02、7天6夜军事拓展夏令营活动课程表
夏令营日程安排
夏令营日程安排集合学员，统一安排，点名，确定人数，分好队伍，床铺及生活物品（跟家长签好安全协议）开训仪式：1、讲解基地基本情况，介绍基地周边环境，熟悉基地，活动范围。
2、动员报告，安全教育，活动纪律。
3、介绍食宿问题，卫生安全问题。
4、开训宣誓，教官宣誓，学员宣誓。
跟家长交流意见，建议，跟家长学生共餐。
第一天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息5：00 解散休息5：30 集合吃饭（吃饭前唱军歌）6：20 吃饭完毕6：50 学员必须回到宿舍7：00 进行安全教育、竞技演讲、野外生存教育、CS枪械使用及安全，作战计划，谈心、看电影、娱乐活动、总结一天工作。
9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第二天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 带队去CS练习场第一批进行CS对抗（其他队伍见习）第二批进行CS对抗（其他队伍见习）教官根据参训人员进行修改11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 带队去CS练习场第三批进行CS对抗（其他队伍见习）第四批进行CS对抗（其他队伍见习）教官根据参训人员进行修改5：00 解散休息5：30 集合吃饭（吃饭前唱军歌）6：20 吃饭完毕6：50 学员必须回到宿舍7：00 进行安全教育、野外生存教育、CS枪械使用及安全，作战计划，谈心、看电影、娱乐活动、总结一天工作9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第三天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息5：00 解散休息5：30 集合吃饭（吃饭前唱军歌）6：20 吃饭完毕6：50 学员必须回到宿舍7：00 进行安全教育、野外生存教育、CS枪械使用及安全，作战计划，谈心、看电影、娱乐活动、总结一天工作9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第四天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 带队景区旅游（期间进行野外生存培训）12：00 吃饭休息2：20 带队景区旅游（期间进行野外生存培训）3：30 返回营地休息5：30 集合吃饭（吃饭前唱军歌）6：20 吃饭完毕6：50 学员必须回到宿舍7：00 进行安全教育、野外生存教育、CS枪械使用及安全，作战计划，谈心、看电影、娱乐活动、总结一天工作9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第五天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 开训（军训、队列训练、体能训练、心理培训）训练期间适当休息5：00 解散休息5：30 集合吃饭（吃饭前唱军歌）6：20 吃饭完毕6：50 学员必须回到宿舍7：00 进行安全教育、野外生存教育、CS枪械使用及安全，作战计划，谈心、看电影、娱乐活动、总结一天工作9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第六天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 带队去CS练习场第一批进行CS对抗（其他队伍见习）第二批进行CS对抗（其他队伍见习）教官根据参训人员进行修改11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 带队去CS练习场第三批进行CS对抗（其他队伍见习）第四批进行CS对抗（其他队伍见习）教官根据参训人员进行修改5：00 解散休息6：00 进行篝火晚会8：20 总结这几天的工作，听学员谈感受9：00 熄灯休息（教官集合汇总一天工作，根据下一天工作安排及时修改补充）第七天工作安排6：00 起床6：10 集合慢跑6：40——7：00 洗漱休息7：00 集合吃早饭7：40 内务检查8：00 队列会操预演11：30 解散休息11：50 ——12：30 集合吃饭12：45——2：00 午休2：00 起床（洗漱内务）2：20 结业典礼（基地负责人讲话，庆祝该联队圆满结业，教官讲话，学员代表讲话）队列会操颁发结业证优秀学员证（教官集合汇总整体工作、为下次工作做安排）。
军事夏令营方案
6.素质教育：邀请专家进行科普讲座，丰富知识储备。
四、组织实施
1.招生对象：7-16岁，身体健康，具备基本生活自理能力的青少年。
2.活动时间：每年7月至8月，共计15天。
3.活动地点：具备相应军事设施和训练条件的军事基地。
4.师资力量：聘请具备丰富经验的退役军人和专业教练员担任教官。
5.保障措施：提供食宿、交通、保险等后勤保障，确保青少年在夏令营期间的安全与健康。
4.团队拓展：组织攀岩、定向越野等团队拓展活动，培养青少年的团队协作能力。
5.自我管理：通过内务整理、时间管理等活动，培养青少年的独立自主和自律自强能力。
6.素质教育：邀请专家进行科普讲座，拓宽青少年知识视野。
四、组织实施
1.招生对象：7-16岁青少年，身体健康，具备基本生活自理能力。
2.活动时间：每年7月至8月，为期15天。
六、项目评估与反馈
1.项目结束后，组织青少年及家长进行满意度调查，了解项目效果。
2.根据评估结果，总结经验教训，优化方案，不断提升活动质量。
