体质指数换算表
体质指数换算表(大范围)
50
25.5 25.1 24.8 24.5 24.1 23.8 23.5 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.5 20.3 20.0 19.8 19.5 19.3 19.1 18.8 18.6 18.4 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1 16.0 15.8 15.6 15.4 15.3 15.1
48
24.5 24.1 23.8 23.5 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.6 21.3 21.1 20.8 20.5 20.2 20.0 19.7 19.5 19.2 19.0 18.8 18.5 18.3 18.1 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0 15.9 15.7 15.5 15.3 15.1 15.0 14.8 14.7 14.5
51
26.0 25.7 25.3 24.9 24.6 24.3 23.9 23.6 23.3 23.0 22.7 22.4 22.1 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.4 20.2 19.9 19.7 19.4 19.2 19.0 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.7 16.5 16.3 16.1 15.9 15.7 15.6 15.4
体质指数对照表
源自文库
150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169
2.25 2.28 2.31 2.34 2.37 2.40 2.43 2.46 2.50 2.53 2.56 2.59 2.62 2.66 2.69 2.72 2.76 2.79 2.82 2.86
170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189
2.89 2.92 2.96 2.99 3.03 3.06 3.10 3.13 3.17 3.20 3.24 3.28 3.31 3.35 3.39 3.42 3.46 3.50 3.53 3.57
体质指数计算对照表
身 高 身高的平方 身 高 身高的平方 身 高 身高的平方
130 1.69 131 1.72 132 1.74 133 1.77 134 1.80 135 1.82 136 1.85 137 1.88 138 1.90 139 1.93 140 1.96 141 1.99 142 2.02 143 2.04 144 2.07 145 2.10 146 2.13 147 2.16 148 2.19 149 2.22
bmi指数计算公式
bmi指数计算公式
健康bmi的计算公式：体质指数（bmi）=体重（kg）÷身高^2（m），ex：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。bmi指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重。
bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，bmi值是一个中立而可靠的指标。
成人的bmi数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
营养不良：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存有误差，所以bmi就可以做为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
体重指数大于等同于24为Immunol，大于等同于28为营养不良；男性腰围大于等同于85厘米，女性腰围大于等同于80厘米为腰部营养不良标准。
体质指数对应表
健康体检体质指数换算对应表
1.50 1.51 1.52 1.53 1.54 1.55 1.56 1.57 1.58 1.59 1.60 1.61 1.62 1.63 1.64 1.65Biblioteka Baidu1.66 1.67 1.68 1.69 1.70 1.71 1.72 1.73 1.74 1.75 1.76 1.77 1.78 1.79 1.80
M
KG
50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.8 20.3 20.0 19.8 19.5 22.7 22.4 22.1 21.8 21.5 21.3 21.0 20.7 20.4 20.2 19.9 19.7 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.7 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8 23.6 23.2 22.9 22.6 22.4 22.1 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.5 20.2 19.9 24.0 23.7 23.4 23.1 22.8 22.5 22.2 22.0 21.6 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9 22.6 22.4 22.0 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.4 20.2 24.9 24.6 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.8 22.4 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3 25.3 25.0 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 22.8 22.6 22.3 22.0 21.8 21.4 21.2 21.0 20.7 20.4 25.8 25.4 25.1 24.8 24.5 24.2 23.9 23.6 23.2 23.0 22.7 22.4 22.1 21.8 21.6 21.3 21.0 20.8 20.5 26.0 25.9 25.5 25.2 24.9 24.6 24.3 24.0 23.6 23.4 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.7 21.4 21.1 20.9 19.9 26.7 26.3 26.0 25.6 25.5 25.0 24.7 24.4 24.0 23.8 23.5 23.2 22.9 22.6 22.3 22.1 21.7 21.5 21.3 20.3 20.8 27.0 26.8 26.4 26.1 25.7 25.4 25.1 24.8 24.4 