动画演示经络养生让你认识中医科学
12经络动态循行图
12经络动态循行图，看看经络到底是怎么运行的！母婴人元元妈2016-03-22 15:161手太阴肺经▍巡行时间：寅时（3点至5点）肺经旺经络歌诀：手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
2手阳明大肠经▍巡行时间：卯时（5点到7点）大肠经旺。
经络歌诀：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。
3足阳明胃经▍巡行时间：辰时（7点到9点）胃经旺。
经络歌诀：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
4足太阴脾经▍巡行时间：巳时（9点至11点）脾经旺经络歌诀：足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，太都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5手少阴心经▍巡行时间：午时（11点至13点）心经旺经络歌诀：手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
6手太阳小肠经▍巡行时间：未时（13点到15点）小肠经旺经络歌诀：手太阳小肠经穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕谷间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7足太阳膀胱经▍巡行时间：申时（15点至17点）膀胱经旺经络歌诀：足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相邻是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
中医十二经络走向动态图
中医⼗⼆经络⾛向动态图 了解⼈体经络⼀⽇之中循⾏运转规律，把握⽣命中的每⼀刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸⼗⼆经脉者，皆系于⽣⽓之原，⽓者⽣之本也，时者⽣之⽤也！经整理献上⼗⼆时⾠和⼈体经络时表，希望⼤家都能打开健康之门，对于“针灸前⾏禅”的学习有很重要的帮助。
1.【⼿太阴肺经】 寅时（3点⾄5点）—肺经旺，此时在药师法门中迷企罗⼤将守护。
寅时睡得熟，⾊红精⽓⾜；“肺朝百脉。
”肝在丑时把⾎液推陈出新之后，将新鲜⾎液提供给肺，通过肺送往全⾝。
所以，⼈在清晨⾯⾊红润，精⼒充沛。
寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘⽽醒。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、⽛疼、⽪肤异常、上脘异常等。
2.【⼿阳明⼤肠经】 卯时（5点到7点）—⼤肠经旺，此时在药师法门中额你罗⼤将守护。
卯时⼤肠蠕，排毒渣滓出；“肺与⼤肠相表⾥。
”肺将充⾜的新鲜⾎液布满全⾝，紧接着促进⼤肠进⼊兴奋状态，完成吸收⾷物中的⽔分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排⼤便。
养⽣之道：赶紧起床，起床后喝杯温开⽔，然后奔进厕所把⼀天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多⽼年⼈中风是因为这样引起的。
我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮⾷多选择：茄⼦、菠菜、⾹蕉、蘑菇、⽊⽿、⽟⽶、扁⾖、豌⾖等。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、⾷欲异常、⼝⼲、易便秘。
3.【⾜阳明胃经】 ⾠时（7点到9点）—胃经旺，此时在药师法门中末你罗⼤将守护。
⾠时吃早餐，营养⾝体安；⼈在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
早餐可安排温和养胃的⾷品如稀粥、麦⽚、包点等。
过于燥热的⾷品容易引起胃⽕盛，出现嘴唇⼲裂、唇疮等问题。
不吃早餐更容易引起多种疾病。
实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀⽓打嗝、头疼、疲倦乏⼒、膝关节异常、排便异常等。
养⽣之道：此时要吃早餐。
如果你不给它东西填饱，它就⼀直分泌胃酸。
饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、⼗⼆指肠炎、胆囊炎等危险！饭后⼀⼩时后按揉胃经可调节胃肠功能。
经络循行动画图（附12经络顺口溜）
经络循⾏动画图（附12经络顺⼝溜）经脉者,所以决⽣死,处百病,调虚实,不可不通者也！总歌诀疲劳透⽀找脾经，精⼒不⾜找肾经，容易感冒拍肺经，⼈要⽆病肠要净，求⽣必须通胃经，⼼烦⼼痛找⼼经，吸收不好⼩肠经，颈肩腰背膀胱经，失眠多梦找⼼包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经，⼈⽣关键任督通，三焦通，百脉通。
经络通，全⾝通!胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排⽓空，呕吐难耐肋下痛；曲张平⾎低⾎压，风湿还有关节痛。
肝经后⾯是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱⾜下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背⼜痛，脸上出斑⼼发惊；记忆下降⽆睡梦，症状不通慢慢通。
