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军训必须要带什么东西军训物品干货总结
军训必须要带什么东西军训物品干货总结军训必备品：舒适的鞋子和鞋垫和袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。
袜子也应该多带几双，袜子买买时最好是柔软一些，纯棉的，因为纯棉容易吸汗。
军训必备品1.舒适的鞋子和鞋垫和袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。
新鞋硬穿着不跟脚，不舒服。
而高帮鞋却卡脚，起泡。
咱们鞋号应挑选稍大一点，军训一天很累，以免小鞋”磨脚，应多带一双，以防下雨鞋湿，脚浮肿。
袜子也应该多带几双，袜子买买时最好是柔软一些，纯棉的，因为纯棉容易吸汗。
2.雨伞：下雨不免需要一把雨伞。
3.一个水壶：最好容量大，既可以凉水，还可以储水，瓶口要大，接水时以免烫伤，有提拉，以便携带还得不容易碎，最好是塑料的，抗摔，因为是夏天，保温的属实没必要。
4.润喉片：是必不可少的，在夏天，学生要喊口号，喊得嗓子冒烟，口干舌燥，所以，可以带点润喉片。
5.药品：感冒药，上火药，例如999感冒灵，连花清瘟胶囊等等，避免上火。
感冒。
6.防晒霜或者防晒喷雾：夏天太阳很毒，容易晒伤。
7.洗漱用具：洗面奶，沐浴露，毛巾，洗发水必须要带。
8.驱蚊工具：例如花露水，风油精等等。
9.女生必备物品。
军训注意事项1. 注意补水补盐军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。
必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2. 注意防晒防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的（划掉）。
建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3. 注意防病军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
军训时应该带什么东西必备物品有哪些
军训时应该带什么东西必备物品有哪些
军训时应该带什么东西？防晒霜或者防晒乳，准备些风油精和糖果、矿泉⽔之类的⼩⾷品，纸⼱、创可贴、纱布、酒精、花露⽔⼀类的外⽤品。
军训时应该带什么东西
防晒霜或者防晒乳。
虽然说⼤学军训的时间是在9⽉份，但是中午的太阳还是⽐较猛烈的，紫外线⽐较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把⽪肤晒伤。
准备些风油精和糖果、矿泉⽔之类的⼩⾷品。
⼀般来说，⼤学军训上午3个⼩时，下午4个⼩时左右，长时间的站军姿、⾛正步等，必然会造成⾝体很⼤的消耗。
准备些纸⼱、创可贴、纱布、酒精、花露⽔⼀类的外⽤品。
在军训的时候，室外可能会⽣存⼀些蚊⼦、跳蚤之类的吸⾎⽣物，在军训前，往⾃⼰的⾐服裤⼦、胳膊和腿上喷上⼀些花露⽔，可以有效的防⽌蚊⾍的侵袭。
军训时的注意事项
如果刚好⼥⽣在军训期间出现例假（俗称姨妈），必须向⾃⼰的教官请假。
因为本⾝⼥⽣在这个时候，⾝体都⾮常虚弱，如果再进⾏强⾏进⾏军训的话，⼥⽣的抵抗⼒会严重下降。
军训期间⼤家都很累很热，千万不要⼀运动完就去喝冰⽔或者洗冷⽔澡，这对⾝体会造成很⼤的刺激，导致⾝体不适，所以尽量避免。
军训全攻略-by刘冰【转】
军训全攻略一．物品篇1. 水杯我们是接的热水，然后等温度降下去之后再喝。
所以如果不想渴死的话，就要带上（每次都买矿泉水不太现实，因为时间和纪律的双重问题）2. 脸盆洗漱用品日常用的就行（毛巾肥皂牙刷牙膏等），洗澡机会不多，沐浴液等随意吧3. 被罩床单枕巾一是为了卫生，而是为了不把那里的东西弄得太脏（人家洗一床被子很辛苦的，体谅一下）4. 食物以防：（1）那里伙食不好（2）时间要求太严吃的不饱（3）天气太热吃饭时间没食欲，而过后又饿的几种情况，建议大家应该自己准备一些食物（肉类，牛奶，饼干等），带多少就看你个人承重能力了～5. 餐具筷子和勺子6. 现金带少量就行，去小卖部买点冷饮之类的7. 手机（和充电器）和同学方便联系，而且和”家属”也方便哈8. 学生证纸笔本用于填表，写简讯，日记之类的；学生证听统一要求9. MP4累了的话听听音乐，放松一下也很不错（我军训时每晚听1，2首Bandary的歌，然后感觉很舒服）10. 针线万一军训衣服扣子，肩章什么的掉了，或者衣服破了，你就会明白”跪求”的感觉了～11. 相机拍照留念，很有纪念和怀念价值的，有的就带上吧12. 