趣味运动会竞赛规程
趣味运动会竞赛规程
学校第一届趣味运动会竞赛规程
一、运动会的目的：
为了检阅我校体育教育工作的成果和体育运动的技术水平，丰富学生业余文化体育运动，促进我校体育工作的开展和学生各项素质的全面提高，经研究，在我校田径场举行趣味运动会。
二、举办时间：
三、举办地点：田径运动场
四、参加人员：高一、高二学生
五、项目及级别：
1．男子甲组：
30米、60米、100米、200米、400米、60米障碍跑、50米找雷、50米二人三足、20米布袋跑跳、50米飞绳、4x50接力跑、4x100米接力跑、掷垒球、跳高、跳远
2．女子甲组：
同男子甲组
3．男子乙组：
100米、200米、400米、800米、50米障碍跑、50米找雷、50米二人三足、60米飞绳、4x100接力跑、4x200米接力跑、投篮、跳高、跳远
4．女子乙组：
同男子乙组
六、报名办法：
1．运动员必须身体健康方可报名参赛；
2．每人可以报三项；
3．报名者不许替换，不参赛者取消后继参赛资格。
七、录取名额及办法：
1．男、女甲组以班级为单位，每项比赛录取前三名颁发奖品，后三名颁发纪念奖；
2．男、女乙组以学年为单位，每组比赛录取前三名。
趣味运动会竞赛规程
趣味运动会竞赛规程一、滚铁环比赛（个人赛，每班5男5女）3、4年级40M滚铁环5、6年级50M滚铁环具体规则：按照年级为单位，分为男生组、女生组，每班随机组成5人一组，以速度的快慢决定名次。
注：1、滚铁环过程中，始终在自己的跑道，不得进入他人跑道；2、铁环不得悬空，必须在地面上滚动；3、铁环和铁钩不得脱离，应始终保持接触二、跳长绳 4-6年级 2分30秒（每班10男10女“8”字跳长绳）具体规则：（1）、每班10男10女，允许班主任老师和连班老师参与（摇绳学生不记入20名学生内）。
（2）、20名学生依次跳过长绳，规定时间内记数跳绳次数，以跳绳次数多的班级为胜（3）、跳绳必须经过所有跳绳者的脚下，才为有效；失误后如时间未到，可继续进行。
（4）、比赛以年级组为单位，三个班级同时进行。
三、拔河比赛 1--6年级（每班10男10女）具体规则：各班男女各10名，各年级抽签分组，以年级为单位进行循环比赛，若比赛成绩相互套牢，则以每班所用获胜时间长短进行排名。
注：为保证安全，任何班级故意放松绳索，导致对方班级摔倒或意外伤害的，将对相应的班级扣分。
四、耐力跳绳（每班5男5女）具体规则：1、时间：1、2年级1分30秒，3-6年级2分钟2、在规定的时间内，所跳的个数多的名次靠前3、中间断掉的那下不计入成绩五、呼啦圈接力 1、2年级（10男10女）每班学生手拉手，学生的身体依次从排头到排尾穿过呼啦圈内，以速度快的那组获胜。
具体规则：1、以年级为单位，4各班级依次同时开始。
2、每个班级5个呼啦圈，依次从左到右开始3、学生在比赛的过程中，手不能断开，若中间有学生中间手段开，即视为犯规，此呼啦圈必须重新从排头开始。
（视频）./newsInfo.aspx?pkId=8365六、篮球直线运球接力 1-2年级（每班10男10女）绕桩运球接力 3-4年级（每班10男10女）班际篮球对抗赛 5-6年级（男女不限）1、直线运球接力具体规则：（1）、每班10男10女，面对面在同一跑道上排成两路纵队。
趣味运动会方案(精选6篇)
趣味运动会方案（精选6篇）趣味运动会方案1为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：一、主办：湖____X工会二、竞赛时间：20__年12月下旬三、竞赛地点：四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河六、竞赛规程：（一）组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：（二）竞赛规则项目一：拔河a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。
项目二：双龙戏珠接力赛选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩项目三：六人五足6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。
在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。
整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则1.参赛人员每个团队由6-10人组成。
团队成员可以是同一部门或同一社团的人员，也可以是不同部门或社团的人员。
2.比赛项目比赛项目需要充满趣味和挑战，以激发每个参赛者的兴趣和运动激情。
以下是一些建议的比赛项目：-立定跳远：每个参赛者需要从起跳线上跳出最远的距离。
-三跳短跑：参赛者需要连续进行三个小跳和一次全速短跑，跑到终点。
-平衡接力：参赛者需要在头上端着一个杯子，同时保持平衡，并将杯子成功地传递给队友。
-大冒险障碍赛：参赛者需要穿越各种障碍物，如悬挂的轮胎、绳索网等。
-双足胳膊比赛：人员两两配对，用双脚勾住对方的手臂，然后共同完成30米的冲刺。
3.比赛规则-参赛者必须按照指定的顺序进行比赛。
-参赛者必须按照规定的方式执行比赛项目，例如正确的跳跃姿势、杯子传递方法等。
-参赛者必须遵守裁判的指示和命令。