3.定期邀请专家对项目进行评估，确保活动合法合规。
本方案旨在为青少年提供一个锻炼身心、提升素质的平台，我们将严格遵守国家法律法规，确保活动安全、有序、高效地进行。希望通过军事夏令营活动，帮助青少年健康成长，为我国培养更多优秀人才。
应对措施：加强卫生保健，做好防暑降温工作，定期检查身体状况。
3.情绪波动：青少年可能在活动中出现情绪波动。
应对措施：教官及时进行心理辅导，引导青少年调整心态。
夏令营课程安排
第二天 第三天 第四天 第五天
青少年夏令营活动安排
早上
1、检查内务 2、军事训练
上午
下午
晚上
1、报到 2、发军装 3、安排住宿 4、参观连队内务，整 理内务，感受军旅生活 连队建设 5、编分连队
1、进行纪律及团队 精神教育 2、自我介绍，相互 交流 3、竞选小军官（连 长、班长选举、制定 连队名称、连队口 号）
2、参观飞机、、观看影片
1、宿舍卫生大评比 2、学习擒敌拳
1、军事训练 2、整理内务
1、学习旗语 学习汽 车交通指挥旗语 2、队列操训练 3、拔河比赛
1、通过手中的地图、
指北针和集体的力 1、洗衣服比赛
量完成搜索敌军情 2、拉歌比赛
报
3、排练节目
2、沙盘演练
1、口头演讲： 我是一名特种兵 2、新任班长模 拟部队班务会的 要求认真组织召
开班务会。
1、举行开营仪式 2、与部队领导合影留 念 3、军事训练（立正、 稍息、跨立）
1、学习军体拳 2、智力大比拚|（通 过智慧大闯关获取 所有活动优先权）
夜行军（追踪 敌军）
1、检查军容 2、军事训练
1、参观省科技馆 1、兵器常识介绍
1、防火、防震逃生训 练及演习
1、正步分解动作练 习;分列式、阅兵式预 演
1、军事励志电影 2、自卫哨、巡逻
2、 学习擒敌拳
第六天
1、学习野外生存必 要的基本知识
军事游戏： 户外军事拓展:
1、炸碉堡（军事游戏） 跋山涉水
2、穿越地雷阵
篝火晚会
第七天
1、结业（汇报表演 ） 2、在洪亮的军歌声中 整理内务，收交物品 为获奖营员颁发办法 证书、全程活动光盘 3、离营
暑期7天厦门军训夏令营方案
暑期7天厦门军训夏令营方案活动主题"砺炼意志，筑梦青春：厦门中学生军训夏令营"活动目的-通过军事训练，锻炼中学生的身体素质和心理素质。
-培养团队协作精神和集体荣誉感。
-增强纪律意识和自我管理能力。
-学习基本的军事知识和技能。
活动对象：面向中学生，适合12-18岁青少年。
活动时间：2024年7月15日至2024年7月21日活动地点：厦门市某军事训练基地。
活动安排第一天：集结与开营仪式- 08:00 - 09:00：集合签到，入住营地。
- 09:00 - 10:00：分发军训物资，包括迷彩服、军帽等。
- 10:00 - 12:00：开营仪式，介绍军训目的和日程。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：军训第一课：军姿训练、队列基础。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：内务整理教学，学习军营内务规范。
第二天：基础军事训练- 06:00 - 07:00：起床，早操。
- 07:00 - 08:00：早餐。
- 08:00 - 11:30：队列训练，包括立正、稍息、转法等。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：体能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：军事理论学习，了解国防知识。
第三天：战术训练与团队协作- 06:00 - 07:00：起床，早操。
- 07:00 - 08:00：早餐。
- 08:00 - 11:30：战术基础训练，如匍匐前进、低桩网穿越。
- 12:00 - 13:00：午餐及休息。
- 13:00 - 17:00：团队协作游戏，培养团队精神。
- 17:00 - 18:00：晚餐。
- 18:00 - 20:00：观看军事题材电影，学习军事文化。
第四天：野外生存技能- 06:00 - 07:00：起床，早操。
雪豹小战士夏令营7天6夜流程
雪豹小战士夏令营7天6 夜流程第一天赢在起点——自律、自强、素质训练。
为成功人生奠定坚实的基础。
8:00在指定地点集合,乘大巴车向中原第一营——雪豹小小战士成长营进发。
9:30组建团队-----自我推荐选举连、排、班长,设计队旗、队徽、对呼。
我们是一流的团队!10:50开营仪式-----赢在起点,精彩生活开始喽!11:30拥抱成长营-----来自台湾的健身器材:翻山越岭、爬梯攀网、纵横南北,水上乐园,童心未泯等体能大比拼开始啦!12:00午餐午休换上迷彩14:30士兵突击——军事素质训练:行如风、站如松、坐如钟经过训练,我们都是优秀的“小战士”!我是特种兵——出拳、踢腿、击掌。
在教官的指导下,认真学习,不断提高!在快乐的活动中,学会自我保护!16:30 写作业时间。
17:30 洗衣服洗澡18:00晚餐19:30我们都是好朋友——学习基本的人际技巧,沟通技巧多交一些朋友。
21:00平安短信:“请爸爸妈妈放心”洗漱、休息!22:00熄灯(教官查房)第二天我是一个兵——塑造坚强、刚毅的军人品质,培养学生责任心、抗压、抗挫折能力养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
6:50听军号起床:三分钟整理床铺三分钟上厕所一分钟号令!7:00晨练:空旷的原野上只有我们整齐的步伐和嘹亮的口号:一二三四!8:00早餐9:00 孤岛逃生记——在极短的时间内完成逃生任务只靠一个人是不行的,你们是最棒的团队吗?那就来吧!坦克大战——开着坦克,装上炮弹,瞄准目标,向着“敌人”开炮。