扇子没电扇，没空调，你说怎么办～13. 纸巾14. 一次性塑料袋二．装备篇1. 休闲服装晚上或中午休息时穿，一套就够2. 内衣建议多带几套，一是没有那么多时间洗，二是即便洗了也不容易晾干～3. 鞋子（1）篮球鞋如果有篮球赛的话就需要带篮球鞋了，有兴趣的同学不妨带上一双（穿着去就行，装箱子里多占地方）；（2）拖鞋这个绝对是必须品，善待你的双脚是军训是最强烈的感受之一，要尽可能的利用所有可能的时间来放松4. 鞋垫发的鞋子会比较薄，下面最好垫一些东西，鞋垫还是比较重要的，还是那句话，善待双脚，不过也可以用女士用品（军训前学校超市里这种好东西就被一抢而空），而且据说夜用的更抢手一些，呵呵～不多说了5. 袜子多备几双吧，道理和内衣一样6. 腰带发的武装带是扎在外面的，便于收腰和挺胸，腰带是打在里面的，可别弄混了啊三．药品护理品篇1. 防晒霜这个是绝对的必备物品，男生女生都一样，如果不用的话，会严重变黑（尽管用了感觉效果也不是很明显）2. 驱蚊水奇怪的是，军训的地方蚊子没怎么看见过，取而代之的是N多的苍蝇。
军训应该带些什么
军训应该带些什么一．日用品1.水盆，小号的，大的不好拿2.香皂，最好是小一点的3.水壶，容量要大，不要带不锈钢的，很容易磕坏4.毛巾，要带两个，有的时候需要擦脚5.牙膏，买小管的，大的不好带6.牙刷7.防晒霜，用小瓶装，这个女生一定要带，不然脸会被晒得比较痒8.晒后修复面膜，用小瓶装，如果被晒伤会很疼，抹上它会很舒服9.卫生巾，2-3片，卫生垫5-6片10.纸巾，最好是100抽以上的纸抽，好拿，而且多11.塑料袋，装换下来的衣服袜子2-5个，个别晕车孩子多带12.梳子·镜子13.折叠扇14.小瓶花露水二．衣物（不要指望洗）1.短袖T恤2件2.长裤3.长袖衬衫4.要是发衣服的话，腰可能很肥，要带一条腰带5.袜子，3—5双三．药品1.创可贴，2.过敏药，有的人对紫外线过敏，重者要带3.腹泻药4.感冒药5.通气鼻贴，有的人感冒不爱好，于是带着鼻塞来军训，带上能舒服点四．零食（别让教官看见）1.糖，晕车的孩子可以带薄荷糖哈，多带点奶片，巧克力豆可以解闷，不过饭前一小时再饿也不要吃糖，会感觉很饱，反倒吃不下饭。
2.带些牛肉干之类的食物可以饿的时候补充能量3.应该带些话梅干，含在嘴里很舒服4.薯片，这个要买像薯愿那种没有膨化的，不占地方5.香肠，这个东西很好，多带点，又不占地方五．其他1.手机，这个要带，因为教官早上吹哨以后的洗漱时间可能不够，用它设闹钟可以早起一点，其他时间要么关机要么飞行模式，尽量别调无声，因为有人打电话可能会打好几遍，屏幕亮着费电，别忘了带一块备用电池2.小手电，有手机的同学可以不带，拉灯以后很黑，半夜上厕所的时候很危险，特别是上铺的同学，下床的时候可以打开3.本·笔，有些同学可能要写军训日记，要带。
军训要带什么东西初中军训有哪些注意事项
军训要带什么东西初中军训有哪些注意事项
军训要带的东西
防晒用品
防晒用品是一定要带的，军训的时候天气还比较热，所以，大家要做好防晒，避免晒黑和晒伤。
保温杯
男孩子一般带个水杯就可以了，如果行李箱有地方放，可以多带两个，因为军训经常大家把水壶集体放下，就开始训练了，容易丢失。
女孩子最好是带个保温杯，以便不时之需。
蚊帐
一般情况下在学校军训就好一些，很多学校会到部队军训，在部队就需要带蚊帐了，除此之外药物是不需要带的，主要还是带点止痒的药，防止蚊虫叮咬后不舒服，其他药物部队一般都有，学校的医务室也有。
内衣裤、鞋袜、拖鞋
军训的时候时装鞋就不要再带了，建议多带几双透气舒服的运动鞋和袜子，因为军训的时候出汗多，鞋子容易脏，而且军训了一天太累，也没有时间再洗了。
还有内衣裤也多带几套。
初中军训注意营养的补充
每天要注意补充充足水分，以运动饮料和淡盐水佳。
而军训时体力消耗较大，所以这个时候不能亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
开学之前在家或者学校里买一个水杯，学校茶房每天都有热水提供，军训之前可以接一杯水放到训练场地旁边，要不然不到两天嘴唇就会因为缺水而干裂
军训要注意做好防晒工作
对于大多数女生来说防晒最好的办法就是涂防晒霜，在军训时，出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。
防晒霜要随身携带，一般是二个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂。
男生最好也带瓶，否则不保证军训之后你的脸被晒的自己都认不出来。
军训携带物品指南
军训携带物品指南根据“怀柔军训基地(军训一团)/康庄军训基地(军训二团)物品携带指南”，并结合05级学员参加军训的经验体会，北京大学学生会现将军训需携带的物品作如下说明，希望能对即将面临军训生活的同学们有所帮助。