-在比赛过程中，如果参赛者犯规或规则违反，裁判有权取消该项目中队伍的成绩。
4.记分规则-每个比赛项目将根据参赛队伍的成绩进行评分。
-每个项目的前三名将获得相应的奖励和积分。
第一名得分最高，第二名得分次高，以此类推。
-在所有项目完成后，总分最高的队伍将被宣布为趣味运动会的冠军。
5.奖励-冠军队伍将获得奖杯和奖品，以表彰他们在比赛中的优异表现。
-除了总冠军外，也可以设置其他奖项，如最佳团队合作奖、最佳个人表现奖等。
6.安全考虑-在所有比赛项目中，参赛者必须穿着适宜的运动装备，如运动鞋、运动服等。
-深入了解各个参赛者的体能和健康状况，并确保所有比赛项目都是安全的。
-配备急救人员和急救设备，以应对任何可能发生的伤害事故。
趣味运动会作为一种团队建设活动，不仅可以增强员工或学生之间的相互合作和理解，还可以促进身体健康和运动热情的培养。
通过制定合理的比赛规则和确保比赛的公平和安全性，趣味运动会将成为一个充满欢乐和活力的活动，为所有参与者带来美好的回忆。
趣味运动会游戏规则
趣味运动会游戏规则
企鹅漫步
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每队需选出8位队员，进行接力比赛；
3、首先由本团队4名参赛队员两腿夹一球、两手臂夹两个球，呈企鹅状从球场起点走到球场中线位置，再由其他4名参赛队员接力走到球场终点。
注：球掉下来需捡起球夹好，在掉球的位置继续。
团队接力
比赛规则：
1、团队比赛，用时最短者获胜；
2、每个团队需选出11名队员；
3、第一环节，由一名队员在胸前放一张A4纸快速跑步，从球场起点出发跑至第二个环节的位置，中途纸张掉落者重跑；
4、第二个环节，由两名二名队员一起从起点开始运乒乓球到第一个环节的位置，中途掉落者重运；
5、第三个环节，由三名队员共同协作，摆好指压板，一起连续完成跳绳十次；
6、最后一个环节，行五人四足。
脚踏实地
比赛规则：
1、团队比赛，共同人数情况下，最少板子的队伍获胜。
2、每一组6-10人，准备泡沫板5张，参赛队员想方设法全部站好在泡沫板上，不可触地，算通过。
3、站好后报告现场裁判，提示通过后，依次撤掉脚下的板子，以哪一队最后脚下泡沫板最少为获胜。
撕名牌游戏
比赛规则：
1、每组各选出8位男生，8位女生，有男生背着女生撕对方的名牌。
2、玩游戏的人每个位女生背上都贴着自己名字的名牌，开始前每一对抽签，有抽取反弹牌的机会。
大家分布在规定场所内的任意角落，游戏开始后在场所内找到贴着名牌的人，然后把她背后的名牌撕掉，最后剩下人数最多的一组赢。
趣味运动会竞赛项目规则
趣味运动会竞赛项目规则一、田径项目采用最新国际田联审定的《田径竞赛规则》。
二、心系奥运（集体项目，不分年龄，男女分别组队，每队5人）1、场地器材： 30米赛道，蓝、黑、红、黄、绿五种颜色的挂环各1个。
2、比赛办法：比赛开始后，第一名队员手持挂环跑到30米处，将环挂到相应的挂钩上，然后返回起点，第二名队员与第一名队员击掌后，同第一名队员一样跑到30米处将环挂到钩上，第三、四、五名依次类推，直至五名队员跑完，使所挂5环形成奥运5环图形，用时少者胜出。
3、比赛要求：（1）每名队员只负责自己挂环的位置，挂环掉地必须本人重新挂上，不得移动其它挂环。
（2）队员在赛道外击掌，不击掌无效。
（3）五环悬挂顺序为从左到右，从上到下，既蓝→黑→红→黄→绿，位置顺序不对，不计成绩。
三、托球接力（集体项目，不分年龄，每队6人，每队至少女队员2名）1、场地器材：30米赛道，网球1个，乒乓球拍1个，盆子2个。
2、比赛规则：每队各3人分别位于赛道的两端。
比赛开始，队员从起点处盆子中把网球和球拍拿起，将网球放在球拍的中间，进入赛道后不能用手触球，从赛道起点到终点，放入终点的盆子里，对向队员从盆子里拿拍和球后用同样方式返回至起点，以此类推，用时少者胜出。
3、比赛要求：球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始。
四、爱心传递：（集体项目，每队4人，不分年龄，每队至少1名女队员）1、场地器材：20米赛道，筷子4双，乒乓球20个，盆子5个。
2、比赛规则：90秒计时赛。
2名队员间距5米站立，每名队员面前放一个盆子，手拿一双筷子，终点20米处只放一个盆子，不站队员，起点第一名队员面前盆子里面有20个乒乓球。
比赛开始，第一名队员将盆中乒乓球用筷子夹住后向第二名队员面前盆子里放；然后，第二名队员用同样办法向第三名队员盆中传递，以此类推，直至比赛结束。
比赛结束后，最后一个盆中乒乓球数量多者胜，若最后一个盆中乒乓球数相等，计倒数第二个盆中乒乓球数，以此类推，排出名次。
趣味运动比赛竞赛规程
趣味运动比赛竞赛规程
一、竞赛项目
1. 团结协作
2.雷霆战鼓
3.袋鼠接力
4.旱地龙舟
二、竞赛办法
1.比赛分二轮进行。
第一轮项目为1－2项；第二轮项目为 3－4项。
附：趣味运动会竞赛项目、方法、规则
项目名称比赛方法规则图片
团结协作比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米，用时少者名次列前。
雷霆战鼓4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。