培养孩子动手能力,团队协作及沟通能力。
14:30冲出亚马逊——一边是“重兵”防守,一边是危险地沼泽,我们如何才能突出重围呢?在激烈的活动中锻炼我们的机动性、灵活性和创造能力!登陆诺曼底——四面都是强腐蚀性的液体,我们只有一小片安全地带并且还在不断的缩小。
面对如此危险地环境,我们的队员能生存下来吗?心动不如行动!16:30 写作业时间。
17:30洗衣服洗澡18:00晚餐19:30精彩电影欣赏21:00洗漱休息22:00熄灯(教官查房)第三天水上乐园——水上方圆桥、独木桥、同行桥、滚桶桥、晃板桥等;团队意识,合作能力训练。
军事夏令营日程安排
第二天
☆6:40起床，整理内务，出早操；8；00军训（队列训练、擒敌拳）；10；00军事游戏“勇闯地雷阵”等。
☆14：00 CS之穿越火线；定向闯关行动，学习搭建帐篷，分组露营。
☆20：00观看军事题材电影。
第三天
☆上午：军事训练（队列训练、擒敌拳）
☆下午：信任背摔：攀岩训练：战地自救互救演练，消防知识讲座，消防实地演练。
时间
活动内容
第一天
☆11点到达营地，举行欢迎仪式，办理入营手续，发放军服（两套），分配寝室。
☆14:00开营仪式。组建少年特战队，授营旗，升国旗，集体宣誓。学习条令条例，规范军事管理。构建团队，轮岗执勤。基本军事礼仪训练；集体营地拍照。
☆19：00洗漱，洗衣服，营员日记（由辅导老师指导写作）；营员向父母报平安。选拔出第二天战地小记者。
☆晚上：给家长打一个电话：报平安，说体会。
第四天
☆上午：走进国学大讲堂。
☆下午：整队参观振兴恐龙园、植物园。
☆不定时紧急集合。模拟突发事件训练。
第五天
☆上午：抽签、会操彩排，准备会操表演。
☆下午：每个营员写一封家书。大型感恩项目《领袖风采》，感恩老师，感恩家长，感恩亲朋，感恩身边的每一位认识的人。
☆下午：14点30集合在导游带饭。
☆20：00篝火晚会。
第六天
☆上午：科目拓展训练项目，(车轮滚滚)，(决战沙场)，(超音速)，
☆队列队形汇报表演
☆下午：乘车返回温馨的家，结束这次愉悦的体验。
振兴军事拓展夏令营日程安排
军事夏令营训练计划
军事夏令营训练计划
1. 目的
本计划旨在通过集中训练，提高学生的军事素养和综合素质，培养学生的责任感和团队协作精神。
2. 训练时间和地点
训练时间：7月1日至7月15日。
训练地点：xxxx军事基地。
3. 训练课程
3.1 军事理论课
每天上午进行2小时的军事理论课，内容包括：
- 军事历史
- 军事战略
- 军事法律
- 军事裁判
3.2 武器使用和实战技能
每天下午进行3小时的武器使用和实战技能课，内容包括：
- 武器的组装与拆卸
- 武器的保养与维修
- 战术格斗
- 实战演练
3.3 系列比赛
训练期间将分别进行步枪射击比赛、格斗比赛、越野比赛等，培养学生的比赛精神和团队协作能力。
4. 注意事项
- 训练期间严格遵守纪律，听从管理人员指挥。
- 训练期间注意安全，切勿擅自操作武器。
- 如有疾病或特殊情况，请提前向管理人员申请请假。
5. 结束式
训练结束后，将举行一场隆重的结业典礼，表彰优秀学员和优秀教官，并由学员代表发言。
6. 总结
通过此次夏令营训练，学生们将更好的了解到军事理论和实战技能，提高综合素质和团队协作能力，树立了忠诚、勇敢、负责、奉献、团结协作等优良品质，为未来的发展打下坚实基础。
军训夏令营具体项目
军训夏令营具体项目小记者俱乐部5天夏令营行程时间上午（10：00——12：00）下午（12：00——18：00）晚上（19：00——21：30）第一天“新兵上路”第二天军队体验野外存活抵达国基地，整队、分队、教官分配、12:00-12:30午餐分床，整理行李，熟悉环境12:30-14:00午休14:00-15:00集合，开营仪式。
15:00-17:30团队建设，持枪训练07:00-07:30起床洗漱，整理内务07:30-08:00早餐08:00-10:00国防科普教育10:00-11:30军训11:30-12:00分享、总结12:00-12:30午餐12:30-14:00午休14:00-17.30教授野外求生技能孤岛求生拓展活动18:00-19:00晚餐19:00-20:00打电话，报平安20:00-21:30写下日志，盥洗21:30睡觉18:00-19:00晚餐19:00-21:00国防题材电影21:00-21:30盥洗21:30睡觉第三天野外野炊“我是鲁滨逊”07:00-07:30下班盥洗，整理内务07:30-08:00早餐08:00-11:30集训2公里至选定野炊地点子集并野炊准备工作工作。
11:30-12:00各队汇报12:00-12:30午餐12:30-14:00午休14:00-18:00拓展训练团队建设18:00-19:00晚餐19:00-21:00电影“鲁滨逊漂流记”21:00-21:30盥洗21:30睡觉第四天百团大战“战队大比拼”07:00-07:30下班，盥洗，整理内务07:30-08:00早餐08:00-11:30真人cs枪战比赛11:30-12:00颁奖典礼12:00-12:30午餐12:30-13:00午休14:00－18：00擒拿术18:00-19:00晚餐19:00-21:00每个孩子给家长写下一封家书21:00-21:30盥洗21:30睡觉第五天防身技巧擒拿术07:00-07:30下班，盥洗，整理内务07:30-08:00早餐08:00-11:30颁奖典礼及蕨科巢仪式演说11:30-12:00互动、总结5天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。
夏令营活动安排表
