晚上玩电脑诱发癌症 防癌防辐射极品方法
避免辐射危害的方法
避免辐射危害的方法随着现代生活中电子设备的普及和使用频率的增加，电磁辐射对人体健康产生的影响也越来越受到关注。
长期接触电子设备所产生的辐射，可能导致身体疲劳、失眠、头痛、视力下降等不适感，严重的还可能增加患癌症的风险。
因此，我们有必要采取一些措施来避免辐射危害。
1. 减少使用电子设备的时间对于经常使用电子设备的人来说，减少使用电子设备是一种简单有效的方式来避免辐射危害。
我们可以尝试每天限制使用电子设备的时间，或者设定一些时间段专门用于不使用电子设备。
稍微放松一下，走到户外也是不错的选择，体验大自然的美好也有助于缓解身心压力。
2. 保持距离使用电子设备时，尽量保持一定的距离，可以有效的减少辐射对我们的身体造成的影响。
手机、电脑等电子设备越远离人体，所产生的辐射能量就越小。
同时，尽量避免较长时间的连续使用电子设备。
3. 选择合适的辐射防护产品市面上现在有很多种针对电磁辐射的防护产品，如防辐射手环、眼镜、贴片等等。
虽然这些产品的功效各不相同，但是选择适合自己的防护产品，也有一定的参考意义。
4. 注意饮食适当的饮食也可以帮助我们抵御辐射的危害。
例如，多吃一些含有维生素E、C等的蔬菜水果。
这些食物中富含抗氧化物质，可以有效的抵御电磁辐射所产生的自由基对身体的危害。
5. 改变电子设备使用环境我们可以适当的改变电子设备使用的环境，以减少电子设备所产生的辐射。
例如，使用空气净化器可以有效的降低室内的电磁辐射；使用合适的灯光可以降低电脑屏幕对身体的伤害等等。
6. 安排适当的休息时间休息对身体健康十分重要，也能够帮助减轻电子设备所带来的辐射危害。
在使用电子设备的时候，适当的休息，也能有效的缓解眼部疲劳和身体疲乏的情况。
避免电磁辐射对身体造成的危害，需要我们多方面的注意和改善。
通过减少使用时间、保持距离、选择合适的防护产品、注意饮食、改变环境和安排适当的休息时间等方式，都能够对身体产生一定的帮助。
除了这些方法，我们还应该提高自身的健康意识，增强身体的免疫力，从而更好的保护自己的身体健康。
每天对着电脑4小时以上人必会的防辐射秒招!
* 中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！* 计算机族的杀手—胸廓出口症常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
*杀手原来是”计算机”一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在”计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？告诉您——Ⅰ、键盘1000V/m，Ⅱ、鼠标450V/m，Ⅲ、屏幕218V/m，Ⅳ、主机170V/m，Ⅴ、Notebook2500V/m，几招有效防电脑辐射：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。
维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色7ee7ba板以减轻2392707697辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
电脑辐射的危害及预防方法
电脑辐射的危害及预防方法电脑辐射的危害及预防方法电脑辐射的危害和预防方法一、电脑辐射的危害1、辐射症状：长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。
2、鼠标手、颈肩不适症状：手指和手腕麻木、酸胀，伸展不自如，且伴有灼痛感，严重时整个手部和前臂都虚弱无力，甚至会出现轻度震颤;颈部、双肩、背部酸痛。
3、电脑眼病症状：眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊，严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。
4、电脑躁狂症症状：感觉心情烦躁、精神紧张、焦躁不安，尤其是在电脑发生故障时，情绪波动更大，甚至摔鼠标、砸键盘，对周围人大动肝火等。
5、电脑失写症症状：提笔忘字，对很多常用汉字出现暂时性“失忆”;手写文字潦草、歪斜、难以辨认、错别字多;在电脑上敲字时思维流畅，用笔写时却常感无从下笔。
二、预防电脑辐射的方法1、调整好电脑屏幕的亮度。
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。
2、每天喝绿茶、吃橘子。
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。
茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的.作用。
3、避免长时间连续操作电脑。
连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。
如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
4、用电脑后及时洗脸。
在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
辐射对人体的影响及防护方法
辐射对人体的影响及防护方法辐射是指能量在空间中传播的过程，能够被传导、辐射或传导给其他物体。
辐射存在于我们周围的自然环境中，包括电磁辐射和离子辐射两种类型。
然而，辐射对人体可能产生潜在的危害，因此了解辐射对人体的影响，并采取适当的防护方法至关重要。
电磁辐射主要来自电力设备、通信设备、电子设备和自然辐射等。
长期暴露在电磁辐射中可能导致多种健康问题，包括但不限于眼睛疲劳、头痛、失眠、抵抗力下降和神经系统疾病。
特别是长时间接触高频电磁辐射，可能对人的脑部、眼睛、睡眠质量和免疫系统造成不可逆转的损害。