发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，以各队中的任一队员的身体触及终点线为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠跳每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；以此类推，最后一名队员将球放进球筐，赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
旱地龙舟每队6人参加比赛，龙舟立于起跑线，6名参赛运动员跨于龙舟上，裁判员法令，6人通过团队协作是龙舟先前推进，看那一队先到达终点。
趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则期待已久的趣味运动会终于要召开了,为秉承公平、公正、公开的原则,小编将整理好的游戏规则一一向大家介绍。
趣味运动会比赛项目及规则主要项目1. 100米障碍接力赛>道具：接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果>参加人员： 4-5支参赛队伍，每队3-4人>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
>裁判：1人2. 抢苹果>道具：四根绳子，苹果若干>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。
>裁判：2人3.顶气球比赛>道具：气球一个、绳子一条>参加人员：两组对抗(每组一般为4人到6人)，可多组进行>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。
>裁判：1人4. 花样跳绳>道具：跳绳4-5根>参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。
>比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
>裁判：4-5人，1人计时。
5. 结对而行>道具:绳子若干>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
趣味运动会比赛项目规则
个人项目一、篮球投准1.每人投篮两次，每次连续投十球。
计算每次十球的进球数，二次成绩取一次最好成绩，最多者为胜。
最好成绩一样者，次好成绩优者名次在前。
如果还一样再加投一球直到决出胜负。
2.投球区域为以篮心到罚球线的距离为半径画弧线进行投准的队员站在罚球线上开始投球。
3.其余9球可以在弧线后任何一点进行投篮，累积进球数。
4.越线或者踩线所投进球无效。
二、踢毽子（一）方法：由裁判发出开始口令后，就可以使用脚部踢毽子并开始计数，如果毽子落地就结束比赛和停止计数。
（每人有两次机会，取最好一次成绩）（二）规则：1.每人两次机会2.必须使用下肢踢毽子。
3.毽子落地就停止计数和完成一次比赛机会。
4.取两次成绩最好一次，如果成绩相等，次好成绩优者名次靠前，如再相等加赛一次（或多次）直至决出名次。
三、飞镖本比赛采用类似射箭的比赛规则。
每人每轮投3镖。
共8轮投24镖。
28轮成绩相加，以总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
集体项目二、跳大绳1.每队限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女比赛队员各5名。
如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
2.时间为3分钟，在3分钟内跳数最多的获胜。
3.在比赛中，队员应该积极配合，以逐一进出“8”字形连跳方式进行比赛。
4.在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。
5.在规定时间内跳数多者名次列前。
如果成绩相等加赛一次决出名次。
三、拔河（一）拔河道为地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
（二）拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
（三）每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手15人，如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。
（四）竞赛方法1.本次比赛采用淘汰赛，三局二胜制。
2.比赛开始前，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
趣味运动会方案(精选5篇)
趣味运动会方案（精选5篇）趣味运动会方案1一、运动会主题：和谐、创新、阳光、健美二、活动目：为更好地展现师生风采，以健康向上，充满活力精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：5月运动会地点：学院操场参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。
每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、比赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。
