不做高考奇迹的牺牲品-冲刺学习方法
高三冲刺复习方法及技巧(精选5篇)
高三冲刺复习方法及技巧(精选5篇)高三冲刺复习方法及技巧精选篇1首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。
好的心态才是考生在高考决胜的关键。
高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。
但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。
再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。
不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。
高三冲刺复习方法及技巧精选篇2对于在高考冲刺复习计划及方法的制定，那么既要制定详细而且非常周全的复习计划。
每日计划或者每周计划，再或者是每月计划等都需要很好详细的做好计划，而不是走到哪里算哪里，在很多人看来，根据计划有计划的进行，对于高考来说才能顺利的进行。
假如自己的每天的生活过得很混乱，那么也不要想着能够在高考中考出很好的成绩，因此计划很重要。
所以建议有一个周全的高考冲刺复习，是一件不可缺的事情，希望大家认真对待高考这件事。
高三冲刺复习方法及技巧精选篇3高考还有100天想冲刺就要制定小目标，不要浪费时间”一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
“100天中，每一分每一秒都是生命，必须要合理规划时间。
首先，大家一定要控制自己玩耍的欲望，手机、电脑必须禁止使用。
你不要觉得自己能控制玩手机的时间，手机对我们年轻人的吸引力是非常大的，一般难以控制。
手机长时间在身边，既能分散自己的注意力，还能让你不受控制玩耍。
其次，在复习进度和分数上做一些计划，如每天必须要复习到的位置，周测要达到多少分，月考要拿多少分。
当然，这些目标必须依据自己的水平规划，不能过高打击自己。
如果自己不能合理规划，可以请教老师，一定不要过于羞涩。
高三冲刺复习方法及技巧精选篇4进校心理暗示“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。
高三学生最后冲刺最好的方法总结
高三学生最后冲刺最好的方法总结高考冲刺复习需注意的方法一、调整生物钟，保证学习精力临考前，高三学生需要按部就班的复习，需要调整好自己的生物钟，将大脑的兴奋点调整到和考试时间一致。
高三学生早上起床时间可以自己调节，在早上可适当早起加强学习，保证早自习不迟到就行，保证当天上课不太疲劳为前提，千万要记住，如果适当早起会影响当天上课效率，宁愿多睡一会!晚上最迟11点半就该睡了，即使睡不着也要强迫自己躺下。
中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。
对于高三学生来说，每天在教室的时间应该是最长。
因为室内的人较多，氧气的浓度较低，二氧化碳浓度较高，这也是导致高三学生常常感觉疲惫的重要原因之一。
所以，要经常高三学生利用课余时间到室外舒展身体、呼吸新鲜空气。
二、调整心理状态，保持适度紧张高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。
考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。
面对紧张的高考复习冲刺，高三学生要注意调整心理状态。
高三学生可以保持适度紧张，保持谨慎细致的状态，提升学习效率。
高三学生需要明白，如果没有调整好心态，过度松懈或过度紧张，就无法冷静应对考试，发挥不出正常水平。
高三学生不要在考前给自己增加太大的压力，要调整好心态，让自己更加平和，或许更有助于临场发挥，能取得意想不到的效果。
缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以高三学生在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。
高三学生需要积极调整自己的心理状态，不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。
三、掌握适合自己的复习方法，提升复习效果备战高考，高三学生运用恰当的复习方法不仅能起到临阵磨枪的效果，而且有助于考生更加从容镇定地应对考试。
高三学生要按照正常的复习节奏整理错题本以及老师梳理的知识点，理清思路，查漏补缺，夯实基础，不要将大部分时间用在攻克难题上。
差生的高考冲刺逆袭方法归纳
差生的高考冲刺逆袭方法归纳高三差生逆袭的方法1、多做一些高考题，遇到不会的，把答案都看一遍，看看它的思路是什么，答题的点是什么，多看多总结，然后在自己做题，如果哪个地方不懂，我们必须要及时的去问老师，然后自己在多做一下同种类型的题，过一段时间，我们的成绩肯定会提高，也能够逆袭。
2、要有自己的生物钟，保证睡眠时间，其实到了这个时候就应该稳扎稳打。
不要过分在意考试的分数高低，当然也要以此为鞭督促自己。
上课最好听老师讲课，不要以为老师讲的没有营养。
3、高三只有100天也要保持自信。
千万还没有高考就否定自己，感觉自己成绩不可能好，也不可逆袭了，其实自信是胜利的保障，什么时候开始努力都不会晚，但现在放弃努力你肯定要失败。
高考倒计时差生冲刺方法首先，在进行每一个知识考点的复习时，先梳理该知识考点的主要内容，尽可能的做到理解，然后配合相对应的代表题型进行训练在这过程当中注意分析的技巧以及解题的突破口该如何形成。