1、发放的全部军训服装、鞋帽、标志；这些是最重要的，出发之前一定要检查清楚，确信已经携带齐全。
2、自带饭盆、勺子、保鲜袋等餐具；饭盒自己使用方便就可以了，最好容量大一些，抢饭的时候很占优势，至于一层还是两层的就没必要强求了，不需要为了军训特地去买一个新的。
勺子和筷子相比还是勺子比较方便，捞菜盛粥都可以。
保鲜袋如果方便的话还是带上吧，可以省去洗饭盒的时间。
因为水龙头毕竟是有限的，洗碗的时候经常里三层外三层的挤得很；而且食堂的洗涤灵是兑了很高比例的水的，洗涤效果不是很好。
军训的第一顿饭大家把饭盒带到食堂之后就会一直放在食堂了，之后每次上午训练之前装上一个保鲜袋就可以直接去吃饭了。
3、塑料水壶或大水杯，暖壶；军训基地里面有热水房，就跟学校里面的一样，自己带暖壶打水，使用或饮用均可。
暖壶不用每个人都带，两个人合用一个暖壶就够了。
午休的时候或者晚上训练之后将打来的水用杯子或水壶晾上，留着白天带到训练场上喝。
杯子或者水壶的容量要大些，训练时对水的需求还是很高的。
4、毛巾、脸盆、牙缸、牙刷等洗漱用具；个人物品随自己喜好就行。
洗漱用品方面，为了减轻行装，洗面奶、面霜、洗发露、沐浴露这些如果可以的话跟别人合带是一个很好的选择。
军训期间洗澡应该是隔天一次，有时候可能隔两天洗一次，洗发露沐浴露带小包装的即可，旅行装的也不错。
在外军训，尽量少给自己增添负担。
5、不用带被褥，只需带枕套、枕巾、床单、被罩、褥单，且必须携带学校统一代购配备的,不得使用其他款式，如果入学时没有购买学校款式，请假期选购一套与学校接近的款式；这个不用多说了，学校的那套床单被罩带一套就可以了。
有些同学是自己家的床单被罩，带过去问题也不是很大，很少有哪个连强行要求床单被罩必须一样，可以先带自己的过去，到时候如果连长或老师硬性要求了再购买也不迟。
军训时如何学会正确使用装备？
军训时如何学会正确使用装备？军训，是一次锻炼意志、培养纪律性和团队精神的重要经历。
在军训过程中，正确使用装备不仅关系到训练效果，更关乎自身的安全。
那么，如何才能学会正确使用军训装备呢？首先，要对军训装备有一个全面的了解。
在军训开始前，通常会有教官向大家介绍即将使用的装备，包括其名称、用途、特点等。
这时，一定要认真倾听，做好笔记。
常见的军训装备有军服、军鞋、军帽、背包、水壶、步枪（或模拟枪）等。
比如军服，要了解其尺码是否合适，如何正确穿着，包括系扣子、扎腰带等细节。
军鞋要检查是否合脚，以免在训练中磨脚影响训练。
对于背包，要知道如何合理装填物品，以保证重心稳定，背起来舒适且不妨碍行动。
水壶则要注意其材质和容量，学会正确的携带和使用方法，比如如何打开、关闭壶盖，怎样避免漏水等。
其次，仔细观察教官的示范。
教官通常具有丰富的经验和专业的知识，他们的示范是学习正确使用装备的重要途径。
在教官示范时，要全神贯注地观察每一个动作、每一个细节。
比如在学习持枪姿势时，要注意教官的手部位置、身体姿态、目光方向等。
不仅要看，还要用心去体会，思考为什么要这样做。
然后，积极参与实际操作练习。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
只有通过实际操作，才能真正掌握装备的使用方法。
在练习过程中，不要害怕出错，要大胆尝试。
如果遇到问题，及时向教官请教，或者向身边的同学请教。
同时，要注重练习的规范性和重复性。
比如，在练习叠被子时，要按照教官的要求，一遍又一遍地重复操作，直到达到标准为止。
在学习正确使用装备的过程中，安全意识始终是重中之重。
比如在使用刀具等具有一定危险性的装备时，一定要严格遵守操作规程，防止意外发生。
对于一些电子设备，如对讲机等，要了解其使用方法和注意事项，避免因误操作导致设备损坏或信息泄露。
另外，要养成爱护装备的好习惯。
军训装备是国家财产，也是保障军训顺利进行的重要物质基础。
在使用过程中，要轻拿轻放，避免粗暴对待。
使用后，要及时进行清洁、整理和保养。
大学军训时如何正确使用军训装备？
大学军训时如何正确使用军训装备？大学军训是大学生活中一段独特而难忘的经历，而正确使用军训装备对于保障训练效果、确保自身安全以及顺利完成军训任务至关重要。
在军训中，我们通常会接触到各种装备，如军装、军鞋、腰带、水壶、帽子等，下面就为大家详细介绍一下这些装备的正确使用方法。
首先，让我们来谈谈军装。
军装是军训时最主要的装备之一，它不仅代表着军人的形象，还具有一定的功能性。
在穿着军装时，要注意以下几点：1、尺码合适：领取军装时，一定要选择合适自己身材的尺码。
过大或过小的军装都会影响行动的便利性和整体形象。