夏令营活动安排表时间：2022年7月1日至2022年7月15日地点：XXXX夏令营基地活动安排：1.报到与迎新仪式（7月1日）- 上午9:00-10:00：学生报到- 上午10:00-11:00：迎新仪式2.团队建设活动（7月2日）- 上午9:00-9:30：团队活动介绍和分组- 上午9:30-12:00：团队合作游戏- 下午2:00-4:30：户外拓展训练3.户外探险（7月3日至7月5日）- 早餐后出发，全天活动- 历时三天的户外探险活动，包括徒步、野营、登山等，体验大自然的奇妙之处4.文化交流（7月6日）- 上午9:00-11:00：学生展示自己的家乡文化- 下午2:00-4:00：国际学生分享各自国家的文化- 晚上7:00-9:00：夏令营文艺晚会5.科学实验与创新（7月7日至7月9日）- 上午9:00-12:00：科学实验课程- 下午2:00-4:30：学生创新项目展示- 晚上7:30-9:00：科技论坛6.社会实践（7月10日至7月11日）- 上午9:00-11:30：参观当地农场，了解农业生产- 下午2:00-4:30：社区志愿活动，为当地社区提供帮助7.艺术表演与手工制作（7月12日至7月14日）- 上午9:00-11:00：声乐训练与合唱排练- 下午2:00-4:00：舞蹈、乐器演奏等艺术表演训练- 晚上7:00-9:00：手工制作工作坊8.闭营仪式与离营（7月15日）- 上午9:00-10:00：回顾夏令营活动成果- 上午10:00-12:00：闭营仪式与颁奖典礼- 下午2:00：学生离营，结束夏令营活动以上是夏令营活动的详细安排表，活动内容丰富多样，旨在提供学习、交流、探索与创造的机会，帮助学生全面发展和提升综合能力。
衷心希望夏令营的每一位参与者都能度过一个充实而有意义的暑假！。
夏令营活动日程安排表
升旗仪式、晨训
操场、教室
文体部、文化部
7:30
早餐、整理内务
2#食堂1-3层
各营、生活部
上午
8:30-9:40
拓展、集体项目与连队活动
操场、教室
各营、文体部
9:50-11:00
拓展、集体项目与连队活动
操场、教室
各营、文体部
11:00-11:30
连队集会
教室
各连
中午
11:30
午餐（自助餐）
分别在2#食堂1-3层
拓展、集体项目与连队活动
操场、教室
各营、文体部
6:30
晚餐（自助餐）
分别在2#食堂1-3层
营长、连长
生活部
晚上
7:30-9:30
电影、上网、节目
主持人招聘
教室、图文楼
各营、文体部
9:30-10:00
生活指导、熄灯就寝
3#宿舍楼
各连
夏令营活动日程安排表第3天
日期
午别
时间
活动内容
活动形式与地点
负责
早晨
6:15
教学楼各班级
营长
连长
11:00-11:30
教唱营歌
教学楼
营长、连长
中午
11:30
午餐（快餐）
分别在2#食堂1-3层
营长、连长
生活部
12:00-1:45
连队自己组织活动或午休
教学楼或宿舍内
营长、连长
下午
2:00-3:30
整队进场，拉唱营歌，开营仪式
北星剧场
团部、营部
3:50-5:00
集体竞技项目训练或连队活动
操场
团部
11:00-11:30
夏令营7天课程表安排
夏令营7天课程表安排以夏令营7天课程表安排为标题，本文将为大家介绍一种典型的夏令营课程安排，旨在为学生提供丰富多样的学习和娱乐活动，促进他们的全面发展和快乐成长。
第一天：迎新活动夏令营的第一天通常是迎新活动，目的是帮助孩子们熟悉营地环境和认识新朋友。
在这一天，学生们将进行团队建设活动，如冰破冰游戏、拓展训练等，以增进彼此之间的了解和合作能力。
第二天：户外拓展活动在夏令营的第二天，学生们将参加户外拓展活动，如攀岩、绳索挑战等。
这些活动旨在培养学生的勇气、毅力和团队合作精神，同时增强他们的身体素质和自信心。
第三天：文化体验活动在夏令营的第三天，学生们将参加文化体验活动，如传统手工艺品制作、民俗舞蹈学习等。
通过这些活动，学生们将了解和体验不同的文化，培养他们的创造力和跨文化交流能力。
第四天：科学探索活动夏令营的第四天将进行科学探索活动，如实验工作坊、科学展示等。
通过这些活动，学生们将培养科学思维和实验能力，开发他们的创新潜力和解决问题的能力。
第五天：运动竞技活动在夏令营的第五天，学生们将进行运动竞技活动，如足球、篮球、田径等。
这些活动不仅能够锻炼学生们的身体素质和运动技能，还能培养他们的团队合作意识和竞争意识。
第六天：艺术创作活动夏令营的第六天将进行艺术创作活动，如绘画、音乐、舞蹈等。
通过这些活动，学生们将培养他们的艺术才能和审美能力，激发他们的创造力和表达能力。
第七天：总结表演活动夏令营的最后一天通常是总结表演活动，学生们将展示他们在夏令营期间所学到的各种技能和成果。
这不仅是对他们努力的肯定，也是一个展示和分享的机会，让他们在自信和自豪中结束夏令营的旅程。
通过这七天的夏令营课程安排，学生们能够在学习和娱乐中获得平衡发展。
他们将不仅在学术上得到提升，还能培养团队合作、创新思维、身体素质等综合素养。
同时，他们还能结交新朋友，拓宽视野，丰富人生经历。
夏令营课程的安排需要根据具体情况进行调整和补充，以满足学生的需求和兴趣。
七天军训式拓展培训流程安排表
时 间
项 目
训练效果及目的
第
一
天
上午
08:30-09:00
教官带队入营
分班排、安排住宿
09:00-09:30
军训宣导
流程及注意事项宣讲
09:30-10:15
队列训练（队列整齐）
队列整齐训练及班组建立
10:15-10:30
（休息）
小游戏抓机会
10:30-11:15
抢滩登陆
检验班组建立的情况
对下午训练的总结
晚上
18:00-19:00
晚餐
就餐
19:00-22:00
军训心得体会
回顾一天的训练情况
22:00-06:00