其次，在做题过程中或做完题之后一定要对此过程进行总结和归纳其中涉及到的知识点有哪些方法是如何使用的以及自己欠缺的部分。
或容易出错的部分具体是哪些做好标记，以便下次再进行同类题型的训练或考试时能够对自己曾经做错的内容有明确的了解。
最后，再进行做题的过程中一定要先明确知识点以及进行初步的推论，再进行思考。
这一过程是我们解题思路形成的基本方式和方法，如果只参考答案而进行思考，那么永远也不能形成自己内化的知识应用效率。
总之，在最后的冲刺阶段，想要从低分冲刺高分，那么对知识的应用效率提升应当是逐个进行击破的，并且在做题过程当中选择一些具有针对性的题型进行训练，完成以后要进行总结和归纳，明确其中涉及到的解题方法，技巧以及规律等等。
不是为了做题而做题，而是通过做题将方法的熟练度得到提高。
高考最后阶段差生复习方法首先、无论在语文还是其他各学科上都应该进行系统的横向复习与纵向复习。
所谓横向复习，就是把所有的模拟试卷串在一起，按题型复习。
高考冲刺学习方法通用5篇
高考冲刺学习方法通用5篇高考冲刺学习方法篇一1、在清醒时学习。
好精力好状态要用在尖刀上打攻坚战。
困了就要睡，睡了再学要比打疲劳战好多了。
当精神好，兴趣佳时，也就是你的进攻力最强的时候，此时学习时间就是你的王牌，在这个时候你可不要浪费了，你就把你认为书中最难的最烦的找出来，用你的王牌师一举歼灭它。
2、与其树立远大目标，不如先树立几个小目标分步实现。
3、要树立打大仗，打持久战的心态，切不可有闪电战的想法。
一级建造师考试，要记的知识多，一定要有打持久战的心态。
一年不行，用二年。
4、学习时间如同做牛股。
学习疲劳期是任何人都有的。
不要认为学的好的同学只会天天埋头苦读。
怎么安排休息时间呢？我认为学上一星期，再给自已放个一天二天时间玩没有错。
但要注意了，你在休息的几天里是不是一点书都没读？如果是，那就犯错了。
因为这会给你再次进入学习状态造成心理障碍："书陌生了，一见书就想跑"，我的方法时，在休息的这一二天里，睡觉前也要把书拿出来看一下，5—10分钟就行。
因为这会给你一种很好的心理感觉："我还在看书，对书没有陌生的感觉。
"5、好不容易学会了，过了几天就忘了，怎么办？学习就如在稻田里开拖拉机除草，前面几章的草清除了，等你去除后面几章的草时，前几章的草又长出来了，于是前后来回开，忙的热火朝天。
其实谁都一样，学习就是在与遗忘做斗争。
我的方法是，对前几章的草清除了以后，不慌向后开，就在原地3天内来回清个五遍，当记忆扎住了根，再向后面几章的草前进。
大家可试一下。
6、记忆宝典。
每个人睡觉前，特别是睡眠不好的人，可以在睡前把白天学过的知识或是习题在大脑中像放电影一样，放一遍，记不住的没关系，第二天可的再看一眼，只要是能回忆出的知识，恐怕想忘了都很难！每个人都有每个人适合的鞭策方法，你说没有压力，那就去找点压力，回老家一趟，看看此时工作在田间地头的父母的背影，看看勤劳的农民们是如何面朝黄土背朝天干活的，会不会对自己有所激励呢？高考冲刺学习方法篇二语文：语文学科三年间培养成的素质是相对稳定的，不会在一个多月中有大起大落。
不做高考奇迹的牺牲品-冲刺学习方法
我看到贴吧里一些不健康的学习方法大行其道，荼毒一方。
其实学习本来很简单，高考更简单。
没必要翻来覆去地讨论、研究。
首先树立一些观念：1.高考比的不是脑子，而是手；手熟一切okay,不熟什么也别谈2.所谓“状元”智商皆极其平庸，他们靠“自信”取胜3.有天才，不过天才从来不做题，他们做的是把基本的东西弄熟练，真正解起题来当然得心应手语文：语基：《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》（机械工业出版社）拿下，反复记忆。
练好字。
阅读：社科文阅读就用《十年高考》，分析题型，记忆熟练。
文言文直接阅读《史记》《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。
诗歌、语言运用：《十年高考》，总结。
作文：每天练笔10分钟，200字，坚持一年，下笔如有神。
数学：其实掌握了课本，一般的数学题就都可以做了。
但是我们往往对“掌握”这个词理解不够，所谓“掌握”是指这些知识技巧你都烂熟于心。
没有任何抵触与疑问，你脑中会浮现它们清晰的图像。
课本基础而简单，但最基础的才是最重要的，最简单的才是最有力量的。
做题时首先要确信自己没有概念性问题，其次才是技术性问题。
而这两方面都可以在课本上找到，要学会见微知著。
几条建议：对照考纲，把要求的知识内容自己照课本反复推导4次；再演算例题，注意每题都要总结。
然后再做高考试题（那些乱七八糟的辅导书不要买，都是垃圾），也要反复练习，说白了高考考的是熟练。
在这个意义上，高考数学几乎是文科了。
数学《十年高考》，要精做，做五遍：第一遍：先做专题，再做真题，全面排查知识漏洞，不会的就看答案，不要强做，那是自欺欺人；第二遍，细细品味做法，一题多解，这步最关键；第三遍，浏览全书，回忆，熟练到立即反应解法（1秒之内）；第四遍，以此书为主干，发散思维，即，这题的本质是什么，考了什么知识或思想；再对照章前的考试要求，回忆这些知识都能怎么命题；第五遍，随意练，随便做题，这时题目已无难易之分；自己出题，试想你已经是命题人你还怕什么。
考生高考前最后的逆袭方法大全
考生高考前最后的逆袭方法大全高考冲刺逆袭方法1、高考还剩100天要有自信心。
自信是成功的先决条件，有了自信心便有了为了目标持之以恒的勇气。
所以要相信自己一定行，高考一定成功!切不可妄自菲薄，怀疑自己的能力。
2、高考还剩100天要正确定位自己的基础。
良好的基础对于成绩迅速提高非常重要，基础好成绩提升也很快。
基础较好的同学可以刷题，找专题卷、模拟卷或往年高考卷等习题卷练习，同时要整理消化错题，做好错题本，方便考前的针对性复习。