如果军装不合身，应及时向教官或相关负责人申请更换。
2、整齐穿戴：穿上军装后，要将扣子扣好，拉链拉到位，衣领平整，衣袖和裤脚要整理整齐。
衣服上的肩章、臂章等标志要佩戴正确，位置准确。
3、保持清洁：军训期间，由于活动量大，容易出汗弄脏军装。
要定期清洗军装，保持其干净整洁，但要注意按照规定的方式清洗，避免损坏军装的颜色和质地。
接下来是军鞋。
军鞋的舒适度和稳定性对于军训中的长时间站立和行走非常重要。
1、提前磨合：新的军鞋可能会比较硬，在军训前可以提前穿上一段时间进行磨合，以减少磨脚的情况发生。
2、系好鞋带：鞋带要系紧，但也不要过紧，以免影响脚部的血液循环。
同时，要注意鞋带的长度，不要过长或过短，以免绊倒。
3、保持干燥：如果军训期间遇到雨天或出汗较多，要及时晾干军鞋，避免潮湿导致脚部不适或滋生细菌。
腰带在军训中也起着重要的作用，它不仅能固定军装，还能展现出军人的挺拔身姿。
1、正确系法：将腰带穿过裤袢，然后根据自己的腰围调整合适的长度，扣紧扣子。
腰带的位置要适中，不能过高或过低。
2、松紧适度：腰带系得太紧会影响呼吸和血液循环，太松则无法起到固定军装的作用。
要找到一个既舒适又能保证军装整齐的合适松紧度。
水壶是军训时补充水分的重要工具。
1、清洁卫生：在使用水壶前，要先清洗干净，确保内部没有异味和杂质。
军训期间，也要定期清洗水壶，防止细菌滋生。
2023军训要带什么-军训需要准备什么
2023军训要带什么-军训需要准备什么军训要带什么1、防晒用品2、水杯补充水分很重要!3、质量好点的鞋垫军训时要长时间站立，好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点。
或者贴“某某巾”(你懂得)也可以4、小手帕、湿纸巾5、凉茶冲剂、菊花茶6、防暑、防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，还有带点防暑药，驱蚊止痒又醒神功效。
除此之外，你还需要：1、不怕累、不怕苦、不怕晒的决心2、小节目(中间休息的时候免不了要给大家唱首歌表演个节目嘛)军训需要准备什么总结了一下，需要带的东西有：一、防暑防蚊药品。
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
二、消炎药。
准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子。
鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。
如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
四、几双吸汗的袜子。
军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
五、厚鞋垫。
要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的'能舒服很多。
六、创可贴，一包针线。
军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
七、防晒霜。
军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。
训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。
因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
十二、带塑料盆。
军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备个盆。
十三、不容易碎的水壶。
水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水;瓶口要大，这样接水不会烫伤;最好能有提拉，方便携带。
十四、平脚内裤。
军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。
关于军训要带什么东西女生
关于军训要带什么东西女生军训要带什么东西女生纸巾。
纸巾是每个女生必须要带的东西，很多的场合都能够用到。
钱包。
这个大概不用多作介绍啦，但是作为这样一个偏爱日系少女风的少女(或许是阿姨)来说，真的是不喜欢那种太过于厚重的钱包，很沉，出门又没有男朋友替我拿包，所以建议广大单身女性，选择一个小巧简单一点的，减轻负担。
卫生棉。
虽然这个不是每天都需要带，但是至少在例假的前后一段时间里都需要带在包包里的，就不多作解释了。
防身物品。