胸到拇指为肺经，⼿臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺⽔敏感⿐不通；体热出汗背有痘，⼲燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
⾷指腋窝⼤肠经，⼿臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘⼝⼲肩颈痛，体热痔疮加头痛。
胃经位于胆经前，三指距离到经中；⼝腔糜乱⽛肿痛，⼝⼲⼝臭腹胀痛；体热打嗝喜⾷冷，⼤便⼲燥且不通。
⼼到⼩指为⼼经，⼿臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸⼝沉闷与头痛；⼼烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；⽬⾚颧红⼝⼲燥，⾎液不良喜安静；⼼事过多压⼒重。
⼩指肩窝⼩肠经，⼿臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳⽿部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛⾄背痛。
肾经对应膀胱经，泌尿⾻骼掌控中；⼩便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫⽣；四肢⽆⼒后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
胸到中指⼼胞经，⼿臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异⾎管病；⼼跳过快还便秘，⼼烦⽬⾚上肢痛。
⽆名⾄肩三焦经，⼿臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
胆经裤线重叠⾏，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花⽬黄有增⽣。
肝经对应胆经⾏，循环分泌掌控中;肤⾊发青腰疼痛，眼圈发⿊有痛经；眼球发⼲眼屎多，肝⽕旺盛有罪⾏。
任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁。
养生大讲堂十二经络养生演示文稿
经络养生
经络上的穴位很多，对于没有中医基础的普通患者来说很难掌握。 其实，养好经络并不一定要你熟记各个穴位，只要顺应它的本性， 有规律地作息就好了。比如子时夜深人静，这时你就该安然入睡； 辰时阳光普照，此刻你就该按时吃饭；午时为阴阳相交之际，可 以小睡一会儿以养阴。人体的作息只有与天地阴阳相合，才能长 寿。明明该睡觉的时候你却在娱乐，该工作时你却倒头大睡，人 体阴阳就会失衡，疾病自然就会乘虚而入了。
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肝经养生之眼睛疾病
方法一：按摩颈部 手握砭具放在颈部，上下或左右来回搓动，大约3～5分钟，
至有微热感为止，这样可以起到促进颈部血液循环的功效。 方法二：推搓两胁法 手持砭具按于腋下，肋骨间隙推搓至胸前。如此反复推搓30
次。 颈部血液循环正常，上升到头部的气血就会增多，而头 部的供血又直接影响到眼睛。所以搓热颈部对改善眼底及整 个大脑的供血都是有好处的。 两胁指两侧下胸肋及肋缘部，为肝胆胰所居之处，经常推搓 此处，可起到增强肝功能、养肝护肝的效果。
很大关系，所以睡觉就是在养阳气。
子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于 胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。春天把生发之机养住
了，一年都好；少年时把生机养好了，对一生至关重要；子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
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脏储藏精气，五脏必须保持藏而不泄，满而不实的状态
心
主血脉、主神明，开窍于舌
肝 将军之官 主藏血、主疏泄，主筋，开窍于目
脾 仓廪之官 主运化、主统血，注肌肉，开窍于口
肺 相辅之官 肾 作强之官
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏经络畅通全身轻松《黄帝内经》：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”人体有12条正经，外加任督二脉，一共14条经络。
人体的经络必须保持畅通，经络不通，则气血不和，百病丛生。
换句话说，经络既是人体的总控系统，又是预防疾病的医疗保健系统。
自然界的各种事物，如阳光，空气，水，电，磁都会对人体产生一定的作用。
当人体加以按摩，温灸，光，电，磁等不同的物理刺激时，这些功能就会源源不断地输入人体，通过经络系统的传导，对五脏六腑的功能进行调整，使人体达到一种经络畅通，阴平阳秘的核心状态。
古人日出而作，日落而息，好不是累了休息，而是有规律休息，大自然是有一定的规律和法则的，如一年的节候规律就是春生，夏长，秋收，冬藏。
而人体的经络运行也是有一定的规律，每天的12个不同时辰，分别对应着12条经络，分别都有不同的运作时间，这就是所谓的经络子午流注。
1、手阳明大肠经（养生时间：早05~07点，最宜排便）卯时大肠蠕，排毒渣滓出“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