就寝
未经请示任何人不得私自外出
第
六
天
早上
06:00-06:10
起床
严格一日生活制度
06:10-06:45
3km晨跑、早操
训练学员的执行力
06:45-07:15
洗漱及整理内务
养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯
07:15-07:50
早餐
就餐
07:50-08:00
内务评比及训练安排
评比优秀班及个人
上午
08:00-09:00
队列训练
停止间转法、跑步与立定
09:00-09:10
（休息）
休息
09:10-10:00
队列训练
正步与立定
10:00-11:00
项目检验(拓展项目)
训练学员的沟通与执行
11:00-11:30
08:45-09:00
（休息）
休息
09:00-10:00
儿童夏令营培训计划表
第一周：探索自然第一天上午：报到、开营仪式下午：分组活动，认识新朋友第二天上午：户外环境教育，学习植物和昆虫下午：野外探险，了解生态环境第三天上午：户外运动，体验冒险项目下午：野外露营，学习生存技能第四天上午：户外团队建设，团队合作挑战下午：户外游戏，增进友谊第五天上午：户外绘画，感受自然之美下午：野外拓展活动，开拓视野第六天上午：户外体能训练，提升身体素质下午：认识地质，研究地球奥秘第七天上午：闭营仪式，分享夏令营收获下午：离营，道别新朋友，收拾行装第二周：探索科技第一天下午：科技实验，动手制作第二天上午：电子科技，探索电路原理下午：编程学习，初识编程语言第三天上午：智能机器人，控制机器人的运动下午：航天科技，了解航天知识第四天上午：水下机器人，模拟水下环境下午：科学探索，做实验解决问题第五天上午：创意设计，动手制作手工作品下午：科技竞赛，展示作品第六天上午：科技应用，探索科技在生活中的应用下午：科技创新，分享创意想法第七天上午：闭营仪式，分享夏令营收获下午：离营，道别新朋友，收拾行装第三周：探索艺术第一天上午：报到、开营仪式下午：艺术启蒙，美术体验第二天下午：舞蹈训练，感受舞蹈魅力第三天上午：戏剧表演，学习表演技巧下午：手工制作，动手制作手工作品第四天上午：艺术展示，展示自己的作品下午：文学创作，写作童话故事第五天上午：雕塑创作，感受雕塑魅力下午：舞台表演，排练舞台剧第六天上午：传统文化，了解传统文化艺术下午：现代艺术，了解当代艺术第七天上午：闭营仪式，分享夏令营收获下午：离营，道别新朋友，收拾行装第四周：探索运动第一天上午：报到、开营仪式下午：足球训练，学习足球基本技能第二天上午：篮球训练，学习篮球基本技能下午：乒乓球训练，学习乒乓球基本技能第三天下午：田径训练，学习跑步、跳远等项目第四天上午：橄榄球训练，学习橄榄球基本技能下午：网球训练，学习网球基本技能第五天上午：体能训练，提升身体素质下午：集体项目，团队合作挑战第六天上午：户外运动，体验冒险项目下午：户外游戏，增进友谊第七天上午：闭营仪式，分享夏令营收获下午：离营，道别新朋友，收拾行装培训计划说明：1. 夏令营的目的是帮助孩子们在假期中，通过多样化的培训内容，促进个人全面发展。
部队夏令营课程设计
部队夏令营课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解并掌握基本的军事理论知识，如我国国防的重要性、军事组织结构等。
2. 学生能够了解军事历史及著名战役，增强对国家历史的认识。
3. 学生能够掌握一定的军事技能，如基本战术、野外生存技巧等。
技能目标：1. 学生能够提高团队协作能力，通过集体行动完成任务。
2. 学生能够提升沟通能力，确保在团队行动中有效传递信息。
3. 学生能够培养独立思考、解决问题的能力，适应复杂多变的情境。
情感态度价值观目标：1. 培养学生的爱国情怀，增强国家荣誉感和责任感。
2. 培养学生勇敢、坚毅、自律的品质，树立正确的人生观和价值观。
3. 培养学生关爱他人、乐于助人的精神，提高人际交往能力。
课程性质：本课程为夏令营活动课程，结合学科知识，以军事主题为背景，注重实践性和趣味性。
学生特点：学生为四年级学生，好奇心强，活泼好动，有一定的团队合作意识，但独立思考和解决问题的能力有待提高。
教学要求：教师需运用生动有趣的教学方法，引导学生主动参与，注重培养学生的实践能力，将理论知识与实际操作相结合，提高学生的综合素质。
通过课程目标的实现，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面得到全面提升。
二、教学内容1. 军事理论知识：- 国防的重要性- 军事组织结构- 我国军事发展历程2. 军事历史及著名战役：- 重大战役简介- 英雄人物事迹- 历史教训与启示3. 军事技能：- 基本战术训练- 野外生存技巧- 应急避险与自救互救教学大纲安排：第一周：- 军事理论知识学习- 团队组建与沟通训练第二周：- 军事历史学习- 基本战术训练第三周：- 野外生存技巧训练- 应急避险与自救互救实践第四周：- 著名战役案例分析- 团队协作能力提升教学内容关联教材：- 《小学社会》四年级上册：国防教育、英雄人物等内容- 《小学体育》四年级上册：团队合作、基本运动技能等内容教学内容注重科学性和系统性，结合课程目标，将理论与实践相结合，使学生能够在夏令营活动中全面发展。
成都夏令营夏令营7天营方案
成都夏令营夏令营7天营方案午休学员在午休期间可以休息、自由活动或者进行必要的个人整理。
614:20-16:00军事课程学员进行基本的军事训练，包括军姿、步操、军体拓展等。
716:00-17:40感恩教育通过体验式活动来激发孩子心中的那份对父母的爱，让他们表达出来，让他们理解父母，感恩父母对他们的付出。