）1、跳绳1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。
中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。
在比赛过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。
运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。
中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。
（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
最新趣味运动会策划方案活动流程(5篇)
最新趣味运动会策划方案活动流程(5篇)趣味运动会策划方案活动流程篇1一、活动时间：20__年x月x日上午8:30开始二、活动地点：新东方幼儿园操场三、活动形式：教师趣味竞技性运动会四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20__在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)1、项目名称：拔河比赛规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。
决定出两组获胜班级。
两组失败的班级第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2、项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组跳绳记数员：跳绳计时员：跳绳记录员：奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分3、项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组跳绳记数员：跳绳计时员：跳绳记录员：奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分4、项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5、项目名称：琴棋书画样样通规则：五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。
趣味运动会赛事规则
附件二：员工趣味运动会项目及竞赛规则团体项目1、十人九足参赛人数：每队十人，五男五女。
比赛器材：短绳子（20条）比赛方法：男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成五组组进行比赛每组两个队，抽签决定比赛次序。
比赛规则：1、绳子是捆在脚踝，并捆紧，如中途松开，应系好再前进2、中途若队中有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再进行（期间不停表）。
2、过杆舞比赛人数：每队六人，三男三女比赛器材：杆子（一根），竖立杆（两根）比赛方法：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。
若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。
若碰到杆子，该队员出局，由该队队员再挑战，依次下去。
最低过杆记录的队伍获胜。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
.比赛规则：1、不得用手去扶杆子。
2、身体除脚以外其他部位落地算挑战失败出局。
3、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：比赛人数：每队八人，四男四女。
比赛器材：大球3个（篮球）比赛方法：参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，跑完四组为比赛结束。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
比赛规则： 1、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线2、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
3、抱球跑者取消比赛资格。
4、托乒乓球球30米赛跑比赛人数：每队六人，三男三女。
比赛器材：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
比赛方法：男女交叉排队，听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，第六名队员完成全程为比赛结束。
分成两组进行比赛，抽签决定比赛次序。
比赛规则：1、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规，犯规三次出局。
趣味运动会比赛的流程
趣味运动会比赛的流程
为了本次运动会的顺利召开，特准备了如下比赛流程：
一、赛前准备工作：
1、比赛时间看看各部门的意见，根据时间和甲方对口负责体育场领导汇报此