大肠经不通常见症状：牙痛、头痛、青筋斑点多肠胃功能减弱、肩周痛慢性咽喉炎。
合谷穴位于手背第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，缓解头痛。
生理功能打通大肠经可有效防治皮肤疾病可以帮助人体增加阳气把多余火气祛掉，有很好的通便效果主治疾病主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮肤炎、经脉所过的关节活动障碍。
主要穴位及作用商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛温溜（牙痛）：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气(如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果，脏腑病。
十二经脉、奇经八脉动画图
十二经脉、奇经八脉动画图禅武医养生人体穴位图人体穴位图人体头部穴位图人体下肢内侧部下肢前部下体穴位图人体下肢外侧部下肢后部穴位图人体胸部穴位图十二经脉动画演示十二经脉动画演示奇经八脉动画演示穴位分类:1、老年病心脑血管疾病、更年期综合症等：头（百会）、面（晴明）、腰（肾俞）、腹（气海）、膝下（足三里）足心（涌泉）注意事项：应延长照射时间、最好边睡边照。
2、分泌系统⑴、甲状腺炎：颈前（天突）、后颈部（大椎）、腹部（气海）、肘前（曲池）、腕内（内关）、膝下（足三里）、足心（涌泉）注意事项：眼突病人须照眼部（晴朗）。
腹部（中脘）（气海）、腰部（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）、内踝部（三阴交）、腕背（外关）⑵、糖尿病：注意事项：晚期糖尿病患者需加照面部。
⑶、胰腺炎：面喉部（廉泉）、后背（风门）、胸（膻中）、腰（肾俞）、手背（合谷）⑷、前列腺类：腹（气海）、腰（胰俞）、膝下（足三里）、手背（合谷）⑸、肥胖症：小腹（中极）、腰（腰俞）、阴部（会阴）3、呼吸系统⑴、气管炎：腹（中脘）、腰（气海俞）、后颈部（大椎）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑵、伤风感冒：前胸（膻中）、后背（肺俞）、腰（肾俞）、膝下（足三里）⑶、肺部类：胸（膻中）、背（肺俞）、腹（气海）、腰（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、咳嗽、多汗：胸（膻中）、背（肺俞）、腰（肾俞）、足下（涌泉）4、血液循环系统⑴、血压类：胸（膻中）、背（心俞）、手心（内关）、手背（合谷）、足下（涌泉）腹（气海）、腰（肾俞）、头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、膝下（足三里）、踝部上（三阴交）⑶、血管类：⑴、肝类：腹（水分）、腰（胃俞）⑵、胃类：腹（中脘）、腰（肝俞）、膝下（足三里）、足下（涌泉）、脚背（冲阳）⑶、肠类：腹（中脘）、腰（胃俞）、膝下（足三里）6、神经系统疾病小腹（气海）、腰（肠俞）、膝下（足三里）⑸、消化不良：小腹（关元）、腰下（肠俞）、阴部（会阴）⑹、恶心、呕吐、吐血：头部（百会）（太阳）、胸（心俞）、足下（涌泉）⑴、失眠类：腹（水分）、腰（胃俞）、膝下（足三里）⑵、心脏类：头（百会）、后颈（大椎）、腹（丹田）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、血液类：部位直接照射5、消化系统疾病⑷、肛门类：⑵、神经类：头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、瘫痪部位注意事项：精神病狂燥期应配全药物。
2024版《中医基础理论经络》ppt课件完整版
注意事项 艾灸和刮痧等操作前需了解患者体质和病情，选择合适的 部位和方法，注意防止烫伤和感染。同时，对于孕妇、心 脏病患者等特殊人群需谨慎操作。
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05
临床应用举例与案例分析
2024/1/28
气血流通原理
中医认为气血是人体生命活动的动力和源泉，经络则是气血运行的通道。气血 在经络中运行，周而复始，如环无端，以维持人体正常的生理功能。当经络气 血运行不畅时，就会导致各种疾病的发生。
2024/1/28
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02
经络与脏腑关系探讨
2024/1/28
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脏腑功能在经络中体现
2024/1/28
脏腑功能通过经络实现相互联系
小儿消化不良
通过经络刺激，调整脾胃功能，促进消化吸收，改善小儿营养不良。
2024/1/28
产后缺乳
依据经络理论，采用针灸、推拿等方法，刺激乳腺分泌，增加乳汁 量。
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运动损伤康复中经络应用
肌肉拉伤
运用经络穴位按摩或针灸，促进局部血液循环，加速肌肉修复。
韧带扭伤
通过经络治疗，调整关节稳定性，促进韧带修复，缓解疼痛和肿胀。
《中医基础理完论整经版络》ppt课件
2024/1/28
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目录
2024/1/28