要减少电磁辐射对人体的影响，可以采取以下几种防护方法：1. 减少接触高辐射电子设备的时间：避免长时间直接接触手机、电脑、平板电视等电子设备。
每隔一段时间，最好进行中断，让眼睛和身体得到休息。
2. 增加距离：保持与电子设备一定的距离。
远离设备时，辐射的强度会减弱。
3. 使用辐射保护装置：可以使用辐射防护屏幕，如贴膜或使用辐射防护眼镜，来降低眼睛对电子设备辐射的暴露。
4. 使用低辐射电子产品：选购低辐射电子产品，这些产品的辐射水平明显低于标准限值。
5. 放置电子设备远离床头：避免将手机、电脑等电子设备放在离床头太近的地方，因为这会增加睡眠时的辐射暴露。
而离子辐射主要来自核能产业、医学用途、飞行空间等，如放射性物质的使用、X射线的应用以及航空飞行中的宇宙射线。
长期暴露在离子辐射下可能导致癌症、遗传异常、生殖问题和免疫系统损伤等。
针对离子辐射，以下是一些防护方法：1. 使用辐射防护装备：在进行放射性工作或接受X射线检查时，要穿戴好辐射防护服、眼镜和手套等，以减少辐射对身体的伤害。
2. 控制辐射源：在核能产业和医疗领域，要严格控制辐射源的使用和管理，确保工作人员和公众免受辐射暴露。
3. 注意剂量限制：在核能设施工作的人员应按照国际安全标准，控制辐射剂量，在允许的范围内工作。
4. 避免过度曝光：减少飞行次数，尤其是长途飞行，以限制受到宇宙射线的暴露。
八招教你“挡住”电脑辐射
第一招:仙人掌作伴在电脑边放上几盆仙人掌,仙人掌可是帮助吸收辐射的好帮手噢。
第二招:吃防辐射食物喝些绿茶,或者吃个橘子吧,这是抵御电脑辐射的最简单方法呦。
第三招:清水洗脸许多爱美的女孩在使用电脑时会很头疼电脑对皮肤的伤害,怎么办?使用电脑时脸上会吸附很多大家看不到的颗粒,要及时用清水洗脸。
这样将使所受辐射减轻一半以上,才不会让自己的小脸遭到辐射的侵袭。
第四招:调暗屏幕把屏幕调暗些,屏幕的亮度越大,电磁辐射越强,就会造成眼疲劳。
亮度低一些,辐射也会跟着低下来。
第五招:注意室内通风科学研究证明,电脑会产生一种致癌的物质。
放置电脑的位置最好能安装换气扇,如果不允许的话,就一定记得通风喽。
第六招:及时补充维生素食物适当多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物,对眼睛都是有好处的。
第七招:尽量用新电脑在条件允许的情况下,尽量不要使用旧电脑。
旧电脑的辐射较新电脑更为厉害。
在同距离的条件下,旧电脑的辐射一般是新电脑的1～2倍。
第八招:限时使用尽量避免在电脑前连续游戏超过3个小时。
长时间使用电子设备对皮肤的影响及保护方法
长时间使用电子设备对皮肤的影响及保护方法随着现代科技的迅猛发展，电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
我们几乎每天都要使用电子设备，如手机、电脑和平板等。
然而，长时间使用这些电子设备对我们的皮肤有一定的影响。
本文将详细介绍长时间使用电子设备对皮肤的影响，并提供一些保护皮肤的方法。
影响一：蓝光辐射电子设备如手机、电脑和平板等，都会产生蓝光辐射。
长时间接触这种辐射会对皮肤产生一定的损害。
蓝光辐射能够穿透表皮层，达到真皮层，并与皮肤中的细胞相互作用。
这可能导致皮肤发炎、加速皮肤老化，甚至增加得皮肤癌的风险。
影响二：眼睛疲劳长时间盯着电子设备的屏幕不仅会对皮肤产生影响，还会对眼睛造成疲劳。
电子设备的屏幕会产生蓝光，并且反射其他环境光线。
当我们长时间使用电子设备时，眼睛需要不断对焦，这会导致眼睛疲劳、眼部干涩、眼睛酸痛等不适感。
以下是几种保护皮肤的方法，帮助我们应对长时间使用电子设备对皮肤的影响：方法一：降低蓝光辐射的影响1. 使用带有蓝光过滤功能的屏幕保护膜或眼镜，可以减少蓝光的直接接触。
2. 调整屏幕亮度和对比度，将其设置为较低的水平，减少对眼睛和皮肤的刺激。
3. 定期休息和远离电子设备，避免长时间不间断地使用。
方法二：保持充足的水分1. 长时间使用电子设备会导致皮肤变干，因此保持充足的水分至关重要。
喝足够的水，保持身体内外的水平衡。
2. 使用保湿霜或喷雾，定期给皮肤补充水分。
特别是在使用电子设备前后涂抹保湿霜，形成保护屏障。
方法三：正确的眼部护理1. 每隔一段时间，用温水浸湿的棉球轻轻按摩眼睛周围的区域，缓解眼部疲劳。
2. 使用眼药水来润滑眼睛，减少眼部不适的感觉。
3. 保持良好的用眼习惯，每隔一段时间让眼睛休息一会儿，远离电子设备，转移视线。
方法四：均衡饮食1. 饮食中摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、菠菜和杏仁等。
这些食物富含抗氧化物质，可以帮助皮肤抵抗自由基的伤害。
2. 吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉和鱼类等。
晚上使用电脑更容易诱发癌症
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生活常识分享晚上使用电脑更容易诱发癌症
导语：当今社会，随着人么生活水平越来越高，电脑对于大家来说不再陌生。
人们每天的生活、工作中都会接触到电脑。
对于坐办公室的白领们来讲电脑更是每天工作的必需品。
很多人每天工作都要在电脑前，晚上回家还要拿电脑玩游戏、聊天等等。
其实电脑辐射对人身体有很大危害，长期
当今社会，随着人么生活水平越来越高，电脑对于大家来说不再陌生。
人们每天的生活、工作中都会接触到电脑。
对于坐办公室的白领们来讲电脑更是每天工作的必需品。
很多人每天工作都要在电脑前，晚上回家还要拿电脑玩游戏、聊天等等。
其实电脑辐射对人身体有很大危害，长期接触电脑会对健康带来不利影响。
在此总结了五点长期使用电脑的危害给大家：
危害一、导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。