对于基础薄弱的同学还是要立足于课本，立足于基础题，多做基础题和中等难度题，高考题毕竟基础题占主体，拿下基础题，高考一样能取得成功!逆袭高考的策略及方法第一是要注重自己的学习计划，一般的老师会制定班级或学校层面的统一的学习计划，但是每个人自身情况不同，这就需要我们依据自身制定合适自己的学习计划。
例如老师可能建议我们每天早上背五十个单词或者一篇短作文，但是有些同学可能每天早上最多只能记三十个单词，如果记多了可能导致整体的效果不好，所以我们宁可数量少一些也要保证质量，剩余未完成任务可以自己抽时间完成。
但是切记一定要当天完成，做到今日事今日毕。
第二点要注重好题错题的积累，记得看过一个新闻，某省的高考状元笔记卖出天价，足以见得积累本的重要性，但是高考状元的集锦本纠错本再好也是适合他们的，我们自己一定要结合我们的学习情况进行好题错题的积累，这样当我们考试前几天，只需要翻翻错题本和集锦本就可以，不必再去浪费大量的时间每题都去翻一遍了。
高考前备考逆袭方法一、以看错题为主无论是文科生还是理科生，在这100天的时间里，都是非常宝贵的。
很多学校都会举办高考誓师大会，就是给大家一个警示，一定要抓住这最后的时间。
很多学生在学习的时候，都会制作一个错题本。
因此在这高考冲刺的时间里，错题本是最有效的复习方式，大家可以把错题拿出来看一看。
如果发现还有哪个知识点不理解的话，就可以及时去寻求老师以及身边同学的帮助。
高考文科冲刺的学习方法
高考文科冲刺的学习方法高考文科冲刺期是考生最后冲刺的时期。
这一时期，学生需要用高效的学习方法来提高他们的成绩并在考试中取得好的成绩。
在这篇文章中，我将介绍一些高考文科冲刺的学习方法，帮助学生在考试中表现出色。
1. 制定计划和目标在高考文科冲刺期，地图和计划是非常重要的。
首先，学生需要通过课程考试，并对其进行复习。
他们还需要完全复习每一章节和主题，并强化他们的基本概念。
在他们的复习计划中，可以设置目标，例如每天阅读多少页，每天完成多少数学练习题。
2. 阅读考试材料阅读考试材料是提高成绩的关键。
学生应该仔细阅读考试材料，并确保了解它们的基本概念。
在阅读过程中，学生可以标记最重要的段落和重点，以便之后进行清晰的复习。
3. 做练习题在课堂教学或老师的指导下，学生应该集中精力练习当代讨论问题或题目，并解答现场或当堂口语问题。
在练习过程中，学生可以遵循一些有效的规则，比如答案必须做到准确无误、必须在特定时间内完成作业等等。
4. 多参加online or offline 的课程讲座多参加课程讲座，可以和别人一起听讲学习，不仅可以学到很多新知识，还能和他人交流、互动。
在课堂上，学生可以利用问答互动的机会来提高自己的成绩。
5. 快速回顾和温故知新在考试前回顾主题并温故知新是非常重要的。
在考试前，学生应该对主题和难点进行快速全面回顾，以便在考试中更好地表现。
6. 提前规划考试时间在计划考试时间的时候，学生需要考虑到每个主题的考试时间和难度。
他们还应该考虑到他们在考试中需要花费的时间，以及在考试中需要休息和恢复的时间。
如果在考试中出现超时时，那么这个问题会导致不必要的错误。
所以，学生需要提前规划好考试时需要花费多少时间。
以上这些方法都是可以帮助到学生的，不仅可以提高学生在考试中的表现，同时也可以帮助学生在日常生活中提高自己的学习成绩，获得更好的成绩。
因此，学生应该充分利用这些学习方法，提高他们的文科考试成绩。
考试前的最后冲刺!掌握这5个学习方法!
考试前的最后冲刺阶段对于学生来说是至关重要的。
在这个阶段，学生需要集中精力，复习知识点，并确保他们准备充分。
为了帮助大家更好地应对考试，我将介绍5个学习方法，帮助你在最后冲刺阶段取得好成绩。
首先，制定一个详细的学习计划。
在开始最后冲刺之前，你需要制定一个清晰的学习计划，确保你能够合理安排时间并涵盖所有的科目和知识点。
将你的时间分配给每个科目，并设置每天的具体任务和目标，这样你就可以有条不紊地进行复习，并确保没有遗漏任何一个重要的知识点。
其次，采用主动学习的方法。
主动学习是指主动参与学习过程而不只是被动接收信息。
当你复习某个主题时，尝试把你所学到的知识以自己的话表达出来。
这可以通过写笔记、复述或教导他人来实现。
主动参与学习可以帮助加深你对知识的理解，并提高记忆力。
第三，使用各种学习工具和资源。
在最后冲刺阶段，使用多种学习工具和资源可以帮助你更全面地掌握知识。
例如，看教科书、参考资料、使用在线教育平台或寻找相关的学习视频。
当然，重要的是要选择与你正在学习的科目和知识点相关的资源，以确保你得到准确和有效的信息。
第四，进行小组学习。
小组学习是一个非常有益的学习方法，能够帮助你巩固所学的知识，并与他人共同解决问题。
与同学们一起学习可以促进你们之间的合作和互助，并提供不同的观点和解释。
通过与他人讨论和复习，你可以更好地理解和记忆知识，并在解答问题时得到实时的反馈。
最后，要保持良好的身体和心理状态。
在最后冲刺期间，保持健康的身体和良好的心理状态非常重要。
为了保持专注和集中注意力，你需要获得充足的睡眠，均衡饮食，并定期进行适度的运动。
此外，要保持积极的心态，避免压力和焦虑。
相信自己的能力，相信你已经做出了充分的准备，并相信你可以取得好成绩。
最后冲刺阶段是考试前的关键时期。
通过采用以上提到的学习方法，你可以提高学习效率，巩固知识，确保准备充分。
但请记住，成功不仅仅取决于这最后的努力，而是来自于长期的积累和坚持。
因此，持之以恒并且保持良好学习习惯将是你取得好成绩的关键。
如何做好考试前冲刺
如何做好考试前冲刺考试前的冲刺阶段，是所有学习者最为关注的时间段。
无论是高考、中考、还是各种重要考试，都要花费大量的心力来投入到冲刺阶段的复习学习中。
在这个时间段内，一定要保持高度的紧张和快速的反应，才能确保最为满意的学习效果。