• 经络概述与基本概念 • 经络与脏腑关系探讨 • 常见穴位分类及其功能解析 • 针灸、拔罐等操作方法介绍 • 临床应用举例与案例分析 • 现代科技在经络研究中应用前景展望
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01
经络概述与基本概念
2024/1/28
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经络定义及作用
十二经络-PPT
胃，与脾相表里，仓廪之官。《素问·刺法论》曰：“胃为仓廪之官，五味出焉 。” 仓廪：仓，谷藏也；廪，发放。仓廪，即管理财物并按时发放的官员。
五味：酸、辣、苦、甜、咸各类食物的总称。
胃，受纳和腐熟水谷。
胃，主通降，以降为顺，以降为和。胃管理食物予以加工，再按时向人体输送 营养。
❖ 心在人体之中掌管神明，在五行中为火。心之有空，人才能明。五脏之中肝 、脾、肺、肾，皆有月字旁，表明是肉体，唯独心不是肉体，因为其性空。 五脏之中肝开窍于目，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。此四脏为实 在肉体，开于空窍。心开窍于舌，因主体为空，开于实窍。
❖ 心为空体，故主神明。
❖ 心主血脉，其华在面。当心处于空静状态之中，血脉平稳、通畅，故面有光 华。
黄帝内经养生学
黄帝内经养生学
经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干； 络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。 经络，是经脉和络脉的总经络系统密切联系周身的组织 和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作 用：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不 通。”
手 太 阴 肺 经
肺为相傅之官，容易感冒拍肺经
心者君手主太之阳官小，肠经心未烦时心（痛13找点到心1经5点）—小肠经旺。
未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊， 把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精髓上 输于脾。小肠经在未时对人一天的养分停 止调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。 此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
养生之道：小肠经在运转的工夫段， 小肠亚安康多表现为：腹泻、吸收功用下 降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿 等、如呈现下腹部胀气或疼痛、易出汗和 便秘、严重风湿病等景象那就要留意本人 的身体。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、 南瓜、冬瓜、鸡肉等。
十二经脉奇经八脉经络动画演示
十二经脉、奇经八脉经络动画演示单击下面的经络名称，显示动画。
手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经督脉任脉冲脉带脉阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉巧记穴位数请先记住人有十二经脉和奇经八脉，也就是二十（20）的概念。
任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴；督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八星宿，故督脉有28个穴；这样的话：任脉有：24个穴；督脉有：28个穴。
现在我们来看看手上的六条经脉：手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。
其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数，也是古时的至尊数，就是9。
另一个是手太阴肺经的穴位数为：20-9=11。
这样的话：手少阴心经有： 9个穴；手厥阴心包经有：9个穴；手太阴肺经有： 11个穴。
手三阳经为：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。
其中大肠经有20个穴位；小肠是大肠的弟弟，少一个，就是19个；三焦经既然有一个“三”字，就是23个穴位。
这样的话：手阳明大肠经有： 20个穴；手太阳小肠经有： 19个穴；手少阳三焦经有：23个穴。
再来看看足上的六条经脉：足三阳经为：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。
你只要记住4567就行了。
也就是说胃经有45个穴位；膀胱经有67个穴位（最多的）；本来胆应是大的，但由于是少阳经（这里强调说是少阳经，另一方面是为以后的文章埋下伏笔），有一个少，故是这三条经里最少的一个，比胃经少一个，为44个穴位。
这样的话：足阳明胃经有： 45个穴；足太阳膀胱经有： 67个穴；足少阳胆经经有：44个穴。
足三阴经为：足太阴脾经；足少阴肾经、足厥阴肝经。
你只要记住三组数：37；27；27。
即：第一组里，3X7=21；第二组的27不动；第三组里，2X7=14。
这样的话：足太阴脾经有： 21个穴；足少阴肾经有： 27个穴；足厥阴肝经有： 14个穴。
一文读懂十四经络,各种不适一目了然!完整高清动图,所有穴位都在!