这里的防身物品可以是一个小小的防狼喷雾，也可以是其他的足够防身的物品。
因为女生的防御力通常都很低，所以带着防身物品，绝对是没有错的。
钥匙。
不知道有没有人跟一样，很不喜欢带钥匙，尤其是那一把由蓝色丝带穿着的钥匙，放在包里既不好找，又不美观。
为了改变这种情况，大家可以在钥匙上挂一些小挂饰，虽然会增加包包的重量，但是也增加了整体的美观性。
而且，钥匙有的时候也是一件很好的防身物品哦。
零钱/公交卡。
现在两点之间的一段路程基本都是靠公交车完成的，所以零钱是必备的，需要有一块的，最好再准备几个五角的，当然如果有公交卡的话那就再方便不过了。
口红/唇膏。
一支小小的口红可以提亮一个人的整体气色，即便是在最糟糕的时刻，也能让你保持一个好的状态。
镜子。
对于很注重自己仪表的人来说，一面镜子真的是很重要，它方便你随时查看自己面容以及衣着，不需要太大，能够照到细节就好。
香水。
如果说口红是从面上改变人气色的，那么香水就是从内里。
一种好的味道能够让闻的人心情愉悦，不论你是谈生意还是面试，一瓶淡淡香味的香水总能帮助你很多。
手机。
这个真的是必需品了，现代的社会，几乎人人都离不开手机，而且它也是通讯的必备工具。
耳机。
现在不论是去上学还是去上班，公交车都是被利用最多的工具，而漫长的路途中，戴上耳机，放一曲音乐，会让人心情十分的愉悦。
军训防晒霜推荐1.露卡菲娅防晒霜2.初源漾防晒喷雾3.兰蔻小白管4.阿玛尼黑钥匙5.理肤泉防晒6.资生堂蓝胖子7.兰蔻小白管军训期间的注意事项军训期间一定要涂好防晒霜，无论是男生还是女生。
军训物品预算方案
军训物品预算方案简介对于每个参加军训活动的学生来说，选择适当的军训物品可以保证他们在活动中的安全和舒适度。
本文将探讨一些必备的军训物品，并给出一个适合所有参加军训的学生使用的预算方案。
军训物品以下是参加军训活动必须携带的物品：1. 户外鞋在军训活动期间，学生会经常进行行军和晨练等活动，因此一双舒适的户外鞋是必备的。
它应该能够提供足够的支撑和保护，同时又不致于太沉重。
2. 运动T恤和运动短裤在高温季节，穿着轻便的运动T恤和运动短裤可以让学生保持干爽和舒适，减少疲劳。
选择材质轻，透气性好的运动服装，能够帮助身体快速散热，避免体温过高。
3. 运动水壶军训活动中，保持充足的水分对于学生的身体健康非常重要。
选择一款耐用、容量适中的运动水壶，在活动间隙随时补充水分。
4. 防晒霜和帽子在夏季高温期间，暴露在阳光下容易导致皮肤受损。
因此，佩戴帽子和使用适当的防晒霜可以保护皮肤免受伤害。
5. 毛巾和浴巾在军训活动期间，学生会出汗、沐浴等，因此需要携带轻便、吸水性好的毛巾和浴巾。
6. 防蚊液和急救包在户外环境中，蚊虫和其它昆虫很容易叮咬人体，因此携带防蚊液可以有效预防蚊虫叮咬。
同时，在军训活动中，学生也是容易受伤的，因此携带一个简单的急救包以备不时之需。
预算方案下面是一个适合所有参加军训活动的学生的预算方案：物品预算海龟标轴户外鞋150元运动T恤60元运动短裤100元运动水壶50元防晒帽40元防晒霜（SPF30以上）60元毛巾20元浴巾30元防蚊液20元急救包50元总预算：580元总结参加军训活动时，通过选择合适的军训物品可以确保学生的安全和舒适度。
通过本文提供的预算方案，学生可以了解必备的军训物品，并制定适合自己的军训装备预算计划。
军训要带什么
军训要带什么1、花露水：很有用，防蚊，止痒。
如果要求厕所不能有异味，喷些花露水很能解决问题。
2、拖鞋一双：必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内简便很多。
3、水杯：可能那边会供给。
自我带的话得是正常大小，用来洗漱的，内务整理时摆放有要求。
4、鞋子一到两双：看情景而定，如果鞋子舒适，不多带也能够，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。
如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免小鞋磨脚。
5、脸盆：正常情景下那边会供给，可是自我带能够把洗脚，洗衣服什么的分开了。
6、钱：必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食，发现东西少带也能够去买，没有钱你会感觉很不好。
一般军训地方的一瓶水起步价元，饮料最高元，平均一天能够买瓶水，你自我想想吧。
7、上衣若干件：无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。
不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。