本文将从几个方面介绍考试前冲刺的方法和技巧。
一、做好计划首先，在冲刺复习阶段中，要学习如何做好计划，这样才能在紧张和快速的复习中，更好地发挥能力。
首先，在开始冲刺前，要了解考试的内容和题型，把握自己掌握的知识点和不足之处。
时间分配也是非常重要的，要确定考试日子和现在的时间差，制定一个可行的复习计划。
要有序地安排每天的复习时间，合理利用时间，提高效率。
二、注重实践在复习中，除了掌握基本知识点的讲解和掌握，实践也是非常重要的。
练习方面，可以进行模拟考试，进行口试等训练，提高自己的答题能力和保持冷静的心态。
在练习时，要注重拓展思路，多种方法思考解题的合理性。
并且，要对答案进行深入的分析，找出自己的不足之处，并相应地进行后续的处理和加强练习。
三、规律饮食为了更好地适应考试前的冲刺阶段，还需要注意规律地饮食。
良好的饮食习惯可以增强人体的能力和抵抗力，并且对学习效果也有着积极的影响。
在饮食方面，要多吃一些营养丰富的食品，注重蛋白质、钙、铁、维生素等的摄入。
而且，也要控制糖类、盐和油脂的摄入，同时倡导适量多饮水，增强身体的代谢机能。
四、保持好的状态在冲刺考试期间，保持好的身体状态可以锻炼和提高自己的身体素质，对于调整个人的心态同样也非常重要。
要保持积极乐观的心态，减轻压力和内心的紧张感。
此外，适当的运动，可以有效预防疾病和促进健康。
可以进行一些伸展操、打球、慢跑、散步等运动，放松身心，提升心理素质。
五、抵抗外界干扰在考试前的冲刺过程中，避免外界干扰，也非常重要。
应该将手机、电视、电脑等干扰因素关闭，保持一定的安静环境。
在复习的过程中，还要注意利用空闲时间，不要分散注意力。
需要让自己的注意力始终集中在复习的知识点上，保持高度的紧张度和專注力。
高考7天逆袭学习计划
高考7天逆袭学习计划第一天：明确目标，系统规划高考即将来临，七天逆袭学习计划的第一天，同学们需要明确自己的目标，制定一个系统且合理的规划。
首先，要对自己的知识掌握情况进行全面的分析，找出短板；其次，将高考考试大纲进行梳理，明确自己需要重点复习的内容；再者，将7天的学习时间分解成不同的复习阶段，确保每个阶段的复习量和质量都得到保证。
同时，养成每天复习总结的习惯，及时查缺补漏。
第二天：集中攻克薄弱科目在前一天的规划基础上，同学们可以着重攻克自己的薄弱科目。
通过对巩固薄弱科目的复习，可以在较短时间内提高自己的成绩。
对于数学、物理、化学等理科的同学们，可以通过练习积累的办法来强化自己的知识体系；而对于文科的同学来说，可以通过背诵、归纳总结的方式来提高自己的学科水平。
第三天：整体复习，做题强化第三天，同学们可以进行整体复习，并通过做题的方式进行强化。
整体复习包括对不同科目知识点的串讲，强调考点，途径：复习课本、习题册；做题强化则是通过大量的题目练习来加深对知识点的理解。
特别是针对历年高考试题和模拟题，通过做题的方式进行巩固，提前熟悉考试题型，并培养答题技巧。
第四天：模拟考试模拟考试是高考逆袭学习计划中不可或缺的一环。
同学们可以选择模拟高考试卷进行模拟考试，以检验自己的学习成果。
在模拟考试之后，要对试卷进行认真的分析，找出自己在答题过程中的不足之处，及时进行调整和补充。
第五天：课外辅导，学科辅助在五天的逆袭学习计划中，同学们可以利用一些课外辅导资料进行学科辅助。
比如对于文科生来说，可以通过观看历史纪录片、文学作品的解读等方式对知识进行延伸和拓展；对于理科生来说，可以通过科普读物、实验视频等方式加深对知识的理解。
第六天：放松调整，睡眠保障在临近高考的日子里，同学们要保持良好的心态，并在学习之余适当放松和调整，保证充足的睡眠。
适当的休息和放松可以有效缓解学习压力，提高学习效率。
第七天：温故知新，信心满满高考前一天，同学们可以进行最后的温故知新，复习自己的总结资料，并且对着规划进行最后一次的自我总结。
逆袭高中生突破学习成绩的冲刺技巧
逆袭高中生突破学习成绩的冲刺技巧随着高中学习压力的逐渐增加，许多学生都希望能有更好的学习成绩以备应对未来的挑战。
然而，要想实现逆袭，突破自己的学习成绩，需要一些有效的冲刺技巧。
本文就为大家介绍一些适用于高中生的冲刺学习技巧，帮助你实现学业上的突破。
一、目标明确，制定学习计划要想顺利冲刺学习成绩，首先需要明确自己的学习目标。
你应该问自己，想要在哪些科目上取得突破？在哪些方面出现了困难？设定具体的目标会有助于你更好地规划自己的学习。
针对设定的目标，制定学习计划是必不可少的一步。
合理安排每天的学习时间，合理分配科目和任务的优先级，例如，在考试前要重点关注考试重点内容，而在平时要保持对各个科目的均衡学习。
合理的学习计划将帮助你提高学习效率，更好地应对学习压力。
二、积极主动，养成良好学习习惯良好的学习习惯是冲刺学习成绩的关键。
首先，要保持专注。
在学习时，尽量远离各种干扰，如手机、社交媒体等。
其次，要养成及时复习的习惯。
每天安排一定的时间进行课堂知识的复习，可以帮助你更好地消化和理解所学内容。
同时，要善于总结归纳，通过做笔记、做思维导图等方式，帮助加深对知识的理解和记忆。
此外，充分利用课堂时间也是提高学习效率的关键。
积极参与课堂互动，提出问题并与教师和同学讨论，可以帮助你更好地理解和掌握学习内容。
在自习时间，遇到问题不要轻易放弃，要主动寻求帮助，比如向老师请教或与同学相互讨论。
三、合理利用资源，提高学习效果在冲刺学习成绩的过程中，合理利用各种资源将大大提高学习效果。
首先，学习课外辅导书籍或参加相关培训班，可以帮助你更好地理解和巩固学习内容。
其次，利用互联网资源，寻找一些优质的学习网站和教育平台，这些资源常常提供了各种学习资料和习题，对于辅助学习非常有帮助。
此外，组织学习小组也是提高学习效果的有效方式。