一文读懂十四经络，各种不适一目了然！完整高清动图，所有穴位都在！经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！——《内经·灵枢·经脉》中医认为，人体经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的重要通道，堪称“药房”，上面的穴位好比“中药”。
只要把人体十二正经和任脉二脉弄懂，身体哪个部位不舒服，只要调理跟这个部位相关的经络穴位，症状就会大有缓解，不仅效果好，还能随时随地使用，非常方便！在介绍经络前，我们先来了解一下，当按揉相关经络及穴位，出现以下感觉时，说明经络出现了问题。
1、酸经络通，但气血不足。
只要把气血引进来，就不会酸了。
2、酸痛缺血的同时，还沉积了一点瘀血。
3、胀气很足，说明体内的气出不去。
4、胀痛火力比较壮，气有余而血不足，说明血分配得不好。
5、痛经络不通，瘀血阻络，必须疏通经络。
接下来，让我们一起看一看人体十二正经和任督二脉如果不通，分别对应哪些症状，上面又有哪些重要穴位。
1子时（23点-1点）：胆经当令。
胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
功能作用：疏泄肠道积滞，修复肠道疾病。
表现症状：口苦，口干，偏头痛，白发，脱发，怕冷，怕热，胆怯，易凉，皮肤萎黄，便秘。
主要穴位：肩井穴：乳房胀痛，头痛，肩膀痛，牙痛等。
环跳穴：坐骨神经痛，子宫肌瘤。
风市穴：治疗中风的要穴，对偏瘫、风湿引起的下肢痹痛也有效果。
悬钟穴：半身不遂、腰腿疼痛、偏头痛、落枕等。
足临泣穴：头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症。
2丑时（1点-3点）：肝经当令。
肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
功能作用：主疏泄、主藏血、主宗筋，肝脏有解毒功能。
表现症状：口苦，口干，头部晕眩，头顶垂坠，眼睛干涩，情志抑郁，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌瘤，前列腺炎，易怒。
主要穴位：期门穴：疏肝解郁，是十二经络气血运行的终止穴。
十二经络走向动态图
⼗⼆经络⾛向动态图⼦/⿏，⼦时23/1，⾜少阳胆经旺，胆汁推陈出新。
丑⽜，丑时1/3，⾜厥经肝经旺，肝⾎推陈出新，寅时虎3/5点，⼿太阴肺经旺，将肝贮{铸）藏的新鲜⾎液输送到百脉，迎接新的⼀天到来。
卬时属兔，5/7点，⼤肠旺，有利于排泄。
⾠龙7/9点，胃肠经旺，有利消化。
已蛇9/11点，脾经旺，有利于吸收景养⽣⾎。
午马11/13，⼼经旺，有利于周⾝⾎液循环，⼼⽕⽣胃⼟，有利于消化。
未⽺13/15，⼩肠经旺，有利于吸收营养。
申猴15/17膀胱经旺，有利于泻掉⼩肠下注的⽔液及周⾝的⽕⽓⾣鸡17/19，肾经旺，有利贮藏⼀⽇的脏腑之精华。
8. 戌时(19⾄21点)⼼包经旺，再⼀次增强⼼的⼒量，⼼⽕⽣胃⼟有利于消化。
9. 亥时(21点⾄23点)三焦通百脉，⼈进⼊睡眠，百脉休养⽣息。
⼀、⼗⼆经脉包括：⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿少阴⼼经、⼿厥阴⼼包经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿太阳⼩肠经、⼿少阳三焦经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜太阳膀胱经、⾜少阳胆经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜少阴肾经、⾜厥阴肝经。
⼆、其流注次序是：从⼿太阴肺经开始，依次传⾄⼿阳明⼤肠经，⾜阳明胃经，⾜太阴脾经，⼿少阴⼼经，⼿太阳⼩肠经，⾜太阳膀胱经，⾜少阴肾经，⼿厥阴⼼包经，⼿少阳三焦经，⾜少阳胆经，⾜厥阴肝经，再回到⼿太阴肺经。
三、其⾛向和交接规律是：⼿之三阴经从胸⾛⼿，在⼿指末端交⼿三阳经；⼿之三阳经从⼿⾛头，在头⾯部交⾜三阳经；⾜之三阳经从头⾛⾜，在⾜趾末端交⾜三阴经；⾜之三阴经从⾜⾛腹，在胸腹腔交⼿三阴经。
⼀、⼗⼆经脉的表⾥关系是：⼿⾜三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对"表⾥相合"的关系。
其中，⾜太阳与⾜少阴为表⾥，⾜少阳与⾜厥阴为表⾥，⾜阳明与⾜太阴为表⾥。
⼿太阳与⼿少阴为表⾥，⼿少阳与⼿厥阴为表⾥，⼿阳明与⼿太阴为表⾥。
⼆、意义⼗⼆经脉具有运⾏⽓⾎、联接脏腑内外、沟通上下等功能，⽆论感受外邪或脏腑功、联接脏腑内外、沟通上下等功能，⽆论感受外邪或脏腑功⼗⼆经脉具有运⾏⽓⾎能失调，都会引起经络的病变。
人体20经络循环和主治疾病(动画图)
人体20经络循环和主治疾病(动画图）意圣堂章意推拿资料来源:《网络》编辑制作:《意圣堂章意推拿》人体20经络循环和主治疾病(动画图）查穴方法：方法一：找到相应的穴位后，直接用鼠标左键点击。
方法二：按Ctrl + F 组合键（先用左手按住Ctrl键不放手，再用右手按一下F键），在屏幕左下角调出查找窗口，在空白框中输入拟查找的穴位，例如输入“中脘”，按回车，找到该穴后，用鼠标左键点击。
看图说明：按⊙为重播按⊙为播放按⊙为暂停按⊙为动画说明一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治疾病肺经中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
（心血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经主治疾病大肠经商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突穴口禾髎穴迎香穴功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。
人体经络图
● 卯时（5点到7点）—大肠经旺 卯时大肠蠕，排毒渣滓出
【05】足阳明胃经
● 巳时（9点至11点）—脾经旺 巳时脾经旺，造血身体状
【07】手少阴心经
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全， 通里阴郄神门下，少府少冲小指边。 心到小指为心经，手臂内侧属阴经； 循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛； 心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛； 目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；
心事过多压力重。
● 午时（11点至13点）—心经旺 午时一小憩，安神养精气
● 辰时（7点到9点）—胃经旺 辰时吃早餐，营养身体安
【06】足太阴脾经
