XX十年职业规划

X
X
十
年
职
业
规
划
2014年——2024年18岁——28岁
个人资料性别：女
学校：XX学校
专业：XX学
年级：2013级XX班
出生地：云南省XX市XX县
身高：153厘米
体重：46公斤
健康状况：良好
主要学习：专业知识
工作经历：做过与专业无关的兼职
一、自我探索
（一）、职业兴趣
1、自我评估的结果：喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。

在工作中，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决。

往往愿意单独工作，对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚；喜欢满足好奇心的活动，有自觉的科学意识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板
2、职业测评的结果：研究型、现实型、企业型(IRE)。

3、职业兴趣探索小结：极富创意，感情强烈、原则性强且具有良好的个人品德，善于独立进行创造性思考。

即使面对怀疑，仍对自己的观点坚信不疑。

看问题常常更能入木三分。

依靠坚韧不拔取得成功，富创造力，希望做需要做和想要做的事情。

全力投入自己的工作。

沉静、坚强，责任心强，关心他人。

经常能很快地心神领会他人的情感和动机。

由于你在如何最好为公共利益服务等方面具有明晰的洞察力和坚定的原则，别人可能会尊重和追随你。

可能忽视理智的逻辑分析，脱离现实事物。

（二）职业能力
1、自我评估的结果：小心的、缺乏灵活性的、有恒心的、遵守常规的、自我约束的、实际的、认真的、有条理的、拘谨的、被动的、顺从的、节俭的、有效率的、守纪律的和缺乏想象力的。

2、职业测评的结果：（1）努力寻求生活的意义和生活事件的内在联系，不在乎具体的事件，至于事件的细节问题，若与其自身关系不大，很少关注。

主要运用自己的知觉，形成复杂的构想和理论。

具有下列特点：
-有洞察力和创造性，并好幻想
-善于运用概念、符号和隐喻
-很理想化，性格复杂，有深度
（2）利用个人的价值，重视理解他人的情感需要，当断则断。

忠实于
能体现自己的价值观的人和组织，并喜欢参考这些人的意见，实行民主型领导。

通常：
-敏感、慈悲、善心领神
-忠于自我价值观
3、通用技能测评结果：言语能力，空间想象力较低，知觉速度及推理能力中等，计算能力较高。

不适合做工艺美术类的工作，但可以从事一般性工艺美术工作，如刺绣，广告装饰等；不适合做企业事业管理类的工作，如在政府部门、工厂、公司、银行等企业事业组织中担任较高职务。

善于推进管理工作，可担任经理、财务经理、人事经理等;不适合做行政管理类工作。

行政管理类的工作指担任对社会影响力较大的工作，可致力于社会的公正与进步，如心理学家等；适合做公益事务类工作。

如护士，邮递员等；适合做服务行业类工作，如厨师，美容师，缝纫等工作。

4、360评估结果：
自我评价优点：做事不拖拉，有始有终，希望做得完美。

缺点：有点执着到顽固，思想不活跃，不喜欢交际。

家人评价优点：做事有耐心缺点：脾气倔
老师评价优点：好学缺点：偏于感性
亲密朋友评价优点：贴心缺点：想太多
同学评价优点：对人很好缺点：话太少
其他社会关系评价优点：有礼貌缺点：不善交谈
5 .职业能力探索小结：喜欢按计划办事，乐于完成指令性的任务。

总希望知道别人期望他干什么，自己从不谋求领导职务。

不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣。

工作踏实，忠实可靠，遵守纪律。

（三）职业价值观
1、职业价值观测评结果：
（1）智力刺激：工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。

（2）利他主义：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽
一份力。

（3）经济报酬：工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

（4）变异性或追求新意：希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

（5）独立性：工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

（6）社会地位：工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。

(7)美感：工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

(8)人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

(9)安全感：不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。

(10)社会交际：工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

(11)舒适：希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。

(12)成就感：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

（13）管理：工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

2、职业价值观小结：
（1）我最看重的职业价值为：成就感、人际关系、经济报酬
成就感—工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