你可以与一些优秀的同学组建小组，共同学习和讨论，互相督促和帮助，这样可以激发学习的动力，并提高学习效果。
四、保持健康，调整心态在冲刺学习成绩的过程中，保持健康的身体和积极的心态同样重要。
如何有效利用高考冲刺阶段
如何有效利用高考冲刺阶段高考是中国学生一生中的重要环节，决定着他们的未来。
高考冲刺阶段是备战全国性高考的最后一个阶段，下面我将为大家介绍如何有效利用高考冲刺阶段。
首先，在冲刺阶段，制定一个高效的学习计划非常重要。
合理安排每天的学习时间，将重点科目和薄弱科目有机结合，轮流进行学习。
同时，合理分配时间和精力，相互调动，避免疲惫和困倦影响学习效果。
制定计划时要充分考虑个人差异，因此，每个人的学习计划都应该是独特的。
其次，高效的学习方法是冲刺阶段必不可少的。
多种学习方法可以互补，提高学习效果。
例如，结合课堂学习和自主学习，利用课外时间进行自习和考试模拟等。
另外，结合技巧性科目的复习要善于总结经验，强化记忆，提高考试技巧。
第三，做好心理调适也是高考冲刺阶段不可忽视的一个环节。
冲刺阶段压力大、时间紧张，容易出现焦虑和压力。
因此，保持良好的心态非常重要。
学生可以适当参加一些放松身心的活动，如户外运动、听音乐等来缓解压力。
同时，保持良好的生活习惯，有规律地作息和饮食，也有助于调整心理状态。
最后，及时有效的评估和反馈对高考冲刺阶段至关重要。
及时了解自己的学习情况和巩固程度，可以进行针对性的调整和补充。
通过模拟考试和错题本的整理，发现自己的薄弱环节，并及时向老师请教和学习。
及时进行反馈和评估，有助于提高学习效果。
总之，在高考冲刺阶段，科学合理地利用时间、方法和心态，对于高考备战至关重要。
只有经过有效的利用和充分的准备，学生才能够在高考中取得理想的成绩。
希望以上几点对于高考考生有所启发和帮助。
祝所有考生都能取得优异的成绩。
学霸们的高考冲刺建议
学霸们的高考冲刺建议高考冲刺阶段是考生们最为紧张的时期，也是最后的冲刺阶段，通过这个时期的努力，能够获得更好的成绩。
以下是学霸们的高考冲刺建议：一、有计划地复习高考前的复习是极其重要的，要充分利用时间，按照复习计划有计划地学习。
可以制定一个详细的复习计划表，让自己合理地安排时间，让所有科目都能够得到充分的复习时间。
二、注重基础高考复习阶段，首先要做的是巩固基础，因为基础掌握不牢固，学生可能会在考试中失分。
在这个阶段，应该尽量把各个科目的基础知识复习好，系统地学习，弥补之前的不足。
三、做好题型分析对于高考来说，每个科目都有常见的题型。
在复习阶段，可以将这些题型归纳出来进行分析，从而更好地掌握各种考试技巧。
如果有需要，可以请老师指导，帮助自己更加深入地理解题型。
四、策略性推断有时候，题目表述模糊或难以理解，这时候要学会推断。
学生需要根据自己的经验和知识，推断出正确的答案。
这样做不仅可以捕捉出题者的意图，同时使考生学会用自己的判断力解决问题。
五、注重课外学习高考是对学生综合素质的考察，在学习过程中，要注意对课外知识的补充和学习。
在高考前的冲刺阶段，可以通过阅读各种书籍，增强自己的知识储备。
这样可以提高做题的准确率，帮助学生更好地应对高考。
六、保持好心态在高考前的紧张时期，学生们的心态是极其重要的。
学生们应该保持良好的精神状态，调整好自己的心态，相信自己能够做到最好。
要记住，高等教育是一长段路，高考只是其中的一个阶段，无论结果如何，都要保持积极的心态。
综上所述，高考是一场压力与机遇并存的大考。
在冲刺阶段，学生们应该合理分配好时间，注重基础知识的复习，掌握好各科的考试技巧，注重外面学习及保持好心态。
相信通过这些努力，高考一定能够取得好成绩。
高考冲刺期间如何提高学习专注力和学习效率
高考冲刺期间如何提高学习专注力和学习效率高考冲刺阶段，时间紧迫，任务繁重，每一分每一秒都显得格外珍贵。
在这个关键时期，提高学习专注力和学习效率成为了取得优异成绩的关键。
那么，我们应该如何做到呢？首先，要保持良好的作息习惯。
充足的睡眠是提高专注力和效率的基础。
很多同学在冲刺阶段拼命熬夜学习，结果第二天精神萎靡，注意力无法集中，反而降低了学习效果。
建议每天保证 7 8 小时的高质量睡眠，让大脑和身体得到充分的休息和恢复。
同时，合理安排饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为大脑提供足够的能量。
创造一个适宜的学习环境也非常重要。
学习的地方要安静、整洁、光线充足。
尽量减少干扰因素，比如关闭手机、电视等可能分散注意力的设备。
将学习所需的资料和工具摆放整齐，方便随时取用。
如果可能的话，可以在房间里张贴一些激励自己的标语或目标，增强学习的动力。
制定合理的学习计划是提高效率的关键。
根据高考的考点和自己的薄弱环节，合理分配时间，制定详细的学习计划。
将每天的学习任务分解成具体的小目标，这样可以让我们更有方向感，也更容易集中精力去完成。
同时，要注意合理安排学习和休息的时间，避免长时间连续学习导致疲劳。
学会运用多种学习方法可以提高专注力和效率。
比如，采用番茄工作法，将学习时间分成 25 分钟的小段，每段时间专注学习，然后休息5 分钟。
这样可以有效地提高专注力，避免长时间学习产生的疲劳。
还可以使用思维导图来整理知识点，帮助我们建立知识体系，提高记忆和理解的效果。
对于一些需要背诵的内容，可以采用联想、记忆宫殿等方法，提高记忆效率。
在学习过程中，要善于主动思考。
不要只是机械地接受知识，而是要多问为什么，深入理解知识点的内涵和外延。
通过思考和探究，能够让我们更加专注于学习，也能够加深对知识的理解和掌握。
同时，积极与老师和同学交流，分享学习心得和经验，有时候别人的一个观点或方法可能会让我们豁然开朗。
适当的运动和放松也是必不可少的。
高三冲刺 教你三点搞定学习!