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起， 大都太白继公孙，商丘直上三阴交， 漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前， 府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连， 胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。 胃经对应是脾经，免疫神经掌控中； 胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛； 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
【12】手少阳三焦经
少阳三焦所从经，二十三穴起关冲， 液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢， 三阳络入四渎内，注入天井清冷中， 消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风， 瘛脉颅息角耳门，禾髎上行丝竹空。 无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经； 分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；
疲倦易得慢性病。 亥时（21点到23点）—三焦经旺。
记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
● 酉时（17点至19点）—肾经旺 酉时肾藏精，纳华元气清
【11】手厥阴心包经
心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认， 间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。 胸到中指心包经，手臂内侧属阴经； 分泌循环掌控中，循环差异血管病； 心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
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动画演示经络养生，让你认识中医科学！(2016-01-24 20:38:51)转载▼分类：医学-养生标签：经络养生了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！1、手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。
寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。
所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
2、手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。
我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
3、足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。
辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。
过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。
不吃早餐更容易引起多种疾病。
实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。
养生之道：此时要吃早餐。
如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。
饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
4、足太阴脾经巳时（9点至11点）—脾经旺。
已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。
”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇。
”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。
唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。
这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。
水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。
茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。
5、手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。
午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。
”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。
人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。
6、手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。
未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。
小肠经在未时对人一天的营养进行调整。
如小肠有热，人会干咳、排屁。
此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
7、足太阳膀胱经水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。
若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。
申时人体温较热，阴虚的人最为突出。
此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。
申时人体温较热，阴虚的人最为突出。
此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
8、足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。
酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。
肾为先天之根。
”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。
肾为先天之根。
”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
9、手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。
戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。
邪不能容，容之心伤。
”心包是心的保护组织，又是气血通道。
心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
