学习计划表样

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小学生学习计划表【8篇】

小学生学习计划表【优秀8篇】小学生学习计划表篇一1、起床7：00洗脸、叠被子早饭1小时完成2、写铅笔字8：00一、三、五3、写毛笔字8：00二、四、六4、看课外书8：40每天要坚持5、口算训练10：00每天要坚持6、看电视10：30每天不能超过两个小时7、辅导画画1：00去画画8、辅导奥数3：40去学奥数9、拉丁舞3：30星期三、五下午少年宫10、游泳5：30每天11、看图说话机动三天一次可以说或写下来12、好词好句8：40每天要坚持学习计划表篇二1、早上6：30起床，十分钟洗漱叠被子。

2、6：45-6：55听读磁带，再阅读十分钟。

3、7：05开饭，不挑食。

4、在学校期间，两眼紧盯老师，紧跟老师思路走，在课堂上要管住自己（不开小差、不做小动作、不说话），上课还要积极回答问题。

5、课前坚持做预习，带着问题上课，在课堂上把问题解决。

6、放学赶紧回家，在回家的路上不浪费时间。

7、独立完成作业，学会认真检查，争取一次做对。

8、每天抽出一些时间练琴。

9、每天中午阅读、复习，然后午休。

10、同学之间团结互助。

11、积极锻炼身体，积极热爱劳动。

一、学习目标：1、各科成绩要在四年级期末的基础上提高。

2、每周保持日记三篇以上，主要包括生活趣事、读书感想等。

3、多读课外书籍，提高自己的知识水平。

4、协助班主任抓好班级管理，和同学搞好关系。

二、行为习惯目标1、不乱玩电脑游戏。

2、爱护眼睛，保持正确的书写姿势。

3、每天锻炼身体分钟，周六周日打篮球一小时。

4、见到老师要行礼问好。

5、每天拉琴不少于分钟。

6、不说脏话。

小学生学习计划表篇三1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。

各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。

学习计划表学生学习时间计划表(精选5篇)

学习计划表学生学习时间计划表(精选5篇)须打好坚实的基础知识，吃透专业知识;积极而又主动的多参加社会实践活动和校团内有意活动，让自己能理论与实践相结合，锻炼胆子，提高自身语言能力和组织能力。

熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，本文是细心的小编为大家找到的5篇学生学习时间计划表，仅供借鉴。

暑假学习计划表篇一1.每天7：30起床，进行早锻炼。

时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。

练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。

静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。

这是每天都须完成的。

(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。

报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。

)5.10：30-11:30，自由时间。

6.11：30-12：00，午餐时间。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，阅读书籍。

(读书的时候，心要静。

自己在房间里静静地阅读，做笔记。

老师都是这么做的，相信你们也可以。

)9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。

有时即便只是小事，也是很值得记录的。

平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。

注意要认真按照老师的要求完成好！17:30-18：30，晚饭时间。

18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事。

20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。

个人学习计划表模板篇二一、远程教育工作1、检查远程设备是否正常运行，判断故障情况，上报市教育局装备办公室。

2、制订本学期远程教育工作计划。

要按照上级的统一要求，重点做好设备的管理维护、运行记录工作。

计划表学习计划集合六篇

计划表学习计划集合六篇计划表学习计划篇1一：每天早晨六点三十分起床，看数学书十分钟，默写公式一遍，跟磁带读十分钟英语，看语文书5分钟（不抱生字词）二：七点洗漱，七点一十开始吃早餐，七点一__从家出发到学校.三：到校早读（要求认真），课间读课外书，中午十二点一__之前到家吃饭，饭后适当午休。

四：下午放学五点之前必须到家，到家后：1：完成布置作业（完成时间6:55）2：巩固所学内容（完成时间7：15）3：做习题（语数）（完成时间8:15）4：听英语磁带（完成时间8：35）5：默写单词五个（完成时间8：45）6：预习课文，知识（完成时间9:05）7：背数学公式（完成时间9：10）8：洗漱睡觉（完成时间9：20）实行人：周__ 监督人：父母注：没有按规定责罚一星期零用钱，除四大项完成时间（因为要吃饭）。

