方案例文活动名称：每日一小时健身活动目标：通过每天一小时的健身活动，提高身体健康水平，增强体质，促进身心健康。
活动内容：1. 热身运动（10分钟）：进行跑步、跳绳等热身运动，准备身体进行后续的训练。
2. 有氧运动（20分钟）：选择跑步、骑行、游泳等有氧运动项目，以提高心肺功能和耐力。
3. 肌肉训练（20分钟）：进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等肌肉训练动作，增强肌肉力量和耐力。
4. 拉伸放松（10分钟）：做拉伸运动放松肌肉，避免运动后肌肉发硬和受伤。
活动场所：户外公园、健身房或者居家均可进行。
活动时长：每天一小时，可根据实际情况稍作调整。
活动注意事项：1. 在进行活动前，做好充分的热身准备，避免运动受伤。
2. 活动过程中保持适当的饮水，避免脱水。
3. 注意身体的信号，若出现不适应该停止活动并就医。
活动效果评估：1. 通过每天一小时的健身活动，逐渐提高体能水平。
2. 观察身体的变化，如体重、体脂率等，评估活动的效果。
3. 提高生活质量，提升身心健康水平。
以上为____年每天一小时健身活动实施方案模板，希望对您有所帮助。
每天一小时活动实施方案例文（二）一、引言随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏逐渐加快，工作压力和生活压力也越来越大。
为了改善人们的生活质量和健康状况，我们提出了一个每天一小时活动的实施方案。
本方案旨在引导人们养成日常锻炼的习惯，提高身体素质，预防疾病，促进身心健康。
二、目标1.提高人们的身体素质，增强体质，预防疾病。
2.缓解工作压力和生活压力，改善身心健康。
3.培养良好的生活习惯，养成每天一小时锻炼的习惯。
三、实施方案1.制定活动计划：每天一小时活动需要先制定一个详细的活动计划，包括活动内容、时间安排等。
活动内容可以包括户外运动、健身操、瑜伽、跑步等，根据个人的兴趣选择相应的活动。
时间安排可以根据个人的工作和生活时间灵活调整，但一定要保证每天坚持一小时的活动时间。
2.组织活动小组：可以组织兴趣相同的人成立活动小组，共同参与每天一小时活动。
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“校园体育一小时”活动
方案
一、指导思想
以党的教育方针路线为指导，为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中办发…2007‟7号）文件精神和2011年9月14日下午教育部召切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育教育工作，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。
二、工作重点
按照教学计划，开足开齐体育课时。
1—2年级每周4节体育课，3—5年级每周3节体育课；
各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。
三、领导小组
组长：***
副组长：***
成员: ******************************
四、活动原则
1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动
在80分钟左右。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
五、统筹安排各项体育工作
1．学校在上午第一节课后安排学生大课间（广播体操、武术操、集体跑操）。
2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。
3．校内校外相结合开展群众性体育活动。
提倡布臵家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。
六、具体项目
1、指定项目：跳绳、立定跳远、50M短跑。
2、自选项目：游戏、拔河、球类、棋类、体育快乐园活动。
七、工作责任
1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。
2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。
3．体育教师对学校体育负指导责任。
学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。
4．校长是学校体育的第一责任人。
学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。
5．学校分管领导、体育教师、班主任要各司其责，履职到位；各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。
八、加强学校体育管理
1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。
体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。
2．眼保健操、广播体操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。
3．大课间是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。
九、加强检查与监督
1．学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。
2．把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。
3．学校体育部门要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。
4．学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究。
对体育教师从事体育教学工作与其他学科同等对待，教师担任体育锻炼课、课余体育训练、广播操操等工作。
5．为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。
十、活动措施
（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质
完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设臵的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—5年级每周3节体育课。
要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。
在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。
要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。
室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。
体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。
要按照体育与健康课程
要求，做好体育教学评比工作。
为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购臵必要的体育器材，保证体育教学不受影响。
（二）保质保量上好课间操
1、时间安排
每天上午第一节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟左右，下午第一节课后做眼保健操10分钟左右，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。
2、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操为主。
在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：跳绳、游戏踢毽子、丢沙包、打篮球等。
内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。
可采用国家广播体操、自选项目交替进行的方式。
4、活动组织
（1）课间操要体现全员参与意识。
学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。
要建立教师出勤考核制度，做好记录。
（2）课间操要保证质量。
各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。
（三）、广泛组织开展大课间活动
在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大
课间活动时间。
结合我校实际， 1—2年级每周要至少安排1节大课间体育活动，3—5年级每周至少安排2节大课间体育活动。
大课间体育活动时间不少于30分钟。
1、时间安排
每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育
活动。
2、活动组织
（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。
（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
3、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。
十一、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购臵两种兼顾措施。
十二、活动保障
1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划。
2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。
4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的班级，不得评为先进班级，凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。
************小学
**年**月**日。