高三冲刺|学习技巧分享，教你三点搞定学习！
很多高三党难免会感到十分紧张。
在高考最后冲刺阶段，快速有效的提高分数对于高三党来说是至关重要的。
下面小编为大家分享几个有用的学习效果。
1、查漏补缺是重点
重要的时间要做重点的事情，在高三冲刺的最后一年里，高考生要做好自己的查漏补缺。
整理好错题后，再去刷新的错题。
高考时期，积累的错题数量越多，意味着成绩上升空间越大。
因为会在高考之前做更充足的准备。
2、科学学习计划和方法
科学有效的学习方法+学习计划=满分。
所以在高考冲刺的时间里要给自己制定一个有效的学习计划，并能每天坚持执行，完成自己的学习任务，这样对高考的学习会更加有效率。
3、不要死读书，留意处处是学问
高考冲刺的时间是紧张的，但是考生也不能将学习注意力全部放在备考上，也要给自己留有时间去观察生活，长期疲劳的读书效果是不好的，不妨出门走走，看看室外的风光。
到街上跑几家书店，看看书报杂志，了解当下时事，积累知识，培养情操，又劳逸结合，这个时候你会发现你更能收获到知识。
不让青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望之泪蔓延，用热情去学，用激情去拼。
每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!加油，高考生！。
冲刺高考期间需要做好的四项措施
冲刺高考期间需求做好的四项办法作者：艺考练习校园阅读：412 发布时刻：2019-05-302019年高考就要开端了，现阶段大部分考生都在进行最终的冲刺，那么在最终冲刺阶段考生们需求做好哪些办法呢？下面新亚艺术校园就给我们介绍一下：一、调整心态，战胜考试焦虑，建立自傲艺考生的文明课成果较为单薄，可是须知，不止你一人，其他艺考生都会相同面临这一问题，我们处在同一起跑线上，也就没有什么可怕的了。
加之国家对艺术类考生，特别是扮演专业考生的分数线更是有特别的照料，其实到达最低分数线并非难事，只需用心、执着、勤勉、得法，就能经过。
二、注重总科分数，捉住单科成果考生在温习文明课时，不光要考虑到总分，也要考虑到院校要求的单科小分，由于一些艺术类院校不只对文明课总分有要求，还要求外语单科分数到达规范，这一点考生在温习时必定要注重，不然总分到达规范，因单科分数没有过而失去了选取的时机，则很令人怅惘。
三、会的不丢，偏的抛弃面临艺术高考冲刺时刻短，任务重的特色，传统的教育办法无法到达短期进步的作用，考生要根据本身的进展和学习状况，制定学习方案，进步学习功率。
在温习文明课时必定要讲究办法、办法，最好先从稳固旧常识下手，然后再进行新常识的温习。
考生还要学会合理分配时刻，在两个多月内，列出详细的学习方案，并依照方案墨守成规地学习。
一起，要学会取舍，由于艺术类考生文明课选取分数线相对不高，考生就要力求：会的考试不丢分，偏、怪、难题斗胆舍。
四、加强模仿高考练习艺考生在全力冲刺高考的时分，由于前段时刻艺术课考试，对文明课比较陌生，而现在就要加强模仿高考的练习，了解高考的考试程序、考场要求以及考试心思等。
在最终的温习阶段里，参考书要精不要多，只需质量够高，一本就足够了。
考生要紧扣讲义、《考纲》和高考备考攻略进行温习。
艺考生要抓好根底题，确保应试感觉。
在温习战略上不发起题海战术，而是要触类旁通，要点把握解题思路，进步剖析问题、解决问题的才能。
如何冲刺高考高效率复习方法
如何冲刺高考高效率复习方法随着高考的临近，备战高考的同学们也纷纷开始对备考进行了加紧复习。
对于高考的复习，应该说大部分同学们都应该了解到了复习的重要性，但是对于如何才能高效复习，达到高考冲刺的目的，还是需要一些经验及技巧。
本文将介绍如何冲刺高考高效率复习方法，希望对广大同学们有所帮助。
一、制定高效的复习计划复习高考最重要的一点就是要有一个明确的复习计划，具体来说，包含了复习内容、复习时间、复习方法三个方面。
首先，我们要搞清楚高考所考察的内容，做到心中有数，然后在制定复习计划的同时，要注意合理分配复习时间，不要轻易中断，养成严谨的复习习惯。
此外，选择适合自己的复习方式也非常重要，可以用笔记记录、口头复述、自测以及模拟考试等方式来进行复习。
二、多渠道获取信息在复习高考的过程中，我们不能依赖于一种单一的渠道去获取信息，尽可能多地获取复习资料。
例如，学生可以通过查看老师布置的习题册、练习册、高中教学参考书、公开课视频等各种渠道进行复习。
要充分利用好这些资源，避免重复、降低复习效率。
三、注重学习方法的提高高考的考试形式要求我们具备较高的思维能力和实际操作能力，这就要求我们在复习过程中注重学习方法的提高。
具体来说，我们应该注重提高阅读、写作、思维等能力。
例如，我们可以通过大量的阅读来增加自己的阅读理解能力，提高自己的文化素养，提高自己的写作技巧和表达能力。
四、做好心理调适高考是一场长期的战役，要想取得胜利，需要有足够的心理准备。
在复习的过程中，我们应该充分认识到自己的优点和不足之处，及时调整自己的学习方式。
同时，必须振奋精神，增加自己的信心，不断鼓励自己，不使自己产生压力和焦虑感。
五、重视细节的处理高考时，一些看似不重要的细节问题，可能会影响你的考试成绩。
因此，我们需要重视细节的处理，认真对待每一道题目，要仔细阅读题目，认真思考答案，切勿草率应答。
在复习时，也要重视感性的修养，提高对生活、文化等方面的感悟和认识，培养出自己优良的道德素质，有必要注重细节的处理，以便在高考中得到好成绩。
不留遗憾：考试前的强力冲刺
1、最近，考试的氛围越来越浓厚，学生们也在努力备战。
2、然而，考前疲惫的情况也不可避免，因此需要一些强力冲刺的方法来提升复习效率和信心。
3、本文将为大家分享一些不留遗憾的考试前强力冲刺方法。
4、建立复习计划制定完整详细的复习计划是成功复习的第一步。
这个计划应该包括每个科目的知识点、难点、易错点以及所需要掌握的技巧和策略等等。
建议把复习计划分为小块，分段时间去完成。
