系统解剖学记忆方法解析
系统解剖学记忆口诀和顺口溜
系统解剖学记忆口诀和顺口溜
系统解剖学记忆口诀和顺口溜有很多，例如：
1.运动系统口诀：运动系统骨连骨，支持运动加保护；肌肉动力骨杠杆，关
节枢纽连邻骨；体表标志要记牢，临床应用有帮助1。
2.全身骨口诀：全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百
零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
3.胸骨口诀：胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖。
4.颅骨口诀：颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏
脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
浅谈学习解剖学的记忆方法
浅谈学习解剖学的记忆方法解剖学是医学专业的重要基础课程，对于医学生来说，掌握好解剖学知识不仅关系到通过考试，更重要的是对于将来临床实践有着重要的指导意义。
但是，由于解剖学知识量大、接受难度高等原因，许多学生在学习解剖学时会遇到各种困难。
本文将介绍几种学习解剖学的记忆方法，帮助学生们更好地掌握课程。
1. 多触觉记忆解剖学的学习需要理性思考，但是人的记忆方式却和视觉的排列不同，大多数人善于记忆的是听觉、触觉、味觉等方面的知觉。
因此，在解剖学学习中，应多利用触觉记忆。
比如，在记忆骨骼系统的结构时，可以通过触摸模型、真实骨骼或使用手绘图来帮助记忆。
2. 关联记忆关联记忆是指将两个看似无关的事物联系在一起，可以让其相互关联并加深记忆。
在学习解剖学中，我们可以将人体各个部位、器官、系统联系起来，依据解剖学本身的相互交织的特性形成联想，比如将大脑、神经、骨骼、血管等联系在一起形成整体的概念。
3. 归纳总结归纳总结是指将零散知识点组合成有机整体，并且加以总结反复温习。
在解剖学学习中，我们可以将各个有关器官、系统、肌肉等的零散知识点总结成框架，明确它们之间的内在联系、异同点等，帮助巩固记忆。
4. 透彻理解透彻理解是指深入理解学习内容的内在本质和规律，了解现象背后的道理。
在学习解剖学中，我们不仅需要了解各组织器官的名称、位置和功能，还需要理解其内部组织结构、血管、神经的分布、运动机制等具体内容，以此建立透彻的知识结构。
5. 空间记忆空间记忆是指利用空间几何图形对各知识点进行编排，对学习内容进行形象化呈现。
在解剖学学习中，我们可以将人体各个部位的组织结构、器官位置、血管、神经等信息通过一副副人体图进行空间展示，帮助记忆和理解。
6. 创新记忆创新记忆是指通过与个人有关联系的事物建立记忆联系。
在解剖学学习中，我们可以将各器官、系统等内容和个人生活或经历相关联，比如将记忆乳腺解剖部位时，可以将它与乳房增生、乳腺癌等疾病相关联，这样不仅能够增加记忆点，还能够让学习内容与现实生活联系起来。
浅议学习解剖学的记忆方法
浅议学习解剖学的记忆方法
解剖学是医学生必修的一门课程，也是考研医学的必备科目之一。
学好解剖学关系到整个医学生涯的学习和发展，因此如何高效地学习解剖学成为了医学生和考研学生的关注焦点。
在这里，笔者结合自己的经验，浅议学习解剖学的记忆方法。
一、多画图，多标注
孟子曰：“听教不如见，见教不如知，知教不如行。
”解剖学的学习也是一样，多画图，多标注是最基本的方法之一。
解剖学的内容众多，还常常需要进行立体的比较，只有通过绘画，我们才能更好地理解这些部位之间的关系，通过标注，我们才能够留下清晰的思考轨迹。
另外，要注意画图的顺序，可以先画出基础的框架，再慢慢添加细节，这样可以给我们更清晰的感受和认识。
二、区分相似部位
解剖学的术语非常复杂，许多部位非常相似，容易混淆。
学习解剖学时，我们需要通过不同的方式来区分相似的部位，如颜色、形状、大小、位置等。
我们可以选择一些特别有代表性的特征，来区分相似的部位，这样可以加强记忆，减少混淆的可能。
三、结合实践与百科知识