24.2 23.9 23.6 23.3 22.7 22.7 22.4 22.1 21.9 21.6 20.6 21.1 20.9 27.6 27.2 26.8 26.5 26.2 25.8 25.5 25.2 24.8 24.6 24.3 23.9 23.7 23.3 23.0 22.8 22.5 22.2 22.0 20.9 21.5 21.3 20.9 28.0 27.6 27.3 26.9 26.6 26.3 25.9 25.6 25.2 25.0 24.7 24.3 24.0 23.7 23.4 23.2 22.8 22.6 22.3 21.3 21.8 21.6 21.3 21.1 20.8 28.4 28.1 27.7 27.4 27.0 26.7 26.3 26.0 25.6 25.4 25.1 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9 22.7 21.6 22.1 21.9 21.6 21.4 21.2 20.9 20.7 28.5 28.1 27.8 27.4 27.1 26.7 26.4 26.0 25.8 25.5 25.1 24.8 24.4 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.0 22.5 22.3 22.0 21.7 21.5 21.3 21.0 20.7 20.5 23.3 28.4 28.2 27.8 27.5 27.2 26.8 26.4 26.2 25.9 25.5 25.2 24.8 24.5 24.3 23.9 23.7 23.4 22.3 22.8 22.6 22.3 22.1 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.6 28.6 28.3 27.9 27.6 27.2 26.8 26.6 26.3 25.9 25.6 25.2 24.9 24.6 24.3 24.0 23.8 22.6 23.2 22.9 22.6 22.4 22.2 21.9 21.7 21.4 21.1 20.9 28.7 28.3 28.0 27.6 27.2 27.0 26.6 26.3 26.0 25.6 25.3 25.0 24.6 24.4 24.1 23.0 23.5 23.3 23.0 22.7 22.5 22.2 22.0 21.7 21.5 21.3 28.9 28.4 28.0 27.6 27.4 27.0 26.6 26.3 25.9 25.7 25.4 25.0 24.7 24.5 23.3 23.9 23.6 23.3 23.1 22.8 22.5 22.3 22.0 21.8 21.6 28.8 28.5 28.0 27.8 27.3 27.0 26.7 26.3 26.0 25.7 25.4 25.1 24.8 23.6 24.2 24.0 23.6 23.4 23.2 22.9 22.7 22.4 22.1 21.9 28.9 28.4 28.2 27.7 27.4 27.1 26.7 26.4 26.1 25.7 25.4 25.2 24.0 24.6 24.3 24.0 23.7 23.5 23.2 23.0 22.7 22.4 22.2 28.8 28.6 28.0 27.8 27.5 27.1 26.8 26.5 26.1 25.8 25.5 24.3 24.9 24.7 24.3 24.1 23.8 23.5 23.3 23.0 22.7 22.5 29.0 28.5 28.2 27.9 27.4 27.1 26.8 26.4 26.2 25.9 24.7 25.3 25.0 24.7 24.4 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.8 28.9 28.8 28.2 27.8 27.5 27.2 26.8 26.5 26.2 25.0 25.6 25.3 25.0 24.7 24.5 24.2 23.9 23.6 23.3 23.1 29.0 28.6 28.2 27.9 27.6 27.2 26.9 26.6 25.3 26.0 25.7 25.3 25.1 24.8 24.5 24.3 24.0 23.7 23.4 29.0 28.6 28.3 27.9 27.5 27.2 27.0 25.7 26.3 26.0 25.7 25.4 25.2 24.8 24.6 24.3 24.0 23.8 28.9 28.6 28.3 27.9 27.6 27.3 26.0 26.6 26.4 26.0 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6 24.3 24.1 29 28.7 28.3 28.0 27.7 26.4 27.0 26.7 26.4 26.1 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6 24.4 29 28.6 28.3 28.0 26.7 27.3 27.1 26.7 26.4 26.2 25.8 25.6 25.2 24.9 24.7 29.0 28.7 28.4 27.0 27.7 27.4 27.0 26.8 26.5 26.1 25.9 25.6 25.2 25.0 29 28.7 27.4 28.0 27.7 27.4 27.1 26.8 26.5 26.2 25.9 25.6 25.3 29.1 27.7 28.4 28.1 27.7 27.4 27.2 26.8 26.5 26.2 25.9 25.6 28.0 28.7 28.4 28.0 27.8 27.5 27.1 26.9 26.5 26.2 25.9 29.1 28.8 28.4 28.1 27.8 27.5 27.2 26.8 26.5 26.2 29.1 28.7 28.4 28.1 27.8 27.5 27.2 26.8 26.6
bmi指数标准表 bmi指数计算方法及标准对照表
bmi指数标准表 bmi指数计算方法及标准对照表
【bmi指数标准表】
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。
不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法)。
因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是体质指数的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)&pide;身高(m)
EX：70kg&pide;(.75)=
举例：
例如：一个人的身高为米,体重为68千克，他的BMI=68/( )=(千克/米)当BMI指数为～时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
成人的BMI数值：
过轻：低于
正常：-
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
计算体质指数公式
计算体质指数公式