当任务分成小块，你可以获得完成任务时的成就感，从而激发自己更积极地去完成复习工作。
5、寻找最佳学习时间段有些人在早上学得比较好，有些人则在晚上更有效率。
学习的效率和精力有很大关系。
因此，你需要找到最适合自己的学习时间段，以利于达到最佳的复习效果。
6、做笔记和总结复习时，要注意做笔记和总结。
这样可以帮助你抓住重点，更好地掌握知识点。
当然，做笔记和总结时也要注意不要只是机械地抄写，要加入自己的思考和理解。
7、利用模拟考试和练习题在考试前，模拟考试和练习题都是很重要的。
模拟考试可以让你熟悉考试环境，减少紧张情绪，并且可以帮助你找出自己的薄弱环节，及时进行补充。
练习题也可以提高你的答题速度和准确率，同时也可以帮助你对知识点进行更深入的理解。
8、保持好心态最后，保持一个良好的心态也非常重要。
在考前，不要给自己太大的压力，要相信自己的能力，相信自己已经做了足够的准备。
不要忘记，考试只是一个过程，成功不仅仅取决于考试成绩，还包括你在复习中所获得的经验和能力。
9、总之，考试前的强力冲刺需要有一个全面规范的复习计划、找到最适合自己的学习时间段、利用模拟考试和练习题以及保持一个良好的心态。
相信只要你认真执行这些措施，就一定能够取得优异的成绩，迎来成功的喜悦。
高考冲刺励志
高考冲刺励志
高考冲刺，永不言弃的励志之旅
在高考冲刺的最后阶段，是一个关键时刻。
经历了三年的艰辛努力，我们已经付出了很多，但成功与否往往取决于这最后的冲刺阶段。
首先，冲刺时要树立正确的心态。
不要被逼迫得焦虑不安，也不要过度放松。
要相信自己的能力，相信之前的付出不会白费。
无论过程中遇到多大的困难和压力，我们都要坚定地走下去。
其次，冲刺时要坚持复习和巩固知识。
这个阶段不是学习新知识的时候，而是巩固和复习已经学过的内容。
要通过不断的练习和回顾，巩固知识点，提高解题的能力。
相信自己，相信自己已经掌握的知识。
再次，冲刺时要注重时间管理。
合理地安排时间，合理地分配每个科目的复习时间，帮助自己提高效率。
同时，也要注意保护好自己的身体和精神状态。
适当的休息和锻炼，可以提高学习效果，保持良好的状态。
最后，冲刺时要保持积极向上的心态。
遇到困难和压力时，不要消沉和退缩，要相信自己的能力，相信这一切只是暂时的。
要坚持到底，相信成功很近，只要我们付出努力，就一定能够取得好成绩。
在这最后的冲刺阶段，我们要相信自己的能力，坚定地走下去。
通过恰当的心态、合理的时间安排和积极向上的态度，我们一定能够取得好成绩。
加油吧，冲刺的努力终将迎来成功的喜悦！。
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首先树立一些观念：
1.高考比的不是脑子，而是手；手熟一切okay,不熟什么也别谈
2.所谓“状元”智商皆极其平庸，他们靠“自信”取胜
3.有天才，不过天才从来不做题，他们做的是把基本的东西弄熟练，真正解起题来当然得心应手
1.让优势学科更有优势，争取所有的学科不拉腿。
2.不要和别人盲目攀比，每个人有每个人的情况，超越了自己，也就超越了别人。
3.善待别人，帮助别人也是帮助自己。
4.审题要认真，答题要表达准确。
5.考试时不要看别人做到哪里了，只管认真做自己的。
பைடு நூலகம்关于复习时的心里状态：
1.让优势学科更有优势，争取所有的学科不拉腿。
广东省状元：邓远源
毕业中学：广东省茂名一中
考入：香港大学数学物理系
英语：化整为零法
我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。
安徽省文科状元：曹姗
毕业中学：安徽省合肥一中
高考总分：678分
单科成绩：
语文134分、数学136分、英语142分、文综266分
考入：香港大学商学院
英语大阅读:研读高考真题法
大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定答题技巧。我高三时开始用《十年高考》，找出历年高考题中阅读部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
记住：不付出，永远也得不到回报。现在开始拼上还可能创造奇迹，错过了这一点时间，后悔都来不及！现在苦点累点换回的是一生的安逸，如果现在不努力，以后不会有好结果。不要与任何人斗气，影响的只会是自己！也不要嫉妒别人，别人有的自己努力也可以得到。面对别人的挖苦与讽刺不要上心，自己的事还用别人管？他们说的算个毛？
语文132分、数学150分、英语146分、文综244分
考入：香港中文大学工商管理学院
数学：同类联想法
做题的时候，想一想，最近做的题目中有没有相同类型的，有的话，是哪一点相同，出题者意图有什么差异，考的是不是相同的知识。时常进行这样的思考，做题时就会有“似曾相识”的感觉，脑子就不至于一片空白。
3.英语能力与素养 用英语替代汉语思考，即使速度慢也要坚持；每天用英语写作150词，用上你今天学得的生词
理综：
物理：课本一定要细看，高考要考的上面全了。如果认真看过并且完全理解，高考满分基本没有问题。再选一本综合的书，推荐《十年高考》，不推荐《五三》，上面的问题做熟（熟是指看到题不用思考就知道做法），那么你一定没问题了。
数学：
其实掌握了课本，一般的数学题就都可以做了。但是我们往往对“掌握”这个词理解不够，所谓“掌握”是指这些知识技巧你都烂熟于心。没有任何抵触与疑问，你脑中会浮现它们清晰的图像。课本基础而简单，但最基础的才是最重要的，最简单的才是最有力量的。
做题时首先要确信自己没有概念性问题，其次才是技术性问题。而这两方面都可以在课本上找到，要学会见微知著。
2.不要和别人盲目攀比，每个人有每个人的情况，超越了自己，也就超越了别人。
3.善待别人，帮助别人也是帮助自己。
4.审题要认真，答题要表达准确。
5.考试时不要看别人做到哪里了，只管认真做自己的。
广西文科状元：伍思睿