解剖学是一门极其基础的学科，学习时很容易因为抽象而产生疑惑，特别是在图像、坐标系或者细微部位上，更容易让人迷糊。
因此，我们需要结合实践来学习它。
如在了解一个器官时，可以将
1。
系统解剖学记忆口诀
-----运动系统-----全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。
跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。
系统解剖学记忆口诀
—--—-运动系统-—-—-全身骨全身骨头虽难记,抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六,全身骨头基本齐；还有六块体积小,藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间; 颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹,棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑,上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点. 颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔,腔内藏脑很适应; 额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下,上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓; 后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重,发音共鸣如音箱; 上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关; 翻过脊柱后面观,棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点; 前后观过侧面观，四个弯曲很明显; 胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼,上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜,下口封隔分腹胸; 容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折,先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大; 内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要,能屈能伸实可夸。
系统解剖学重点记忆
1.请简述精子产生和贮存的部位及排出体外的途经睾丸实质被睾丸小隔分为100~200个睾丸小叶，每个小叶内含有2~4条盘曲的精曲小管，其上皮产生精子,于附睾储存。
排出：精曲小管→精直小管睾丸网→睾丸输出小管→附睾→附睾管→输精管→射精管→尿道前列腺部→尿道膜部→尿道海绵体部→尿道外口2.试述房水的产生、循环途径及生理、临床意义。
房水循环途径：睫状体→眼后房→瞳孔→眼前房→虹膜角膜角→巩膜静脉窦→眼静脉生理、临床意义：营养角膜及晶状体；维持调节眼内压；病理情况下房水通过瞳孔受阻，房水滞留于眼后房内，眼内压增高造成继发性青光眼3.顺序写出12对脑神经一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，迷走副神舌下全4. 胃的血供来源及其分支腹腔动脉干→→胃左动脉→→食管下1/3和胃的右上部血液；肝总动脉→→胃右动脉→→胃的右下部血液；胃十二指肠动脉→→胃网膜右动脉→→胃大弯下部血液。
脾动脉→→胃网膜左动脉胃短动脉→→胃底血液、胃大弯上部血液；胃后动脉→→胃体后壁总结：胃左、右动脉，胃网膜左、右动脉，胃短动脉和胃后动脉静脉回流与动脉相对应，回流到门静脉系统入肝。