一星期（7天）只有星期六下午看电视一个半小时，星期五晚上看电视半小时。

计划表学习计划篇21.根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。

每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。

订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。

在学习时遇到不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。

2、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。

一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵（侧重语文、英语科，其它科也可安排读读）。

中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。

中小学生学习时间计划表模板(8篇)

中小学生学习时间计划表模板(8篇)学习时间计划表模板（精选篇1）周一至周五：6:00 - 7:00：起床、晨练、洗漱、吃早餐。

7:00 - 8:00：晨读，可以读英语、语文等，提高阅读理解和记忆能力。

8:00 - 12:00：上课时间，认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。

12:00 - 13:30：吃午餐、休息时间，可以听听音乐、看看书放松一下。

13:30 - 15:30：下午上课时间，同样要认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。

15:30 - 17:00：课后预习和复习，整理好学习笔记。

17:00 - 18:00：运动时间，可以打篮球、跑步等，锻炼身体。

18:00 - 20:00：晚餐和休息时间，可以听听音乐、看看电影放松一下。

20:00 - 21:30：晚自习时间，完成作业和练习题，遇到不懂的问题及时请教老师或同学。

21:30 - 22:00：阅读时间，可以读一些课外书籍，扩展知识面。

22:00 - 22:30：准备睡觉，整理好书包和衣物。

周六和周日：8:00 - 9:30：起床、洗漱、吃早餐。

9:30 - 11:30：自由活动时间，可以看看电影、听听音乐、画画等放松一下。

11:30 - 13:30：吃午餐、休息时间，可以看看书、听听音乐放松一下。

13:30 - 15:30：下午上课时间，同样要认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。

15:30 - 17:30：课后预习和复习，整理好学习笔记。

17:30 - 18:30：运动时间，可以打篮球、跑步等，锻炼身体。

18:30 - 20:30：晚餐和休息时间，可以看看电影、听听音乐放松一下。

20:30 - 21:30：晚自习时间，完成作业和练习题，遇到不懂的问题及时请教老师或同学。

21:30 - 22:30：阅读时间，可以读一些课外书籍，扩展知识面。

22:30 - 23:00：准备睡觉，整理好书包和衣物。

学习时间计划表模板（精选篇2）早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。

学习计划表

学习计划表学习计划表篇一每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。

（清华学霸马冬晗的日常计划表）今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。

对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！作息时间l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业l 20:00 饭后开始学习l 21:30 洗澡，稍作休息l 22:00 完成剩余学习功课l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松l 23:10 上床休息周中学习方案学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（合计2小时25分钟）数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（5小时）数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习学习计划表篇二阅读可以发展人性，提升修养，拓展人生；阅读可以丰富生活，愉悦身心，静享幸福，幸福地读着书，就如品一杯茶，香气扑鼻。

小学生学习计划表(十一篇)

小学生学习计划表(十一篇)做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。

大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

小学生学习计划表篇一早上6：30起床，6：40--8：40套题训练上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;下午3：00-17：30学习语文;中间休息半小时晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十午睡9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)10.五点半—六点帮妈妈做家务11.六点—六点半开餐了!12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)13.七点—八点练琴14.八点—八点半洗澡15.九点准时睡觉。

小学生学习计划表篇二愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。

我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。

并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。

帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。

每个星期六去游泳馆游泳一次。

每天还要早起，不睡懒觉。

如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。

见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!小学生学习计划表篇三愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。

初二怎么计划表(万能模板20篇)

初二怎么计划表（万能模板20篇）初二怎么计划表篇1暑假学习计划为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：1.八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）2.八点半—九点早餐时间3.九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）4.九点半—十点写暑假作业5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴6.十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）7.十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）8.十二点半—一点四十午睡9.一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）10.五点半—六点帮妈妈做家务11.六点—六点半开餐了！12.六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）13.七点—八点练琴14.八点—八点半洗澡15.九点准时睡觉。

初二怎么计划表篇2一、学生基本情况分析学生经历了一年的物理学习，已经掌握了一些物理知识，学习了一些学习物理的方法，但学生学习物理的热情可能不如上学年，学生两级分化严重，甚至有些学生已经掉队，对此教师需要从教学方法、教学组织等方面进行努力，引导学生增强对物理的学习兴趣，同时更要注重对学生学习物理方法的引导，尽量避免学生死记硬背式的学习。