体质指数（Body Mass Index，简称BMI）是一种衡量人体肥胖程度的指标。它是根据人的身高和体重来计算的，能够较为准确地反映一个人的体重状况。
体质指数的计算公式如下：
BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2
其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。
通过计算体质指数，我们可以初步判断一个人是否超重或肥胖。根据世界卫生组织（WHO）的标准，体质指数的范围可以分为以下几个分类：
1. 低体重：BMI小于18.5。低体重可能意味着营养不良或其他健康问题。
2. 正常体重：BMI在18.5到24.9之间。正常体重范围内的人通常体型匀称，健康状况较好。
3. 超重：BMI在25到29.9之间。超重可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
4. 肥胖：BMI在30及以上。肥胖会增加患心脏病、中风、高血压、
糖尿病、关节炎等疾病的风险。
需要注意的是，体质指数只是一个初步的评估指标，并不能完全准确地判断一个人的健康状况。因为它无法区分体重中肌肉和脂肪所占比例，也无法考虑到个体差异和其他健康因素的影响。因此，在评估健康状况时，还需要考虑到其他因素，如腰围、体脂肪含量、肌肉质量等。
那么，如何计算体质指数呢？下面以一个实际例子来说明：
假设一个人的体重为70千克，身高为1.75米，我们可以按照以下步骤计算他的体质指数：
1. 将体重转换为千克：70千克。
2. 将身高转换为米：1.75米。
3. 将身高的平方作为分母：1.75米 * 1.75米 = 3.06平方米。
4. 将体重除以身高的平方：70千克 / 3.06平方米≈ 22.88。
体质标准对照表
表1—1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位：千克/米）
表1—2 女生体重指数(BMI）单项评分表（单位:千克/米)
表1—3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
表1-5 男生50米跑单项评分表(单位：秒)
表1—6 女生50米跑单项评分表（单位:秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位:厘米）
表1—9 男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次）
表1—10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位:次)
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位:次)
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学:引体向上。
表1—15 男生耐力跑单项评分表(单位：分·秒）
注:小学五年级～六年级:50米×8往返跑;初中、高中、大学:1000米跑。表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位:分·秒)
注：小学五年级~六年级:50米×8往返跑；初中、高中、大学:800米跑。表2-1 男生一分钟跳绳评分表(单位:次）
注:一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位:次）
体质指数(BMI--Body Mass Index)
身材计算器：
身材计算器
计算出BMI指数，查询BMI中国参考标准，即可知道身材是否合理。
身材计算器在线测试，免去了单位换算、查表，非常方便易用。
说明：
肥胖的世界标准是：ＢＭＩ在１８．５至２４．９时属正常范围，ＢＭＩ大于２５为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当ＢＭＩ为２４．９时，高血压危险就增加３倍；香港地区的中国人，ＢＭＩ在２３．７时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是ＢＭＩ在１８．５－２２．９时为正常水平，ＢＭＩ大于２３为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是２０－２２，ＢＭＩ大于２２．６为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
医学检验公式和单位换算大全
医学检验公式和单位换算大全
1.体质指数（BMI）：
BMI = 体重（kg）/ 身高²（m²）
2.血液常规检查计算公式：
a.红细胞计数（RBC）：红细胞的数量
b.白细胞计数（WBC）：白细胞的数量
c.血红蛋白浓度（Hb）：血液中的红色物质，携带氧气
d.血小板计数（PLT）：血液中的小型细胞片段，用于止血
e.平均红细胞体积（MCV）：衡量红细胞大小的指标
f.平均红细胞血红蛋白含量（MCHC）：衡量红细胞中血红蛋白浓度的指标
g.红细胞分布宽度（RDW）：衡量红细胞大小变异性的指标
3.尿液分析计算公式：
a.尿比重（SG）：尿液中溶质浓度的指标
b.尿酸排泄率（UAR）：尿液中尿酸排泄的速率指标
c.尿钙排泄率（UCaR）：尿液中钙离子排泄的速率指标
d.尿素排泄率（UUR）：尿液中尿素排泄的速率指标
e.肌酐清除率（CCr）：肌酐从血液中被肾脏清除的速率指标
4.血糖单位换算：
a. 毫摩尔/升（mmol/L）和毫克/分升（mg/dL）之间的换算：
百分数血糖（%G）= 毫摩尔/升（mmol/L）×18
毫摩尔/升（mmol/L）= 毫克/分升（mg/dL）/18
5.血脂单位换算：
a. 毫摩尔/升（mmol/L）和毫克/分升（mg/dL）之间的换算：
总胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）的换算率不同，具体参考相应的换算公式
6.体表面积（BSA）：
BSA（m²）= [身高（cm）×体重（kg）/ 3600]的0.5
以上是医学检验中常见的一些公式和单位换算。在实际操作中，还需根据具体的检验项目和仪器使用说明来进行计算和换算。此外，还要注意单位换算时的四舍五入和有效数字的处理，确保结果的准确性和可靠性。
体质指数计算公式
体质指数计算公式
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。例如：一个人的身高
为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）
当BMI指数为18.5～23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的
指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身
性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比
单纯的以体重来认定，更具准确性。
体质：
体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功