邪不能容，容之心伤。
”心包是心的保护组织，又是气血通道。
心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
10、手少阳三焦经亥时（21点到23点）－－三焦经旺。
亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。
亥时三焦能通百脉。
人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。
百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。
现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。
百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。
现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
11、足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。
子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。
”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。
“胆汁有多清，脑就有多清。
”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。
反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。
同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
人在子时前入眠，胆方能完成代谢。
“胆汁有多清，脑就有多清。
”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。
反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。
同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
12、足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。
丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。
”“人卧则血归于肝。
”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。
所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。
在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。
建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
很多人说中医不科学，其实是因为他并不了解更高的维度，也不了解中医。
中医其实是在更大的宇宙空间里，具有更完整的科学属性。
一、疾病是一种不自然的能量平衡我们看到的一切存在都是能量的相对平衡，所以自然中的存在都是能量的相对平衡。
而疾病是一种不自然的能量平衡，这种不自然能量平衡也是一种存在，病灶也是一种能看到现象。
治疗就是打破这种不自然的能量平衡，并让它恢复到自然的能量平衡状态。
西医的治疗是对治症状。
症状作为一种不自然的能量平衡，它可能是正弦能量也可能是反正弦能量。
如果这个症状是一个正弦能量特征的，它的对治就是是用一个反正弦波，这两个波一遇到就抵消了，抵消了症状就没有了。
但是问题就是：这个反正弦能量波也是不自然的能量平衡，它其他部分会产生负作用，所以一般西医的药都会有各种各样的副作用。
而中医是把整个宇宙能量当成一个综合系统，它是按照五行的五种能量特征分布来进行综合平衡。
所以最终的平衡它是不带副作用的，它是以整个能量的平衡而成的一个平衡的象，从而使身心达到一种健康的状态。
“克里安照相术”与“MRI成像技术”对经络穴位的证实图片二、穴位和经络是一种全息的宇宙生命观我们知道天上的星星是高维能量在三维成象的焦点，实际还有一种类似的焦点就是我们的穴位，我们身体的高维能量在三维上成象的焦点就是穴位，同一类能量焦点的连线其实就是经络。
而且经络和星空也是对应的，这就是我们老祖宗这种天人合一的逻辑，也是宇宙全息的另一种描述。
通过穴位和经络的治疗方法，就像是在焦平面上做平铺处理，我们中学时都做过透镜成像实验，通过穿过透镜的光线成像，我可以加大缩小某一个光通过的亮，来调制成象的平衡。
经络和穴位的治疗就等于在平铺面上做成象的处理，通过同一路径的经络和穴位的针灸和按摩，让身体的气血达到一个平衡的状态。
中医还有一种更深层的方式——可以在时空上做治疗，因为中医是是符合五行的第四维能量分布。
中医治疗有一个概念叫“子午流注”，就是说人身之气血周流出入皆有定时，都是按照五行能量特征分布的，运用这种方法可以推算出什么疾病应当在什么时辰取什么穴位进行治疗。
人的心肝脾胃肾对应的是五行能量的分布，任何一个位置一定跟时空点是相关联的，在某一个时空某一个时间点上治疗它可以事半功倍，时间把握不对的话，可能不但治不好，还会把病搞得更麻烦，这就是子午留注的特点。
三、中医可以通过八字预测疾病中医可以从八字预测疾病，这是从更高维度看一个人一生的能量分布。
另外，中医还有一个精妙的地方，它可以找到纵向能量跟横向能量分布的焦点的那一刻。
我们人所体现出的象，其实是高维能量时空在三维能量时空中的投影，所以出生那一刻就是我们的八字，这个投影的象是独一无二的，通过这个八字就能知道这个人这一辈子什么时候得什么病，什么时候遇到什么人，甚至遇到什么事儿，因为它是从更高的维度看到的这个人的一生的能量分布关系，这就是我们老祖宗的干支哲学。
所以很多中医看病先问一个八字，就能知道你在这个年龄，在这个时间点大概该得什么病了，这是中医理论里面的另外一层。
把这些东西连接起来，我们已经不把它简单叫中医，应该叫道医了，因为他是跟高维能量相关的。
四、所以中医有三个层次中医中的“下”医，是只会用三维物质世界的方法治病的，那就根本比不过西医。
因为西医对物质世界的穷尽的研究范畴，比现在中医所能涉猎的范畴广多了，在三维空间，在物质空间，因为中医发生的那段时间，整个物质世界还没有现在这么丰盛，所以不能像西医这样在物质世界的解决方案上那么精准，和在现象上的那么有效。
中医中的“中”医，是超越三维的。
可以用高维的能量时空关系来解决三维问题，那么中医中的“中”医一定是修炼的人，他一定能够把中医的传统理论里面跟高维空间连接的干支哲学所有流住活性的用到现实。
中医中还有“上”医，上医是能够感受到整个宇宙能量分布和宇宙时空关系的整体性的人。
所以“上”医是医国的，“中”医是医人的，“下”医才是医病的。
由此从这个格局来看中医，其实中医并不应该而且也不需要在治病的这个层面去跟西医拼。
中医本身实际是可以让人不得病，让人活得健康，在得病之前，就让人生活的状态有所调整。
五、不能按西医的思维去学中医但有些人学中医是按西医的思维去学中医的时候，他就没有办法学到比西医更高维度的东西，他的优势就没有了。