大班体育：热身运动

大班体育：热身运动

活动目标：

⒈感知心跳、呼吸等身体变化，并学会进行记录。

⒈懂得因运动的强度来改变心跳的速度。

活动准备：人手一份笔、纸。一段优美的音乐，一段劲爆的音乐。

活动过程：

一、学习感受心跳。

⒈师：我们每个人都有一颗心，那你们是用什么方法来感觉自己心跳的？（

⒈幼儿说说自己的方法：可以是用手摸胸口感觉心跳，可以是手指点住手腕的脉搏，也可以是点住各个大动脉的位置感觉。

⒈师小结：我们可以用手来摸胸口，感受心脏的跳动，还可以用摸脉搏的方法来检测我们的心跳，因为我们心跳一次，脉搏也会跳动一次。

⒈教师指导幼儿用摸脉搏的方法来感受心跳。

师：好现在让我们一起来感受一下我们的心跳吧。

二、寻找心跳快慢的原因。

⒈师：那我们的心跳一直是这样的速度吗？它的速度会发生变化吗？

⒈请幼儿根据平时的经验说一说。

三、学习记录自己的心跳。

⒈师：我们心脏的跳动是像XX小朋友说的那样吗？我们等一会先来试一试，现在我们先来把安静时候的心跳试一下，并记录下来，等会儿和运动后的心跳比较一下就知道XX小朋友说的对不对了。

⒈教师看时间，20秒请幼儿自己数自己的心跳次数，并做好记录。

⒈播放一段优美的音乐，请幼儿一起来跳舞。

⒈师：现在你的心跳速度怎样，我们再来记录一下，然后比一比。

⒈幼儿之间相互进行记录的比较，为什么现在的心跳稍微快了一点？

⒈播放一段比较劲爆的音乐，和幼儿一起来运动。

师：我们马上来数一数自己的心跳，并做好记录。现在的心跳怎么样了?

⒈为什么我们两次跳舞心跳的速度是不一样的呢？

四、认识我们的心脏。

⒈师：原来越是运动激烈，我们的心跳速度就越是加快。那你们知道我们的心脏有什么用吗？

⒈师小结：心脏把血液送到我们身体的一个地方，没有了心脏，人就不能活。它的大小和我们自己的一个拳头那样大小，请你们伸出自己的小拳头来比一比。