如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
危害二、辐射易诱发癌症电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
危害三、影响心血管系统影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细。
减少电脑辐射的九个小方法
减少电脑辐射的九个小方法第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
OL睡前使用电脑五大危害 小心辐射诱发癌症
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OL睡前使用电脑五大危害小心辐射诱发癌症
导语：应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
对于忙碌的OL来说，她们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。
这些做法都会给健康带来不利影响。
危害一导致睡眠障碍
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。
如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
危害二辐射易诱发癌症
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
危害三影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
危害四影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降
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最有效防电脑辐射
最有效防电脑辐射方法第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。
维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的"南珠翠膜"在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
必学 电脑族防癌七要诀
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生活常识分享必学电脑族防癌七要诀
导语：互联网从业人员等电脑族可以采取以下措施，来预防一些常见疾病及癌症。
逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能
互联网从业人员等电脑族可以采取以下措施，来预防一些常见疾病及癌症。
逃离辐射
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。
对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。
被动防护法，就是采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施;主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。
适度休息
选择绿色环保、健康的显示器，以减少屏幕字体清晰度不够造成的视觉神经过度疲劳和杂光对视觉神经的冲击和辐射，另外，电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60cm以上。
在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟。
还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。
科学摆放电脑
当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。
所以电脑显示器和座椅的相对高度要调整好，如果有条件的话，就给自己配备一台具备良好人体工程学设计的液晶显示器，它能实现上下自由升降、左右旋转、前后仰角调节等灵活自如的操作，这样无论你坐得是高是矮，都不必担心自己的坐姿不正确，而患上颈椎。
电脑族防辐射的小偏方
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生活常识分享电脑族防辐射的小偏方
导语：科技快速发展的都市生活中，电脑族往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康。
那么预防电脑辐射有什么方法呢？
常坐在电脑前是否总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？是不是有时趴在电脑前睡着了，头还直接对着计算机？辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，那都是辐射惹得祸啊，今天就给电脑一族介绍一些防辐射小常识吧！
电脑族防辐射小偏方
1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
2、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
3、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
4、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
5、电脑摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