淋巴回流主要与血管相平行，分4组沿胃左、胃网膜左、胃短、胃网膜右等血管走行，各组间有广泛的交通。
5. 椎骨间的骨连接形式有哪些直接连结：1、纤维（韧带）连结：三长：前纵、后纵、棘上三短：黄、棘间、横突间2、软骨连结：椎间盘：相邻两个椎体间借纤维软骨盘牢固地连结。
3、骨性结合：骶椎骨间骨性结合间接连结：关节：关节突关节，寰枢关节，寰枕关节6. 椎间盘的结构和功能如何？何谓“椎间盘突出症”？椎间盘是相邻两个椎体间借纤维软骨盘牢固的连结。
盘的中央部分是柔软而富有弹性的胶状物质，称髓核，是胚胎时脊索的遗迹；盘的周围部分，是多层纤维软骨呈同心圆排列组成的纤维环，富于坚韧性，限制髓核向周围膨出。
椎间盘作用是缓冲外力对脊柱的震荡以及增加脊柱运动幅度。
（胸部薄，颈部较厚，腰部最厚）如果纤维环破裂，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，产生脊髓或神经根引起放射性痛，即为椎间盘突出症。
系统解剖学记忆方法
解剖学学习记忆方法由于解剖学内容繁杂，名词众多，想学好没有过多的窍门，更多的是靠你的背功，要背下来，非得要下功夫不可，但死记硬背，往往效果不好，掌握一些记忆的方法，可以取得事半功倍的效果，所以下面谈谈解剖学的记忆方法。
（一）总则学习过程中应手眼耳口脑五者并用，突出一个“勤”字。
手：勤动手（解剖操作、辩认实物、善于动笔）。
眼：勤看（教材、实物、图、记录）。
耳：勤听，课堂上全神贯注，认真听讲。
口：勤提问、勤讨论、勤口诵。
脑：勤思，亦即同时接受手眼耳口“学习”的同一知识信息在大脑皮层形成“深刻痕迹”，使之印象深刻，记忆牢固。
（二）具体记忆方法1、明确学习任务，提高学习兴趣，充分认识解剖学在医学中的重要地位。
2、加强直观教学，促进形象记忆。
试验证明，认识某一物体形态各所需时间是：语言需求2.8秒，线条图约需1.5秒，黑白照片需用1.2秒，彩色照片需0.9秒，实物则为0.4秒。
亦即众多形象直观教学中，尤以实物教学最有助于记忆。
因此，应尽量到实验室接触实物。
3、遵循科学规律，狠抓课后复习。
艾宾浩斯“遗忘曲线”表明，在识记后初期（约20分钟至24小时）遗忘最迅速，尔后要相对慢得多。
因此，对于解剖学这门记忆内容极其浩繁的学科，课后复习十分重要，而考前突击的做法，显然违背艾宾浩斯“遗忘曲线”。
4、注意轻重缓急，牢牢抓住重点学习时，明确划分“掌握、熟悉、了解”的内容（见教学大纲）。
重在“掌握”，重视“熟悉”，善待“了解”。
5、运用记忆技巧，提高记忆效率。
（1）比较记忆。
将相反或相似内容进行比较。
（2）特殊记忆。
对某一整体，当需记忆其中大部分内容时，有时仅需记忆特殊的部分。
如：鼻窦开口部位可取记上鼻道开口的鼻窦，前臂肌神经支配可仅记尺神经和桡神经支配范围、七条眼球外肌只须记住上斜肌由滑车神经支配、外直肌由展神经支配，其余均由动眼神经支配等。
（3）“头文字法”记忆。
如：“景致动人嘛”（踝管诸结构由前向后排列顺序）、“舟月三角豆，大小头状钩”（腕骨名称及排列）。
系统解剖学记忆口诀
系统解剖学记忆口诀运动系统全身骨骼虽然数量众多，但掌握要点就容易了。
头颅、躯干和四肢共计206块骨头，另外还有6块小骨头藏在中耳鼓室里。
各部椎骨外形不同，但各有特点，需要记在心间。
颈椎体积小，棘突发叉，横突有孔；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨的形状像一把剑，上柄、中体和下刀尖。
柄体交界处是胸骨角，平行于第二肋骨。
颅骨共有23块，需要分清脑面颅骨。
脑颅八块围绕着腔体，腔内藏着脑。
额骨、枕骨、筛骨和蝶骨各一块，成对的有颞骨和顶骨。
面颅的15块骨头位于前下方，上颌骨位于正中间，两侧颧骨连着颧弓。
后腭骨和内甲骨各一块，犁骨膈于鼻腔中。
所有的颅骨都有自己的名称。
鼻旁窦内含空气，可以减轻额部的重量，同时也有共鸣的作用。
鼻旁窦的开口通向鼻腔，上颌窦腔最大，但开口较高，容易引起不畅。
需要熟记各个窦的名称和开口位置，以便在病人患有鼻窦炎时进行诊断。
脊柱的韧带有三长两短，需要穿过腰椎的棘上棘间，再穿过黄韧带，最后进入椎管。
脊柱的形态是前后观和侧面观都有特点。