次活动需使用甲方场地半天（办公室）
2、赛场横幅的布置、划线、器材布置（工程部）
3、应急准备工作，如摔伤、扭伤等应急处置（护管部）
二、开幕式：
1、各班组需在领队带领下提前10分钟有序进场，保持安静（各部门领队）。
2、主持人开场白（王经理）。
3、张经理宣布运动会正式开始。
4、裁判员、计时员等就位。
5、主持人要求各队按以下比赛顺序开始比赛：1、三人四脚；2、接力跳绳；3、
纸衣往返接力；4、双腿夹球接力；5、踩气球；6、放飞梦想；7、龙卷风。
三、比赛：
1、裁判员按比赛分组名单通知各组比赛的位置；
2、比赛开始统一以口哨为准，计时员听到开始时计时并记录成绩；
3、计时员在每轮比赛结束后及时计分、排名；
4、计时员及时把排名送给现场协调组，准备颁奖。
四、闭幕式：
1、按开幕式排好队，注意保持安静和秩序；
2、计时员把颁奖名单给主持人，按比赛顺序颁奖；
3、建议各队派一名代表领奖；
4、所有参与运动会人员合影留念；
5、主持人宣布此次趣味运动会闭幕。
XX物业XX项目部
20XX年XX月XX日。
趣味运动会竞赛规程
趣味运动会竞赛规程集体项目1.多人托球迎面接力竞赛规则：乒乓球必须放在球拍中间，不得用手固定，每人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上并将球拍和球交予对面同伴，同伴继续进行接力。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到原地重来,以所有选手全部运送完球，所用时间最少者为胜。
2.多人竞足赛竞赛规则：参赛队员并排站在起跑线后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。
比赛开始，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且用时少的队为胜。
3.多足虫竞走竞赛规则：参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。
比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
4.抱球接力竞赛规则：每名队员从起点出发，每人每次需要用手抱3个球跑，从起点到终点球（10米）不掉在地上并将球交予对面同伴，同伴继续进行接力。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到原地重来,以所有选手全部运送完球，所用时间最少者为胜。
5.跳大绳比赛规则：2人在三米距离间摇绳（男女不限），其它8依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。
比赛时间为三分钟。
比赛以规定时间内跳的个数定名次。
6.袋鼠赛跑竞赛规则：把双脚套在袋子内，双脚同时起跳，从起点到终点球（20米）连续跳与对面同伴交替后，同伴继续进行接力。
如果队员中途跳出袋子跑，选手必须回到原地重来,以所有选手全部到达终点，所用时间最少队为胜。
7.螃蟹背西瓜竞赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1秒）。
注：所有项目成绩并列者进行附加赛，决出最终名次。
趣味运动会项目以及竞赛规则
趣味运动会竞赛规则集体项目1、集体跳绳比赛（9个队）裁判员：修亚冬两名学生每队出8人，“8”形绕行跳，以3分钟计数，跳数多者胜出，取前3名。
2、裆下传球跑（9个男队）裁判员：姜大强两名学生每队出6人在规定的距离范围内进行裆下传球接力，最先到达终点者为胜，取前3名。
（规则：前后两人传球必须是无缝隙接球，抛接或滚接都将判作犯规，取消获奖资格）3、三人绑腿接力跑（9个队）裁判员：于强两名学生每队出6人，三人一组、分两组，规定距离内来回接力跑，最先到达终点者胜出，男取前3名，女取前3名。
4、双人背部夹球接力跑（9个队）裁判员：姜大强两名学生每队出4人，在规定的距离范围内背对背夹球（男生夹篮球、女生夹排球）往返接力跑，先到达终点的胜出，男取前3名，女取前3名。
（规则：比赛中必须将球夹在两人腰部以上颈部以下，一旦掉落，必须在原地捡起、夹好续参加比赛，否则判犯规，取消获奖资格，每队派两人随队捡球。
5、不倒的森林(9个队) 裁判员：杨鹏两名学生每队出8人，围成圆圈，每人扶着一根木杆，顺时针方向每个人手移向下一个人位置木杆，移动的同时松开所扶的木杆，快速用手扶住下一个人位置上的木杆，移动过程中保持木杆不倒，经8次移动后，倒杆数量最少、且所用时间最少的队胜出，取前3名。
个人比赛项目1、飞镖比赛（男/女）裁判员：李伟两名学生每人投射5只，射中环数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
2、计时套圈比赛（男/女）裁判员：杨鹏两名学生每人套10个环，用时少套中多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
3、计时跳绳比赛（男/女）裁判员：修亚冬两名学生2分钟计时计数，跳数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
4、计时踢毽子比赛（男/女）裁判员：裁判员：于强四名学生2分钟计时计数，踢数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