也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。
8、皮带，腰带之类一根：迷彩服普遍偏大，同学们的身材穿了一般都不合身的9、晒后修复霜：必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。
10、水：必带，那里一般会有小卖部，可是先带一瓶很有必要，有的学校会供给饮水。
11、带有闹钟的手表：如果不能带电子产品，那么闹钟就不方便了，而手表就能够。
等到起床号响了再起床可能时间来不及，所以就靠手表闹吧。
训练时我们要求不能带手表，其实也不方便，万一有匍匐前进，会被石子划坏的。
我们一般把它压在席子下头。
12、长裤两条：没穿迷彩裤时有用，回寝室午休能够不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服。
13、梳子：女生14、内衣裤多带几套：无论军训几天，这个是必需的。
天热出汗多，衣服有可能来不及及时洗，或者即使你勤劳，每一天及时洗衣服，也会有衣服不干的风险。
15、餐巾纸：必带，能够直接带一包抽纸，用起来方便，打扫卫生可能要用。
孩子外出军训五天需要带什么要注意什么
孩⼦外出军训五天需要带什么要注意什么
很多同学想知道军训带什么东西，防晒霜绝对是军训必备物品，为了防⾍防蚊，花露⽔也会是必备的物品，⼤容量⽔杯、降暑药也不能缺少。
军训需要带什么
防晒霜，晒后修复⾯膜，美⽩⾯膜等
防晒⼒30以上的，别嫌⿇烦，⼀定要不停地抹。
防晒霜男⽣最好也⽤，防⽌晒伤。
驱蚊花露⽔
⼀般熄灯后最常见的场景就是⼀群敷着⾯膜的⼈在狂抹花露⽔，露天看电影或演出时记得带花露⽔。
腰带
有些同学⾝材娇⼩，迷彩服的裤⼦可能偏⼤，建议携带⼀个腰带，帆布的即可。
⼿表
军训期间禁⽌携带⼿机及⼀切电⼦产品，为了⽅便看时间，建议带个⼿表或者⼿环也是可以的。
军训时的注意事项
1、军训前，学⽣忌在家⾥吃⼤鱼⼤⾁，鱼⽣痰⾁⽣⽕，内热遇外感，军训时学⽣容易感冒发烧，不但⾃⼰受罪，家长担⼼，还给⽼师和教官带来许多⿇烦。
2、忌饮咖啡，咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作⽤。
学⽣军训过集体⽣活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上⼀杯咖啡，⼊睡更困难。
睡眠不好，势必影响第⼆天军训。
3、军训前(包括军训期间)，学⽣要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发⽣甲沟炎。
4、军训期间，学⽣⼀定要喝凉⽩开⽔，不喝⽣⽔，以免引起肠道传染病。
5、⾃由活动时，要避免崴脚。
⼀旦崴脚，切忌按摩和热敷，应⽴即⽤凉⽔冲洗15分钟，之后找校医处理。
如遇烫伤，也应及时⽤凉⽔冲洗，然后找校医处理。
军训的经验分享
军训的经验分享军训的经验分享军训的经验分享1一、清洁及护肤用品：1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。
另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。
2、香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1—3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手套。
水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。
形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。
卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品，梳子，镜子。
推荐随身带一把小梳子。
镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。
防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。
防晒霜男生最好也用，防止晒伤。
9、驱蚊花露水，风油精。
一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。
电蚊香别带没电的。
露天看电影或演出时记得带花露水。
二、吃吃喝喝1、饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)，保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。