从前面看，上细下粗，尾部尖；粗细不一，但密切相关，可以承受压力。
从后面看，棘突连成一条线。
颈椎短而胸椎斜，腰椎平直，大椎棘突有特点。
从侧面观看，胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前。
身体直立时，脊柱可以减少震荡，线条大方美观。
胸廓的形状像一个小鸟笼，上窄下宽，呈扁锥形。
上口狭小，前下斜，下口封隔，分为腹部和胸部。
胸廓可以容纳和保护心、肝、肺，吸气时下降，呼气时上升。
随着年龄的增长，肋间距会增宽。
肩关节的特点是肱骨头大，盂较浅，运动灵活但不够稳固，容易脱臼。
肘关节有一个囊内包含三组骨头，分别是肱骨、桡骨和尺骨。
桡环韧带和尺桡韧带负责固定关节，屈肘三角和伸直线可以用于检查脱位。
手腕骨有舟骨、月骨、三角骨、豆状骨、大小头骨和钩状骨。
如果出现摔跤等情况，首先需要检查舟骨和月骨。
膝关节是全身关节中最复杂的一个，由两个半月板和前后韧带相交叉组成。
系统解剖学记忆口诀
（一）概述1．神经系统的区分神经区分两部分，中枢周围两系统；脊髓与脑中枢系，脊脑神经周围系。
2．神经系统的活动方式内外刺激作反应，所作反应叫反射；反射基础反射弧，五个环节要记住。
接受信息感受器，感受神经传信息；传入反射中枢内，运动神经传指令；效应器中起作用，肌肉收缩作运动。
3．神经系统的常用术语（1）灰质中枢神经神经元，胞体树突共集中。
色泽灰暗称灰质，大小脑表为皮质。
（2）神经核若在中枢神经内，功能相同细胞体；集中构成灰质团，特称之为神经核。
（3）神经节若在中枢外，胞体集中处；形状略膨大，叫作神经节。
（4）纤维束中枢白质内，神经纤维聚，功能若相同，称作纤维束。
（二）脊髓1．外形位居椎管扁圆柱，纵贯全长六条沟；枕大孔处连延髓，长落第一腰下缘。
腰骶膨大颈膨大，三十一节要记清；颈八腰五胸十二，骶五尾节单一个。
2．内部结构白质周围灰质中，灰质切面倒“H”形；胞体树突集中成，前柱胞体为运动。
后柱中间神经元。
胸一腰三有侧柱，交感低级中枢部。
骶二三四无侧柱，前后角间夹细胞，都是副交感中枢。
白质集中有三素，后索内薄外楔束；精细触觉本体觉，两束传递有分工；胸四以下薄束传，胸四以上楔束管。
侧索之中下行束，皮质脊髓侧束传；躯干四肢温痛觉，脊髓丘脑侧束传。
前索之中共有两，皮脊前束脊丘前。
（三）脊神经颈八腰五胸十二，骶五尾一三十一；胸一腰三前根内，躯体内脏运动全。
骶二骶三骶四中，胸一腰三前根同；前支粗大吻合丛，颈丛臂丛腰骶丛；胸部前支单独走，后支细小不成丛。
1．膈神经一至四颈组颈丛，肌皮分支有两种；肌支名为膈神经，胸膜心包达膈肌；右膈神经有特点，肝胆信息它传递。
2．臂丛分支颈五至八胸第一，组成臂丛发长支；肌皮正中尺神经，桡腋神经后束分。
3．上肢的神经分布（1）腋神经腋神经后束发，三角肌它管辖。
（2）臂肌前臂肌神经支配肌皮神经外侧束，肱二头肌它管理。
内侧束发尺神经，前臂屈肌一块半，名为尺侧腕屈肌，指深屈肌尺侧半。
其余正中神经管，损伤正中不旋前。
系统解剖学记忆方法解析
（ Ｗａ ｎ ｂ ｅ ｉ Ｖ ｏ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ Ｈ ｅ ａ ｔ ｈ Ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ，Ｓ ｕ ｚ ｈ ｏ ｕ ２ ３ ４ ０ ０ ０ ，Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ ）
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３ 图 示 记 忆 法
化管和消化腺两大部 分组成 ， 消 化管 是一个 上下贯 通 的管道 ，
有 两个 口， 分别 是入 口（ 口腔 ） 和出 口（ 肛 门） ， 由上往 下分别 由 口腔 、 咽、 食管、 胃、 小 肠和 大肠 组成 ； 小肠 又分为 十二指肠 、 空
肠和回肠 ， 大肠 又分 为盲肠 、 阑尾 、 结肠、 直肠 和肛管 。消化腺 又包 括 肝 脏 和 胰 腺 等 器 官 ， 这样整个知 识点就用一 条主线连接 起来 ， 非常 明了， 易于记忆。