人际关系—希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

经济报酬—工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

（2）我比较不看重的职业价值为：社会交际、变异性、美感
社会交际—工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

变异性—希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

美感—工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

（四）个性特征
个性特征小结：我是一个内向的人;是一个朋友不知道我在想什么的人;是一个重视感情，喜欢吃醋的人，不管亲情，友情，爱情; 对自己的行为、工作有责任感;在日常生活中能与老师、同学、朋友友好相处，待人热情，乐于助人，态度平易近人，处事准备周密，得体.
二、职业探索
（一）、目标职业一：临床护士
（二）、目标职业二：社区保健员
（三）、目标职业三：护理老师
三、决策与应对
（一）首选职业目标：临床护士
1、SWOT分析
（1）我的优势：比较有耐心和爱心，乐于助人，这为作为一名护理人员打下了坚定的心理基础；做事不拖拉，能提高办事效率；为人温和，不容易与病人起冲突。

（2）我的弱势：家乡偏远，对先进的一些技术不熟悉；内向，甚至有点孤僻，会让不认识的人认为不好相处；英语差。

上进心不强。

（3）我的机会：目前中国的护士职位空缺，我们不用担心找不到工作。

（4）我面临的挑战：缺乏创新能力，跟不上社会发展的潮流。

2、决策分析：目前我的专业是护理，将来会是一个服务于人的职业。

在大学期间，我一定要好好学习护理知识，在以后的工作中，为每一个需要帮助的病患，带去最好的服务，让他们感受到我的关爱和体贴，为社会带去更多的温暖。

（二）、备选职业目标之一：社区保健员
1、SWOT分析
（1）我的优势：西医是对症下药，然而，对于一些保健方面远没有中医有优势，我是一名中医学院的学生，就占了先天优势。

（2）我的弱势：护理专业的课程太繁杂，不能分太多的心去学中医知识。

（3）我的机会：人们生活水平提高了，很注重保养自己的身体，也注重享受，我可以提高自己的专业技能来为他们服务。

（4）我面临的挑战：我的家庭经济状况较为窘迫，不知能不能够坚持自己的想法。

2、决策分析：我要在学好自己专业的同时，扩展其他学科的知识，为未来就业做准备。

（三）、备选职业目标之二：护理老师
1、SWOT分析
（1）我的优势：有耐心和爱心，喜欢把自己会的东西教给别人，这样做我会很开心。

而且，我的舅舅，舅妈都是老师，我可以学到很多东西。

(2)我的弱势：心太软，会被调皮的学生欺负。

(3)我的机会：现在国家大规模搞教育，师资力量不足，我可以努力在当中插一脚。

(4)我面临的挑战：很多人靠裙带关系获取工作，对我们很不公平。

2、决策分析：可以往考研方向发展。

（四）、行动计划：
1、大学期间的行动计划：我觉得自己现在对自己不够自信，可能是缺乏专业知识，觉得自己很多事都做不到。

在未来的大学生活中，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。

应该出去打打工，积极加入志愿者的队伍中，多吃点苦，同时也增加一些工作经验，先体验一下社会。

总之，为了在将来的职业生涯中好好发挥自己的作用，还有很多需要学习，还需努力。

2、职场适应计划：顺利进入一家医院，从实习护士做起，慢慢积累经验，不断提高自己的能力水平。

3、长期发展计划：能够在工作到一定时期后，能力得到一定的提升，职位也进一步的升高，过上自己想要的生活。

四、自我监控
（一）、评估的时间：2014年5月
（二）、评估的内容：
1.实施策略评估：计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。

这一点时刻都不能被忘记。

任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。

2.职业路径评估：成长的道路不会一帆风顺，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，争取做出最好的调整。

3.职业目标评估：我个人觉得我的职业目标还是比较可行的。

一方面，我的专业和它紧密关联。

另一方面，我对这个职业还是比较感兴趣的。

相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不于相距太远。

未来，只能掌握在自己手中。

结束语
对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。

既然选择了护士这个职业就应该全心全意的帮助那些需要帮助的人。