另外本册书重点是力学，与生活实践相联系，所以学生的实践探究能力直接影响着学习效果的好与坏，因此在学习中需要我们加强对学生实验探究能力的引导和培养。

同时因为是初三，在确保优生更优的同时，主抓边缘生，为考学人数的增多做最直接、最有效的铺垫。

本校九年级共6个班级学生，每班人数在50人左右，今年刚接手本届学生的物理教学工作，学生基本情况不太了解，但按照惯例，和以往学生基本情况差不多，1，2,3班学生基础相对较好，学习积极性较强，但4,5,6班学生学习积极性较差，需要在教学工作中适度把握，提高学生的学习积极性，提高学生的自信心。

二、学期教材内容体系分析教材把促进学生全面发展作为培养的目标。

在内容上，注意从物理知识内部发掘政治思想教育和品德教育的潜能，积极推动智力因素和非智力因素的相互作用。

小学生学习计划表范文

小学生学习计划表范文星期一07:00 - 07:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

07:30 - 08:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。

08:00 - 08:30 晨读：阅读一篇有趣的文章或书籍，培养阅读习惯。

08:30 - 09:00 早操：做一些简单的运动活动，增强体质。

09:00 - 12:00 上午学习：- 09:00 - 09:40 语文：复习和学习新的汉字和词语。

- 09:40 - 10:20 数学：做一些简单的数学题目，提高计算能力。

- 10:20 - 10:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 10:40 - 11:20 英语：学习英语单词和基本语法。

- 11:20 - 12:00 科学：进行有趣的实验或观察自然现象。

12:00 - 14:00 午休：午睡一会儿，恢复精力。

14:00 - 16:00 下午学习：- 14:00 - 14:40 社会：学习地理、历史等社会科学知识。

- 14:40 - 15:20 美术：进行一些绘画或手工艺活动，培养创造力。

- 15:20 - 15:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 15:40 - 16:20 音乐：学习唱歌或乐器。