电脑族不能少的饮品
1、绿豆薏仁汤。
长期使用电脑会有致癌的危险吗,治疗方法
长期使用电脑会有致癌的危险吗，治疗方法电脑已成为了我们日常生活中必不可少的工具，但长期使用电脑也存在致癌的危险，因此需要采取措施来降低这种危险。
本文将探讨长期使用电脑会致癌的原因、预防措施和治疗方法以及注意事项。
一、长期使用电脑会致癌的原因1.电脑辐射: 电脑辐射是长期使用电脑导致致癌的主要原因之一，电脑屏幕和电脑机箱电子设备都会辐射电磁波，这些电磁波会对人体产生一定的负面影响，长期不断地接受电脑辐射，则会增加患癌症的可能性。
2.灰尘和细菌: 电脑周围常常会堆积大量的灰尘和细菌，这些灰尘和细菌会产生各种有害物质，在长期接触下也会导致身体的健康问题。
3.长时间眼睛疲劳: 长时间的使用电脑，尤其是在持续凝视电脑屏幕时，容易引起眼部疲劳，甚至引起视力下降等眼部问题，对眼睛的负面影响也会影响身体的健康。
二、预防措施1. 经常通风换气和清洁: 长期靠近电脑会导致室内空气污染，应该定期开窗通风，保持空气流通。
此外，清洁电脑和电脑周围的环境可以预防灰尘和细菌的聚集，避免有害物质侵入人体引起危害。
2. 保持正确的坐姿: 维持正确的坐姿可以减轻颈椎、肩部的酸痛，还可以预防腰疼和坐骨神经痛等身体问题。
在工作中避免久站或久坐，尽量保持身体的自然状态，多活动身体。
3.安排适量的休息: 长时间使用电脑会导致眼部疲劳和身体疲劳，建议每小时休息10-15分钟，对眼镜和身体进行适当的休息。
4.使用辐射防护器: 电脑辐射对人体健康有害，建议在使用电脑时使用辐射防护器或者购买环保电脑。
选择屏幕较小、分辨率较低的电脑，以及使用屏幕滤镜也是一种相对有效的防护方法。
5. 保持健康的生活方式：均衡的饮食，适量的锻炼，保持心态平静，良好的作息时间是保持健康的最好方法。
在长期使用电脑的同时，也要注意保持一个良好的生活习惯。
三、治疗方法1.保持正常的作息时间和饮食习惯: 保持规律的饮食和作息，增强身体的免疫力，有助于身体的恢复和健康。
2.采取适当的眼保健措施: 长时间使用电脑会有所损害，建议使用护目镜，避免长时间凝视电脑屏幕，保持一定的眼睛休息时间，避免眼睛瞬间疲劳。
中医教你三招防辐射
中医教你三招防辐射
*导读：日本大地震引发核辐射危机，防辐射已经成为时下讨论最多的话题，我们也开始关注影响着我们健康的其他辐射问题。
近年来很多白领开始出现眼睛干涩、疲劳、睡眠质量下降等一系列的问题，其实这些都是电脑辐射给我们带来的危害，很多人也不知道用什么方法可以很好的预防辐射，中医保健教你一个最简单的方法中药茶。
1、黄芪茉莉花茶：取黄芪10 克，茉莉花0．5、克，放入茶杯，加 85摄氏度开水浸泡一小时后服用。
作用：预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能，消除电磁波诱发癌症的几率。
2、酸枣仁白菊花茶：取酸枣仁10克，白菊花3克，放入茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。
作用：预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降
等。
还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
3、枸杞子密蒙花茶：取枸杞子10克，密蒙花3克，放人茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。
作用：预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。
可以预防电磁辐射导致的视力下降、干眼症、白内障等，以及严重者导致的视网膜脱落。
另外，预防电磁波的辐射，尽量别让屏幕背面朝着有人的方向。
因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准，至少也耍50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，电脑房要注意通风。
电脑对人体的电磁辐射及防备办法
电脑对人体的电磁辐射及预防办法：
电脑对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常，有的入睡困难，不能熟睡，翻来覆去，睡眠时间减少，焦虑、烦躁、坐立不安等大脑或精神失常。
1、注意用电脑的时间和距离；
2、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；
3、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！（只是脸部）
4、电脑摆放位置很重要。
旧电脑的辐射一般更厉害，屏幕的背面电脑辐射最强，其次为左右两侧。
5、距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
6、在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
注意亮度高辐射大，亮度低眼疲劳。
7、注意室内通风。
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
8、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
9、多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物：
①经常喝些绿茶或每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
②多吃一些胡箩卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物；
③特别要多吃海带，加强抵抗电磁辐射的能力；