解剖学记忆方法分析
解剖学记忆方法分析解剖学是医学专业中重要的基础学科之一，其内容繁杂且需要大量的记忆。
为了帮助学生在学习解剖学时更好地掌握和记忆知识，下面我将分析一些解剖学记忆方法。
1.结构分类记忆法结构分类记忆法是根据人体器官系统的组成分类，将解剖学知识按照器官系统进行归类和记忆。
常见的器官系统有血管系统、骨骼系统、肌肉系统、神经系统等。
这种方法可以帮助学生将解剖学的知识组织起来，形成整体的概念和框架，有利于记忆和理解。
2.模型记忆法模型记忆法是通过使用解剖模型来帮助学习和记忆。
模型可以是真实的解剖标本、骨骼模型或者虚拟模型软件等。
学生可以通过观察和操作模型来加深对解剖结构的认识和记忆。
这种方法可以使学习过程更加直观，提高学习效率。
3.关联记忆法关联记忆法是将解剖学知识与其他已知的知识关联起来记忆。
例如，可以将解剖学知识与临床实践中的病例相结合，通过研究病例解剖学特征来记忆解剖学知识。
此外，还可以将解剖学知识与日常生活中的常识相关联，形成新的记忆联结。
这种方法可以使记忆更加有趣和易于理解。
4.图形记忆法图形记忆法是通过制作和使用图表、图像等视觉形式的辅助工具来帮助记忆。
例如，可以制作解剖图表，将结构名称和位置以及关系直观地展示出来。
学生可以通过观察和回忆这些图表来记忆解剖学知识。
这种方法可以提高对解剖结构的印象和联想，有助于加深记忆。
5.反复复习法反复复习法是指通过多次重复学习和复习来巩固记忆。
解剖学知识繁杂且复杂，需要长时间的学习和记忆。
反复复习可以帮助学生不断强化记忆，巩固知识。
可以使用不同的记忆方法进行多次复习，例如结合结构分类记忆法和模型记忆法，每次复习都采用不同的角度和方式来理解和记忆。
总结起来，解剖学是一门需要大量记忆的学科，但通过结构分类记忆法、模型记忆法、关联记忆法、图形记忆法和反复复习法等方法，可以帮助学生更好地掌握和记忆解剖学知识。
学生应根据自身的学习特点和喜好选择适合自己的记忆方法，并坚持反复学习和复习，才能够取得良好的学习效果。
怎样记忆解剖知识点总结
怎样记忆解剖知识点总结首先，我们可以按照人体的各个系统和器官进行分类，分别记忆每个系统和器官的结构与功能。
这样一来，我们可以系统地学习和记忆解剖知识，避免知识的零散性和混乱性。
下面我们以各个系统和器官为单位，总结记忆解剖知识点的方法。
一、骨骼系统骨骼系统是人体的支撑结构，它由骨骼和关节组成。
骨骼系统的主要功能是支撑和保护体内器官，以及运动和运动器官的支撑。
我们可以按照骨骼系统的部位记忆解剖知识点，比如头部骨骼、躯干骨骼、上肢骨骼和下肢骨骼。
在记忆骨骼系统的知识点时，我们可以采用标注骨骼图谱和实物解剖的方法，通过触摸和观察骨骼结构，来帮助记忆骨骼系统的结构和名称。
另外，我们还可以通过制作骨骼系统的概念图和表格，来总结骨骼系统的结构和功能，以达到加深记忆的目的。
二、肌肉系统肌肉系统是人体的运动系统，它由肌肉和肌肉的附属物组成。
肌肉系统的主要功能是使身体产生各种运动，包括运动和静止时的姿势维持。
我们可以按照肌肉系统的肌肉分布和功能来记忆解剖知识点，比如肌肉的名称、位置、形状和功能等。
在记忆肌肉系统的知识点时，我们可以采用标注肌肉图谱和实物解剖的方法，逐个记忆每个肌肉的结构和名称。
另外，我们还可以通过动态展示肌肉运动的视频和图像，来了解肌肉的运动和功能，以加深对肌肉系统的记忆和理解。
三、循环系统循环系统是人体的输送系统，它由心脏、血管和淋巴系统组成。
循环系统的主要功能是输送血液和养分，以维持身体各个部位的正常生理活动。
我们可以按照循环系统的器官和功能来记忆解剖知识点，比如心脏的构造与功能、血管的分布与作用和淋巴系统的结构与作用等。
在记忆循环系统的知识点时，我们可以采用标注心脏图谱和实物解剖的方法，逐个记忆每个器官的结构和功能。
另外，我们还可以通过心脏和血管的循环系统模型，来了解循环系统的循环过程和功能，以加深对循环系统的记忆和理解。
四、呼吸系统呼吸系统是人体的呼吸系统，它由呼吸器官和呼吸肌组成。
呼吸系统的主要功能是供给氧气和排除二氧化碳，以维持身体细胞的正常代谢。