16:20 - 17:00 家庭作业：认真完成当天的作业。

17:00 - 18:00 放松活动：- 17:00 - 17:30 看书：阅读一些喜欢的故事书。

18:00 - 19:00 晚餐：吃饭，与家人一起聊天。

19:00 - 20:00 温习功课：复习当天学习的知识。

20:00 - 20:30 洗漱：刷牙洗脸，准备睡觉。

20:30 - 21:00 睡前阅读：读一些有趣的故事书，放松身心。

21:00 - 21:30 入睡：安静地入睡，做美好的梦。

星期二 - 星期五：除了上午学习科目不同，其余时间安排与星期一相同。

星期六08:00 - 08:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

08:30 - 09:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。

小学生学习计划表

小学生学习计划表第一部分：日常学习时间：每天共计6小时1.早晨（7:00-8:00）- 早餐后，休息片刻- 晨间活动：锻炼身体、做简单的拉伸运动，提神醒脑。

2.上午（8:00-11:00）- 语文（8:00-9:00）：阅读课文，默写生字词，做相关练习题。

- 数学（9:00-10:00）：进行数学题目的讲解和练习，强化基本计算能力。

- 英语（10:00-11:00）：听音乐，学唱英文歌曲，学习日常交流用语。

3.午休（11:00-13:00）- 午饭后，休息片刻，可以读一些书籍，听一些音乐。

- 可以进行一些绘画、手工等活动，放松大脑，让思维更活跃。

4.下午（13:00-16:00）- 科学（13:00-14:00）：进行科学知识的学习、实验，培养科学思维。

- 社会（14:00-15:00）：学习国家地理、历史等知识，扩展视野。

- 体育（15:00-16:00）：进行各种体育活动，锻炼身体，增强体质和协调能力。

第二部分：课后辅导时间：每天共计2小时1.辅导班时间（16:30-18:30）- 语文课辅导：对上午学习内容进行复习和巩固，帮助理解掌握。

- 数学课辅导：解答上午学习中遇到的难题，强化巩固数学知识。

- 英语课辅导：进行听、说、读、写的培训，提高英语综合运用能力。

第三部分：个人兴趣培养时间：每天共计1小时1.兴趣培养时间（19:00-20:00）- 音乐学习：学习演奏乐器、唱歌、音乐理论知识等。

- 美术学习：学习绘画、设计、手工制作等。

- 体育锻炼：进行更具挑战性的体育运动，如游泳、篮球等。

第四部分：课外阅读时间：每天共计1小时1.阅读时间（20:00-21:00）- 阅读各类书籍：科普读物、文学作品、传记等，扩展阅读面，丰富知识。

第五部分：睡眠时间时间：每天共计9小时1.就寝时间（21:00-6:00）- 保证充足的睡眠，有助于身心的健康发展。

小学生学习计划表的制定原则：- 完善的时间分配，合理利用每天的时间。

学习计划表模板

学习计划表模板学习计划表是帮助我们合理安排学习时间、提高学习效率的重要工具。

一个合理的学习计划可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习成绩。

下面是一个学习计划表模板，希望能够对大家有所帮助。

学习计划表。

姓名，______________________ 年级，______________________。

日期，______________________。

时间段 | 学习科目/内容 | 学习任务/目标。

8:00-9:00 | 数学 | 复习上节课内容，预习下节课内容。

9:00-10:00 | 英语 | 完成一篇阅读理解练习。

10:00-10:30 | 休息 | 休息时间，放松身心。

10:30-11:30 | 物理 | 做一套物理习题。

11:30-12:00 | 午餐 | 用餐时间，保证营养。

12:00-13:30 | 自习 | 复习上午学习内容，预习下午课程。

13:30-15:00 | 化学 | 完成化学实验报告。

15:00-15:30 | 休息 | 休息时间，放松身心。

15:30-17:00 | 历史 | 复习历史知识点。

17:00-18:00 | 体育 | 参加体育课训练。

18:00-19:00 | 晚餐 | 用餐时间，保证营养。

19:00-20:30 | 英语 | 复习英语单词和语法。

20:30-21:30 | 综合 | 复习各科目知识点。

21:30-22:00 | 休息 | 放松时间，准备睡眠。

以上是一个学习计划表的模板，大家可以根据自己的实际情况进行合理调整。

制定学习计划时，需要考虑到自己的学习习惯、学习能力、课外活动等因素，合理安排学习时间，避免贪多嚼不烂，导致学习效果不佳。

在制定学习计划时，我们还需要注意以下几点：1. 合理安排时间，根据自己的学习情况和生活习惯，合理安排每天的学习时间，保证充足的休息时间和学习时间的合理利用。

2. 明确学习目标，制定学习计划时，要明确每个学习时间段的学习目标，包括复习内容、预习内容、练习题目等，确保学习任务明确清晰。

暑假学习生活计划表

暑假学习生活计划表暑假学习生活计划表精选篇1一、初一暑期学习计划表8：00起床8：00-8：30洗漱及早餐8：30-9：30背20个英语单词和10个短语9：30-9：45听写单词9：45-12：00上课（每小时休息10分钟）12：00-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑，自由活动)14：00-17：00上课（每小时休息10分钟）17：00-17：30和老师户外活动，打羽毛球或乒乓球（若上课不认真听讲，此项活动取消）17：30-18：30休息，吃晚饭19：00-19：30背一篇古诗及看古文21：30-22：00（周三、日任务）写作文、日记、反思等22：30睡觉二、初一学生暑假计划具体科目安排：数学1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。

暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。

把平时没学懂的学懂。

为下学期的学习做下铺垫2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。

复习就是记学过的单词，尽量都会写。

还有就是背课文，增强语感。

很重要暑假学习生活计划表精选篇21、每天7：30起床，进行早锻炼。

时间一般在1～1.5小时。

2、早餐。

3、8：30-9：30，练字时间。

练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4、9：30-10：30，读报剪报时间。

静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的*内容，分类整理。

这是每天都必须完成的。

(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的*。

报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。

每周个人学习计划安排表

每周个人学习计划安排表中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。

一个好的学习计划有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，提高学习效率下面是由店铺整理的每周个人学习计划安排表，希望对您有用。

每周个人学习计划安排表一每周个人学习计划安排表二1、认识机会我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。

第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。

外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。

2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。

4、要考英语四级。

第二，缺点：1、自己的自制力不强。

2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。

3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。

一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

3、确定前提条件不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案仅此一个。

所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。

2024年一周学习计划表