好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。
保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。
塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起，方便携带，也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。
有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。
不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。
军训需要准备什么
军训需要准备什么军训需要准备什么对于没有参加过军训的同学来说，提前准备物品非常重要。
在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。
那么军训需要准备什么呢，一起来看看吧衣服：半袖T恤(有发衣服的另议)长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以皮带(必备)日用品：：梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白衣架食物：饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡钱财：最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.军训出发篇1、军训出发前除了要穿好军装，一定不能遗漏的东西还包括：军帽、帽徽、肩章、腰带，教官有要求时还要戴上白手套。
出门时还切切不能忘记带上自己的水杯。
要知道，军训是一项长时间高强度的户外活动，及时补充水分是再重要不过的事。
饮水时尽量以运动饮料和盐水为主，可以补充体能。
2、军训内容一般包括：队列训练、唱军歌、军体拳、射击训练等。
其中队列训练最为重要，站军姿、走齐步、踢正步是每天都有安排的训练内容。
不要对重复不变的训练感到厌烦，所有的训练都是为了最后一天的阅兵仪式。
在那个时候，你一定会体验到团队精神的力量和坚持不懈训练的价值。
3、军训期间教官还会让大家每天写一篇军训日记。
因此，好好体验、好好珍惜军训的每一刻、每一秒，写军训日记时才不至于没东西可说。
军训前准备篇1、可能很多女生在入学之前就已经了解到了一项不成文的规定，那就是军训期间女生一律不得蓄留长发。
对于这一传统，女生们或多或少有些愤慨。
学生军训生活用品准备温馨提示
学生军训生活用品准备温馨提示
1.床上用品：军训基地会提供床褥，但是被子和枕头还是需要自己携带的。
建议携带的被子不要太厚，否则“豆腐块”可是很不容易叠
出来的哦。
2.鞋袜：建议球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿硬底鞋和高帮鞋。
硬底鞋
不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。
袜子最好是柔软透气的棉袜。
鞋子和
袜子都要多备几双，以防下雨天不时所需。
3.雨伞：雨伞是必备之物。
4.脸盆：军训期间，出汗量会特别的大，每晚睡觉前，同学们都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。
这是日常必需品，但是比较琐碎，往往很容易遗漏，军训之前一定要检查清楚。
6.水壶：军训期间，天气往往是最热最晒的，同学们还要做各种高强度的运动，必定会大量出汗，补水是非常重要的，所以准备的水壶
容量最好大一些，能够贮存足够的水。
7.纸巾：盒装的和小包装的，盒装的放在寝室里，小包装的可以随身带。
8.衣架：一种是带夹子的多用架，可以晒内衣裤；一种是普通衣架用来挂晾晒衣物。
9.内衣裤及换洗的衣物：军训期间带的衣物最好是简单、柔软、舒适的。
大学生军训必备物品和攻略
大学生军训必备物品和攻略一、军训需要注意的事项防晒军训的防晒一定要到位，因为长时间站在太阳底下训练，不仅会使皮肤晒黑，还会让皮肤晒伤，所以，需要涂抹防晒霜。
但是，防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时，所以，要每隔两小时涂抹一次。
2.喝水军训的训练会消耗大量的水分，所以，不要在觉得口很渴的时候才喝水，这样你的身体已经很缺水了，教官在让大家休息的时候，可以适当多喝一点水。