毕业中学：广西壮族自治区岑溪中学
高考总分：672分
单科成绩：
第二遍，细细品味做法，一题多解，这步最关键；
第三遍，浏览全书，回忆，熟练到立即反应解法（1秒之内）；
第四遍，以此书为主干，发散思维，即，这题的本质是什么，考了什么知识或思想；再对照章前的考试要求，回忆这些知识都能怎么命题；
第五遍，随意练，随便做题，这时题目已无难易之分；自己出题，试想你已经是命题人你还怕什么。
每天早上要五点起床，一定要锻炼活动五分钟，跳一跳或者做几个俯卧撑，这个和跑步的效果一样，非常有助于一天精神清爽。
其实，每科只要做精一本资料就行了。 语文：十年高考 数学：十年高考 英语：五年高考三年模拟 物理：五年高考三年模拟 化学：五年高考三年模拟 生物：模块总复习
北京理科状元：杨蕙心
毕业中学：北京八中
高考总分：711分+20分
单科成绩：
语文139分、数学 140分、英语141分、理综291分
考入：香港科技大学
理综：用选择题补漏洞
用选择题是因为最后复习的阶段，做一些大题会非常疲惫， 一道大题的分值一般在十几、二十多分，这样做完整道大题花费的时间比较长，但却只覆盖了比较少的知识点，而选择题一道题有四个选项，每个选项的知识点都是不同的，在同样的时间内可以做好几道选择题，这样可以让大家在这些知识点中更多地找到你可能出现的漏洞，工作量比较小，收效比较大。
2009-1-14 22:08 回复
tfly_yc
2位粉丝
2楼
贵州省文科状元：黄厚瀚
毕业中学：贵州水城县二中
高考总分：655分
单科成绩：
语文124分、数学122分、英语136分、文综273分
考入：北京大学经济学院
数学思想化法
做一道题之前，我们要有数学思维意识，不要一下子就落入常规的解题思路中，而是要用某一种数学思想来解决这道题。解完后或是看完一道题的例解，就要明确用了什么方法、什么数学思想，马上找类似的题加以巩固练习。
1楼
我是一山东考生，现在高三，在年级里还不是最好的，一般不出前三。我写出我学习的经验来，让大家共勉。为了让大家能更快的提高成绩，其中对别人的经验也有所归纳借鉴， 一)语文：每天练笔十分钟，二百字，坚持一年，下笔如有神！ 作文练习的最佳方法是熟悉模式，模仿满分作文，背诵精美语段，非常有效！写作文要先写提纲。
福建省文科状元：曾春明
毕业中学：福建省泉州七中高考总分：673分
单科成绩：
语文130分、数学147分、英语141分、文综255分
考入：北京大学元培实验班
数学：统筹答题法
数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。先说速度，考场上2小时的统筹安排决定着成绩高低，一般来说，用15分钟的时间来完成选择题，5分钟的时间完成填空题;用60分钟的时间完成运算题，剩下半小时检查试卷。而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，坚持每天做一份以上的试卷，即使在最后的冲刺阶段也必须每天保持一定的练习量， 只有这样才能在考场上调动一切注意力，一切困难才能够迎刃而解。
二)数学：《十年高考》做五遍，不会的就看答案，不要强做，强做只会浪费时间，要注意一题多解，这点十分重要。 课本至少要做三遍，这比做很多的资料都有用！高考考的就是课本！大多数题高考都是课本上的题演变出来的 千万不要跳进题海，只会淹死。
三)英语：找一本语法书或单选书，把答案全填上，不要做，反复看这些题，直到看得非常顺眼为止。 完型与阅读理解，要大量阅读，及时把不会的单词和一时看不懂的长句记下来，记在笔记本上，反复记忆。 每天写作二百词，用上新学习的词。 阅读要有整体意识和中心意识，先看题再做题。 听力，凡是对话里谈论的事一般都向坏的方面发展，如男方问女方考试难不难，女方肯定说难。男方邀请女方去吃饭，女方一般不会去。
英语：
1.单项选择：购买任何一种此类的专题辅导，然后用半天时间把答案全部抄上，注意不要做！否则你除了失败感和错误的经验之外，什么也得不到。然后你就反复地看这些题，直到它们都很顺眼。
2.完型与阅读：没有别的办法，只有大量阅读 阅读过程中及时勾出长句（是指你第一遍没读懂的句子）、生词，记在本上，反复记忆
总之一句话，如果真的想学习，那么就开始吧，不要让自己成为遗憾，不要让自己后悔一辈子！不要让现实成为悲剧！
我用手机打的，累死我了
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-1-15 18:17 回复
chongsheng222
2楼
关于复习时的心里状态：
语文：
语基：《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》（机械工业出版社）拿下，反复记忆。练好字。
阅读：社科文阅读就用《十年高考》，分析题型，记忆熟练。文言文直接阅读《史记》《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。
诗歌、语言运用：《十年高考》，总结。
作文：每天练笔10分钟，200字，坚持一年，下笔如有神。
甘肃 薛逢源
数学：差距总结法
也许有些同学觉得自己的老师水平不行，可是老师教书许多年，同样的内容重复了许多次，思路、方法肯定很成熟，从老师身上你能学到很多基本的方法。更重要的是，你要发现老师做题比自己快的原因，在老师的书写过程中，发现老师解题提速的原因，是强大的运算能力还是巧妙而被人忽视的小技巧，你都可以在细心观察中找到。其次，就是笔记、总结，将老师的典型例题抄下来细细品味，再找一两道同类型的题小试牛刀，很快你就将老师的方法转化为自己的方法，数学就是在这一点一点的进步、成长中实现飞跃的。
几条建议：对照考纲，把要求的知识内容自己照课本反复推导4次；再演算例题，注意每题都要总结。然后再做高考试题（那些乱七八糟的辅导书不要买，都是垃圾），也要反复练习，说白了高考考的是熟练。在这个意义上，高考数学几乎是文科了。