818:00-19:00晚餐学员在指定时间到指定地点就餐，保证营地卫生和学员的饮食安全。
919:00-20:30夜间活动包括篝火晚会、星空观测、夜间野外生存训练等。
1020:30-21:00晚自学员进行文化课程的研究和作业完成。
1121:00-22:00就寝学员按照规定时间就寝，保证充足的睡眠和学员的身体健康。
同时，规范动作，统一号令，提高学员的规范性和执行力。
礼仪训练研究军人礼节、礼貌和培养良好的举止行为，提高学员的素质和形象。
手语操和歌曲研究研究手语操和丛林狼夏令营歌曲，培养学员的团队合作精神和音乐艺术素养。
心理辅导教官、生活老教官和生活老师与营员结对子，深入了解每位营员的情况，并做好营员性格分析表，能够很好的帮助营员完成后期的工作。
夜间纪律为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育和引导。
第二天的课程计划表1. 起床：听到起床号令之后，快速在指定地点集合。
2. 早操：加强学员的体质训练，强化身体素质。
3. 早餐：珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好惯。
4. 内务卫生：让营员养成一个良好的生活惯，做好公共卫生和个人卫生工作。
5. 军事训练：在最基本的军姿训练中，提高学员的规范性和执行力，培养良好的精神风貌和战斗精神。
6. 午餐和休息：珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好惯。
7. 礼仪训练：研究军人礼节、礼貌和培养良好的举止行为，提高学员的素质和形象。
8. 手语操和歌曲研究：培养学员的团队合作精神和音乐艺术素养。
9. 心理辅导：深入了解每位营员的情况，并做好营员性格分析表，能够很好的帮助营员完成后期的工作。
幼儿园夏令营军事训练计划
幼儿园夏令营军事训练计划幼儿园夏令营计划：军事训练夏季是一个很好的季节，带着孩子来到军事基地，了解更多关于军事训练，可以让他们对军队的工作和生活方式有更深入的了解。
在夏令营中，计划安排了很多军事训练活动，包括激励孩子，锻炼他们的意志力和体力，增强他们的团队合作能力。
以下是幼儿园夏令营军事训练的详细计划。
1. 计划基本信息：地点：军事基地时间：7天目标：锻炼体魄和意志力，增强团队精神和合作力，让孩子了解军事生活和军人的职责。
2. 日程安排：第一天：早上8点：到达集合地点，进行开营典礼，让孩子们了解严谨的军事生活期望和规定。
上午9点：进行晨跑锻炼，这是一个锻炼身体的好方法，可以让孩子们充分地吸氧和消耗体力，为后面的活动做好准备。
中午12点：午餐，让孩子们尝试一些军队饭菜，让他们体验一下军人的饮食生活。
下午1点：进行军事基础知识培训，让孩子们了解更多关于军队和军事生活的知识。
晚上7点：进行野外生存训练，让孩子们体验野外生存的技能和知识，如如何找水和食物、如何搭建帐篷等。
晚上10点：休息。
第二天：早上7点：晨跑锻炼。
上午9点：进行军事体能训练，包括爬绳、跳栏、爬墙等。
中午12点：午餐。
下午1点：进行基础枪械知识的培训。
晚上7点：进行晚间训练，学习军事阵型和行进队列等。
晚上10点：休息。
第三天：早上7点：晨跑锻炼。
上午9点：进行军事体能训练，进行游泳、攀岩、绕障等。
中午12点：午餐。
下午1点：进行野外生存训练，学习如何用火打野生动物、如何找寻躲避敌人等方式。
晚上7点：进行夜间野战训练，学习如何使用夜视镜，如何找出敌军等技能。
晚上10点：休息。
第四天：早上7点：晨跑锻炼。
上午9点：进行体能训练，进行军事障碍训练和阿凡达游戏等活动。
中午12点：午餐。
下午1点：进行步兵入门训练，学习如何使用枪械，如何进行枪械训练。
晚上7点：进行社交礼仪和军事文化知识的培训。
晚上10点：休息。
第五天：早上7点：晨跑锻炼。
上午9点：进行综合体能训练，如拔河比赛、爬绳比赛等。
军训夏令营日程安排
早上
海边看日出
上午
海边放风筝
下午
文化课。军旅生活体验之军事定向、匍匐前进。
晚上
日记写作。
7月23日
早上
洗漱；早读；军体拳基本动作练习。
上午
纪律作风整顿；拓展：坠蛋游戏
下午
拓展：穿越火线。文化课。
晚上
观看爱国主题电影；日记写作，准备演讲内容的排练。
7月24日
早上
洗漱；晨读；跆拳道基本动作练习；
7月12日
早上
洗漱；军歌嘹亮；检查军容风纪。
农家乐---摘西瓜、钓龙虾、吃农家饭
晚上
排练节目；洗衣服；日记写作
7月13日
早上
洗漱；早读；军体拳。
上午
内务整理大比武；军事拓展：雷区取水；
下午
拓展：钓鱼游戏
晚上
文艺晚会准备。日记写作。
7月14日
早上
洗漱；早读；军体拳。
上午
拓展：生死传球
下午
军旅生活体验之军事定向、匍匐前进。文化课。
洗漱；军歌嘹亮；检查军容风纪。
农家乐---摘西瓜、钓龙虾、吃农家饭
晚上
排练节目；洗衣服；日记写作
7月28日
早上
洗漱；早读；军体拳。
上午
内务整理大比武；军事拓展：雷区取水；
下午
拓展：钓鱼游戏
晚上
文艺晚会准备。日记写作。
7月29日
早上
洗漱；早读；军体拳。
上午
拓展：生死传球
下午
投篮比赛。文化课。
晚上
文艺晚会准备。日记写作。
洗漱；晨读；跆拳道基本动作练习；
上午
出操，自力更生教育；野炊。
下午
灭火演练、火灾逃生。文化课。
学生军训方案(7天6夜)
17:30---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---21:30
1；学唱军歌、拉歌
21:30---21：50
点名（讲评）；熄灯就寝（紧急集合）
第
三
天
上午
6:00---7:30
起床洗漱、整理内务、晨训