系统解剖学口诀
运动系统全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。
跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。
系统解剖学记忆口诀
-----运动系统-----全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。
跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。
系统解剖学口诀
-----运动系统-----全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。
跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。
系统解剖学口诀
-----运动系统 -----全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。
各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。
胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。
鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。
脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。
脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。
胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。
肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。
肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。
手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。
膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。
跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。
系统解剖学口诀总结
解剖口诀总结九大系统：运动消化和呼吸，泌尿生殖脉管系。
感觉神经内分泌，九大系统要牢记。
四大组织：上皮结缔肌神经；标准解剖姿势：标准姿势像立正，身体直立两眼平。
掌心足尖都向前，上肢下垂下肢并。
人体的轴与面：矢状面，分左右；冠状面，有前后。
运动系统：运动系统功能多，运动支持和保护。
骨做运动当杠杆，支撑枢纽骨连结。
动力来自骨骼肌，牵拉骨骼做运动。
骨的表面形态：高突尖棘大隆起，粗隆圆结长为嵴细长突起称为线。
骨的表面形态：大凹窝，小小凹，长凹沟，浅压迹。
圆头细颈椭圆髁。
骨的形态：长骨一体两端，扁骨形态扁板。
短骨短小立方，不规则骨多样。
各部骨数目：各骨数目分开记，记住位置就容易。
脑面颅骨二十三，躯干总共五十一。
四肢一百二十六，全身骨头基本齐。
还有六块体积小，藏在中耳鼓室内。
骨的构造：骨质表现密和松，骨内位置有不同。
骨髓分为红和黄，骨髓腔隙它充填。
红髓造血保生命，髂胸椎内终生留。
骨膜在外包整骨，生长修复立大功。
颅骨：脑颅八块额前起，额筛蝶枕各有一。
成对有二颞和顶，构成颅盖和颅底。
面颅总共有十五，构成颜面骨根基。
形影单只下颌支，独来独往一张犁。
其余都要成双对，泪颧颚甲上颌鼻。
（舌骨）颅底内面口诀：前窝中央是筛板，筛孔通鼻嗅丝穿。
中窝之中垂体窝，前高后高是蝶鞍。
两侧圆孔卵圆孔，棘孔位于最后边。
前部通眶框上裂，圆形短管视觉连。
后窝中央是大孔，前外舌下神经管。
岩部后面内耳门，颈静脉孔二沟延。
各部椎骨特点：颈椎体小棘分叉，横突有孔最明显。