能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体
质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对
体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
体质指数对应表
29 28.7 27.4 28.0 27.7 27.4 27.1 26.8 26.5 26.2 25.9 25.6 25.3
29.1 27.7 28.4 28.1 27.7 27.4 27.2 26.8 26.5 26.2 25.9 25.6
28.0 28.7 28.4 28.0 27.8 27.5 27.1 26.9 26.5 26.2 25.9
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
28.7 28.3 28.0 27.6 27.2 27.0 26.6 26.3 26.0 25.6 25.3 25.0 24.6 24.4 24.1 23.0 23.5 23.3 23.0 22.7 22.5 22.2 22.0 21.7 21.5 21.3
28.9 28.4 28.0 27.6 27.4 27.0 26.6 26.3 25.9 25.7 25.4 25.0 24.7 24.5 23.3 23.9 23.6 23.3 23.1 22.8 22.5 22.3 22.0 21.8 21.6
29.0 28.6 28.3 27.9 27.5 27.2 27.0 25.7 26.3 26.0 25.7 25.4 25.2 24.8 24.6 24.3 24.0 23.8
28.9 28.6 28.3 27.9 27.6 27.3 26.0 26.6 26.4 26.0 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6 24.3 24.1
体质指数公式及参考值
体质指数公式及参考值
体质指数（BMI）是一种用来衡量体重是否合适的指标，计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。
BMI的参考值为18.5-24.9，低于18.5表示体重过轻，超过24.9表示体重过重，BMI值高于25.0时，应该适当减少体重，以免损害身体健康。
体质指数换算表
58
25.8 25.4 25.1 24.8 24.5 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9 22.7 22.4 22.1 21.8 21.6 21.3 21.0 20.8 20.5 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4 19.2 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9
1.50 1.51 1.52 1.53 1.54 1.55 1.56 1.57 1.58 1.59 1.60 1.61 1.62 1.63 1.64 1.65 1.66 1.67 1.68 1.69 1.70 1.71 1.72 1.73 1.74 1.75 1.76 1.77 1.78 1.79 1.80 1.81 1.82 1.83 1.84 1.85
1.86 1.87 1.88 1.89 1.90
13.0 12.9 12.7 12.6 12.5
13.3 13.2 13.0 12.9 12.7
13.6 13.4 13.3 13.2 13.0
13.9 13.7 13.6 13.4 13.3
14.2 14.0 13.9 13.7 13.6
14.5 14.3 14.1 14.0 13.9
56
24.9 24.6 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.7 22.4 22.2 21.9 21.6 21.3 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4 19.2 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.4
体质指数BMI
体质指数BMI
体重身高指数
身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。中文名体重身高指数外文名Height and weight index,外文Body Mass Index简称体质指数又称体重指数快速导航
BMI值指标
计算方式身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2 例如:75/(1.8^2)=23.15BMI值BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。成人的BMI数值体重指数, 男性, 女性过轻, 低于20, 低于19 适中, 20-25, 19-24 过重, 25-30, 24-29 肥胖, 30-35, 29-34 非常肥胖, 高于35, 高于34 专家指出最理想的体重指数是22 由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。BMI 腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL （“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI 指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，
bmi指数标准表bmi指数计算方法及标准对照表
bmi指数标准表bmi指数计算方法及标准对照表
【bmi指数标准表】
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。
不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法)。
因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例：
例如：一个人的身高为 1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
成人的BMI数值：
体质标准对照表
表1-1 男生体重指数(BMI)单项评分表（单位:千克/米)
表1—2 女生体重指数（BMI)单项评分表(单位：千克/米)
表1-3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒)
表1—6 女生50米跑单项评分表（单位:秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米)
表1—9 男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位：次）
注：小学三年级~六年级：一分钟仰卧起坐;初中、高中、大学：引体向上.