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
军训（蹲下与起立、原地踏步）
3、洗漱用品：请自带洗漱用品，拖鞋。
4、税点：以上报价不开票，如需开票，需另外交8%的税点
5、来回交通费：我基地提供包车业务，如有需要可以联系。
备注：
1、基地在训练场和大堂会放有桶装水，每位受训的学员请自已带杯子。
2、此报价不含税，如需开培训费发票，需8%的税点。
1；观看军事主题电影
21：30---21：50
点名（讲评）；熄灯就寝
第
二
天
上午
6:00---7:30
起床洗漱、整理内务、晨训
7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训(停止间转法)
中午
11:30---14:00
午餐、午休、写日记
下午
14:00---17:30
队列、擒敌拳学习。
9:30---11:30
队列、擒敌拳学习
中午
11:30---14:00
午餐、午休、写军训日记
下午
14:00---17:30
军训（齐步分解动作2）；队列、擒敌拳学习
晚上
17:30---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---21:30
主题班会，学军歌
21:30---21:50
暑期夏令营“七天军事拓展训练营”
暑期夏令营“七天军事拓展训练营”—明阳天下夏令营时间D1上午迷彩少年集结：进入北京军事训练营基地，办理入营手续；野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。
下午开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。
晚上1、班务会：明确纪律；2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。
D2上午军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。
下午军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等；人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。
晚上1、学唱军歌；2、自卫哨、巡逻。
D3上军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；午团队拓展训练：高空挑战——跨越断桥（断桥一小步、人生一大步）。
下午走进坦克博物馆：参观学习坦克知识；军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。
晚上1、家长与营员互动（电话）时间；2、看军事励志电影。
D4上午特色军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）；趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。
下午三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。
晚上军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。
D5上午野外生存技能训练：分组进行搭帐蓬、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动；下午三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。
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11:40-12.10 14:10-14:30 午餐 集合整队 12:10-14:10 午休 14:30-15:30 体拳训练 军
19:40-20:40夏令营晚会 20:40-21:00晚点名
8:00-11:30 野外拉练（徒步 10公里，队形变 换、紧急疏散、 生化危机）
15:30-18:00 拓展训练（齐心 协力、步调一致 、滚轮胎、袋鼠 跳、拔河、踩高 跷、跳绳、踢毽 11:40-12.10 子、投弹、履带 14:10-14:30 午餐 集合整队 12:10-14:10 14：30-16：30 午休 1、旗语训练 （SOS） 2、灯光训练 （SOS）
21:30熄灯休息 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。
18:10-18:40晚餐 18:40-19:40 写暑假作业和军营日记 19:40-21:00教官寄语、 签名留念、颁发证书 21:00-21:30洗漱 21:30熄灯休息 21:40—22:00 紧急集合训练 22:00熄灯休息 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。
8:00-11:30 到城阳区盛文镭 战天下真人CS基 地实战 1、沙漠城堡 2、生化工厂 3、暮光之城 4、盟军阵地
11:40-12.10 午餐 12:10-14:10 14:30-18:00 午休 参观青岛武警消 防训练基地。 1、预防火灾 2、如何报警 3、火灾逃生 4、处理火情 或 到室内攀岩馆攀 岩
16：30-18：00 礼节礼仪教育
第七天
06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务