胸椎连肋有肋凹，棘突叠瓦下斜尖。
腰椎承重体最大，棘突板状宽又扁。
胸骨形态及意义：胸骨形似以匕首，上柄中体下剑突。
柄体交界胸骨角，平对二肋向前凸。
肱骨的特点：上大下小两个头，小头推着滑车走。
解剖外科两个颈，骨折快往外科走。
尺桡两个神经沟，同名神经沟内走。
腕骨名称：舟月三角豆，大小头状钩。
摔跤若易折，先查舟月骨。
掌骨底体头，指骨近中远。
髋骨特点：髂耻坐骨三合一，一面一孔一个嵴。
二窝二线二切迹，三节三支三个棘。
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系统解剖学记忆方法解析
作者：张天宝侯鹏高
来源：《课程教育研究·上》2014年第08期
【摘要】解剖学是医学生进入高校接触到的第一门医学基础课，解剖学学习的好坏直接影响到专业课的学习；而解剖学名词术语繁多，给老师教学和学生学习带来不便。
笔者根据多年教学经验，总结归纳了解剖学学习的一些记忆方法；并有意识地将记忆技巧应用到解剖学教学中，注重培养学生的记忆能力，以期提高解剖学的教学效果。
【关键词】解剖学学习记忆方法
【Abstract】Anatomy is the first kind of basic medical courses in Colleges to medical students， which is learning good or bad will have a direct impact on the professional courses of study. For a wide variety of anatomical terms， and that is Inconvenience to the teacher？鄄teaching and student？鄄learning. Based on many years of teaching experience， I summarized some methods of anatomy learning， and that there will be a conscious of memory techniques applied to the teaching of anatomy and hoping to improve the teaching effect of anatomy.
【Key words】Anatomy；Learning and memory；Methods
【中图分类号】R322，G424.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）08-0028-01
系统解剖学是医学生进入医学院校接触到的第一门医学课程，同时也是一门重要的医学基础学科，在医学中占有重要的地位；学好解剖学可为进一步学习医学其它学科奠定必要的形态学基础。
由于人体解剖学内容复杂，名词繁多，学生学起来枯燥无味，记忆也非常困难，导致一些学生学习成绩不理想，学习劲头不足，记忆效果较差。
笔者根据多年的教学实践体会到，只要善于总结归纳一些便于学生记忆的一些技巧方法，注重培养学生的记忆能力，将记忆技巧应用到解剖学教学过程中，使学生在有限的课堂时间内更多地理解、吸收并记忆重点内容，就会取得不错的教学效果。
现就多年教学经验，谈一些解剖学学习的记忆方法。
1.归纳总结法
人体是一个有机统一体，在系统解剖学中分章节介绍了组成人体的9大系统：运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、感觉器官、脉管系统、神经系统、内分泌系统。
每学完一个系统，把本系统主要内容总结归纳，串并成主线，方便我们对该系统内容的整体把握。
如消化系统由消化管和消化腺两大部分组成，消化管是一个上下贯通的管道，有两个口分别是入口（口腔）和出口（肛门），由上往下分别由口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠组成；小肠又分为十二指肠、空肠和回肠，大肠又分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管。