④菊花茶、螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；。
笔记本电脑如何防辐射
笔记本电脑如何防辐射文章目录*一、笔记本电脑如何防辐射*二、吃什么食物能防电脑辐射*三、长期使用笔记本电脑的危害笔记本电脑如何防辐射1、防辐射要每天清洁电脑屏幕每天使用电脑前,都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕,去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
2、防辐射电脑桌前要养一瓶水养植物在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
3、喝黄芪茉莉花茶防辐射黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。
可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。
4、喝仙灵脾玫瑰花茶防辐射仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
5、喝酸枣仁白菊花茶防辐射酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
吃什么食物能防电脑辐射1、草莓草莓也能防电脑辐射?是的,因为草莓中含含维生素C,比苹果和其他水果还要高出10倍之多,再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。
2、胡萝卜胡萝卜营养丰富,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
3、苦瓜苦瓜还有许多的功效,像还可以降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用,还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用,所以苦瓜素有“药中蔬菜”的美誉。
4、海带海带中含有丰富的碘,海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
长期在电脑前工作的人容易得癌症呢,治疗方法
长期在电脑前工作的人容易得癌症呢，治疗方法随着IT行业的发展和电脑的广泛应用，长期在电脑前工作的人日益增多。
但是长期在电脑前工作有可能会引起癌症。
因此，本文将介绍长期在电脑前工作可能导致癌症的原因、治疗方法以及注意事项。
一、长期在电脑前工作可能导致癌症的原因1.蓝光电脑屏幕所发出的光线中，蓝光含量比较高。
长期接触蓝光会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。
同时，蓝光还会干扰人类身体内分泌系统的正常工作，导致激素失衡，影响人体健康。
2.静态姿势长期坐在电脑前，手和眼睛都比较疲劳，长期保持静态姿势不动，容易导致氧气流通不畅，从而增加肿瘤发生的风险。
3.电磁辐射电脑辐射会产生一定的电磁辐射，如果人长时间暴露在这种辐射源附近，容易导致免疫系统紊乱，从而导致肿瘤的发生。
二、长期在电脑前工作导致癌症的治疗方法1.养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯是预防癌症的基础。
首先要充足的睡眠，要尽量让身体得到充分的休息，每日睡眠时间保持在八小时以上。
另外，要注意健康饮食，多吃蔬菜水果，合理搭配饮食，保证膳食营养均衡。
2.运动锻炼长期坐在电脑前会导致身体缺乏运动，运动锻炼可以让血气通畅，增强体质，提高免疫力，有助于预防癌症的发生。
3.定期体检定期进行健康体检是预防癌症的重要方法之一。
人体内部是否有潜在的肿瘤，只有通过医学检查才能获得准确的答案。
到医院进行定期体检，及时发现疾病，采取针对性的治疗措施。
三、长期在电脑前工作导致癌症的注意事项1.调整工作姿势长期保持固定姿势会导致肌肉骨骼疲劳，建议适时进行活动放松，或在工作中利用支架之类的器材，使眼睛与电脑距离适当，让自己舒服地工作。
2.定时休息在长时间工作中，人们应当注意适时休息，可以利用眼部福利来进行眼部放松，或者是站起来走动。
这有助于缓解视觉疲劳和经济上的不适。
3.减少照射减少电脑的每日使用时间，锁屏保护，改变电脑的颜色以及屏幕的对比度来降低肿瘤发生的风险。
在必须使用电脑时，也要选择一款防辐射眼镜，保护自己的眼睛。
电脑族9招防辐射
电脑族9招防辐射(总2页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除电脑族9招防辐射每天生活在电脑前面，你都是怎样有效防止电脑辐射的侵袭呢？下面为你收集了9招防电脑辐射的小妙招。
来试试吧！第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
电脑族防癌防辐射有妙招
电脑族防癌防辐射有妙招*导读：随着网络的普及应用，人们使用电脑的时间越来越长。
对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有随着网络的普及应用，人们使用电脑的时间越来越长。
对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。
这些做法都会给睡眠带来不利影响。
还会影响生殖系统。
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
一、防癌防辐射六秘诀1、减少电脑手机的威胁尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应该远离头部。
尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论，但是防患于未然总是上策。