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位:分·秒）
注：小学五年级～六年级:50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。表2—1 男生一分钟跳绳评分表(单位：次)
注:一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分. 表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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数
55 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9 22.6 22.3 22.0 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.4 20.2 20.0 19.7 19.5 19.3 19.0 18.8 18.6 18.4 18.2 18.0 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.1 56 24.9 24.6 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.7 22.4 22.2 21.9 21.6 21.3 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4 19.2 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.4 16.2 16.0
体
1.50 1.51 1.52 1.53 1.54 1.55 1.56 1.57 1.58 1.59 1.60 1.61 1.62 1.63 1.64 1.65 1.66 1.67 1.68 1.69 1.70 1.71 1.72 1.73 1.74 1.75 1.76 1.77 1.78 1.79 1.80 1.81 1.82 1.83 1.84 1.85 1.86 1.87 1.88 1.89 1.90 40 17.8 17.5 17.3 17.1 16.9 16.6 16.4 16.2 16.0 41 18.2 18.0 17.7 17.5 17.3 17.1 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0 42 18.7 18.4 18.2 17.9 17.7 17.5 17.3 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0 43 #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### 44 19.6 19.3 19.0 18.8 18.6 18.3 18.1 17.9 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0 45 20.0 19.7 19.5 19.2 19.0 18.7 18.5 18.3 18.0 17.8 17.6 17.4 17.1 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1 46 20.4 20.2 19.9 19.7 19.4 19.1 18.9 18.7 18.4 18.2 18.0 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1 47 20.9 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6 19.3 19.1 18.8 18.6 18.4 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1 48 21.3 21.1 20.8 20.5 20.2 20.0 19.7 19.5 19.2 19.0 18.8 18.5 18.3 18.1 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0 49 21.8 21.5 21.2 20.9 20.7 20.4 20.1 19.9 19.6 19.4 19.1 18.9 18.7 18.4 18.2 18.0 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0
96 36.6 36.1 35.7 35.3 34.8 34.4 34.0 33.6 33.2 32.8 32.4 32.1 31.7 31.3 31.0 30.6 30.3 30.0 29.6 29.3 29.0 28.7 28.4 28.0 27.7 27.5 27.2 26.9 26.6
97 36.1 35.6 98 35.2 35.6 34.8 35.1 34.4 34.7 34.0 34.3 33.6 33.9 33.2 33.5 32.8 33.1 32.4 32.7 32.0 32.4 31.7 32.0 31.3 31.6 31.0 31.3 30.6 30.9 30.3 30.6 29.9 30.2 29.6 29.9 29.3 29.6 29.0 29.3 28.7 28.9 28.3 28.6 28.0 28.3 27.7 28.0 27.4 27.7 27.2 27.4 26.9 27.1 体重过低
指
53 23.6 23.2 22.9 22.6 22.3 22.1 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.4 20.2 19.9 19.7 19.5 19.2 19.0 18.8 18.6 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.4 16.2 16.0 54 24.0 23.7 23.4 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4 19.1 18.9 18.7 18.5 18.3 18.0 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1