消化腺又包括肝脏和胰腺等器官，这样整个知识点就用一条主线连接起来，非常明了，易于记忆。
人体解剖学的许多内容，文字叙述繁琐冗长，经过列表，使之条理化，系统化，经过整理使之看上去非常简洁明了，有利于学习和记忆。
例如，男女性骨盆的差异（见附表）[1]、空肠和回肠的比较、体循环和肺循环的比较、交感神经和副交感神经的区别等，解剖学里这样的例子很多。
3.图示记忆法
人体中的某些结构（如血管、神经）的走行具有一定规律，按其走行用箭头依次标识出来，方便记忆。
如对循环系统中血管的记忆，以动脉为例（静脉类似）说明，体循环的动脉主干是主动脉，根据它的走行可依次分为升主动脉、主动脉弓和降主动脉3部分，降主动脉走行到胸部为胸主动脉、走行到腹部为腹主动脉，再根据各部的行程、分支分布等内容加以细化，用箭头示其走行，形成类似血管网络走行[2]。
我们就可以按先后顺序记住主动脉在何处发出一条分支，这一支在何处又发出哪些小分支，各分支又到何处，供应哪些器官等内容，这样，整个循环系统的动脉就成了一个清晰的网络，有助于理解和记忆。
4.对比记忆法
人体是左右对称的三维结构，很多器官或结构左右呈对称分布，可采取对比记忆，如：左右静脉角，9条淋巴干中除了一条腰干外，其余4对左右对称分布；再比如，股骨的大、小转子与肱骨的大、小结节比较，两个侧脑室与第三、第四脑室的比较等。
俗话说“没有比较就没有鉴别”，通过对比，可以使学生易于理解，易于记忆；通过对比，可以使学生学有新意，学有所悟；通过对比，可以使学生掌握所学知识的内涵和特点；通过对比记忆，可以使学生很容易记住很多有联系的解剖学名词及人体结构。
5.口诀记忆法
把教学内容编成口诀，简洁明快，押韵顺口。
如8块腕骨：手月三角豆，大小头状钩；12对脑神经连在脑干的位置：一端脑二间脑，三腹四背在中脑，五六七八在脑桥，最后四对延髓找；子宫动脉与输尿管的关系：子宫动脉像弹簧，弯弯曲曲行两旁，宫颈外侧两厘米，桥下流水记心房；心脏的外形：一尖、一底、两面、三缘、三沟，即心尖、心底、胸肋面膈面、左缘右缘下缘、冠状沟前室间沟后室间沟。
通过口诀，读起来朗朗上口，记忆牢固。
6.形象比喻法
形象的比喻可以使抽象的概念具体化、专业的术语生活化、器官结构形象化；如精子呈蝌蚪形、肾呈蚕豆形、前列腺呈栗子形、子宫似倒置的梨形等。
事物之间总是存在着千丝万缕的联系，有直接的，也有间接的，人体结构也不例外。
把握事物之间的这种联系，找出事物之间的规律，通过形象比喻，便于记忆也不易遗忘。
人体中有很多结构是按照数字来命名的，把握其中的规律，有利于记忆。
如股三角、肘后三角、膀胱三角、腹股沟三角等；还有“左二右三”的规律，如左房室口二尖瓣、右房室口三尖瓣，左肺分两叶、右肺分三叶等。
有些管道全长粗细不等，在它的起始端和末端，以及在走行过程中与其它器官交叉处会形成三个狭窄，如食管的三个狭窄、输尿管的三个狭窄、男性尿道的三个狭窄等，这些结构具有类比性，放在一起记忆可提高记忆效率。
解剖学的记忆方法还有很多，它们之间是相互联系、相互渗透的。
有些方法还具多重性，既是记忆方法，又是学习方法，还是教学方法；同时，这些方法在其他医学课程中也是实用的。
综合运用以上多种教学方法，充分发挥学生的主观能动性；注意培养学生的记忆能力，变书本知识为自己的知识，丰富了学生的头脑，提高了解剖学的教学效果。
总之，在解剖学理论教学中要采取多种灵活的授课方式[3]。
从学生主体的角度出发，引导学生学习，不断积累教学经验，扩大知识范围，在教学过程中运用多种教学方法，教会学生有目的、有计划地运用多种记忆方法掌握巩固所学知识。
参考文献：
[1]柏树令.系统解剖学[M].北京：人民卫生出版社，2005：52-53
[2]苏传怀，姚玉芹.人体解剖学[M].南京：东南大学出版社，2011：116-126
[3]张明，蔡志平，霍东升，等.系统解剖学教学方法心得[J].包头医学院学报，2012，（5）：115-116
作者简介：
张天宝（1979-），男，安徽亳州人，讲师，硕士，主要从事人体解剖学相关教学科研工作。
侯鹏高（1958-），男，安徽蚌埠人，教授，主要从事人体解剖学教学及相关科研工作。