5、计时排球颠球比赛（男/女）裁判员：王培军四名学生2分钟计时计数，颠球次数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名6、计时篮球定点投篮比赛（男）裁判员：姜大强两名学生设10点投篮（2分区设5个点，3分区设3点，2分区每投进一个计2分，3分区每投进一个计3分），每人每点投一次，用时少，投球得分多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。
（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。
游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
（3）参赛队员必须按照次序出场。
游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
（3）球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。
（2）裁判发令后开始投篮。
（3）自投自抢，回到起点继续投篮。
趣味运动会比赛办法与规则
趣味运动会比赛办法与规则一、个人项目1、投靶掷准规则：参赛选手在3米处向镖盘投镖，每位选手只投1轮，每轮5镖，以环数多者为胜。
器材：镖盘，飞镖若干2、足式保龄球规则：参赛选手在6米处用对脚踢足球，击打塑料或玻璃瓶，每位队员踢5次，以击倒瓶子数多着为胜。
器材：塑料或玻璃瓶若干，足球5个3、自行车慢行规则：比赛距离为20米，比赛途中，选手身体任何部位不得接触地面，接触地面为失败，不违反规则者以最长时间抵达终点者为胜。
器材：自行车3辆4、飞盘进门大赛规则：参赛选手在距离球门15米处水平掷出飞盘，飞盘落地前全部进入球门线得分，每人投掷5次，得分多者为胜。
器材：塑料飞盘5个5、定点投篮比赛规则：参赛选手在罚篮处投篮，每位选手投篮10个，进球数多者为胜。
器材：篮球10个6、赶“猪”赛跑规则：参赛选手用棒赶2个排球前行，到达折返点绕标志杆后折返，比赛距离往返共20米，以2个排球和人均达终点最短时间为胜。
器材：体操棒2根，排球2个，标志杆若干7、袋鼠跳规则：选手听到裁判发令后，双腿进入麻袋内，用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)，行进途中，若脱手，选手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则比赛结束，成绩为0。
比赛距离30米，以参赛选手躯干触及终点线垂直面最短时间者为胜。
器材：麻袋若干。
8、抛绣球规则：参赛选手为男女各1名。
接球者距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球，接球者不能走出圆圈接球，否则接住的球亦不得记入成绩，抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜，如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
器材：篓子1个，小球20个。
9、跳绳规则：比赛时一人摇绳，单（双）脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
器材：跳绳若干10、踢毽子规则：一分钟内踢多者为胜器材：毽子若干二、老年组项目1、收金银珠规则：参赛选手拿规定的筷子一双，在盛金银珠（乒乓球）小桶旁预备。
趣味运动会竞赛规则
趣味运动会竞赛规则第一篇：趣味运动会竞赛规则附件：新站区全民健身趣味运动会跳长绳竞赛规程一、比赛时间：2011年11月23日。
二、比赛地点：方桥社居委新镇广场。
三、参加办法：以社区或单位组队参加，辖区内年满十八周岁，身体健康，适合此项运动者均可参赛。
报名人数：每队12人（2人摇绳，摇绳男女不限），10人（其中不少于4名女性）穿绳跳，跳过一人算一次。
四、组别与项目：团体赛。
五、运动员资格：必须是新站区社区居民或辖区单位职工。
六、比赛规则：根据抽签顺序，以3分钟内穿过绳子次数录取名次。
八、录取名次和奖励办法：根据报名队数决定录取名次，凡获得名次的队均给予奖励。
新站区全民健身趣味运动会自行车慢骑竞赛规程一、比赛时间：2011年11月23日。
二、比赛地点：方桥社居委新镇广场。
三、参加资格：以社居委或单位组队参加，辖区或单位内年满十八周岁，身体健康，适合此项运动者均可参赛。
四、组别与项目：团体赛。
五、比赛办法：（1）凡是两轮自行车均可使用，自行车自备。
比赛时运动员各行其道，双手必须扶在车把上，允许用刹车；（2）任一车轮越过路道边线，或者一脚触地均视为犯规。
采取一次比胜负办法；（3）以三名运动员成绩相加录取团体名次。
六、报名人数及时间：各单位可报领队兼教练一人，运动员三人。
七、录取名次和奖励办法：根据报名队数录取名次。
凡获得名次的团体均给予奖励。
新站区全民健身趣味运动会羽毛球竞赛规程一、比赛时间：2011年11月24、25日。
二、比赛地点：新站区园上园小学。
三、参加资格：以社区或单位组队参加，辖区或单位年满十八周岁，身体健康，适合此项运动者均可参赛。
四、组别与项目：男、女团体。