如果需要长期通话，最好使用座机。
2、有疼痛要注意当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。
如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90%95%。
3、衣服尽量少干洗美国环保署2010年的一项研究发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。
专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
4、避免不必要的放射检查CT扫描是确诊的有效工具，但是它的辐射很大，而且容易被滥用，大约1/3的扫描完全可以避免。
接受大量辐射可能引发白血病，因此，不要进行重复扫描，或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。
5、蓝色衣服能防晒西班牙科学家发现，蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。
当然，头部和颈部的防护也必不可少，因此出门别忘了戴帽子。
6、更多全谷物食品全谷物比白面包更有利身体健康。
哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃掉含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。
这些问题食品主要是：白面包、精米及含糖糕点。
二、防癌防辐射4大极品食物1、藻：其抗癌机制是：①海藻类菜(包括海带、紫菜、裙带菜等)所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度。
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晚上玩电脑诱发癌症防癌防辐射极品方法
2013年08月04日家庭医生在线
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。
对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。
这些做法都会给睡眠带来不利影响。
还会影响生殖系统。
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
虽然都知道常玩电脑危害大，但现代很多人都离不开电脑，没有电脑很多事情都不方便开展，那怎么办呢？面对电脑辐射对我们的健康造成了很大的威胁，妨癌防辐射成为热门名词，今天就为大家介绍始6种能够妨癌防辐射的秘诀，每天面对电脑的上班族们一定要看啊！
一、妨癌防辐射六秘诀
1、减少电脑手机的威胁
尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应该远离头部。
尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论，但是防患于未然总是上策。
如果需要长期通话，最好使用座机。
2、有疼痛要注意
当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。
如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90%—95%。
3、衣服尽量少干洗
美国环保署2010年的一项研究发现，传统干洗过程中用到一种
名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。
专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
4、避免不必要的放射检查
CT扫描是确诊的有效工具，但是它的辐射很大，而且容易被滥用，大约1/3的扫描完全可以避免。
接受大量辐射可能引发白血病，因此，不要进行重复扫描，或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。
5、蓝色衣服能防晒
西班牙科学家发现，蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。
当然，头部和颈部的防护也必不可少，因此出门别忘了戴帽子。
6、更多全谷物食品
全谷物比白面包更有利身体健康。
哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃掉含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。
这些问题食品主要是：白面包、精米及含糖糕点。
二、妨癌防辐射4大极品食物
1、藻：其抗癌机制是：①海藻类菜（包括海带、紫菜、裙带菜等）所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内有害物质
的排出后癌患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度。
此外，常食海藻，有防治甲状腺肿大和预防便秘的作用。
2、红柿：西红柿富含维生素C，可增强人体抗病能力，刺激人体生成能抗癌的干扰素，阻止人体对致癌物亚硝胺的吸收。
3、菇：蘑菇具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点。
蘑菇所含
的纤维素能吸收胆固醇和防止便秘，使场内有害物质能及早排出体外，对防止高胆固醇血症、便秘和癌症，有一定效果。
4、葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗
癌物质之一。
它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。