8:30-9:00 家长参观学员的 内务卫生 备注：如遇部 队有军事任务 或上级视察， 9:00-10:00 闭营典礼（队列 家长则不能到 会操和军体拳表 基地参观，故 营地结束前几 演） 天，领队会通 知相关事宜。
随机进行调整。在空余时间 转梯训练等）。
表
备注
1、每次饭前 都要安排唱歌 或1分钟即兴 演讲（谈训练 体会） 2、每天对学 员进行内务卫 生检查评比， 并颁发个人红 五星，班颁发 流动红旗
闭营典礼：优 秀学员代表发 言、教官总结 发言、学员表 彰、颁发结业 证书
闭营典礼：优 秀学员代表发 言、教官总结 发言、学员表 彰、颁发结业 证书
8:00乘大巴车出 发前往部队营房
11：00-11:30 举行开营仪式
06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务 07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课 06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务 07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课
第二天
11:40-12.10 8:00-09:30 14:10-14:30 午餐 内务培训(叠被子 集合整队 、整理床面、物 12:10-14:10 品摆放) 午休 14:30-18:00 自救互救训练 1、火灾自救互救 09：30-11:30队 2、地震自救互救 列训练（整齐报 3、溺水自救互救 数、立正稍息、 4、车祸自救互救 停止间转法、跨 5、交通安全教育 立、蹲下起立、 6、用电安全教育 坐下起立、敬礼 、） 11:40-12.10 14:10-14:30 午餐 集合整队 12:10-14:10 午休 14:30-16:00 1、单兵战术动作 演练 2、战术队形训练 （为真人CS打基 础） 16：00-18:00 1、识别地图 2、判定方位
18:10-18:40晚餐 18:40-19:40 写暑假作业和日记 19:40-20:40 夜间行进训练 20:40-21:00晚点名 21:00-21:30洗漱 21:30熄灯休息 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。 18:10-18:40晚餐 18:40-19:40 写暑假作业和日记
8:00-9:30 生 活技能训练（正 确的洗脸、洗手 、刷牙、叠衣裤 、鞋带穿法及系 法） 09：30-11:30 队列训练 1、起步与立定 2、跑步与立定 3、班队列会操
18:10-18:40晚餐
18:40-19:40 写暑假作业和军营日记
19:40-20:40 坐姿训练，教唱军歌 （人民海军向前进） 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。 18:10-18:40晚餐 18:40-19:40 写暑假作业和军营日记 19:40-21:00 观看优秀儿童影片 21:00-21:30洗漱 21:30熄灯休息 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。 18:10-18:40晚餐 18:40-19:40 写暑假作业和日记 19:40-21:00 各种棋类比赛（军旗、 跳棋、飞行棋、五子 棋） 21:00-21:30洗漱 21:30熄灯休息 教官和生活老师轮流值 班，夜间定时查房。
第七天
07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课
队有军事任务 或上级视察， 家长则不能到 基地参观，故 营地结束前几 天，领队会通 知相关事宜。 10:00整理个人物 品返回市区
情况说明：因天气原因（下雨、酷暑）等不可抗拒因素，活动项目在不影响效果的前提下将随机进行调整。在空余时间 内我们将充分利用营区内军事训练场地进行活动（如：浪桥训练、旋梯训练、转梯训练等）。
第三天
8:30-11:30 到城阳区拓展训 练基地进行拓展 训练（滑索、独 木桥、走迷宫、 吊桥、空中接力 、过硫酸池、平 衡木，翻越高墙 、机降）
第四天
第五天
第六天
06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务 07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课 06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务 07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课 06:00-06:10 起床 06:10-06:30 早操 06:30-06:40 洗漱 8:00-8:30 早餐 06:40-07:00 整理内务 07:00-07:40 早饭 07:40-08:00 预备操课
七天六夜军事拓展夏令营活动课程表
早晨 上午 中午 下午 晚上
7:30颐中体育场 11:40-12：10 14:10-14:30 北门集合，和家 09:30到达部队营 午餐 集合整队 长办理对接入营 房 手续 7:45清点携带物 品，行车及物品 安全教育。 第一天 09:30-11:00 1、领取营服 2、分配房间 3、整理内务 4、参观营区 14:30-18:00 12:10-14:10 1、学习夏令营管 理规定。 午休 2、自我介绍，选 举班长、副班长 。 3、组建生活小 组，选举卫生委 员、纪律委员、 文艺委员、军体 委员。 4、体能测试（立 定跳远、折返跑 、50米）