五、比赛办法：（1）采用国家体育总局最新制定的羽毛球竞赛规则；（2）团体赛采取先分组循环再交叉淘汰的办法进行；（3）每局比赛为15分制，每场比赛采取三局两胜制。
六、报名人数及时间：各单位可报领队兼教练一人，男、女运动员可各报3-4人。
趣味运动会比赛细则
趣味运动会比赛细则趣味运动会比赛细则一、单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则：1．参赛队员2人一组参赛，赛道长50米2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米2. 比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。
如此往复，只知道到达终点。
起点设臵一个标记点，之后每隔五米设臵一个标记点3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越4. 小组两人都到达才算结束5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
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重庆市为明学校趣味运动会竞赛规程
一、主办单位：重庆市为明学校高中部
二、承办单位：重庆市为明学校高中部部艺体组
三、竞赛日期：2014年4月27----28日
四、竞赛地点：校中学田径运动场
（一）组别
1、高中一年级（含高一教师队）
2、高中二年级（含高二教师队）
（二）项目
趣味足球、障碍跑、跳长绳、多足跑
五、参赛办法
（一）趣味运动在校田径运动会竞赛日程时插入进行。
（二）每个参赛单位为一个班，设领队1人、教练员1人。
（三）比赛以参赛时派出制定人数为准，只要符合人数人员限定要求即可。
（四）教师队只参加所有四个项目，以年级教师为组，高一组织高一教师队并进高一年级组；高二组织教师队并进高二年级组。
参赛办法跟学生队伍一样，但不参与评分和名次。
六、比赛办法
（一）比赛过程中，运动员必须按要求进行，否则禁止参加比赛。
（二）参赛队伍领队必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。
（三）趣味运动项目比赛办法：
趣味足球比赛办法：
1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女；
2、在足球门内会用绳牵出一个“九宫格”，学生在六米外的规定点上踢点球；
3、10人每人踢一个球，球进的每一个格子分值不一样，面向球门从“九宫格”左边往右边数，下面一排分别是“3、1、2”，中间一排是“6、
4、5”，上面一排是“9、7、8”.
4、10人踢完后的每人分值相加总分从高到低排名次。
障碍跑比赛办法：
1、项目由5男5女共12人参加，教师队伍不限男女；
2、比赛采用接力的方法，在30M的距离中采用钻栏架（栏架高0.7M），跳垫子（垫子竖高0.6M），围绕障碍物转一圈，然后跑到指定接力点传接接力棒接力，直至最后一个跑完。
3、比赛中不予接棒者主动跑出线接力，也不予抛接力棒交接，凡违例交接棒的一律取消比赛成绩。
4、比赛完后用完成比赛所用时间的多少排名次。
跳长绳比赛办法：
1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女；
2、10人中选用2人摇绳，其余8人依次跳绳；
3、比赛时间为3分钟，所有参赛人员听哨音开始摇绳跳神，比赛中凡被绳绊到的绳没停计数，绳被拌停该次不计数，但继续摇绳跳绳，直至时间结束为止。
4、时间结束后以裁判最终计数多少判定名次。
多足跑参赛办法：
1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女；
2、比赛场地在足球场的两边线之间进行，一边的白线为起跑线，一边的边线为终线。
3、10人并排站立，在比赛前用裁判员分发的绳子将相邻者的脚两两相绑，并且系牢，以免比赛过程中脱落，凡比赛过程中脱落的必须在脱落地点重新系好再进行比赛，否则比赛成绩无效；
4、参赛人员在起跑线外听哨音开始计时起跑，过终点线是以最后一名同学的脚过线停止计时。
凡参赛者过终点线后惯性跑几步再停住，以免因脚被绑制动不了出现摔倒等安全事故。
最后以裁判计时的多少判定名次。
（六）裁判规则：项目参照本文规定的竞赛规程进行，倡导公平、公正、认真、文明，如参赛人员有疑议请参赛队伍领队书面至田径运动会大赛组委会的仲裁委员会复议。
七、比赛时间安排：
趣味足球： 2014年4月27日下午16：00-16：30
障碍跑： 2014年4月27日下午16：30-17：00
多足跑： 2014年4月27日下午17：00-17：30
跳长绳： 2015年4月28日上午10：00-10：30
七、计分、录取名次和奖励办法
（一）项目取前三名颁发奖状，凡出现并列按并列名次处理。
（二）项目获奖班级在田径运动会闭幕式时颁奖。
八、注意事项
（1）比赛过程当中所有人听从裁判员的安排和判罚，如有疑议采用正确方式申述，否则将取消你的比赛资格和成绩。
（2）凡报名参赛人员确定自己身体健康，并能胜任所参赛项目，秉承自愿参加的原则参赛，一旦报名将视为参赛人员身体健康和已阅读本条注意事项。
（3）比赛过程当中秉承“友谊第一，比赛第二”的比赛精神，充分体现出运动员优秀的体育道德风尚。
九、本方案最终解释权属高中艺体组。
未尽事宜另行通知。