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99 #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### #### ####
100 34.6 101 34.2 34.5 33.8 34.1 33.4 33.7 33.0 33.4 32.7 33.0 32.3 32.6 31.9 32.2 31.6 31.9 31.2 31.5 30.9 31.2 30.5 30.8 30.2 30.5 29.9 30.2 29.5 29.8 29.2 29.5 28.9 29.2 28.6 28.9 28.3 28.6 28.0 28.3 27.7 28.0 正常范围
质
50 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.5 20.3 20.0 19.8 19.5 19.3 19.1 18.8 18.6 18.4 18.1 17.9 17.7 17.5 17.3 17.1 16.9 16.7 16.5 16.3 16.1 16.0 51 22.7 22.4 22.1 21.8 21.5 21.2 21.0 20.7 20.4 20.2 19.9 19.7 19.4 19.2 19.0 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.7 16.5 16.3 16.1 52 23.1 22.8 22.5 22.2 21.9 21.6 21.4 21.1 20.8 20.6 20.3 20.1 19.8 19.6 19.3 19.1 18.9 18.6 18.4 18.2 18.0 17.8 17.6 17.4 17.2 17.0 16.8 16.6 16.4 16.2 16.0
换Hale Waihona Puke Baidu
算
表
61 27.1 26.8 26.4 26.1 25.7 25.4 25.1 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 23.0 22.7 22.4 22.1 21.9 21.6 21.4 21.1 20.9 20.6 20.4 20.1 19.9 19.7 19.5 19.3 19.0 18.8 18.6 18.4 18.2 18.0 17.8 17.6 17.4 17.3 17.1 16.9 62 27.6 27.2 26.8 26.5 26.1 25.8 25.5 25.2 24.8 24.5 24.2 23.9 23.6 23.3 23.1 22.8 22.5 22.2 22.0 21.7 21.5 21.2 21.0 20.7 20.5 20.2 20.0 19.8 19.6 19.4 19.1 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.7 17.5 17.4 17.2 63 28.0 27.6 27.3 26.9 26.6 26.2 25.9 25.6 25.2 24.9 24.6 24.3 24.0 23.7 23.4 23.1 22.9 22.6 22.3 22.1 21.8 21.5 21.3 21.0 20.8 20.6 20.3 20.1 19.9 19.7 19.4 19.2 19.0 18.8 18.6 18.4 18.2 18.0 17.8 17.6 17.5 64 28.4 28.1 27.7 27.3 27.0 26.6 26.3 26.0 25.6 25.3 25.0 24.7 24.4 24.1 23.8 23.5 23.2 22.9 22.7 22.4 22.1 21.9 21.6 21.4 21.1 20.9 20.7 20.4 20.2 20.0 19.8 19.5 19.3 19.1 18.9 18.7 18.5 18.3 18.1 17.9 17.7 65 28.9 28.5 28.1 27.8 27.4 27.1 26.7 26.4 26.0 25.7 25.4 25.1 24.8 24.5 24.2 23.9 23.6 23.3 23.0 22.8 22.5 22.2 22.0 21.7 21.5 21.2 21.0 20.7 20.5 20.3 20.1 19.8 19.6 19.4 19.2 19.0 18.8 18.6 18.4 18.2 18.0 66 29.3 28.9 28.6 28.2 27.8 27.5 27.1 26.8 26.4 26.1 25.8 25.5 25.1 24.8 24.5 24.2 24.0 23.7 23.4 23.1 22.8 22.6 22.3 22.1 21.8 21.6 21.3 21.1 20.8 20.6 20.4 20.1 19.9 19.7 19.5 19.3 19.1 18.9 18.7 18.5 18.3 67 29.8 29.4 29.0 28.6 28.3 27.9 27.5 27.2 26.8 26.5 26.2 25.8 25.5 25.2 24.9 24.6 24.3 24.0 23.7 23.5 23.2 22.9 22.6 22.4 22.1 21.9 21.6 21.4 21.1 20.9 20.7 20.5 20.2 20.0 19.8 19.6 19.4 19.2 19.0 18.8 18.6 1.50 1.51 1.52 1.53 1.54 1.55 1.56 1.57 1.58 1.59 1.60 1.61 1.62 1.63 1.64 1.65 1.66 1.67 1.68 1.69 1.70 1.71 1.72 1.73 1.74 1.75 1.76 1.77 1.78 1.79 1.80 1.81 1.82 1.83 1.84 1.85 1.86 1.87 1.88 1.89 1.90
105 32.8 32.4 32.1 31.7 31.4 31.0 30.7 30.4 30.0 29.7 29.4 29.1