3.营养军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
二、有意义的军训1.很好的体验军训其实是一次非常好的体验。
因为军训期间的活动方式和我们平时的会有所不一样。
很多人可能会觉得军训就是受苦受累，没有什么可值得去体验的。
但其实并不是的，有些事情只有你经历过后，才会让你有所感动，能产生共鸣。
这也就是为什么不少人在军训时喊苦喊累，但是军训结束的时候却依依不舍。
2.能交新朋友通常军训都是入学的时候开始的，一般这个时候大家都处于新班级，对大多数人都会感到很陌生，而军训期间正是交朋友的好机会。
因为在军训期间，所有人都需要一起训练，不知不觉中就会拉近彼此的距离，变得渐渐熟悉起来。
所以如果你希望你以后的学习生活能够丰富起来的话，不妨还是参加一下军训吧。
或许你就能找到未来人生中很重要的朋友。
3.可锻炼身体说到军训的好处，不得不提的就是军训能够锻炼人的身体。
很多小伙伴得益于网络的发展，能够足不出户了解世界各地，于是往往就会选择呆在家中，长此以往，不少人就缺乏了应有的运动量，导致体质下降。
而军训的训练活动需要每个人都运动起来，这样身体在无形中就得到了锻炼。
方法/步骤矿泉水。
军训是一个磨练学生的活动，即使是太阳暴晒也是会让你在太阳下站军姿，练起步这些基本动作的，所以自己要准备好矿泉水，在休息的时候喝点比较好。
大学生军训必备物品和攻略鞋垫子。
站军姿对于新生来说是一件很累的事情，然而也是必练的一个动作，一站就是十几分钟甚至半个小时，脚后跟会十分的疼痛，尤其是*，所以要买鞋垫子来垫在脚下，缓解疼痛，的事卫生巾，男生也是可以用的哟。
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拓展公司与您分享军训带东西的技巧
马上到6月份了，到时候学生们要面对各种军训了，各位朋友知道军训必备物品吗？在军训这个特殊的时间里，带足必备物品能防范于未然，下面是北京明阳天下拓展公司为我们分享的经验：日用品有：梳子、镜子、防晒霜、护肤水、驱蚊水、风油精（对付疙瘩只有风油精最管用）毛巾、香皂、洗涤灵、衣架、洗发水（最好是小袋的，节省空间，而且方便）、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒，笔和本子、女生自己还该带什么自己明白。
食物：饼干、巧克力、火腿肠等，不要带方便面，没时间也没热水让你泡。
钱财：最好带个50--100的，各个部队要求不同，以防万一。
MP3，随身听一般不要带，防止丢失.手机可以带上，记得带着充电器，训练时要调成振动，最好放上衣口袋，不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟，早上等吹号才起绝对耽误事，得提前半个小时起来。
带好杯子，这点很重要。
寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。
不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了（不是盐汽水），盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。
饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。
带无糖的乌龙茶之类比较好。
防晒霜要带系数高的，随身带着一有机会就涂。
不然回来就变黑皮了，军训要多带换洗衣服，有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。
带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方
去。
他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。
餐巾纸要多带，一个人大包的100抽的两包左右在寝室用，小包的手帕纸一天一包至少的。
学校不让带手机不过傻子才不带。
平时搁到静音（震动也不行），最好带两块电池板。
充电最好用座充不要用线充。
晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。
寝室晚上有空调，但还是要带好小扇子。
大大的有用，个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。
女生的话不仅吹头发，而且万一哪天阴天衣服不干，电吹风就派上大用场了。
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